Рубрика «Советы диетолога» и ответы на ваши вопросы от доктора Елены Гарагуля.

"Чем заменить сметану в выпечке? Согласно Аюрведе, кисломолочное не рекомендуется нагревать".

В выпечку можно добавлять минеральную воду, а также воду с добавлением яблочного уксуса или лимона. Для бездрожжевой выпечки можно отдельно взбивать белки яиц до крутой пены и осторожно выкладывать в тесто для коврижек или кексов. Они дают много мелких пузырьков воздуха, пышность тесту, и оно хорошо пропекается☝


#СоветыдиетологаЕлены_Гарагуля #полезнаяеда #ЕленаГарагуля
#советыдиетолога #ответыдиетолога #диетолог #нутрициолог #правильноепитание#вегетарианство #веганство

Вы знаете о медовых пастах? 🐝

Целебное лакомство и древнее кавказское природное средство восстановления здоровья. Например, паста «Живосил» помогает восстановить работу почек и мочевыводящих путей, новый отзыв о ней:

«Эффект чувствуется уже с первых дней! Меньше отеков, реже позывов ночных, и нормализует давление! У меня пониженное, теперь обхожусь без кофе, у мамы повышенное и она удивляется, что уже за 2 дня давление пришло в норму. Очень помогает, обязательно буду ещё заказывать»
Гуля Расулева

Вся линейка медовых паст из родового поместья Паланских доступна к заказу на сайте https://megre.ru/catalog/med_i_medovye_pasty/



#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #натуральнаяпродукция #натуральныепродукты
#мед #медоваяпаста

Поможет ли Эликсир Мегре справиться с депрессией?🌲

Эликсир, на самом деле, воздействует не только на физическом уровне, но и ментальном и информационном и ещё более глубоких. За годы существования Эликсира мы получили десятки отзывов о том, что он выравнивает психическое состояние, справляется с раздражением,
бессонницей, улучшает настроение и придаёт сил. Да, он эффективен при переутомлении и напряжении, но если у вас глубокая депрессия или психологические травмы, не стоит рассчитывать, что Эликсир вылечит вас, нужно разбираться с первопричинами. В комплексной терапии, он, безусловно, ускорит выздоровление💊


Больше об Эликсире Мегре на сайте https://prirodapteka.ru/


#эликсирмегре #мегре #эликсиркедра #кедровоемасло #маслокедра

Вкуснее и проще не придумаешь❗

Домашние конфеты из орехов и сухофруктов с мёдом🐝

Вам понадобится:
📍Грецкие орехи – 150 г
📍Мёд – 2 ст.л.
📍Кедровые орехи – 70 г
📍Молотый кедровый жмых – 2 ч.л.
📍Финики – 100 г
📍Курага – 100 г
📍Чернослив – 100 г
📍Мак, кунжут белый и чёрный, какао-порошок – в любых пропорциях

Приготовление:
Сухофрукты тщательно промыть, замочить в тёплой воде на 30 минут, очистить от косточек, выложить в блендер и смешать. Добавить мёд, грецкие орехи и кедровый жмых и ещё раз перемешать в блендере. Затем руками вмешать в массу кедровые орехи. Из фруктово-ореховой массы скатать одинаковые шарики, каждый из них обвалять в кунжуте,
маке или какао. Выложить на большую тарелку и поставить в холодильник на час🍬


#мегре #звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #кедровоемасло #кедровыйорех#рецептызвенящиекедры

#НовостиИнтернетМагазина

🍎🍓К нам приехала пастила с Кубани! Обожаемое детьми и взрослыми лакомство из подсушенного фруктово-ягодного пюре с мёдом. Сделано вручную. Для пастилы традиционно выращиваются особые русские сорта кисло-сладких яблок с высоким содержанием пектина и используется мёд с местных пасек.

Уже в наличии в интернет-магазине megre.ru и в @megre_novosibirsk

✅Яблочная, по старорусскому классическому рецепту из яблок, томленых на живом огне, и мёда.

✅Сливовая, из местных южных слив, выращенных в родовом поместье.

✅Клубничная, самая сладкая из всех, из свежих ягод и яблочного пюре.


📲Цена – 260 рублей. Упакованы в крафтовую эко-коробочку с прозрачным окном, через которое отлично видно продукт.

P.S.  В первые месяцы пастила будет поставляться небольшими тестовыми партиями, и может не всегда быть в наличии.

#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #мегре #кедровыйдоммегре #пастила #пастилановосибирск

#ВестиКедровогоДомаМегре 🌲

Здесь есть камин и нет электричества, вся мебель и стены из кедра. Второй этаж Кедрового Дома, место для гостей, для уютных долгих вечеров и глубоких раздумий. Приезжайте восстанавливать силы и возвращаться к себе.

#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #мегре #кедровыйдоммегре #кедровоемасло

🍫 «Шоколадный апельсин» с эфирами цитрусов и экстрактами облепихи
🌿 «Мятный поцелуй» с маслами мяты, герани и чёрного мака
🍨 «Ванилька» с экстрактами ромашки и ванили
🌼 «Лекарь» с календулой, лавандой и маслом чайного дерева

Какой из них ваш любимый?

Натуральные бальзамы для губ делаются из пчелиного воска, масла ши с добавлением миндального и масла зародышей пшеницы.

Цена в интернет-магазине 220 рублей. Заказывайте на megre.ru

#звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #натуральнаяпродкуция #природнаякосметика #экокосметика #живойпродукт #веганлайф

Новый отзыв о кедровом🌲 парфюме «Со-творение»

«Это правда, он божественный, необыкновенный... Другие виды пока не пробовали. Просто Душе захотелось именно чисто кедровый. Этот парфюм выравнивает энергетическое тело, а с физического снимает боль, оберегает от негатива и даже воздух очищает вокруг. Две недели назад было скользко, я упала на локоть, состояние было обморочное. Еле дошла до дома, побрызгала духами локоть и голову. Рука болела, голова кружилась от удара... Очень быстро боль утихла. Через несколько дней вообще забыла, что была проблема с рукой. Так что для меня парфюм «Сотворение» незаменим… может, окружающие не чувствуют этот запах, а я наслаждаюсь. Очень благодарна Сергею Мегре и всем, кто причастен к сотворению этих прекрасных продуктов кедра. Спасибо, что вы есть! Удачи вам и процветания!»

С уважением, Татьяна

Подробности о кедровом парфюме на сайте prirodapteka.ru

#эликсирмегре #мегре #эликсиркедра #кедровоемасло #маслокедра #звенящиекедры#кедровыйдоммегре #звенящиекедрыроссии

Кофе из желудей. Пробовали когда-нибудь?

Когда-то давно на юге и в европейской части России он был известен и любим, но позже заморские напитки вытеснили его с рынка, и желудёвый кофе был забыт. Четыре года назад семья Руденко взяла на себя миссию возродить и представить современникам этот продукт, по тем рецептам, как он готовился в старину. И сейчас готовят его вручную в своём родовом
поместье. Напиток, по тонизирующим свойствам не уступающий традиционному кофе, но по силе целебных качеств в разы его превосходит. Кофе из желудей готовится так же, как кофе традиционный – либо заливается кипятком прямо в кружке, либо варится в турке. В турке получается вкуснее.

Тестовая партия напитка уже поступила в интернет-магазин megre.ru, заказывайте❗

Представлен в двух форматах:
📍В стеклянной баночке по 150 грамм, цена 460 рублей
https://megre.ru/catalog/ivan_chay_i_travyanye_sbory/napitok_kofe_iz_zheludey_st_banka_150g/

📍В крафт-пакете по 50 грамм, цена 150 рублей
https://megre.ru/catalog/ivan_chay_i_travyanye_sbory/napitok_kofe_iz_zheludey_paket_50g/

Также спрашивайте в @megre_novosibirsk и у официальных партнёров в Вашем городе🌲


#звенящиекедры #кедровыйдоммегре #звенящиекедрыроссии #мегре
#мегреновосибирск #экопродуктыновосибирск #экомаркетновосибирск

АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЧАЙ С РОЗМАРИНОМ🍊

Чем пахнет Ваше утро? Почему бы не апельсинами и розмарином? Простой рецепт бодрящего до мурашек чая, сохраняйте и творите. И пусть утро будет добрым и вкусным❗

Вам понадобится:
📍Веточка свежего розмарина
📍Ягоды облепихи замороженные – 1 ст.л.
📍Кусочек корня имбиря
📍Апельсин – 1 шт
📍Мёд – по вкусу

Приготовление: Порезать апельсин и корень имбиря ломтиками. В заварочный чайник положить ягоды облепихи и немного их размять ложкой, несколько ломтиков апельсина и имбиря. Сверху положить веточку розмарина и залить горячей водой. Не используйте крутой кипяток, т.к. он лишит чай множества витаминов. Настоять 5-10 минут.


#мегре #звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #кедровоемасло
#кедровыйорех#рецептызвенящиекедры

Если ребёнок любит лимоны, может есть их много и часто, как яблоки, не опасно ли это? Как влияет лимон на кислотность желудка, не навредит ли ребёнку такая любовь к лимонам?🤔

Отвечает врач-диетолог Елена Гарагуля.
Лимон безопасен для слизистой желудка, так как лимонная кислота не вызывает выделение желудочного сока, который выделяется только на белковую пищу – яйца, мясо, рыбу, морепродукты, творог, сыр.

В отсутствии белковой пищи в желудке среда нейтральная, нет
свободной соляной кислоты. Лимонная кислота необходима так же, как и яблочная для синтеза АТФ в цикле Кребса в митохондриях печени, поэтому лимон хорошо бодрит, хотя имеет низкую калорийность🍋

Если у Вас есть вопросы к диетологу, спрашивайте в комментариях, обязательно проконсультируемся у Елены и ответим❗


#СоветыдиетологаЕлены_Гарагуля #полезнаяеда #ЕленаГарагуля
#советыдиетолога #ответыдиетолога #диетолог #нутрициолог
#правильноепитание#вегетарианство #веганство

Что люди говорят о нашей коричневой зубной пасте?

«Первый раз я попробовал года два назад, и с тех пор пользуюсь на постоянной основе и не хочу ни на что менять. Благодарю производителей за добросовестный труд, результатом которого
получается такая волшебная паста» Иван Терешко

«После этой зубной пасты надолго сохраняется ощущение чистоты и вкус кедра! И для десен прекрасна, необычный цвет сначала отпугивал детей, но сейчас полюбили и тоже активно чистят зубы. Нам нравится!»Наталья Иванова

«Пробовала разные ваши пасты, в том числе и эту, понравились все, у меня сразу перестали кровоточить дёсны» Людмила

Натуральная сибирская зубная паста из кедра, аналогов которой нет в мире. Теперь полный цикл её производства, вплоть до упаковке, находится в тайге.

Заказать можно на сайте megre.ru
https://megre.ru/catalog/prirodnaya_kosmetika/pasta_s_efirnym_maslom_myaty_60_ml/

Для новосибирцев, конечно, эта паста представлена в @megre_novosibirsk🌲



#звенящиекедры #кедровыйдоммегре #звенящиекедрыроссии #мегре
#зубнаяпаста #натуральнаязубнаяпаста

В каких ситуациях Эликсир Плюс подходит как нельзя лучше?🌲


Даже лучше, чем сам Эликсир - для сибирской чистки (как альтернатива кедровому маслу с живицей) - когда вы только собираетесь познакомить свой организм с Эликсиром Мегре, лучше начинать с Эликсира Плюс

📍маленьким детям: детскому организму не нужны большие дозы, высокая восприимчивость позволяет хорошо усваивать и мягко стимулировать иммунитет и менее концентрированной формой
📍для людей с большим количеством хронических заболеваний, т.к. концентрированный Эликсир
может дать одновременное обострение и стать тяжёлой нагрузкой для организма

📍беременным женщинам (побочных эффектов точно не случится)

Эликсир Плюс ищите в интернет-магазине prirodapteka.ru, у официальных партнёров в Вашем городе и в собственном магазине «Мегре» @megre_novosibirsk (Новосибирск)



#эликсирмегре #мегре #эликсиркедра #кедровоемасло #маслокедра

«Здравствуйте❗ Хотим выразить огромную благодарность за сайт, который даёт возможность встретиться истинным половинкам. Мы нашли друг друга благодаря рубрике знакомств, за что Вам искреннее спасибо. Желаем такого же счастья и любви всем остальным участникам» Алексей
Асташенков и Инга Мелконян❤️

Получили вот такое письмо… Ведь правда, насколько же это важно, найти своего человека, с близкими ценностями, того, кто смотрит в одну с вами сторону.  Для тех, кто в поиске и кому созвучны идеи #ЗвенящиеКедрыРоссии, приглашаем на информационный портал в раздел знакомств.

Переходите по ссылке https://anastasia.ru/social/


#звенящиекедры #кедровыйдоммегре #звенящиекедрыроссии #мегре #владимирмегре #анастасия #фонданастасия

Новый партнёр интернет-магазина  megre.ru – Мыловарня Романовых🌼

Анна и Дмитрий Романовы живут в поселении родовых поместий «Здравое» в Краснодарском крае, и с 2011 года занимаются созданием натуральной косметики. Бережные, без силиконов, парабенов, SLS и других синтетических компонентов, все косметические средства сделаны вручную.

В ассортименте интернет-магазина megre.ru появились в продаже первые средства:

🌿Гидролаты – 100% цветочные воды ручной работы. Гидролаты не содержат спирта и консервантов и являются совершенно натуральным продуктом, намного более ценным, чем отвар из тех же трав.

🌿Гели для умывания из гидролатов, сыродавленных и эфирных масел, мякоти алоэ и природных антиоксидантов (экстракта базилика, масла брокколи и других), уникальные сочетания живых компонентов.

Заказывайте на сайте megre.ru, для Новосибирска продукция также доступна оффлайн в магазине «Мегре» (Большевистская, 102) @megre_novosibirsk

#мегре #звенящиекедры #звенящиекедрыроссии #кедровоемасло #гидролаты

Бога можно почувствовать, соприкасаясь с творениями Его и продолжая творения Его.

«Кто же мы?» В.Мегре

#цитаты #мегре #владимирмегре #цитатымегре #звенящиекедрыроссии