Сегодня ночью приеду обратно в Питер, завтра турик, надо успеть потренится

Совсем скоро матч против Флейми, чувствую бешеную уверенность в своих силах, пора доказать, что аутсайдеров не всегда стоит списывать со счетов

13:16 анлучка :(

Ребят, шо вы хотите видеть в этом телеграм канале?

Мы вас любим

Открил кейс

Табак моргена

Новый кальян купил

Йо ребята, чет в последнее время, я очень быстро сгораю морально, соло игры вообще до добра не доводят, поэтому каждый стрим я буду выбирать из чата рандомных подписчиков от 8 лвла, хочу быстрее вернуть свое эло и мотивацию в этой игре

Также хотел бы перед всеми извиниться за тильтовые стримы 🥺

Кто со мной?

90 ДНЕЙ ЕБАШИЛОВА

⁃ Улучшить результаты твоей основной деятельности путём конкретного въебывания, нужно каждый день становится лучше
⁃ Занятие спортом. Кто бы что не пиздел, а спорт это реально жизнь, по своему опыту могу сказать, что когда ты движешься - ты живешь, лучше себя чувствуешь, даже хуй крепче стоит, выбери для себя любой спорт и занимайся им 3 раза в неделю или больше, но не порви жопу
⁃ Саморазвитие. То без чего реально хуй куда поедешь, постарайся каждый день узнавать что-то новое, читай/слушай Книги, смотри семинары на тему которая тебя интересует, общайся с новыми людьми и получай от них новые знания, не бойся открывать для себя новые границы
⁃ Правильное питания и отказ от вредных привычек. Это пиздец как сложно, но а кто сказал, что будет легко, бросай нахуй свою ебаную HQD, впизду пиво, выпей водички, первое время будет сложно, но дальше в комбинации со всеми предыдущими пунктами, ты поймёшь, что ты меняешься в лучшую сторону
⁃ Сон. Я понимаю, что сейчас лето, но постарайся ложиться до 12 и спи 8 часов, это даёт ебейший заряд энергии и ты начнёшь экономить на кофе и энергетиках
⁃ Новое. Попробуй что-то новое, то за что ты раньше не брался, речь не о хуе, речь о занятие, которым ты давно думал заняться, но что-то тебе мешало, либо мелкие яички, либо лень, бля буду все получится

Я постараюсь соблюдать все те пункты, которые написал сверху, я тоже человек и иногда не будет получаться, я буду делиться своими результатами в телеграмме, ебашьте вместе со мной, отмечайте меня в сторис, вы не узнаете свою жизнь через 90 дней или забьете хуй и так и будете ее дальше проебывать

Ура, нас почти 800 😉 Надеюсь скоро дойдем до отметки в 1000! Кстати, я сейчас сел на правильное питание, постараюсь не срываться месяц минимум и глянем результаты, еду взял в левел китчен 🥸

А у тебя сколько часов?