Forwarded from Проверено.Медиа
🥱 Правда ли, что спать на закате вредно для здоровья?
Во многих культурах и странах существует убеждение, что сон на закате не полезен для здоровья и душевного равновесия.
Поддерживающие эту идею отмечают, в первую очередь, головную боль в качестве последствия такого отдыха.
Мы решили проверить, есть ли хоть какие-нибудь научные подтверждения вреда сна на закате.
🔎 #здоровье
Во многих культурах и странах существует убеждение, что сон на закате не полезен для здоровья и душевного равновесия.
Поддерживающие эту идею отмечают, в первую очередь, головную боль в качестве последствия такого отдыха.
Мы решили проверить, есть ли хоть какие-нибудь научные подтверждения вреда сна на закате.
🔎 #здоровье
Проверено.Медиа
Правда ли, что спать на закате вредно для здоровья?
Во многих культурах и странах существует убеждение, что сон на закате не полезен для здоровья и душевного равновесия. Поддерживающие эту идею отмечают, в первую очередь, головную боль в качестве последствия такого отдыха. Мы решили проверить, есть ли научные…
Forwarded from Лентач
Почитайте интервью с вирусологом о том, насколько опасна оспа обезьян, каким образом она распространяется и как обстоят дела с вакцинами: http://lentach.media/1a53
Forwarded from Проверено.Медиа
🏊♂️ Правда ли, что купаться сразу после еды опасно для здоровья и жизни?
Распространено убеждение, что купание на полный желудок опасно для здоровья, так как может вызвать судороги и даже привести к смерти.
Мы решили проверить, есть ли научные обоснования у такого опасения.
🔎 #здоровье #питание
Распространено убеждение, что купание на полный желудок опасно для здоровья, так как может вызвать судороги и даже привести к смерти.
Мы решили проверить, есть ли научные обоснования у такого опасения.
🔎 #здоровье #питание
Проверено.Медиа
Правда ли, что купаться сразу после еды опасно для здоровья и жизни?
Распространено убеждение, что купание сразу после еды опасно для здоровья, так как плавание на полный желудок может вызвать судороги и даже привести к смерти. Мы решили проверить, есть ли научные обоснования у такого опасения.
Forwarded from MyGap
Раз в канале возник резкий спрос на хорошие новости, то вот щас будет вообще отвал башки.
Готовы?
Оптимизм продлевает жизнь
Да, вы все верно прочитали. Если ты оптимист (или оптимистКА, дальше поймете), то прожить больше 90 лет как два пальца об асфальт. И это взято не из воздуха.
Недавно журнал Американского сообщества гериатрии (звучит беспонтово, но авторы статьи - доктора из Гарварда, Бостона и тд) запостил исследование, по результатам которого выяснилось, что "оптимистично настроенные люди - т.е. с обобщенным ожиданием положительных результатов в будущем, имеют более высокую вероятность прожить до 90 лет, чем все остальные."
Почему же это не натянутая на глобус сова, спросите вы? Дело в том, что исследования проводились ни много ни мало на протяжении 26 лет с 159 255 женщинами разного расового происхождения. И эти женщины-оптимистки прожили на 5,4% дольше, чем их неоптимистично настроенные соратницы.
То есть это не просто запустили гугл-опросник и через неделю получили результаты, а довольно продолжительное время собиралась инфа. Да и выборка не два с половиной белого человека.
Кстати, про белых людей. Ценность исследования 2022 года заключается еще в том, что оно учитывает группы людей разных статусов и рас. Например, до этого Гарвард и Бостон в 2019 выпустили материал, где описали, что оптимистичные пиплы живут на 11-15% дольше, и доживают до возраста 85+. Но участниками тут были в основном "белые люди, с высоким социоэкономическим статусом". Короче, всякие Безосы, Рокфеллеры и другие рептилоиды
Вообще, быть оптимистом круто! (только не стоит путать оптимизм с токсичной позитивностью). В этом же исследовании также говорится, что оптимисты лучше справляются со стрессовыми ситуациями, им проще находить общественную поддержку и минимизировать риски для здоровья. Да и вообще они лучше справляются с эмоциями и поведением.
Нам бы как раз ширнуться конской дозой оптимизма. А то вот с каждым годом у россиян настроения все хуже и хуже... Зацените презу. В 2015 индекс счастья был +50; в 2019 уже +24; в 2021 грустные +18...
И ожидаем ли мы, что 2022 будет лучше, чем предыдущий год?
Оптимистов - 23%
Пессимистов - 36%
Нейтралов - 28%
Без ответа - 13%
В раздел презы ECONOMIC PROSPERITY вообще боюсь заглядывать...
Так, что давайте ка обучаться и доживем до 90+, а там авось сознание оцифруем и будем жить вечно!
А некоторые комментаторы не доживут и до 50-ти
Готовы?
Оптимизм продлевает жизнь
Да, вы все верно прочитали. Если ты оптимист (или оптимистКА, дальше поймете), то прожить больше 90 лет как два пальца об асфальт. И это взято не из воздуха.
Недавно журнал Американского сообщества гериатрии (звучит беспонтово, но авторы статьи - доктора из Гарварда, Бостона и тд) запостил исследование, по результатам которого выяснилось, что "оптимистично настроенные люди - т.е. с обобщенным ожиданием положительных результатов в будущем, имеют более высокую вероятность прожить до 90 лет, чем все остальные."
Почему же это не натянутая на глобус сова, спросите вы? Дело в том, что исследования проводились ни много ни мало на протяжении 26 лет с 159 255 женщинами разного расового происхождения. И эти женщины-оптимистки прожили на 5,4% дольше, чем их неоптимистично настроенные соратницы.
То есть это не просто запустили гугл-опросник и через неделю получили результаты, а довольно продолжительное время собиралась инфа. Да и выборка не два с половиной белого человека.
Кстати, про белых людей. Ценность исследования 2022 года заключается еще в том, что оно учитывает группы людей разных статусов и рас. Например, до этого Гарвард и Бостон в 2019 выпустили материал, где описали, что оптимистичные пиплы живут на 11-15% дольше, и доживают до возраста 85+. Но участниками тут были в основном "белые люди, с высоким социоэкономическим статусом". Короче, всякие Безосы, Рокфеллеры и другие рептилоиды
Вообще, быть оптимистом круто! (только не стоит путать оптимизм с токсичной позитивностью). В этом же исследовании также говорится, что оптимисты лучше справляются со стрессовыми ситуациями, им проще находить общественную поддержку и минимизировать риски для здоровья. Да и вообще они лучше справляются с эмоциями и поведением.
Нам бы как раз ширнуться конской дозой оптимизма. А то вот с каждым годом у россиян настроения все хуже и хуже... Зацените презу. В 2015 индекс счастья был +50; в 2019 уже +24; в 2021 грустные +18...
И ожидаем ли мы, что 2022 будет лучше, чем предыдущий год?
Оптимистов - 23%
Пессимистов - 36%
Нейтралов - 28%
Без ответа - 13%
В раздел презы ECONOMIC PROSPERITY вообще боюсь заглядывать...
Так, что давайте ка обучаться и доживем до 90+, а там авось сознание оцифруем и будем жить вечно!
Forwarded from MyGap
Да-да, этот пост — нейробиологическая индульгенция для всех любителей дневного сна, перерывчиков на какаушку и прочих способов отвлечься от дел.
https://telegra.ph/Pochemu-bescelnoe-zalipanie-v-yutubchik-ne-tak-uzh-ploho-07-12
https://telegra.ph/Pochemu-bescelnoe-zalipanie-v-yutubchik-ne-tak-uzh-ploho-07-12
Telegraph
Почему бесцельное залипание в ютубчик не так уж плохо
Да-да, этот пост — нейробиологическая индульгенция для всех любителей дневного сна, перерывчиков на какаушку и прочих способов отвлечься от дел. В моменты, когда мозг не занят непосредственным решением задач, включается нейросеть покоя (default mode network…
Forwarded from Коммерсантъ
🦠В России 19 августа выявлено 37 609 новых случаев COVID-19 — это максимум с середины марта.
@kommersant
@kommersant
Forwarded from TG-Канал ФармАналитика
ФМ_№9_2022.pdf
4.9 MB
Новый номер "Фармации и Медицины", N9 2022
Внутри:
- Обзор продаж российских дженериков
- Новые правила аккредитации
- Проблемы неликвидов в аптеках и их решения
- Про витамин К и другое
Источник: dsm.ru
#ФармацияиМедицина
@pharmanalytica
Внутри:
- Обзор продаж российских дженериков
- Новые правила аккредитации
- Проблемы неликвидов в аптеках и их решения
- Про витамин К и другое
Источник: dsm.ru
#ФармацияиМедицина
@pharmanalytica