Смотрю сейчас соревнования по Даун Хиллу и трясусь

Я боюсь всего, что едет на колесах и полностью зависит от МОИХ навыков управления

Наташа каждый раз на Мальдивах ржет, как я бледная еле-еду на велосипеде😂

Я поэтому выбрала лошадей
Два мозга лучше, чем один
Лошадь лучше знает, куда ей будет удобнее поставить ногу, и вообще, как устоять

Ситуация, правда, сложилась так, что у моего коня примерно моя координация 😂

Я называю это координацией Джека Воробья
Со стороны выглядит, как будто до падения осталось 3..2..1..
Но на деле конструкция очень устойчивая 😂

Товарищи! Завтра стартует регистрация на интенсив «Красивая осанка»

Все, как мы любим:

- тренировки в поле посреди красоты
- теория понятным языком
- тренировки, от которых хочется жить

Для эфира интенсива уже заказала кучу макетов костей, чтобы разложить по полочкам уже тему грыж, протрузий и оптимальной осанки

Следите за обновлениями, в общем
Будет круто 🔥

✨ Открыта регистрация на интенсив «Красивая осанка»!

Настало время выпрямить спину. В прямом смысле!
Ведь плохая осанка может испортить даже самое идеальное тело!

Интенсив «Красивая осанка» — это:
✔ 6 дней коротких тренировок с грамотной прогрессией;
✔ Комплексный подход вместо бесконечных лодочек (которые, к слову, не работают);
✔ Мягко раскроем ваш грудной отдел и снимем зажимы в спине;
✔ Вернем спине легкость и свободу движения.

Вы будете не просто «качать спину», а разбираться, как она устроена, и что мешает ей всегда быть ровной.
Мои инструменты - ваш результат.

Старт — 2 июня
⏳ Доступ — 10 дней
🎥 Все тренировки в записи — занимайтесь когда удобно
🎁 Участники автоматически попадают в розыгрыш мест на курс «Питание и тренировки»

👉 Записаться можно уже сейчас! Успей занять место:

Заниматься можно хоть в поле (я проверяла)

Эффект от тренировок, как от курса массажа

Если у меня тут есть косметологи
Или просто неравнодушные

ПОДСКАЖИТЕ ХОРОШИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА ЛИЦОМ

А то я его скоро уволю

Ситуация: уже год моё лицо - это лицо подростка в пубертат

Никаких претензий к подросткам, но прыщи и седина не должны встречаться на одной черепной коробке

Мажу азеликом - прыщи проходят, лицо высыхает и становится похоже на туалетную бумагу за 10₽

Мажу увлажняющими и питающими кремами - кожа наполняется, но вместе с ней расцветают прыщи

Весь интенсив снят без оборудования!
Так что можно делать даже в отпуске 🔥

Я очень сильно отвыкла вести тг
Буду пытаться исправляться

За время, что меня тут не было, я успела побыть в Дубае с Наташей, обсудить все сплетни, купить себе Кардхолдер на цепочке и напиздеть на отель так, что меня бесплатно везут в аэропорт на каком-то космолете

Считаю, поездка удалась😂

Есть ощущение, что в ближайшее время будет много контента о питании

Потому что сил моих уже нет смотреть на этих «я почти ничего не ем, и все равно толстею! Вон, у меня порции с кулачок!!» (а там раф с карамелью и сыр с орехами на 900ккал трижды в день, как «перекус»)

Еще и выслушивать от них, что у меня ГЕНЕТИКА ТАКАЯ, раз я ведрами ем и не толстею
(Ага, только вот энергетическая плотность моих ведер в сравнении с их перекусами раза в три меньше, и ем я 2 раза в день)

В общем, будем разбираться😄

Мне сильно смешно с Алешеньки😂😂
Ну ничего, и ему применение найдем