СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА
Как сохранить ягоды на зиму, чтобы они не потеряли витамины?
Несколько советов от нашего диетолога Елены Гарагуля.
Лучший способ – присмотреться к тому, как это делали наши бабушки, сейчас эти способы восстанавливаются. Самый старинный вариант, и самый лучший с точки зрения сохранения витаминов – это сушка,
сейчас это делают с помощью дегидраторов, раньше сушили просто на воздухе. Все ягоды и фрукты можно сушить на зиму, даже те, которые не нравятся в свежем виде, приобретают новый вкус. Например, калина – её мало кто ест, но в сушёном виде она становится в пять раз слаще❗
Сушёная калина очень хороший антистресс, в её косточках содержится два вида валериановой кислоты, она способствует успокоению, помогает при стрессах. В сушеном виде калина идеальна для чаепития. То же самое касается черноплодки, в сушеном виде она становится сладкой, теряет
терпкость во вкусе. Наша русская ранетка по содержанию витаминов гораздо богаче любых южных яблок, её тоже можно сушить на зиму.
Другая традиция русского народа – мочить ягоды, часто их просто заливают водой, без каких-либо консервантов, и ставят в холодное место. Самый широко используемый способ – заморозка, так
тоже сохраняются витамины, но меньше.
Каждое утро я рекомендую ягодный коктейль или смузи, чтобы поддержать организм витаминами. Сейчас это важно ещё и потому что летом и в начале осени идёт запасание всеми органами и системами, за короткий промежуток можно насытить организм, пользуйтесь моментом❗
Ещё раньше делали яблочно-ягодную пастилу без сахара, сейчас возрождаются эти рецепты, в них тоже ягоды хорошо сохраняют свойства.
#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #мегре #кедровыйдоммегре
#кедровоемасло#кедроваясмола #кедроваяживица #советыдиетолога
#советы_диетолога_Елены_Гарагуля
Как сохранить ягоды на зиму, чтобы они не потеряли витамины?
Несколько советов от нашего диетолога Елены Гарагуля.
Лучший способ – присмотреться к тому, как это делали наши бабушки, сейчас эти способы восстанавливаются. Самый старинный вариант, и самый лучший с точки зрения сохранения витаминов – это сушка,
сейчас это делают с помощью дегидраторов, раньше сушили просто на воздухе. Все ягоды и фрукты можно сушить на зиму, даже те, которые не нравятся в свежем виде, приобретают новый вкус. Например, калина – её мало кто ест, но в сушёном виде она становится в пять раз слаще❗
Сушёная калина очень хороший антистресс, в её косточках содержится два вида валериановой кислоты, она способствует успокоению, помогает при стрессах. В сушеном виде калина идеальна для чаепития. То же самое касается черноплодки, в сушеном виде она становится сладкой, теряет
терпкость во вкусе. Наша русская ранетка по содержанию витаминов гораздо богаче любых южных яблок, её тоже можно сушить на зиму.
Другая традиция русского народа – мочить ягоды, часто их просто заливают водой, без каких-либо консервантов, и ставят в холодное место. Самый широко используемый способ – заморозка, так
тоже сохраняются витамины, но меньше.
Каждое утро я рекомендую ягодный коктейль или смузи, чтобы поддержать организм витаминами. Сейчас это важно ещё и потому что летом и в начале осени идёт запасание всеми органами и системами, за короткий промежуток можно насытить организм, пользуйтесь моментом❗
Ещё раньше делали яблочно-ягодную пастилу без сахара, сейчас возрождаются эти рецепты, в них тоже ягоды хорошо сохраняют свойства.
#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #мегре #кедровыйдоммегре
#кедровоемасло#кедроваясмола #кедроваяживица #советыдиетолога
#советы_диетолога_Елены_Гарагуля
Есть о чём спросить?
Спрашивайте❗
Устроим сегодня день вопросов. Пишите в комментариях всё, о чём давно хотелось спросить, но не было повода – о наших товарах #ЗвенящиеКедрыРоссии, производстве, Кедровом Доме и людях, или может быть о книгах?
Обязательно спросим у тех, кто знает ответы, и расскажем в новых публикациях❗
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #кедровыйдоммегре #сибирскоепроизводство
Спрашивайте❗
Устроим сегодня день вопросов. Пишите в комментариях всё, о чём давно хотелось спросить, но не было повода – о наших товарах #ЗвенящиеКедрыРоссии, производстве, Кедровом Доме и людях, или может быть о книгах?
Обязательно спросим у тех, кто знает ответы, и расскажем в новых публикациях❗
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #кедровыйдоммегре #сибирскоепроизводство
Яблочный спас, второй в череде праздников урожая, отмечается 19 августа. До Яблочного Спаса раньше старались не есть яблок, да и других фруктов, плоды считались недозревшими, не добравшими ещё солнца. А уж с самого раннего утра в этот день начинали сбор.
Кстати, яблочным этот праздник именуется только у восточных славян, у западных и южных его называют праздником сбора винограда.
Из трёх спасов именно Яблочный праздновался широко, всей деревней, вечером после трудового дня собирались за околицей, в поле и водили хороводы, а затем провожали солнце. Отсюда и второе название Спас на горе и смысл, который в него закладывали – попрощаться с летом,
поблагодарить его за урожай. Традиционными угощениями в этот день были пироги с яблоками и грушами, запечённые яблоки, компоты и варенья из яблок🍎
По традиции, сначала нужно угостить родных и знакомых, и только потом пробовать самому.
А с первым яблочком можно загадать и желание, приговаривая «Что загадано — то надумано! Что надумано — то сбудется! Что сбудется — не минуется!».
Считалось, что надуманное в спас непременно сбудется❗
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #яблочныйспас
Кстати, яблочным этот праздник именуется только у восточных славян, у западных и южных его называют праздником сбора винограда.
Из трёх спасов именно Яблочный праздновался широко, всей деревней, вечером после трудового дня собирались за околицей, в поле и водили хороводы, а затем провожали солнце. Отсюда и второе название Спас на горе и смысл, который в него закладывали – попрощаться с летом,
поблагодарить его за урожай. Традиционными угощениями в этот день были пироги с яблоками и грушами, запечённые яблоки, компоты и варенья из яблок🍎
По традиции, сначала нужно угостить родных и знакомых, и только потом пробовать самому.
А с первым яблочком можно загадать и желание, приговаривая «Что загадано — то надумано! Что надумано — то сбудется! Что сбудется — не минуется!».
Считалось, что надуманное в спас непременно сбудется❗
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #яблочныйспас
Эликсир MEGRE в капсулах… 🌲
Он также эффективен, как и Эликсир в бутылке. Если случается, что у него закончился срок годности, мы рекомендуем использовать в косметических целях или наружно. Вот случай, когда применяли капсулы и внутрь, и наружно.
«В январе приобрела у вас капсулы Эликсира, тогда еще была акция – добавляли капсулы, для наружного применения. Первое применение было необычным, потом, наверное, уже организм начал адаптироваться. Сразу почти начали давать о себе знать некоторые органы, чувствовались.
Большой прилив сил был, не хотелось спать. Голова начала лучше работать. Нервная система успокоилась, ушло состояние стресса, появилось хорошее настроение. Легче дышится после капсул, проходит простудное состояние. При добавлении капсулы в шампунь и бальзам для волос, волосы стали шелковистыми и мягкими, после первого же раза. Мама при использовании капсул наружно для смазывания суставов ног смогла ходить без палочки, суставы стали меньше болеть. Теперь муж, когда долго не принимает капсулы, начинает хандрить» Наталия Рогова
Больше об Эликсире MEGRE на сайте prirodapteka.ru❗
#мегре #звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #кедровоемасло #мегре
#кедровыйдоммегре #кедровыйорех #тайга #сибирскоепроизводство #эликсирмегре #эликсиркедра #кедровыйэликсир #сибирскаячистка
Он также эффективен, как и Эликсир в бутылке. Если случается, что у него закончился срок годности, мы рекомендуем использовать в косметических целях или наружно. Вот случай, когда применяли капсулы и внутрь, и наружно.
«В январе приобрела у вас капсулы Эликсира, тогда еще была акция – добавляли капсулы, для наружного применения. Первое применение было необычным, потом, наверное, уже организм начал адаптироваться. Сразу почти начали давать о себе знать некоторые органы, чувствовались.
Большой прилив сил был, не хотелось спать. Голова начала лучше работать. Нервная система успокоилась, ушло состояние стресса, появилось хорошее настроение. Легче дышится после капсул, проходит простудное состояние. При добавлении капсулы в шампунь и бальзам для волос, волосы стали шелковистыми и мягкими, после первого же раза. Мама при использовании капсул наружно для смазывания суставов ног смогла ходить без палочки, суставы стали меньше болеть. Теперь муж, когда долго не принимает капсулы, начинает хандрить» Наталия Рогова
Больше об Эликсире MEGRE на сайте prirodapteka.ru❗
#мегре #звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #кедровоемасло #мегре
#кедровыйдоммегре #кедровыйорех #тайга #сибирскоепроизводство #эликсирмегре #эликсиркедра #кедровыйэликсир #сибирскаячистка
ЛЕСНОЙ ЧАЙ 🌿
Чай из лесных ягод и листьев словно создан под настроение августа: заварить его в любимом чайнике и сидя на веранде, наблюдать за звёздами и вдыхать густой аромат уходящего лета.
Вам понадобится:
Хвоя кедра (можно взять сосновую или еловую)
Плоды шиповника
Трава душицы
Листья малины или брусники
Приготовление:
Хвою промыть в проточной воде и измельчить ножницами. Положить все компоненты в чайник, залить кипящей водой, настаивать 5-7 минут. Подавать горячим, особенно вкусно со свежевыкачанным мёдом или шишковым вареньем.
#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #народныерецепты #мегре #сборникрецептов #рецептызвенящиекедры #рецептызвенящие
Чай из лесных ягод и листьев словно создан под настроение августа: заварить его в любимом чайнике и сидя на веранде, наблюдать за звёздами и вдыхать густой аромат уходящего лета.
Вам понадобится:
Хвоя кедра (можно взять сосновую или еловую)
Плоды шиповника
Трава душицы
Листья малины или брусники
Приготовление:
Хвою промыть в проточной воде и измельчить ножницами. Положить все компоненты в чайник, залить кипящей водой, настаивать 5-7 минут. Подавать горячим, особенно вкусно со свежевыкачанным мёдом или шишковым вареньем.
#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #народныерецепты #мегре #сборникрецептов #рецептызвенящиекедры #рецептызвенящие
Всем привет. Я Нина Мегре 😊 Меня тут мало кто знает, но я знаю много о вас :) Потому что ведет интернет-магазин megre.ru моя классная команда. Знаю, какие продукты вы любите больше всего, но сегодня расскажу о своих любимчиках. Думаю, что многое у нас совпадает, проверим?
С 20 по 25 августа будет действовать промокод TOP_MEGREN на все мои любимые продукты (кроме Эликсира Мегре), чтобы вы могли распробовать сразу все и влюбиться в них, прямо как я :)
А список товаров читайте в разделе АКЦИИ на megre.ru ❤️
https://megre.ru/company/actions/top-10-niny-megre/
С 20 по 25 августа будет действовать промокод TOP_MEGREN на все мои любимые продукты (кроме Эликсира Мегре), чтобы вы могли распробовать сразу все и влюбиться в них, прямо как я :)
А список товаров читайте в разделе АКЦИИ на megre.ru ❤️
https://megre.ru/company/actions/top-10-niny-megre/
Когда появится наш телеканал? 🌲
Это мы начинаем подробно отвечать на ваши вопросы последнего «дня вопросов». Спасибо, что их так много. Кто пропустил, листайте несколько публикаций вниз, и задавайте ваши.
Похоже, знают ещё не все… а между тем, уже почти год действует Новостной канал «Звенящие Кедры России». Переходите в YouTube на нашу официальную страницу vmegrecom. Здесь вы увидите и новости родовых поместий, и последние события из жизни компании, и выпуски шоу «Кухня Полины Мегре» с интересными людьми, и много-много другой полезной информации.
https://www.youtube.com/user/vmegrecom 📽
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #кедровыйдоммегре #кедровоемасло #кедровыйорех #владимирмегре #сергеймегре
Это мы начинаем подробно отвечать на ваши вопросы последнего «дня вопросов». Спасибо, что их так много. Кто пропустил, листайте несколько публикаций вниз, и задавайте ваши.
Похоже, знают ещё не все… а между тем, уже почти год действует Новостной канал «Звенящие Кедры России». Переходите в YouTube на нашу официальную страницу vmegrecom. Здесь вы увидите и новости родовых поместий, и последние события из жизни компании, и выпуски шоу «Кухня Полины Мегре» с интересными людьми, и много-много другой полезной информации.
https://www.youtube.com/user/vmegrecom 📽
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #кедровыйдоммегре #кедровоемасло #кедровыйорех #владимирмегре #сергеймегре
#ВестиКедровогоДомаМегре и продолжение экскурсии… Здесь мастерская по изготовлению натуральных зубных паст. Чуть меньше года назад все этапы производства паст были перенесены на собственную площадку #Мегре, теперь сырьё не транспортируется, а готовится здесь и сразу идёт в производство, для кедра это архиважно, потому что он интенсивно впитывает всё. Когда-то это стало одной из главных причин, почему мы отказались производить кедровое масло в городе, пусть даже на заводе с максимально точной системой контроля качества.
Без преувеличения, здесь готовятся самые экологически чистые зубные пасты в мире 🌲❤️
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #кедровыйдоммегре #сибирскоепроизводство #натуральнаязубнаяпаста #зубнаяпаста #уходзаполостьюрта
Без преувеличения, здесь готовятся самые экологически чистые зубные пасты в мире 🌲❤️
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #кедровыйдоммегре #сибирскоепроизводство #натуральнаязубнаяпаста #зубнаяпаста #уходзаполостьюрта
Вместо тоника и пенки 🌿❤️
Нежное ухаживающее молочно-медовое мыло из Кедрового Дома Мегре. Сделанное вручную из сыродавленных масел, природных эфиров, кедровой живицы, свежего молока, пчелиного мёда и отваров дикорастущих таёжных трав. Настолько концентрированный питательный состав, что не требует дополнительных средств, в первое время кожа жадно будет впитывать, со временем эффект станет накопительным.
Если использовать регулярно, улучшится состояние кожи, внешний вид, кожа станет более упругой, увлажнённой и ровной. Мыло глубоко питает и увлажняет клетки, оказывает омолаживающее воздействие и повышает местный иммунитет. Живица, мед и антисептический состав эфирных масел способствуют заживлению трещинок, ранок, царапин, снимают воспаления.
Идеально как средство на каждый день для лица, рук и тела. Подходит для всех типов кожи, в том числе детской и проблемной, особенно рекомендуется для кожи, склонной к сухости.
Заказывайте в интернет-магазине megre.ru
https://megre.ru/catalog/prirodnaya_kosmetika/mylo_kedra_ruchnoy_raboty_molochno_medovoe_na_osnove_kedrovogo_masla_80_g/
Цена 270 рублей
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #кедровыйдоммегре #сибирскоепроизводство #мыло #кедровоемыло #мылоручнойработы
Нежное ухаживающее молочно-медовое мыло из Кедрового Дома Мегре. Сделанное вручную из сыродавленных масел, природных эфиров, кедровой живицы, свежего молока, пчелиного мёда и отваров дикорастущих таёжных трав. Настолько концентрированный питательный состав, что не требует дополнительных средств, в первое время кожа жадно будет впитывать, со временем эффект станет накопительным.
Если использовать регулярно, улучшится состояние кожи, внешний вид, кожа станет более упругой, увлажнённой и ровной. Мыло глубоко питает и увлажняет клетки, оказывает омолаживающее воздействие и повышает местный иммунитет. Живица, мед и антисептический состав эфирных масел способствуют заживлению трещинок, ранок, царапин, снимают воспаления.
Идеально как средство на каждый день для лица, рук и тела. Подходит для всех типов кожи, в том числе детской и проблемной, особенно рекомендуется для кожи, склонной к сухости.
Заказывайте в интернет-магазине megre.ru
https://megre.ru/catalog/prirodnaya_kosmetika/mylo_kedra_ruchnoy_raboty_molochno_medovoe_na_osnove_kedrovogo_masla_80_g/
Цена 270 рублей
#звенящиекедрыроссии #звенящиекедры #мегре #продукцияродовыхпоместий #кедровыйдоммегре #сибирскоепроизводство #мыло #кедровоемыло #мылоручнойработы
Звенящие Кедры России - интернет-магазин продукции родовых поместий
Мыло "MEGRE" ручной работы молочно-медовое на основе кедрового масла, 80 г - купить в интернет-магазине Звенящие Кедры
Мыло "MEGRE" ручной работы молочно-медовое на основе кедрового масла, 80 г. Узнать цену и купить с доставкой по России можете в интернет-магазине Звенящие Кедры.