Вены в плену: как узкие джинсы и сидячая работа забирают лёгкость в ногах

С утра всё нормально.
К вечеру — тяжесть, отёки, следы от резинок и желание быстрее снять обувь.
Знакомо?

🔹 Узкие джинсы сдавливают сосуды
🔹 Сидячая работа замедляет кровоток
🔹 Ноги долго остаются без движения

Сегодня всё чаще говорят о «синдроме компьютерщика».
При длительном сидении в одной позе вены хуже опорожняются, кровь застаивается, появляется отёчность и тяжесть в ногах. В некоторых случаях это повышает риск тромбообразования и развития венозной недостаточности.

Дополнительную нагрузку создают:
• высокие каблуки
• тесная обувь
• малоподвижный образ жизни

В результате кровь застаивается, вены расширяются, а лёгкость в ногах постепенно исчезает.

Со временем появляются:
• тяжесть и усталость к вечеру
• отёки
• сосудистые «звёздочки»
• ощущение распирания в ногах

Это первые сигналы, что венам нужна помощь.

⚠️ Важно
Игнорирование симптомов может привести к развитию варикозной болезни и хронической венозной недостаточности.

Флеболог помогает выявить проблему на ранней стадии и подобрать решение, чтобы вернуть ногам лёгкость и комфорт.

Приём ведут флебологи:
• Баланина Мария Алексеевна 31 апреля 10.00-12.00
• Мадатханов Ренат Ругдаевич 11 апреля 9.00
• Джалилов Фаик Шакирович 22 апреля 11.00-13.30
• Дегтярева Екатерина Александровна

----

Как можно записаться:

✅ Онлайн-запись через виджет МедФлекс m.vk.com/app51889105_-1622708...

📝 Оставить заявку через форму ВКонтакте:
vk.com/app5708398_-162270881

✅ Через онлайн-запись МедФлекс clck.ru/3QfKbx
💬 Telegram, MAX:
📲 +7 (991) 312-03-03

📞 По телефонам:
📲 +7 (991) 312-03-03
📲 +7 (496) 218-03-03

В часы высокой загрузки дозвониться удаётся не всегда — просим отнестись с пониманием.

❌ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼

#флебология #доплерография #заботаоздоровье #новейшиетехнологии #дубна

Мужчинам старше 45 лет стоит обратить внимание на частые ночные походы в туалет: уролог Цветков Никита Сергеевич рассказывает, почему это может быть признаком аденомы предстательной железы и почему стоит записаться на обследование к урологу.

-—

Как можно записаться:

💬 Telegram:
📲 +7 (991) 312-03-03

📞 По телефонам:
📲 +7 (991) 312-03-03
📲 +7 (496) 218-03-03

В часы высокой загрузки дозвониться удаётся не всегда — просим отнестись с пониманием.

✅ Онлайн-запись через виджет МедФлекс m.vk.com/app51889105_-1622708...

📞 Позвонить по городскому телефону:
+7 (496) 218-03-03

📝 Оставить заявку через форму ВКонтакте:
vk.com/app5708398_-162270881

✅ Через онлайн-запись МедФлекс clck.ru/3QfKbx

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼

🎂🎈🎊 Коллектив клиники МедЭксперт сердечно поздравляет врача ультразвуковой диагностики Эпельбаум Алену Игоревну с днём рождения!

Вы — не только высококлассный специалист, но и чуткий, внимательный врач, которому доверяют пациенты и которого ценят коллеги.

Искренне желаем Вам крепкого здоровья, семейного тепла, благополучия и вдохновения. Пусть в жизни будет больше поводов для радости, ярких событий и профессиональной гордости.

С уважением и теплом,
Коллектив клиники МедЭксперт💙

Рубрика #Чистыеноги про эстетику и здоровье

🌷 Весна — пора расцветать и позволить себе жить полноценной жизнью.
Лёгкость, уверенность и эстетика ног сегодня доступны благодаря современным методам лечения варикоза. 🦵

Операция эндовазальная лазерная облитерация (ЭВЛО) позволяет убрать варикозные вены без разрезов и длительного восстановления.

А мелкую сосудистую сеточку можно устранить с помощью склеротерапии или метода Clacs, чтобы добиться аккуратного и эстетичного результата.

Через руки наших флебологов прошли уже тысячи пациентов, которые вернули лёгкость и уверенность.

🦵 🦵 Чистые ноги — результат современной флебологии. Когда можно ничего не скрывать.

Приём ведут флебологи:
• Баланина Мария Алексеевна
• Мадатханов Ренат Ругдаевич
• Джалилов Фаик Шакирович
• Дегтярева Екатерина Александровна

-—

Как можно записаться:

✅ Онлайн-запись через виджет МедФлекс m.vk.com/app51889105_-1622708...

📝 Оставить заявку через форму ВКонтакте:
vk.com/app5708398_-162270881

✅ Через онлайн-запись МедФлекс clck.ru/3QfKbx
💬 Telegram, MAX:
📲 +7 (991) 312-03-03

📞 По телефонам:
📲 +7 (991) 312-03-03
📲 +7 (496) 218-03-03

В часы высокой загрузки дозвониться удаётся не всегда — просим отнестись с пониманием.

❌ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼

#флебология #доплерография #заботаоздоровье #новейшиетехнологии #дубна

Мифы о промывании носа

👩‍⚕️ Отвечает ЛОР-врач — Кочарян Яна Григорьевна

Миф №1. Промывание носа может вызвать отит
Это неправда.
Правильное промывание носа не вызывает отит, а наоборот помогает убрать слизь и уменьшить отек.

Миф №2. Нос нельзя промывать долго
Можно.
Промываем пока есть насморк и необходимость.
Никакую полезную флору промывание не смывает.

Миф №3. Любая солёная вода подойдёт
Нет. Важно соблюдать концентрацию.

▪️ 0,9% — идеальный вариант (такая же солёность, как у слизи в носу)
▪️ Больше 0,9% — пересушивает слизистую (только по назначению врача)
▪️ Меньше 0,9% — усиливает отек

Миф №4. Можно промывать водой из-под крана
Нельзя.
Это может привести к инфекционному заболеванию — амебиазу.

Используем только готовые растворы или стерильную воду.

🩺 Свободные окошки на 18 апреля, к гинекологу

🔹 Кузнецовой Дарье Игоревне

Внимательный приём, спокойная атмосфера и поддержка на каждом шаге.

----

Как можно записать:

📝 Через форму заявки ВК:
vk.com/app5708398_-162270881

✅ Через онлайн-виджет МедФлекс в ВК:
m.vk.com/app51889105_-162270881

✅ Через онлайн-запись МедФлекс clck.ru/3QfKbx

‼ ‼ В связи со сбоем в работе WhatsApp связь через него недоступна.
Мы полностью переходим на Telegram, пожалуйста, используйте его для связи с нами.

💬 Telegram:
📲 +7 (991) 312-03-03

📞 По телефонам:
📲 +7 (991) 312-03-03
📲 +7 (496) 218-03-03

В часы высокой загрузки дозвониться удаётся не всегда — просим отнестись с пониманием.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼

Быстрая запись к врачу — это важно. Но не менее важно, к какому специалисту вы попадете.

В клинике МедЭксперт приём ведёт кардиолог, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Карлов Александр Александрович — опытный специалист с чутким отношением к пациентам.

Делимся отзывом ⬇️

🗓️ Запись к специалисту открыта — 27 декабря с 12.20, 13.00, 13.40.

----

Как можно записаться:

✅ Онлайн-запись через виджет МедФлекс m.vk.com/app51889105_-1622708...

📞 Позвонить по городскому телефону:
+7 (496) 218-03-03

📝 Оставить заявку через форму ВКонтакте:
vk.com/app5708398_-162270881

✅ Через онлайн-запись МедФлекс clck.ru/3QfKbx

💬 Telegram:
📲 +7 (991) 312-03-03

📞 По телефонам:
📲 +7 (991) 312-03-03
📲 +7 (496) 218-03-03

В часы высокой загрузки дозвониться удаётся не всегда — просим отнестись с пониманием.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼

Биопсия «пробуждает» рак?

Этот миф до сих пор пугает многих и мешает вовремя пройти обследование.
Разбираемся, где правда, а где ваши страхи с онкологом-маммологом Першиным Иваном Витальевичем.
-—

Как можно записаться:

✅ Онлайн-запись через виджет МедФлекс m.vk.com/app51889105_-1622708...

📝 Оставить заявку через форму ВКонтакте:
vk.com/app5708398_-162270881

✅ Через онлайн-запись МедФлекс clck.ru/3QfKbx

💬 Telegram, Макс
📲 +7 (991) 312-03-03

📞 По телефонам:
📲 +7 (991) 312-03-03
📲 +7 (496) 218-03-03

В часы высокой загрузки дозвониться удаётся не всегда — просим отнестись с пониманием.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА‼
#рак #биопсия #клиникамедэксперт