🧠 Правда ли, что препараты-ноотропы действительно работают?

Ноотропы назначают взрослым и детям для повышения работоспособности, улучшения работы мозга и защиты его от внешних неблагоприятных факторов. Однако если какие-то из прописываемых врачами препаратов действительно работают, то явно не все. Мы решили проверить, существует ли достаточное подтверждение эффективности ноотропов.

Открытый недавно новый тип клеток в легких может помочь в борьбе с ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких является одной из самых распространенных болезней дыхательной системы, преимущественно у курильщиков со стажем. Заболевание не угрожает жизни напрямую, но значимо снижает ее качество, поэтому вопрос о разработке новых подходов к лечению по-прежнему стоит довольно остро.

Все ли нам понятно с анатомией и гистологией легких? Если вы ответили, что да, возможно, вы немного поторопились. Бронхи, бронхиолы, альвеолы, сурфактант... Но недавно ученые открыли новый тип клеток легочной ткани, которые могут играть важную роль в ее физиологии. В частности, именно они могут отвечать за регенерацию легочной ткани и поддерживать нормальную функцию воздухоносных путей.

Более подробно об открытии и его перспективах читайте на сайте.

#medach #медач #терапия #пульмонология #клеточная_биология #фармакология #хобл

Наш мозг удивителен — благодаря ему мы можем водить машину, пользоваться палочками для еды (да и вообще разумно существовать и развиваться). Профессор Дэвид Линден попросил 39 нейробиологов рассказать что-то интересное про работу мозга, а потом собрал ответы в сборник эссе. Мы публикуем отрывок о том, как наш мозг управляет ощущением пространства:

«Как вам удается точно чувствовать габариты своей машины? В вождении автомобиля есть один удивительный момент: когда вы садитесь за руль, ваше ощущение тела расширяется до внешних границ машины. Вы чувствуете, как близко можно подъехать к бордюру, чтобы его не задеть; понимаете, как далеко можно сдать назад, не врезавшись в препятствие; оцениваете положение автомобиля на дороге, мельком взглянув на разметку. Возникает ощущение, будто ваше тело увеличилось в сорок раз и оканчивается колесами и бампером»

Читать текст

@snobru

Привет! Меня поборола лень. Всю прошлую неделю сил хватало на работу и переваривание пищи🦥. Но лень я выгнал и расскажу о взрывном препарате! Сложно сжать до коротких заметок историю размером в океан, но я стараюсь😉.

🍨 Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?

Цена на коричневый сахар в России гораздо выше, чем на белый, и многим кажется, что это того стоит, ведь он намного полезнее. Мы решили проверить, так ли это.

🔎 #здоровье #питание

🥱 Правда ли, что спать на закате вредно для здоровья?

Во многих культурах и странах существует убеждение, что сон на закате не полезен для здоровья и душевного равновесия.

Поддерживающие эту идею отмечают, в первую очередь, головную боль в качестве последствия такого отдыха.

Мы решили проверить, есть ли хоть какие-нибудь научные подтверждения вреда сна на закате.

🔎 #здоровье

Почитайте интервью с вирусологом о том, насколько опасна оспа обезьян, каким образом она распространяется и как обстоят дела с вакцинами: http://lentach.media/1a53

Немного летнего)

🏊‍♂️ Правда ли, что купаться сразу после еды опасно для здоровья и жизни?

Распространено убеждение, что купание на полный желудок опасно для здоровья, так как может вызвать судороги и даже привести к смерти.

Мы решили проверить, есть ли научные обоснования у такого опасения.

🔎 #здоровье #питание

Раз в канале возник резкий спрос на хорошие новости, то вот щас будет вообще отвал башки.

Готовы?

Оптимизм продлевает жизнь

Да, вы все верно прочитали. Если ты оптимист (или оптимистКА, дальше поймете), то прожить больше 90 лет как два пальца об асфальт. И это взято не из воздуха.

Недавно журнал Американского сообщества гериатрии (звучит беспонтово, но авторы статьи - доктора из Гарварда, Бостона и тд) запостил исследование, по результатам которого выяснилось, что "оптимистично настроенные люди - т.е. с обобщенным ожиданием положительных результатов в будущем, имеют более высокую вероятность прожить до 90 лет, чем все остальные."

Почему же это не натянутая на глобус сова, спросите вы? Дело в том, что исследования проводились ни много ни мало на протяжении 26 лет с 159 255 женщинами разного расового происхождения. И эти женщины-оптимистки прожили на 5,4% дольше, чем их неоптимистично настроенные соратницы.

То есть это не просто запустили гугл-опросник и через неделю получили результаты, а довольно продолжительное время собиралась инфа. Да и выборка не два с половиной белого человека.

Кстати, про белых людей. Ценность исследования 2022 года заключается еще в том, что оно учитывает группы людей разных статусов и рас. Например, до этого Гарвард и Бостон в 2019 выпустили материал, где описали, что оптимистичные пиплы живут на 11-15% дольше, и доживают до возраста 85+. Но участниками тут были в основном "белые люди, с высоким социоэкономическим статусом". Короче, всякие Безосы, Рокфеллеры и другие рептилоиды

Вообще, быть оптимистом круто! (только не стоит путать оптимизм с токсичной позитивностью). В этом же исследовании также говорится, что оптимисты лучше справляются со стрессовыми ситуациями, им проще находить общественную поддержку и минимизировать риски для здоровья. Да и вообще они лучше справляются с эмоциями и поведением.

Нам бы как раз ширнуться конской дозой оптимизма. А то вот с каждым годом у россиян настроения все хуже и хуже... Зацените презу. В 2015 индекс счастья был +50; в 2019 уже +24; в 2021 грустные +18...

И ожидаем ли мы, что 2022 будет лучше, чем предыдущий год?
Оптимистов - 23%
Пессимистов - 36%
Нейтралов - 28%
Без ответа - 13%

В раздел презы ECONOMIC PROSPERITY вообще боюсь заглядывать...

Так, что давайте ка обучаться и доживем до 90+, а там авось сознание оцифруем и будем жить вечно!

А некоторые комментаторы не доживут и до 50-ти

Да-да, этот пост — нейробиологическая индульгенция для всех любителей дневного сна, перерывчиков на какаушку и прочих способов отвлечься от дел.

https://telegra.ph/Pochemu-bescelnoe-zalipanie-v-yutubchik-ne-tak-uzh-ploho-07-12

Я каждое утро