Когда тяжело - главное НЕ оставаться в одиночестве!

В одиночестве мы взращиваем свою боль, уходим глубже в потери, держимся за прошлое, загоняем себя в тьму, вместо того, чтобы жить в свете, как хотели бы те, кто нас оставил...

Творчество - крылья твоей Души, которые могут отнести тебя туда, где ты счастлив(а), или где все начиналось для переосмысления, или на тот Путь, где начнутся прекрасные перемены.

Когда ты творишь - ты не одинок(а). Ты озарен(а) Светом Творца.

И пусть все твои ограничивающие убеждения, например, для того, чтобы творить, нужно уметь рисовать - расстают как снег весной. 

Для того, чтобы творить, если ты не уверен(а) в своих способностях - просто нужен Проводник, который зажжет перед тобой Свет тебя будущей!

На курсе по Трансформационной арт-терапии ты сможешь пройти в кругу единомышленников с мощной поддержкой Наставника и Проводника все тревожащие события, застрелые травмы, мешающие тебе быть здоровой, обретёшь личную магию Художника своей СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.

Скоро открою набор в новую группу. Сейчас открыта предзапись. Количество мест ограничено. Уже занято 3 места из 8. Для закрепления места в листе предзаписи пишите мне @artguru_online

Превратите эмоции в шедевр: Как за 60 минут обрести гармонию через творчество

Вас переполняют чувства, которым нет выхода?.. Внутри бурлит невысказанная тревога…
Грудь сжимает тяжёлый камень стресса…
Просыпаетесь с ощущением пустоты…
А может, невыраженные эмоции крадут радость и мешают наслаждаться жизнью?
Знакомо? Вы не одни.

Бесконечные новости, цифровой шум, одиночество в толпе — всё это оставляет нас без инструментов, чтобы справиться с внутренним хаосом.

А что, если вместо борьбы с негативом вы сможете создать из него нечто удивительное? Не волшебство, а практика, доступная каждому — арт-терапия. 🌟

🎨 Почему это работает?
Там, где слова бессильны, говорят цвета, линии, движения. Арт-терапия — не урок живописи. Это диалог с собой через творчество, где важны не навыки, а искренность.

Как это меняет вас:
1. Освобождение.
Страх, гнев, печаль — выплесните их на холст густыми мазками или резкими штрихами. Здесь можно не контролировать — только чувствовать.
2. Прорыв к себе.
Иногда эмоции прячутся так глубоко, что мы их не узнаём. Творчество — это зеркало, в котором отражается ваше внутреннее состояние.
3. Поток покоя.
Ритм кисти, игра красок… Это медитация в движении, где каждая линия уносит тревогу прочь.

Что ждёт вас на мастер-классе?
Представьте: вы в уютном пространстве, где нет правил. В руках — кисть, перед вами — чистый лист.
- Вы погружаетесь в процесс, не думая о «красиво» или «правильно».
- Ваши эмоции оживают в спиралях, пятнах, контрастах…
- И вдруг ловите себя на мысли: становится легче дышать. Тяжесть уходит в краски, а на её месте рождается лёгкость и… удивление. «Это нарисовала *я*?»

✨ Почему стоит прийти?
- Без оценок. Вы в кругу тех, кто тоже ищет гармонию. Здесь нет критики — только поддержка.
- Без сложностей. Никакого опыта! Даже если последний раз вы рисовали в школе.
- С эффектом «здесь и сейчас». Уже через час заметите, как тревога растворяется, а в душе появляется свет.

Что унесёте с собой?
- Техники самопомощи. Научитесь превращать повседневный стресс в творческие импульсы.
- Картину-откровение. Ваши эмоции в материальной форме — возможно, начало вашей личной галереи.
- Опыт принятия. Место, где вас услышали без слов, останется с вами как опора.

Для кого идеально подходит?
- Если эмоции будто снежный ком — растут и давят.
- Если хочется выключить «автопилот» рутины и пробудить в себе творца.
- Если ищете небанальный способ перезагрузки.

Не ждите, пока напряжение станет невыносимым. Подарите себе возможность лёгкости решения проблем, подарите себе вдохновение. Приходите на мастер-класс по арт-терапии и начните превращать свои эмоции в искусство.

📍 Форматы участия:
- Оффлайн в Новосибирске (Достоевского, 5 / Демакова, 12) — вторник, среда, суббота, воскресенье.
- Онлайн — в удобный день (обсудим время).
- Индивидуально — если нужен формат тет-а-тет.

🎁 Что нужно?
Для оффлайна: желание экспериментировать.
Для онлайн: гуашь (12+ цветов), плотная бумага А3, кисти (синтетика/щетина).

📩 Запишитесь сейчас — группам я уделяю максимум внимания, поэтому мест мало!
Напишите здесь мне в личные сообщения @Artguru_online

Сделайте шаг к себе. Ваши эмоции — краски, а жизнь — холст. Раскрасьте её в те цвета, которые вас радуют и вдохновляют. 🌈

P.S. Арт-терапия — не про идеальные картины. Она про то, чтобы услышать себя в каждом мазке, чтобы по-настоящему стать счастливее.

🏔 Как в мою жизнь вошел Алтай. Моя история, где горы, краски и душа стали одним целым.

Когда мне было 12, а мой старший брат ушёл в армию, я впервые поехала вдвоём с отцом в путешествие.

До этого мы семьей ездили 8 лет подряд на разные солёные озера на нашем семейном танке - машине Scoda, когда-то помогавшей вывозить раненных с фронта. Отец вооружался картой, и мы ехали на озера на обум, тогда же не было интернета, мы не бронировали заранее жилье, и жили в палатках, где вместо подушек была ароматная трава. Это было наше приключение, где ты не знал, что тебя ждёт впереди.

И вот мне 12, и я приехала в Верхний Уймон. С тех пор Алтай навсегда поселился в моем сердце.

Жили мы у друзей отца, они до сих пор там живут. Я гуляла по деревне и за ее пределами, где хотела, уходя через лес к бурной горной реке. И каждый день ходила к дому Рерихов, он меня тянул к себе, я не могла понять почему. Я смотрела на закрытые двери, вздыхала и уходила.

Дом Рерихов, судя по его истории, которую рассказывают сейчас рериховеды, тогда был одноэтажным. Я же чётко помню его двухэтажным, и табличку на стене.

Через годы я привезла на Алтай учеников в наш первый арт-тур. Мы жили на берегу Телецкого в домиках, где сквозь щели гулял ветер, пили чай из горных трав и рисовали под шум водопадов. Да, комфорта не было — зато были бескрайние звёзды, тишина, очищающая душу, и горы, которые отвечали на вопросы, которые я не решалась задать.

Сейчас Алтай изменился: туристов больше, а мусора — горы (мы убираем его каждой группой). Но я всё так же вожу моих художников в те самые места Силы, где когда-то открыла себя. Потому что знаю, что когда рисуешь горы, ты не просто переносишь их красоту на холст — ты черпаешь силу гор, их величие и мудрость. Когда пишешь водопад — легко отпускаешь то, что годами носила в себе, сама становишься прекрасной звонкой рекой, и оегко решаешь любую проблему.

Мои арт-туры не подходят тем, кто не может выйти за рамки комфорта. Мои арт-ретриты - это вызов. Горы раскрывают тебя. Это 8 дней, где природа становится твоим зеркалом, краски — языком твоей души, а горы — учителями. И в этой необыкновенной атмосфере происходят чудеса, и ты возвращаешься домой заряженной и обновлённой!

P.S. А вы помните место, которое манило вас в детстве? Расскажите в комментариях 🌿

🌿 Почему арт-тур в июле на Алтай — это не отпуск, а долгожданная трансформация.

«Я не туристка — я часть этих гор», — сказала мне участница прошлого арт-тура, рисуя закат над Телецким озером. И добавила: «это и есть главное отличие твоего арт-тура, Танюш, от моих других путешествий. С тобой мы не просто смотрим на красоты Алтая — мы пробуждаем в себе скрытые силы и переписываем судьбу».❤️

5 причин, почему мои арт-ретриты на Алтае раскрывают потенциал Творца даже если вы никогда не рисовали:

1. Рисование без правил 
Даже если вы никогда не держали кисть — научитесь выплескивать эмоции и боль через краски. Как Наталья, которая в 48 лет по моей методике нарисовала свои страх одиночества и боль потери, выплеснула всё и освободилась, и через месяц познакомилась с мужчиной мечты. Живут счастливо вместе уже 9 лет. 

2. Места Силы - ваши союзники.
Мы будем медитировать там, где шаманы проводили обряды, и рисовать там, где лучше всего слышишь свое сердце. Энергию этих мест словами не объяснить — её можно только почувствовать.  

3. Группа, где плакать и говорить о своих чувствах и неудачах  — не стыдно.
Только 10 женщин (осталось 5 мест!), которые, как и вы: 
✔️ Устали быть «удобными», устали жить не свою жизнь. 
✔️ Мечтают понять себя, найти контакт со своей душой, подружиться со своим подсознанием.
Понять, кто говорит в тебе, когда что-то никак в жизни не получается, когда болеешь, разочарована, злишься, устала, не чувствуешь себя счастливой.
Освободиться от боли, травм, программ и других преград на пути к исполнению мечты.
✔️Хотят действовать из любви
✔️Мечтают о перезагрузке, зарядиться, понять свою силу, построить эффективный план, исходя из своих реальных потребностей
✔️ Готовы жить счастливую жизнь 

4. Телесные практики. 
Утренние и вечерние практики у горной реки снимут зажимы, которые мешали вам годами. После тура участница Ольга сказала: «Я наконец выпрямила спину и несу голову гордо. И мне это нравится!».

5. Вы уедете наполненной и обновлённой. 
У вас останутся после арт-тура не просто фотографии в телефоне, а вы привезете: 
✅ Картину-талисман, которая будет наполнять вас и вести к мечте
✅ Много полезных арт-терапевтических техник для работы со своим состоянием в любом кризисе 
✅ Уютный круг единомышленниц и подруг, поддержку и сердечное тепло

P.S. До 20 мая действует бонус: все, кто запишется на июльский арт-ретрит, получат доступ к онлайн-курсу «5 шагов к себе через симфонию красок», стоимостью 15 000р. 

Первые трое записавшихся получат холст для картины и набор алтайских трав в подарок.

👉 Напишите мне в лс «АЛТАЙ» — и я пришлю вам мощную медитацию на отпускание прошлого, записанную у самого высокого водопада Алтайского края. 

P.P.S. А что вы хотите «оставить» в горах?
Возможно, страх ошибиться... или ощущение, что «уже поздно»... Или, может, старую версию себя, которая боится мечтать и жить свободно? 💫

Как давно вы гуляли по лесу среди высоких могучих деревьев, слушали шелест их крон? И наслаждались настоящими мгновениями жизни?

Тишина в лесу это мощная терапия, пробуждающая в подсознании глобальное, что спит под какофонией мелочей, за которыми все гонятся... Но именно в этом глобальном вся суть жизни.

Если чувствуете, что потеряли себя, не знаете, как жить дальше - погуляйте хотя бы пару часов в лесу. Важное условие - слушать звуки природы, соблюдать молчание даже в мыслях. Просто слушать. Остановить мысли, остановить шум дел...

Можно закрыть глаза и подставить лицо солнышку. А можно прикасаться к стволам деревьев, обнимать их, гладить и нюхать листья и цветы. И наблюдать за муравьями, жучками, которые просто живут, имея простые цели. У них короткие жизни, и потому у них нет ничего лишнего, что мешало бы им жить настоящую жизнь. У них нет иллюзий, потому что их программы просты. Они живут каждый миг как последний.

И тогда вы услышите свой истинный голос, что шепчет о тех делах, которые не ваши, но почему-то вы тянете их на себе, теряя силы, время и веру в себя... Зачем?

Найдите в лесу удобное место, чтобы спокойно расположиться с блокнотом и ручкой.
Выпишите все дела, которые забирают время и силы, опустошают вас, укорачивая вашу жизнь. Потому что делая их, вы не замечаете, как проходит время. Только проснулись, и уже снова вечер. И никакого удовольствия они не дают.

Когда выпишите, пропишите, что можно оптимизировать. Не из "должен" и "надо", а из любви к себе и к близким. Слушайте звуки природы и пишите.

Перечитайте и внесите, если необходимо, уточнения.
Пропишите даты и время, чтобы закрепить контракт с собой, что отныне вы будете любить себя не на словах.

Побудьте ещё хотя бы немного в лесу, чтобы закрепить гармонию в подсознании.

А для еще большего закрепления эффекта рекомендую якорь - созданную вашими руками картину, которая будет надежным якорем, если вы снова погрузитесь в пучину мелочей. Чтобы помнить, что есть истинное в вашей жизни. ❤️
Вам достаточно просто захотеть - картину помогу Вам создать, даже если вы совсем не умеете рисовать. В моем 25+ летнем опыте преподавания живописи точно найдутся нужные слова и инструменты, что помогут именно вам в сотворении вашей уникальной картины-якоря.

Пишите мне сюда слово ЯКОРЬ
@artguru_online
Чтобы начать жить настоящую жизнь, наполненную любовью.

Мне нравится такой подход:
- Вам налить?
- Я не пью.
- Сигарету?
- Я не курю.
- А как вы расслабляетесь?
- А я и не напрягаюсь.

К сожалению, по статистике современный человек находится намного в более стрессовом состоянии, чем наши предки даже в период Великой Отечественной Войны. И эти выводы из исследований учёными были сделаны ещё до пандемии.... Пипец...
Нервы сдают. Усталость накопилась. Обиды сжимают горло. Проблемы с пищеварением и туалетом. Зрение падает. Или даже панические атаки... Всё это свидетельство того, что вы находитесь в таком напряжении, что до более серьёзных проблем не далеко.

Ни в коем случае не затягивайте с непогодой в своём внутреннее мире. Ваше тело воплощает ваши мысли, чувства. Потому, если сами не можете себя настроить, вам нужен помощник! Краски! 🎨🌈Берите кисточки и в путь - пора уже нарисовать радугу и солнышко в своей душе!

А если не знаете, с чего начать, у нас есть инструкции.❤️ Чёткая система, отработанная 25+ лет, и помогающая в самых разных, на первый взгляд, случаях.
А на самом деле все дело в нехватке любви и веры в себя, в обидах на мир и на себя, в саморазрушении. Это все можно изменить, настроить свои струны души, чтобы в твоём внутреннее мире играла гармоничная музыка Любви, Красоты и Силы.🥰

Чтобы получить систему - просто напишите мне в лс @artguru_online слово: МИР
Всё остальное сложится само ❤️🌈

Как связаны норма жизни и образное мышление?

Я в эту субботу ещё раз убедилась, насколько важно иметь развитое образное мышление. И как сложно, когда ты опираешься только на логику.

Представьте: 120 человек. И все думают над своим уровнем нормы. Вспоминают свои цели, мечты, и сталкиваются со стереотипами и привычками, зашитыми в умение делать выбор.

У кого-то начинает невыносимо кружиться голова. Кто-то дико проголодался и сметает все, что не прибито к столу. А кого-то выворачивает...
И это всего то лишь открытие себе правды о своём уровне нормы.

Все мы хотим жить полноценой жизнью.
Больше путешествовать
Больше себе позволять.
Больше чувствовать. Дольше жить.

Но за последний год почему у многих все по-прежнему? Как так получается, что ты мечтаешь, что-то даже делаешь, но результата нет?!

А потом грешным делом снова обесцениваешь свои мечты... Да и сил все меньше... И все чаще подкатывает с объятиями прокрастинация...

Знакомо?

Есть замечательная фраза, не мной, к сожалению, сказанная: невозможно решить проблему с тем же мышлением, с которым ты её создал.

И ещё одна фраза:

ЧТО ИМЕЕМ - ТО И ЦЕЛЬ.

Что ощутили, когда прочли? Если закружилась голова, ступор, сопротивление - тогда прочтите эту фразу ещё раз, потому что вы очень близки к правде о себе!

Если вас не устраивает положение вещей в вашей жизни - меняйте его. Для этого нужно часто всего одно действие, чтобы запустить новую спираль развития.
Если ничего не меняете - значит, вы уже достигли своей цели.
И эта жизнь, такая, какая она сейчас, в принципе вас устраивает. Со своими скандалами и разочарованиями, с нехваткой самого важного, с попытками что-то изменить... это игра, которую вы когда-то начали. Возможно, не по своей воле. Но вы приняли правила игры.

Внутри что-то закипает? Хотите начать действовать?

Начните со своей нормы жизни.
То, как вы живете - эта та норма, на которую вы дали согласие. Ваше мышление заточилось на эту норму. И вы поддерживаете её всеми силами, сами того, возможно, не осознавая.

Мы живём в своей голове.
Все, что происходит - всему мы даём оценку, раскладываем по привычным полочкам. И часто не можем понять, а как другие люди живут иначе?

Просто у тебя нет НУЖНЫХ полочек в голове!

Особенно, когда ты логик, и пытаешься опереться на факты, ты ограничиваешь себя этими фактами, потому что мир намного многограннее фактов.

И вот, ты живёшь жизнь, которую себе позволил... подумай ещё раз - это твоя норма.
Часто эта норма пришла от родителей, от неудачных отношений, от боли, из-за желания быть любимой, удобной, хорошей девочкой,.. а что о тебе люди подумают... и тд...

Хотите жить иначе?

Все это реально изменить.
И есть методика, довольно простая и очень действенная по работе с уровнем нормы, которая за один день меняет очень многое в осознании себя.

И это не эзотерика. Это реальная работа над своим подсознанием с опорой на научные данные о работе мозга.

Интересно? 😉
Приглашаю созвониться, или встретиться в живую, и поговорить про ваш уровень нормы.
Это меньшее, что вы можете сделать для себя.

Я на связи: @artguru_online

Невыраженные эмоции разрушают здоровье, психику, жизнь...
С молчаливого гнева или с живучей разъедающей где-то очень глубоко обиды начинается психосоматика...
Хочется быть хорошим, потому не говорим о своих чувствах, чтобы не показаться слабым, скучным, глупым, не оказаться не нужным...
А на деле мы просто кормим свое будущее негодование, свою будущую болезнь...

Лучший способ экологично освободиться от залежей невысказанного и подавленного - ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ АРТ-ТЕРАПИЯ.
Эта методика мягко и БЕРЕЖНО научит вас новому языку общения с собой. Откроет вам вашу истинную мудрость и многогранность, вашу истинную красоту и силу.

Хотите новую жизнь - начните с сообщения мне. Пришлите две буквы: "ТА", и я все пойму.
Я здесь

В преддверии 1 сентября.
Автор не я.😉

Взросление.
Жизнь такая интересная…

Сначала ты рождаешься и тебе все равно. Попа сухая и отлично! Складки симметричные, мама рядом – замечательно! И ты сама по себе лежишь, развиваешься и пахнешь молоком и какой-то вкусняшкой. Лежишь и растешь. Корней нет, а все равно растешь. В длину, в ширину и даже мозг. А все вокруг в постоянном восхищении и умилении. Ты – центр. Нет никого, кто лучше тебя, и кого лучше ты. Тебе всё равно. Ты – центр и ты в центре. Ты ни с кем себя не сравниваешь, ни с кем не соперничаешь, ни из-за чего не переживаешь. Ну разве что, о сухости попы и о маме. Ты просто есть и это счастье. Ты не думаешь, что о тебе подумают, что скажут, как посмотрят. Ты естественна до кончиков ресниц. Сама непосредственность и раскованность. Сама чистота.

Проходит время... Ты растешь. Еще больше! И в длину, и в ширину, и даже мозг. Тебя отдают в садик. А там Машка, Петька и Кирилл. И даже Захар и Василиса. А! И Милана!

Без Миланы сейчас садик не садик, а так… флешмоб Насть и Сонь. Но не суть. Так вот, оказавшись в садике, ты тоже сначала ничего не понимаешь. Какие-то люди… режим… запеканка… Иногда утренники и тебе говорят: «Пой!» И ты поешь. Стараешься! Немножко стесняешься. И страшно. Особого удовольствия нет, но сказали «пой!» А ты послушная. Ты уже научилась быть послушной, тебе уже не все равно. И попа давно сухая. И мама на работе. И пахнет убежавшим молоком.

Поешь. А хотела рисовать.

Еще, в садике, ты понимаешь, что есть школа. И начинаешь очень-очень туда хотеть! Как будто это не школа, а Диснейленд. Ты еще ничего не понимаешь, но уже хочешь. Потому что веришь. Ты еще очень доверчивая. Тебе рассказывают, и ты веришь. Всему! Что Земля круглая, вода мокрая, люди хорошие, а школа – это прекрасно. Только взрослые туда ходят! И тебе начинает жутко хотеться стать взрослой, но ты еще не понимаешь, что это – быть взрослой. Просто все говорят, что это здорово, и ты веришь.
И бац – первый звонок. Ты в банте и в мурашках. И в животе щекотно. Еще вечером защекотало… и всю ночь, и утро… и вот сейчас особенно сильно. Ты очень красивая и страшно взрослая. Нервничаешь немножко и бант торчком. Все строятся на линейку и из толпы торчат гладиолусы и старшеклассники. Первоклашек не видно, но воздух пропитан их нервной радостью и дождем. Это их день сегодня. Это они сегодня стали взрослыми. Ты стоишь и вдруг страшно хочется домой. Но нельзя. Бант же! И гладиолусы…

Впереди много лет, когда ты будешь страшно гордиться, тем, что школьница. Особенно, если пионерка! Идешь и куртка нараспашку. Чтобы все видели! Ты в форме! И с галстуком! И сопли на морозе замерзли… Но это не важно совсем. Ты же взрослая! Еще самый главный отличительный признак взрослого – отсутствие шапки. Ты так думаешь. И снимаешь ее, как только завернешь за угол. Тут же! С позором сдергиваешь и подставляешь макушку ледяному ветру и мокрому снегу. А галстук развевается и красиво оттеняет синие губы. И все смотрят на тебя и думают: «Дура какая же взрослая! Лет 16, не меньше!»

Где-то с 9-го класса, ты начинаешь мечтать повзрослеть еще больше – стать студенткой! Тебе кажется, что ну куда уже взрослее то?? Последний уровень в мечтах! Всё. Дальше старость. Кажется, что весь мир сразу же обрушится к твоим ногам. Весь! И любовь сразу случится. Счастливая, долгая и взаимная. И одежда… И стипендия… И вино… И никто-никто тебе ничего не скажет. И даже про шапку не скажет! Хоть голая ходи. И ты смотришь на выпускников так, будто это не люди, а боги. Они такие серьезные и важные, что даже пройти мимо страшно. Надулись от взрослости и курят на школьном крыльце. Без шапок, конечно же. И без курток. Хорошо, что ты тоже заранее ее сняла и расстегнулась! А то позор был бы страшный… Идешь сквозь дым, глаза опустила и сверлишь ими крыльцо. Потому что там стоит ОН! Женька из 11 А… Твоя любовь на веки! Но ты даже взглянуть на него боишься. Он же взрослый! А ты на два года его младше… малолетка. И в животе мурашки и бабочки бьются насмерть. И если бы он вдруг подошел к тебе, то ты сразу же умерла бы от страха вместе с бабочками.

Тааак страшно! И Любовь такааая сильная! Господи, поскорее бы 11-й класс.

А первоклашек ты уже даже не замечаешь. И давно уже не смотришь на них снисходительно. Так… дети несутся в столовку… А ты медленно и важно идешь. Но! Если ты в 9-м классе, то на 8-й ты смотришь свысока. Ооочень свысока! Целый год разницы!

Пропасть между вами! Ты вон уже где, а они… Малолетки, одним словом.

А потом, бац – и последний звонок. И опять мурашки. Ты уже почти наступила на хвост мечте! Уже крепко нажала на нее каблуком выпускной лакированной туфли. Внутри тебя все затаилось и затихло. Кажется, что счастье – вот оно! Прямо дотронуться можно. Уже даже понятно, как оно пахнет. И ты закрываешь глаза, и вдыхаешь невидимый воздух, и рисуешь тысячи картин в своей голове. Мечтаешь как одержимая, а потом открываешь их и учишь! Учишь! Учишь! Учишь! Господи, как надоело то…

А потом первый курс и первая лекция. Куча людей и все без гладиолусов. А некоторые даже в шапках. Немножко потерянные, но очень ответственные. Как же! Такая взрослость резко обрушилась. Студенты! Школьники – это вообще дети… А вот студенты – это дааа! Очень серьезный народ.

А потом ррраз, и уже пятый курс! Жизнь вечно куда то спешит… Здесь ты не просто взрослая. Ты как ветеран. Уже просто по глазам видно, что взрослая, поэтому можно застегнуться и шапку надеть. Дубак же! И выбирая тему для диплома, на первокурсников смотришь, как на детей. Зеленые то какие… И нарядные… И счастливые очень. Ну а ты что? Ты взрослая. Тебе на работу скоро.

А потом понеслась… Ты уже не растешь в длину. Если только в ширину и мозг. И студенты тебе кажутся детьми, хотя еще год назад ты умоляла Светку дать тебе конспект и дрожала перед дверью с зачеткой. А сейчас стоишь в пробке… Встала за полчаса до выхода, проглотила кофе, влезла в удобные ботинки и понеслась во взрослую жизнь. И всем все равно, в шапке ты или нет. И тебе тоже. А если ты поскользнешься и упадешь, то еще минуту не сможешь встать от смеха. Твоя подружка Ленка будет отдирать тебя ото льда и тоже почему-то хохотать. А когда человек смеется, он сразу обессиливает. Поэтому Ленка упадет сверху, и вы зайдетесь во второй волне смеха. А когда, наконец, встанете и пойдете дальше, то не заметите, что по лицу размазалась тушь, а попы белые от снега. И это будет ваша история. Вы будете вспоминать ее на кухне, в полтретьего ночи. И хохотать как безумные. Хотя что смешного то? Больно же!

А потом вдруг исполнится 30… И 31, и 32, и 33,.. 44,.. 55 даже! А ты понимаешь, что ты такой ребенок еще. Такая зеленая. Впереди так много и так интересно! И вся это свистопляска только ради одного.🙈🥰

Чтобы понять, что ты – центр.

И ты в центре.

Что Земля круглая, вода мокрая, а люди хорошие.
Не понять, а вспомнить.

Поправь бант, девочка. Разгладь фартук. Отряхни снег. И улыбнись!

И да, надень шапку, обязательно. Холодно же ;)

Открываю набор в новую группу онлайн арт-клуба, где мы создаём красивые картины, дома, в офисе, на даче или в сквере - там, где нас настигли вдохновение и жажда рисовать🖌☺️🎨 

Этой осенью разбираем ваши воспоминания, которые накопили летом себе в телефоны. Пора их уже и нарисовать.😉
И создаём креативные картины, где не надо уметь рисовать! Как эти чудесные цветы!

Арт-клуб: это живые встречи онлайн, уроки в записи по рисованию, арт-терапии, разборы и поддержка, уютный круг таких же влюбленных в рисование, как и ты, конкурсы и подарки.🥰

У нас душевно и каждый может проявляться свободно и без страха быть раскритикованным. Потому что творчество и самовыражение идут из сердца, и окрашены в уникальные оттенки личности. Я подробно объясняю законы и техники. И все равно у нас нет жёстких шаблонов и ограничений. И все правила можно нарушать, если того требует твоя идея. И тем интереснее!🤩

Если хочешь к нам, просто напиши в комментариях "клуб".👩‍🎨⭐️