Да, стрессовый рисунок дыхания, у очень многих. Даже в спокойной обстановке. Есть такое, увы. Этот рисунок дыхания буквально не даёт расслабиться людям, удерживает тело в стрессе постоянно. Но практика и правда очень помогает. И это хорошая новость 👌 Главное-практиковать и дышать ) Иногда некоторым кажется, что это слишком просто. Но блин, это же работает )

Согласна на все 💯

Мы так привыкли с детства к напряжению, что всем нужно учиться расслабляться

Привет! Не знаю, как ты, а я почти всю свою сознательную жизнь что-то продаю. С 13 лет. В розницу и оптом. Груши, книги, малину, мороженое, презервативы, чай, тонометры, опять презервативы, антисептики, тренинги по психологии, свои собственные консультации, коучинг и семинары. Себя, как наёмного сотрудника или партнёра по бизнесу. Идею качественно работать своей команде.

Но я заметила, что это всё лишь номенклатура. На самом же деле я всю жизнь продаю людям что-то другое.

Надежду на лучшее, веру в чудеса. Уверенность в сегодняшнем дне. Или в завтрашнем. Идеи, инструменты их воплощения. Принадлежность к чему-то большему. Драйв, вкус жизни. Глоток свежего воздуха.
Время. Пространство для творчества. Счастливые воспоминания. Ясность. Устойчивость. Гибкость. Крылья за спиной. Твердую почву под ногами.

Одна моя коллега-психотерапевт говорила, что продаёт людям их же собственную душу. По частям. Утраченным, забытым, отверженным частям. Как тебе такой поворот?


Ну и главный вопрос? Что продаёшь ты?

💸 Финансовая растяжка, денежное мышление, высокие чеки.

Обещанное. Поехали.

Если кратко. Это игра - технология. Она перепрошивает денежное мышление. Состоит из нескольких элементов. Нет, это не про новый чек на новую сумму каждый день. Вот это выглядит достаточно примитивно и по детски. Что - то на языке младших архетипов, которые любят простые решения и тратить. Сорри нот сорри.

А если брать глубже, то наш мозг может тормозить рост дохода. Безопасно для него пропускать +10, 20 процентов в месяц. Да, бывают и другие случаи. Но сейчас речь не о них.

Речь о том, когда долго не можешь выйти на желаемый уровень. Может быть это пещерный человек внутри боится расти, а то откатиться назад иногда хочет 😶

Финансовая растяжка позволяет эту систему безопасности обойти.


Во-первых, по другому каждый день считается доход.

Наша финансовая ёмкость больше, чем сумма на счетах и в кошельке. А раз она больше, то и те же 10-20 процентов будут больше 😉

Но главное не это. Главное, это вопрос, который нужно задавать себе каждый день, пока играешь в эту игру. Он перепрошивает мышление на поиск возможностей и действия.

Кстати, для меня растяжка выдала неожиданный бонус. Уже когда я делала второй, осознанный, заход в неё. Первый раз я не поняла как правильно и наделала ошибок.

А вот во второй, я спокойно, где-то на третьей неделе, поставила высокий чек на одну из услуг. У меня много опыта, прекрасные кейсы, публикации. Сам себя не похвалишь, ходишь весь день как оплёваный. Но даже просто произнести сумму выше 1000 долларов за несколько месяцев своей работы я не могла. Вот физически. Вообще. А тут я придумала такую программу, оценила её и из меня перестали выходить демоны, когда я называла цену.

Да, вот есть такое тоже. Да, столько стоит.

Так вот. Самый главный вопрос. Вторая, но не последняя часть растяжки.

Чего я ещё не сделала, не сделал, чтобы выйти на желаемую сумму.

Чего я ещё не сделала?

Из сомнений, ступора и мыслемешалки, из «что я делаю не так», «почему у меня ничего не получается » на проактивную позицию. Как взять ответственность за свою жизнь, краткая инструкция. Мне правда помогло. Ещё и из жертвяка выйти, говорю же.

Итак, что вы ещё не сделали, не делали? Не что вы сделали не так, а просто – ещё не сделали?

Жмите 🔥 если зашло, есть ещё кое-что на эту тему.

@medi_li

Крутой вопрос!🔥

Хочу в домик у моря под Геленджиком)

Но не хватает для действий

Бывает такое. И мотивации может не хватать. Плюс цели на уровне окружения: дом/квартира, фигура, машина - часто самые труднодостижимые. За внешней целью стоит же какая-то внутренняя. Вот какая, и нет ли конфликта между несколькими разными, вопрос немного глубже.

Вот тут упоминала об этом

Продолжу тему 💸 и целей чуть позже, а пока благодарности и рекламы пост будет здесь 🔥

Позже выложу подкаст про про секреты планирования и лайфхаки переключения внимания из сценарной мастерской