В рутине работа-дом-работа-дом, сложно найти время на обучение. Мы решили рассказать вам несколько техник распределение времени. Если вам будет полезно и понравится, пишите в комментариях, мы расскажем про другие.
🍅 «Метод помидора», или «Система 25 минут».
Поставьте таймер на 25 минут и в течение этого времени выполняйте работу, ни на что не отвлекаясь. После сделайте перерыв пять минут и продолжайте работу. Через каждые четыре цикла сделайте большой перерыв в 30 минут. Смысл метода в том, что монотонная работа разбивается на небольшие части, и после каждой вы получаете заслуженный отдых.
⏰ Метод «90 на 30».
По этому методу на работу отводится полтора часа (90 минут), а после — полчаса на отдых. После этого цикл повторяется. Каждый полный цикл занимает два часа.
Первые циклы отводите на самые важные и сложные дела, а следующие — на менее важные.
📝 Техника временных блоков.
Суть в том, чтобы заранее выделять время на каждое дело. И в это время не заниматься ничем кроме него.
Это довольно требовательная методика. Лучше всего она подойдёт дисциплинированным людям — тем, кто умеет выполнять планы, придерживаясь графика, а также грамотно планировать и оценивать свои силы. Важно, чтобы дела можно было сделать за отведённое время. Обычно у таких людей и так почти нет проблем с управлением временем. Но им может пригодиться сама идея.
Пишите использовали ли вы какую-нибудь технику в комментариях.👇
🍅 «Метод помидора», или «Система 25 минут».
Поставьте таймер на 25 минут и в течение этого времени выполняйте работу, ни на что не отвлекаясь. После сделайте перерыв пять минут и продолжайте работу. Через каждые четыре цикла сделайте большой перерыв в 30 минут. Смысл метода в том, что монотонная работа разбивается на небольшие части, и после каждой вы получаете заслуженный отдых.
⏰ Метод «90 на 30».
По этому методу на работу отводится полтора часа (90 минут), а после — полчаса на отдых. После этого цикл повторяется. Каждый полный цикл занимает два часа.
Первые циклы отводите на самые важные и сложные дела, а следующие — на менее важные.
📝 Техника временных блоков.
Суть в том, чтобы заранее выделять время на каждое дело. И в это время не заниматься ничем кроме него.
Это довольно требовательная методика. Лучше всего она подойдёт дисциплинированным людям — тем, кто умеет выполнять планы, придерживаясь графика, а также грамотно планировать и оценивать свои силы. Важно, чтобы дела можно было сделать за отведённое время. Обычно у таких людей и так почти нет проблем с управлением временем. Но им может пригодиться сама идея.
Пишите использовали ли вы какую-нибудь технику в комментариях.👇
👍35❤2
15 октября — всемирный день борьбы с раком молочной железы. Мы запустили онлайн курс «Ультразвуковое исследование молочной железы», на котором также рассматриваются злокачественные образования. Старт курса в декабре!
На курсе вы узнаете особенности системы оценки узловых образований молочной железы по системе BI-RADS. В курсе подробно рассматривается диагностика доброкачественных и злокачественных образований молочной железы, а также диагностике различных типов гинекомастии у мужчин.
В материалах курса есть информация по особенностям исследования протезов молочной железы, типам имплантов и диагностика возможных осложнений. Отдельный блок посвящен применению эластографии при исследовании молочной железы.
👨🏻⚕️ Преподаватель: Благодир Борис.
Научный руководитель Учебного центра «Медтрейн».
💰 Стоимость: 13 300 рублей.
📲 Записаться на курс: https://clck.ru/32MhwY
На курсе вы узнаете особенности системы оценки узловых образований молочной железы по системе BI-RADS. В курсе подробно рассматривается диагностика доброкачественных и злокачественных образований молочной железы, а также диагностике различных типов гинекомастии у мужчин.
В материалах курса есть информация по особенностям исследования протезов молочной железы, типам имплантов и диагностика возможных осложнений. Отдельный блок посвящен применению эластографии при исследовании молочной железы.
👨🏻⚕️ Преподаватель: Благодир Борис.
Научный руководитель Учебного центра «Медтрейн».
💰 Стоимость: 13 300 рублей.
📲 Записаться на курс: https://clck.ru/32MhwY
👍25😁3
Онлайн курсы от базового до экспертного уровня по функциональной диагностике!
Циклы повышения квалификации разработаны для врачей функциональной диагностики. После завершения обучения специалисты смогут работать по различным направлениям функциональной диагностики.
🆕 Эзофагодуоденоскопия — как метод выбора при заболеваниях верхних отделов ЖКТ.
Преподаватель: Болдина Екатерина Александровна.
Врач-хирург, врач-эндоскопист.
Стоимость: 9 786 рублей.
🩺 Основы клинической электроэнцефалографии.
Преподаватель: Кожемякина Татьяна Васильевна.
Врач функциональной и ультразвуковой диагностики.
Стоимость: 7 300 рублей.
🩺 Функциональная диагностика.
Преподаватель: Благодир Борис.
Научный руководитель Учебного центра «Медтрейн».
Стоимость: 10 500 рублей.
В раздел функциональной диагностики также входят курсы по:
🔹 Эхокардиографии;
🔹 Дуплексному исследованию;
🔹 Нейросонграфии;
🔹 Основам УЗД.
Посмотреть курсы можно на сайте: https://clck.ru/32Q4xH
Циклы повышения квалификации разработаны для врачей функциональной диагностики. После завершения обучения специалисты смогут работать по различным направлениям функциональной диагностики.
🆕 Эзофагодуоденоскопия — как метод выбора при заболеваниях верхних отделов ЖКТ.
Преподаватель: Болдина Екатерина Александровна.
Врач-хирург, врач-эндоскопист.
Стоимость: 9 786 рублей.
🩺 Основы клинической электроэнцефалографии.
Преподаватель: Кожемякина Татьяна Васильевна.
Врач функциональной и ультразвуковой диагностики.
Стоимость: 7 300 рублей.
🩺 Функциональная диагностика.
Преподаватель: Благодир Борис.
Научный руководитель Учебного центра «Медтрейн».
Стоимость: 10 500 рублей.
В раздел функциональной диагностики также входят курсы по:
🔹 Эхокардиографии;
🔹 Дуплексному исследованию;
🔹 Нейросонграфии;
🔹 Основам УЗД.
Посмотреть курсы можно на сайте: https://clck.ru/32Q4xH
👍10
Как вы думаете, сколько может зарабатывать врач УЗД?
Заработок врача этой специальности напрямую зависит от степени его профессионализма.
По данным ГородРабот.ру, средняя зарплата Врача УЗИ в России за 2022 год — 67 512 рублей. Чаще всего в вакансиях встречается зарплата 50 000 рублей (модальная).
Медианная заработная плата в России — 51 111 рублей
Средний показатель без учёта самых высоких и самых низких зарплат
Модальная заработная плата в России — 50 000 рублей
Самая частая сумма зарплаты в вакансиях сайта
По данным с сайте SupeJob заработная плата растет каждый раз на 5 — 15 тысяч в зависимости от навыков и опыта врача. Выходит, что ваше обучение — это как инвестиция. Специалист ультразвуковой диагностики, с широким спектром навыков в среднем зарабатывает от 100-150 тыс рублей.
Напишите в комментариях, какую зарплату бы вы хотели получать и чему обучиться?
https://medtrain.ru/
Заработок врача этой специальности напрямую зависит от степени его профессионализма.
По данным ГородРабот.ру, средняя зарплата Врача УЗИ в России за 2022 год — 67 512 рублей. Чаще всего в вакансиях встречается зарплата 50 000 рублей (модальная).
Медианная заработная плата в России — 51 111 рублей
Средний показатель без учёта самых высоких и самых низких зарплат
Модальная заработная плата в России — 50 000 рублей
Самая частая сумма зарплаты в вакансиях сайта
По данным с сайте SupeJob заработная плата растет каждый раз на 5 — 15 тысяч в зависимости от навыков и опыта врача. Выходит, что ваше обучение — это как инвестиция. Специалист ультразвуковой диагностики, с широким спектром навыков в среднем зарабатывает от 100-150 тыс рублей.
Напишите в комментариях, какую зарплату бы вы хотели получать и чему обучиться?
https://medtrain.ru/
👍16👎2
Новые курсы от Бориса Благодира по общему ультразвуковому исследованию!
Курсы созданы для врачей ультразвуковой диагностики с целью углубленного изучения особенностей ультразвуковой диагностики.
Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
⏰ Учебные часы: 72 ак. часа.
На курсе подробно рассмотрены современные подходы диагностики диффузной и очаговой патологии печени, билиарной системы, поджелудочной железы и селезенки.
💰 Стоимость: 20 400 рублей
Ультразвуковое исследование мочевыделительной системы.
⏰ Учебные часы: 48 ак. часов.
На курсе вы рассмотрите заболеваний почек и мочевыделительных путей.
💰Стоимость: 13 600 рублей.
Ультразвуковая диагностика мужской половой системы.
⏰ Учебные часы: 48 ак. часов.
На курсе вы рассмотрите исследование предстательной железы, мошонки и яичек, злокачественные опухоли.
💰 Стоимость: 12 240 рублей.
📲 Выбрать курс: https://clck.ru/32QiH6
Курсы созданы для врачей ультразвуковой диагностики с целью углубленного изучения особенностей ультразвуковой диагностики.
Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
⏰ Учебные часы: 72 ак. часа.
На курсе подробно рассмотрены современные подходы диагностики диффузной и очаговой патологии печени, билиарной системы, поджелудочной железы и селезенки.
💰 Стоимость: 20 400 рублей
Ультразвуковое исследование мочевыделительной системы.
⏰ Учебные часы: 48 ак. часов.
На курсе вы рассмотрите заболеваний почек и мочевыделительных путей.
💰Стоимость: 13 600 рублей.
Ультразвуковая диагностика мужской половой системы.
⏰ Учебные часы: 48 ак. часов.
На курсе вы рассмотрите исследование предстательной железы, мошонки и яичек, злокачественные опухоли.
💰 Стоимость: 12 240 рублей.
📲 Выбрать курс: https://clck.ru/32QiH6
👍16🔥1
Подключайтесь к прямому эфиру по ссылке https://t.me/medtrain?livestream или кнопке в шапке канала.
Пишите вопросы в комментариях 👇
Пишите вопросы в комментариях 👇
Telegram
MedTrain
Центр профессионального образования врачей «Медтрейн». Первичная переподготовка и повышение квалификации. Очный и дистанционный формат обучения. Баллы НМО.
Сайт https://medtrain.ru/
Телефон 8 (800) 551-70-13
Сайт https://medtrain.ru/
Телефон 8 (800) 551-70-13
👏9👍3
Пробные курсы по эхокардиографии:
Пробный курс по «Базовой эхокардиографической диагностике клапанной болезни» https://clck.ru/32RRAr
Пробный курс по «Количественной эхокардиографии» https://clck.ru/32RRBg
Пробный курс по «Базовой эхокардиографической диагностике клапанной болезни» https://clck.ru/32RRAr
Пробный курс по «Количественной эхокардиографии» https://clck.ru/32RRBg
medtrain.ru
Пробный курс по «Базовой эхокардиографической диагностике клапанной болезни» - курс для врачей
Пробный курс по «Базовой эхокардиографической диагностике клапанной болезни» ✔️ Расписание и цены ✔️ Выдача сертификата
🔥3👍1
Базовые курсы по эхокардиографии:
Эхокардиография для начинающих https://clck.ru/32RREC
Базовая эхокардиографическая диагностика ИБС, заболеваний миокарда, перикарда, аорты и внутрисердечных образований https://clck.ru/32RRF8
Базовая эхокардиографическая диагностика клапанной болезни https://clck.ru/32RRFy
Базовая эхокардиография в педиатрии https://clck.ru/32RRHZ
Эхокардиография для начинающих https://clck.ru/32RREC
Базовая эхокардиографическая диагностика ИБС, заболеваний миокарда, перикарда, аорты и внутрисердечных образований https://clck.ru/32RRF8
Базовая эхокардиографическая диагностика клапанной болезни https://clck.ru/32RRFy
Базовая эхокардиография в педиатрии https://clck.ru/32RRHZ
medtrain.ru
Эхокардиография для начинающих | Дистанционный курс для врачей
Эхокардиография для начинающих дистанционный курс для врачей УЗД (144 ак. часа). Обучение доступно в любом городе РФ. Учебный центр МЕДТРЕЙН 10 лет на рынке. Записывайтесь на курс на сайте или по телефону!
👍4
Продвинутые курсы по эхокардиографии:
Количественная эхокардиография https://clck.ru/32RRN8
Эхокардиография у детей с диагностикой врожденных пороков сердца https://clck.ru/32RRMB
Эхокардиографическая диагностика врожденных пороков сердца https://clck.ru/32RRLS
Эхокардиографический и венозный скрининги в амбулаторном звене https://clck.ru/32RRKZ
Количественная эхокардиография https://clck.ru/32RRN8
Эхокардиография у детей с диагностикой врожденных пороков сердца https://clck.ru/32RRMB
Эхокардиографическая диагностика врожденных пороков сердца https://clck.ru/32RRLS
Эхокардиографический и венозный скрининги в амбулаторном звене https://clck.ru/32RRKZ
medtrain.ru
Количественная эхокардиография | Дистанционный курс для врачей
Количественная эхокардиография дистанционный курс для врачей УЗД (36 ак.часов). Обучение доступно в любом городе РФ. Учебный центр МЕДТРЕЙН 10 лет на рынке. Записывайтесь на курс на сайте или по телефону!
👍11
Специально к грядущему дню ультразвуковой диагностики мы подготовили интересные вопросы по УЗД от преподавателей учебного центра. Принимайте участие в нашем «October Quiz» с 24 по 29 октября, отвечайте на вопросы и выигрывайте скидку на обучение!
Следите за появлением вопросов в нашем аккаунте Инстаграм: https://www.instagram.com/medtrain_uzi/
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
Следите за появлением вопросов в нашем аккаунте Инстаграм: https://www.instagram.com/medtrain_uzi/
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
❤13🤔2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По многочисленным просьбам также проводим «Oktober Quiz» в Телеграме. Смотрите видео с первым вопросом и отвечайте в комментариях.
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
👍14
#медтрейнвлицах
Знакомьтесь, Елена Шепелева.
Куратор учебных групп. Человек, без которого невозможно представить организацию процесса обучения. Она встречает курсантов в стенах учебного центра на очных курсах, показывает наши аппараты, помогает найти весь необходимый инвентарь.
Если у студента появился организационный вопрос, он может задать его Елене лично или через наш учебный чат. Она делиться с курсантами полезной информацией: протоколами, методичками, советами по обучению.
Первый сотрудник, кого вы встретите в учебном центре — Елену.
Особое внимание уделяется новеньким студентам, кто ранее не посещал наши курсы, у них обычно возникает большое количество вопросов.
А вы уже общались с Еленой в процессе обучения?
Знакомьтесь, Елена Шепелева.
Куратор учебных групп. Человек, без которого невозможно представить организацию процесса обучения. Она встречает курсантов в стенах учебного центра на очных курсах, показывает наши аппараты, помогает найти весь необходимый инвентарь.
Если у студента появился организационный вопрос, он может задать его Елене лично или через наш учебный чат. Она делиться с курсантами полезной информацией: протоколами, методичками, советами по обучению.
Первый сотрудник, кого вы встретите в учебном центре — Елену.
Особое внимание уделяется новеньким студентам, кто ранее не посещал наши курсы, у них обычно возникает большое количество вопросов.
А вы уже общались с Еленой в процессе обучения?
👍34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос второй «Oktober Quiz» 🍁
Какие изменения переходной зоны не являются критерием аденомиоза по современным представлениям? Смотрите видео и отвечайте в комментариях. 👇
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
Какие изменения переходной зоны не являются критерием аденомиоза по современным представлениям? Смотрите видео и отвечайте в комментариях. 👇
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
👍12🥰1
Новые курсы по ультразвуку у новорожденных и недоношенных детей. Старт курсов в январе!
🔹 Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости у новорожденных и недоношенных детей.
Курс разработан с целью изучить врожденную патологию кишечника и воспалительные заболевания у новорожденных, в том числе с экстремально низкой массой тела.
💰 Стоимость: 8 520 рублей.
🔹 Ультразвуковое исследование органов грудной полости у новорожденных и недоношенных детей.
Курс разработан с целью изучения ультразвуковой анатомии и диагностики состояния легких у недоношенных новорожденных.
💰 Стоимость: 8 520 рублей.
🔹 Ультразвуковая диагностика головного мозга у недоношенных детей.
Курс разработан с целью изучения анатомии и структуру поражений головного мозга у недоношенных новорожденных с очень низкой и экстремально низкой массой тела.
💰 Стоимость: 8 520 рублей.
📚 Преподаватель: Паремская Елена Сергеевна.
Врач-рентгенолог, врач ультразвуковой диагностики.
Посмотреть курсы: https://clck.ru/32U9CN
🔹 Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости у новорожденных и недоношенных детей.
Курс разработан с целью изучить врожденную патологию кишечника и воспалительные заболевания у новорожденных, в том числе с экстремально низкой массой тела.
💰 Стоимость: 8 520 рублей.
🔹 Ультразвуковое исследование органов грудной полости у новорожденных и недоношенных детей.
Курс разработан с целью изучения ультразвуковой анатомии и диагностики состояния легких у недоношенных новорожденных.
💰 Стоимость: 8 520 рублей.
🔹 Ультразвуковая диагностика головного мозга у недоношенных детей.
Курс разработан с целью изучения анатомии и структуру поражений головного мозга у недоношенных новорожденных с очень низкой и экстремально низкой массой тела.
💰 Стоимость: 8 520 рублей.
📚 Преподаватель: Паремская Елена Сергеевна.
Врач-рентгенолог, врач ультразвуковой диагностики.
Посмотреть курсы: https://clck.ru/32U9CN
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Oktober Quiz» третий вопрос! Что такое Fremitus и для чего он используется при ультразвуковом исследовании молочной железы?
Смотрите видео и отвечайте в комментариях. 👇
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
Смотрите видео и отвечайте в комментариях. 👇
Победителей будем выбирать путем случайных чисел 31 октября.
👍10🤔1