❌Я жалею, что не узнала об этом в девятом классе.

Формула денег, продолжение.

Из чего же, из чего же, из чего же, сделаны наши деньжонки.

А 💸 состоят из:

💎 Навыков, желательно высоковостребованных.

Например. Работать с нейросетями - именно такая вещь.

Лобзиком выпиливать – только для души. Для себя. Денег за это никто не заплатит.

На этом месте часто горят те, кто хочет хобби превратить в источник дохода.

Эффективности ✅

Тут у нас, например, и умение фокусироваться на задачах, скорость чтения, скорость принятия решений, способность договариваться, количество ошибок и тд.

А ещё способность расслабляться и работать без ЕБШ. Именно это и есть эффективность, а не загруженность 25/8.


👑 Самооценки. И снова здравствуйте.

Если она нестабильна, даже экстраординарная эффективность и супер-пупер актуальные навыки не будут стоить практически ни-че-го.

Плюс, самооценка влияет на мотивацию.

Человек со стабильной самооценкой всегда хорошо мотивирован. У него нет метаний: надо оно мне, смогу ли я, а где моё предназначение. Он безусловно окей, берёт и просто делает. Спокойно тестирует гипотезы, просит поддержки и помощи там, где нужно. Не пытается справиться со всем сам, и при этом самостоятелен.

Можно провести самодиагностику, кстати.

Написать сумму своего дохода и разложить её по этой формуле. И....

Или порадоваться за себя, что всё ок.

Или увидеть зону своего роста.

Ибо каждый из нас обычно прекрасно понимает, что у него проседает сейчас.

@medi_li
@medilli

Энергии нет? А если найду?

Таки я сегодня хочу поделиться с вами практикой. В ней всё просто. Просто и приятно. Всё, как мы любим.

Практика даёт энергию🔥 и драйв уставшим, заскучавшим и опавшим.

В ней есть секрет, я должна вас предупредить🙂

Внезапный бонус: у меня после первого тест-драйва этой штуки сбылось несбыточное ( как я думала тогда) желание.

Как это сработало 😁  понятия не имею, и разбираться не хочу. Может совпадение. А может и нет.... Ведь и смысл этой практики – забрать себе энергию из несбыточного


Итак, вам нужен танец.

Но танцевать мы его не будем. Пока нет. Берём ролик на Ютубе. Тот, который вам ооочень нравится. Зажигает, зачаровывает, драйвит.

Танец который вы не можете себе позволить! Да, вот прямо такой.

Танец мечты.

Который вы никогда не танцевали по настоящему. Или танцевали, но очень, очень, очень давно.

Из фильма, клипа, просто чья - то запись. Чем сумасшедшее ролик, тем сильнее эффект.

Танго, стрип, цыганочка с выходом, танец с саблями.
Неважно. Грузинский ансамбль песни и пляски, Дита фон Тиз, Волочкова или Бейонсе.

По ссылке под постом будет один из моих таких. А вы можете в комменты кидать свои 🤗

Поехали!

Часть первая практики 💃

Посмотрите свой танец и отметьте самое заряженое для вас движение. То, где телу сильнее всего захочется двигаться. От которого сильнее всего перехватывает дыхание. То самое движение « Вау! ».

Дайте телу и чувствам показать его вам. Одно движение. Почувствуйте внутри себя максимально его импульс.

А вот вторую часть и продолжение балета ) вышлю по кодовому слову «танец» в ЛС --- @medi_li

Нет, вторая часть не станцевать его перед зеркалом. Всё немного или намного интереснее. 😉

#нейрофишки

☀️ Солнце внутри 

Кто болел этой весной, поднимите руку. О, вижу. Обнимаю, ребят, мысленно с вами!

Как говорит моя сестра: « Ковид, коклюш.... всё, что мои дети приносят со школы или работы-ни от чего не отказываюсь » )

Рекордно холодная весна прислала своих горячих, 38,5,  приветов.  А впереди рекордно дождливое лето с ☔️ наперевес. Тааадам!

Пятьдесят дней дождя. Побьёт рекорд прошлого года — сорок.  Но ещё пять дней не потянет до рекорда какого-то лохматого, то ли двенадцатого года, то ли тридцать восьмого. Пятьдесят пять .....

«Да нормальный тут климат. Хороший. Лето в прошлом году прекрасное было! Чудесное лето было, тёплое и солнечное. Правда, я в тот день была на работе.... »

В общем, идеальное время и место, чтобы прокачивать навык  «солнце – внутри» . И как там в той древней песне пелось?
«Главней всего погода в доме»? Таки да, миллион раз да! ❤️

Хотя и про витамин Д не стоит забывать. Делаем чек-апы своего организма вовремя, пополняем его запасы полезных веществ, если нужно.

А вот за чек-апом эмоционального и душевного состояния приходите ✍🏻👉🏻 @medi_li. Пять окошек для таких разборов открыто до конца недели.

Вход свободный. Просто пишите чек-ап.

Разбор это тест-драйв того, на что способно ваше внутреннее солнце 🌞

Если вдруг оно загрустило, если внутри задождило, если гремит гром или наоборот – вам кажется что там выжженная земля.

Или если вы чувствуете, что как будто чего-то не хватает. Светит, но не греет.  Всё хорошо, но шарики уже не радуют....

Приходите, чтобы вновь сиять, обнимать и радоваться! Независимо от.

✅ А вы включаете внутреннюю миссис Мейзел на своих лекциях и обучении? А надо, девочки, надо. Случился спонтанный диалог в комментах

/ Пойду потренируюсь, у меня завтра как раз эфир/

🟣Тебе просили передать:

🟣

• Мир нуждается в твоём присутствии.

• Пусть радость всегда будет твоим компасом.

• Мы сами являемся теми изменениями, которые хотим видеть в мире.

• Не позволяй мнениям других уводить тебя от твоей внутренней истины 🟣

Тит Нан Хан

#тебе_послание

☯️ У всего есть обратная сторона.

Мысли вслух.

Всё есть яд и всё есть лекарство.

Как мы этим пользуемся, что несём людям-это уже личная ответственность.

Задача любого помогающего практика, в моем личном понимании – помочь и стать ненужным клиенту.

​​🍩 А ваша детская мечта сбылась?
У меня было две. И обе мимо.
Вспоминаю, смеюсь каждый раз.

В годика так четыре хотела стать дояркой. Насмотрелась по телеку пропагандистского
«Сельского часа».🤣  Была такая передача о прекрасной жизни передовиков  труда в советском колхозе.
⠀
В садик меня не водили, заняться было нечем особо днём. Планшетов с телефонами не было, мне включали обычный телек. 👀

Я сама в упор этого не помню, но родители и дядя рассказывали мне это ещё лет десять. Это был хороший повод посмеяться за столом.
⠀
При этом-я всю жизнь живу в городе и к корове не знаю, с какого бока подойти. 😁 Вообще

Я никогда, ни единого раза, не ездила ни к кому на лето в деревню.

Что ж так очаровало меня в работе доярки, самой интересно сейчас 😀
⠀
Вторая мечта-полететь в космос. Я часами могла представлять, как смотрю на Землю сверху, из иллюминатора.

Выходила летом вечером на улицу и по полчаса рассматривала звёзды в небе ✨
⠀
И если первую мечту я понятия не имею, как связать со взрослой жизнью, то вот вторая... Да, она не сбылась. Но оставила очень стойкое ощущение. Как воспоминание, знаете? Я до сих пор помню, какая наша планета красивая сверху. И маленькая. На просторах Вселенной она просто как песчинка.... А небо бесконечно