👨‍🦳 Москва, четверг, 9 июля, 19:30

Анвар Ахметзянов. Насекомые — пришельцы нашей Земли.

🔸О чём лекция?

Они дышат всей поверхностью тела, видят мир через тысячи линз, строят мегаполисы со строгой иерархией и способны выжить в открытом космосе. Если бы мы искали настоящих инопланетян, нам не нужно было бы смотреть на звёзды — достаточно взглянуть под ноги.

Насекомые появились на планете задолго до динозавров и создали цивилизацию, которая превосходит человеческую по численности, организованности и эволюционной пластичности.

На этой лекции мы снимем маску «привычности» с тех, кто делит с нами одну планету, и разберём их удивительную, пугающую и невероятно эффективную биологию насекомых.

🔸О лекторе:

Анвар Ахметзянов.
Автор научно-популярного канала на YouTube «The Last Dino», посвященного биологии, эволюции и палеонтологии животных.

🎟️ Билеты: mediomodo.ru/ahmetzyanov-msk

🙇‍♂️ По промокоду medio11061408 скидка 25%. Промокод сработает 5 раз.

#москва #биология #ахметзянов

🧍 Канал в ВК
👷‍♀️ Группа в ВК
🐎 Канал в МАХ

Как вы, должно быть, поняли, этот пост не просто так. Порадую вас чутка с утра авторским контентом.

Как некоторые в курсе, некоторые нет, я (владелец лектория), до 29 лет работал в офисе. Причём по конкретной специальности, хоть планктонной, которая мне нравилась.

Когда же впервые я стал понимать, что в моём лично случае надо что-то менять? Мне помогла бессонница!

На каком-то году моей офисной карьеры у меня начались проблемы со сном. Причём исключительно с воскресенья на понедельник. Стабильно. Все остальные дни всё отлично.

Но вот на завтра надо на работу - и всё, я не могу заснуть, дай бог к 4 утра как-то задремлю.

Постепенно ситуация усугублялась, вплоть до того, что на одной неделе я не спал абсолютно всю рабочую неделю. 5 дней. Вообще, ни получасу.

В первый день было вообще весело, т.к. я пытался с этим бороться, выпил 2 таблетки снотворного, но эффекту - ноль. Хотя в других ситуациях это снотворное всегда работало на меня хорошо.

Коллеги потом говорили что на той неделе я был как обдолбанный, и явно не нормальный. Ну надо думать то, после 5 дней без сна. Дёрганный, синяки под глазами до пупка и тд.

Потом в пятницу мы с друзьями-коллегами пошли выпить и заночевали у одного из них. Я до сих пор считаю, что это то, что меня тогда спасло и помогло заснуть. Ну отдых в целом. Хотя, может быть дело просто в том, что на следующий день была суббота.

После этого я проработал в офисе ещё пару лет. Правда работодателя поменял всё же, но стал понимать, что надо что-то менять.

С тех пор проблемы со сном стали моим индикатором. Я в этом плане чувствителен к любому стрессу, и это сразу сказывается на сне.

В результате всегда, когда я не могу заснуть, выработал для себя правила:

1. Лежи в кровати пару часов не вставая. Просто от скуки есть шанс, что сон придёт.

2. Вообще отвали сам от себя. Думай о чём угодно. Пусть мысли будут негативные/навязчивые/кринжовые - что угодно! Сознание должно прокакаться. А заодно, если выработать привычку, ты уже более-менее за короткий срок сможешь понять, что тебя беспокоит.

3. Не заснул до 5 утра - всё, подъём! Спать уже нельзя, будет только хуже. Отведи детей в садик с утра, потом попробуй поспать после обеда.

Это я, понятно, близко не претендую на экспертность моих советов - просто личный кейс. Может быть, я всё делаю неправильно, но в моём случае оно работает.

И да - я тут говорю не о гигиене сна - проветрить и тд, сделать температуру пониже - базара нет!

Но с моей точки зрения если уж ты пару часов ворочаешься, то удели внимание собственным мыслям, чтобы понять причину. Ну а гигиена это тоже хорошо, конечно.

В общем всем бодрого утра! 😈

😳 Санкт-Петербург, пятница, 3 июля, 19:00

Владимир Алипов. Нейробиология боли.

🔸О чём лекция?

Боль, это неприятно и страшно, но зачем мы её испытываем? Откуда возникает это ощущение, и почему нейробиологи и неврологи считают, что это большее, чем просто индикатор поломки?

Какие типы боли бывают, и что за новые варианты, которые открыли в последние годы? Что такое фантомные боли? Почему некоторые люди не испытывают боли, а некоторые получают от боли удовольствие?

Об этом и многом другом поговорим в нашей лекции. Приходите, будет интересно!

🔸О лекторе:

Владимир Алипов.
Ученый-нейробиолог, врач, популяризатор науки. Основное направление научной деятельности — память и её механизмы

🎟️ Билеты: mediomodo.ru/alipov-spb

🙇‍♂️ По промокоду medio11061058 скидка 25%. Промокод сработает 5 раз.

#питер #медицина #алипов

🧍 Канал в ВК
👷‍♀️ Группа в ВК
🐎 Канал в МАХ

Нынешняя обстановка с топливом заставляет многих искать способы снизить расход бензина. Однако далеко не все популярные советы работают.

Разберёмся, какие методы действительно помогают экономить топливо:

🔸Избегать резких разгонов и торможений.
Плавный стиль езды способен снизить расход на 10–20% по сравнению с агрессивным.

🔸Поддерживать постоянную скорость.
На трассе расход обычно минимален при 80–100 км/ч. После 110–120 км/ч сопротивление воздуха быстро растёт, и расход увеличивается.

🔸Следить за давлением в шинах.
Недокачанные колёса увеличивают сопротивление качению и могут добавить 2–5% к расходу.

🔸Своевременно обслуживать автомобиль.
Грязный воздушный фильтр, неисправные свечи (на бензиновых двигателях), проблемы с датчиками или тормозами могут заметно повысить расход.

🔸Используйте кондиционер разумно.
Работающий кондиционер увеличивает расход топлива (обычно на 3–15% в зависимости от условий). В городе это заметнее, чем на трассе. На высокой скорости чаще выгоднее ехать с закрытыми окнами и включённым кондиционером, чем с открытыми окнами.

🔸Не греть двигатель долго на месте.
Современным автомобилям обычно достаточно 20–60 секунд, после чего лучше начать движение без высоких оборотов до прогрева.

⚡️ Как понять, что бензин плохого качества?

Полностью определить качество топлива без лаборатории невозможно, но есть признаки, которые должны насторожить.

🔸Во время эксплуатации:

— двигатель начал хуже заводиться;

— появилась детонация («звон пальцев») при разгоне;

— снизилась мощность;

— вырос расход топлива без других причин;

— двигатель работает неровно на холостом ходу;

— загорелся индикатор Check Engine вскоре после заправки.

🇷🇺 Нижний Новгород, суббота, 4 июля, 19:00

Алексей Семихатов. Материя, энтропия и информация: что в основе мира?

🔸О чём лекция?

Все вещи во Вселенной собраны из фундаментальных сущностей, а все события — из элементарных актов. Но что именно лежит в самой глубине мира, и в какой мере оно сводится к информации? Из информации и запутанности почти удается «соткать» даже пространство, но можно ли отделить саму информацию от квантовых полей?

Мы обсудим поиски первооснов на границах Квантовой Парадигмы.

🔸О лекторах:

Алексей Семихатов.
Доктор физико-математических наук, заведующий лабораторией Теории фундаментальных взаимодействий, Физический ин-т им Лебедева РАН, ведущий программы «Вопрос Науки», лауреат Национальной премии «Книга Года» 2023 за книгу «Всё, что движется. Прогулки по беспокойной Вселенной».

🎟️ Билеты: mediomodo.ru/semihatov-nn

🙇‍♂️ По промокоду medio15041829 скидка 25%. Промокод сработает 5 раз.

#нижнийновгород #физика #семихатов

🧍 Канал в ВК
👷‍♀️ Группа в ВК
🐎 Канал в МАХ

👨‍🦳 🎲 Москва, суббота, 18 июля, 18:00

Medio Modo. English Speaking Club.

Количество мест ограничено!

🔸Что будет на мероприятии:

Друзья, мы приглашаем вас на первую встречу английского разговорного клуба от Medio Modo!

Соберёмся все вместе во главе с нашей ведущей-профессиональным переводчиком и знатненько потусим. Кто хочет — может просто пообщаться, а кто предпочитает поиграть в настолки — точно найдут тут себе компанию.

А можно вообще поперетирать косточки любимым лекторам или задвинуть дискуссию на околонаучные темы. Формат общения — свободный.

Присоединиться можно с любым уровнем языка. Знающие английский уверенно смогут попрактиковаться, а новички — научиться новому, общаясь с более опытными полиглотами.

🎟️ Билеты: mediomodo.ru/englishspk-msk-dop

#москва #кубикиилюди

🧍 Канал в ВК
👷‍♀️ Группа в ВК
🐎 Канал в МАХ

Внимание! Начинаем ежемесячный розыгрыш бесплатного билета на мероприятие для самого быстрого (и умного).

Какое мероприятие? А это всё ещё секрет… Мы сами определяем, на какое мероприятие отправить победителя: ведь мы стоим на страже вашего широкого кругозора!

Правила просты:
1. Пишите свой ответ в комментариях под этим постом;
2. Человек, написавший первым верный ответ, получает билет на наше мероприятие.

Итак, вашему вниманию «Вопрос месяца»:

Как называется граница, за которой космос считается начинающимся по международной договорённости?

🧍 Канал в ВК
👷‍♀️ Группа в ВК
🐎 Канал в МАХ

👨‍🦳 🎥 Москва, воскресенье, 5 июля, 19:00

Владимир Алипов. Нейробиология боли.

Также есть билеты на онлайн-трансляцию.

🔸О чём лекция?

Боль, это неприятно и страшно, но зачем мы её испытываем? Откуда возникает это ощущение, и почему нейробиологи и неврологи считают, что это большее, чем просто индикатор поломки?

Какие типы боли бывают, и что за новые варианты, которые открыли в последние годы? Что такое фантомные боли? Почему некоторые люди не испытывают боли, а некоторые получают от боли удовольствие?

Об этом и многом другом поговорим в нашей лекции. Приходите, будет интересно!

🔸О лекторе:

Владимир Алипов.
Ученый-нейробиолог, врач, популяризатор науки. Основное направление научной деятельности — память и её механизмы

🎟️ Билеты: mediomodo.ru/alipov-msk

🙇‍♂️ По промокоду medio11061042 скидка 25%. Промокод сработает 5 раз.

#москва #медицина #алипов

🧍 Канал в ВК
👷‍♀️ Группа в ВК
🐎 Канал в МАХ