Доброе утро, снова в зал гоню, хочу за лето вернуть прежний вес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В общем, мы поехали с ютуб сквадом на хату, начали играть с Лешей и Малой в волейбол на улице и я почувствовал лютый хруст правого плеча, понял что что-то неладное и перестал играть, сказав, что у меня что-то с плечом, потом через пару часов, мы пошли в бассейн и играли там с ребятами в мячик и вот когда я захотел отбить мяч правой рукой, сразу почувствовал как он вылетел, так как еще из Барселоны помню какого это, но самый прикол был в том, что из басейна без рук с помощью силы не выйти, там не было лестницы(она сломалась), и понимая, что одной рукой мне выйти нереально, ребята сделали нереальный план, опустили сломанную лестницу и уперли её к стене, а снизу соорудили стулья, по которым я мог подняться к лестнице, и вот держа эту лестницу по бокам, Леша Савок сзади меня придерживал и я смог вылезти из этого бассейна, если находился там дальше, было бы обморожение, ждали скорую часа 2, никто не приезжал, уже решили на такси доехать и видим как на встречу едет скорая) Таксисту респект, ехал максимально аккуратно, за 20 минут добрался до больницы и мне вправили плечо 🥺
Сегодня в 6 должен залететь фасик с Кеннисом, хз как сыграю)
По стриму отмена, рука побаливает, завтра постараюсь подрубить