🧠👍 Улучшает ли память шрифт Sans Forgetica?
Шрифт Sans Forgetica получил большое освещение в прессе после того, как исследователи из Австралии заявили, что он в виду более трудной читаемости улучшает память. Но команда ученых во главе с Университетом Вайкато (Новая Зеландия) и участием Университета Уорика провела ряд экспериментов и не нашла никаких доказательств эффекта повышения памяти.
«Проведя четыре рецензируемых эксперимента, мы можем с уверенностью сказать, что Sans Forgetica способствует ощущению дисфлюэнса (прерывание в речевом потоке), но не повышает память», — говорит Доктор Кимберли Уэйд.
А Андреа Тейлор из Университета Вайкато сказал, что полученные «результаты показывают, что нужно поощрять студентов полагаться на надежные, теоретически обоснованные методы, которые действительно улучшают обучаемость, а не на трудно читаемые шрифты».
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09658211.2020.1758726
Шрифт Sans Forgetica получил большое освещение в прессе после того, как исследователи из Австралии заявили, что он в виду более трудной читаемости улучшает память. Но команда ученых во главе с Университетом Вайкато (Новая Зеландия) и участием Университета Уорика провела ряд экспериментов и не нашла никаких доказательств эффекта повышения памяти.
«Проведя четыре рецензируемых эксперимента, мы можем с уверенностью сказать, что Sans Forgetica способствует ощущению дисфлюэнса (прерывание в речевом потоке), но не повышает память», — говорит Доктор Кимберли Уэйд.
А Андреа Тейлор из Университета Вайкато сказал, что полученные «результаты показывают, что нужно поощрять студентов полагаться на надежные, теоретически обоснованные методы, которые действительно улучшают обучаемость, а не на трудно читаемые шрифты».
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09658211.2020.1758726
💗 Миндаль может улучшить здоровье сосудов
Исследование, проведенное доктором Венди Холл, специалистом в области диетологии, показало, что замена популярных перекусов, таких как печенье и чипсы, миндалем может улучшить функцию эндотелия (ключевой показатель сосудистого здоровья) и снизить уровень "плохого" холестерина.
Улучшение функции эндотелия и уровня холестерина свидетельствует о том, что замена типичных закусок миндалем, составляющим 20% от общего потребления калорий, потенциально может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 32%.
Это исследование дополняет другое недавнее исследование, также возглавляемое доктором Венди Холл, которое показало, что люди, которые едят миндаль, имеют меньшую окружность талии и более низкий ИМТ.
https://medicalxpress.com/news/2020-05-almonds-vascular-health.html
Исследование, проведенное доктором Венди Холл, специалистом в области диетологии, показало, что замена популярных перекусов, таких как печенье и чипсы, миндалем может улучшить функцию эндотелия (ключевой показатель сосудистого здоровья) и снизить уровень "плохого" холестерина.
Улучшение функции эндотелия и уровня холестерина свидетельствует о том, что замена типичных закусок миндалем, составляющим 20% от общего потребления калорий, потенциально может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 32%.
Это исследование дополняет другое недавнее исследование, также возглавляемое доктором Венди Холл, которое показало, что люди, которые едят миндаль, имеют меньшую окружность талии и более низкий ИМТ.
https://medicalxpress.com/news/2020-05-almonds-vascular-health.html
Medicalxpress
Eating almonds can improve vascular health, study finds
Research led by Dr. Wendy Hall, Reader in Nutritional Sciences at King's College London and published in the American Journal of Clinical Nutrition found that replacing popular snacks such as biscuits ...
🦷❌ Потеря зубов. Связь с хроническими заболеваниями
В ходе многолетнего исследования учёные обнаружили, что распространенность эдентулизма (выпадение зубов) и потери зубов на ≥50% выше среди взрослых с плохим общим здоровьем, ревматоидным артритом, астмой, диабетом, эмфиземой, болезнями сердца и печени.
Также среди взрослых с хроническими заболеваниями был обнаружен более высокий процент отсутствия функционального зубного ряда по сравнению с теми, кто не имел этих заболеваний.
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6921a1.htm?s_cid=mm6921a1_w
В ходе многолетнего исследования учёные обнаружили, что распространенность эдентулизма (выпадение зубов) и потери зубов на ≥50% выше среди взрослых с плохим общим здоровьем, ревматоидным артритом, астмой, диабетом, эмфиземой, болезнями сердца и печени.
Также среди взрослых с хроническими заболеваниями был обнаружен более высокий процент отсутствия функционального зубного ряда по сравнению с теми, кто не имел этих заболеваний.
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/69/wr/mm6921a1.htm?s_cid=mm6921a1_w
Centers for Disease Control and Prevention
Prevalence of and Changes in Tooth Loss Among Adults Aged ≥50 Years wi
Having chronic conditions is associated with increased tooth loss. Primary care providers can educate their patients about the importance of good oral health and screen and refer them for needed ...
💨☠️❗️ Влияние вейпинга на микрофлору ротовой полости
Ученые впервые исследовали бактериальный состав во рту вейперов. Оказалось, что ротовая полость пользователей электронных сигарет изобилует опасными микроорганизмами, вызывающими инфекции, что подвергает вейперов риску различных болезней: от заболеваний десен до рака.
Состав бактерий в полости рта вейперов схож с составом у людей с пародонтитом - инфекцией десен, которая может привести к потере зубов и которая, если ее не лечить, является фактором риска для заболеваний сердца и легких.
Примечательно, что состав бактерий не зависел от вида курительной смеси - с никотином или без него - что привело ученых к мысли, что нагретые и находящиеся под давлением жидкости в картриджах для электронных сигарет, вероятно, являются основным виновником превращения рта вейперов в уютный дом для опасной комбинации микробов.
https://advances.sciencemag.org/content/6/22/eaaz0108
Ученые впервые исследовали бактериальный состав во рту вейперов. Оказалось, что ротовая полость пользователей электронных сигарет изобилует опасными микроорганизмами, вызывающими инфекции, что подвергает вейперов риску различных болезней: от заболеваний десен до рака.
Состав бактерий в полости рта вейперов схож с составом у людей с пародонтитом - инфекцией десен, которая может привести к потере зубов и которая, если ее не лечить, является фактором риска для заболеваний сердца и легких.
Примечательно, что состав бактерий не зависел от вида курительной смеси - с никотином или без него - что привело ученых к мысли, что нагретые и находящиеся под давлением жидкости в картриджах для электронных сигарет, вероятно, являются основным виновником превращения рта вейперов в уютный дом для опасной комбинации микробов.
https://advances.sciencemag.org/content/6/22/eaaz0108
Science
Adverse effects of electronic cigarettes on the disease-naive oral microbiome
Six percent of Americans, including 3 million high schoolers, use e-cigarettes, which contain potentially toxic substances, volatile organic compounds, and metals. We present the first human study on the effects of e-cigarette exposure in the oral cavity.…
5️⃣❗️ Пять способов сохранить здоровье
Есть много вещей, которые можно сделать, чтобы сохранить свое здоровье. Для пожилых этот вопрос особенно актуален. В то время как хорошее питание и активный отдых являются одними из наиболее очевидных советов, другие, возможно, не так очевидны. Ниже приведены пять советов, составленных WebMD и Healthline, которые помогут оставаться здоровыми.
Упор на здоровую пищу
Вместо того чтобы сидеть на диете, пожилые люди должны сосредоточиться на правильном питании: больше овощей, фруктов, орехов и цельных злаков и меньше масла, жирного мяса, сахара и соли.
Движение
Старайтесь гулять по 30 минут в день. Вы можете разбить это время на более короткие прогулки. Согласно исследованию, проведенному the Norwegian School of Sport Sciences, такая активность может помочь снизить риск ранней смерти.
Здоровый ночной отдых
Согласно исследованию, опубликованному в the Journal of Clinical Sleep Medicine, бессонница - однно из наиболее распространенных нарушений сна среди пожилых. Один из способов заснуть - это ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Во-вторых, избегайте кофеина и выключайте телевизор. В третьих, дневной сон не должен превышать 20 минут.
Найдите хобби
Хобби может помочь сохранить ваш ум активным. Музыка, игра на музыкальном инструменте, рисование, садоводство и др. помогают снять стресс.
Общайтесь
Важно поддерживать контакт с близкими людьми, чтобы избежать чувства одиночества. Воспользуйтесь преимуществами телефонных звонков или даже видеочатов.
https://medicalxpress.com/news/2020-05-ways-healthy-older.html
Есть много вещей, которые можно сделать, чтобы сохранить свое здоровье. Для пожилых этот вопрос особенно актуален. В то время как хорошее питание и активный отдых являются одними из наиболее очевидных советов, другие, возможно, не так очевидны. Ниже приведены пять советов, составленных WebMD и Healthline, которые помогут оставаться здоровыми.
Упор на здоровую пищу
Вместо того чтобы сидеть на диете, пожилые люди должны сосредоточиться на правильном питании: больше овощей, фруктов, орехов и цельных злаков и меньше масла, жирного мяса, сахара и соли.
Движение
Старайтесь гулять по 30 минут в день. Вы можете разбить это время на более короткие прогулки. Согласно исследованию, проведенному the Norwegian School of Sport Sciences, такая активность может помочь снизить риск ранней смерти.
Здоровый ночной отдых
Согласно исследованию, опубликованному в the Journal of Clinical Sleep Medicine, бессонница - однно из наиболее распространенных нарушений сна среди пожилых. Один из способов заснуть - это ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Во-вторых, избегайте кофеина и выключайте телевизор. В третьих, дневной сон не должен превышать 20 минут.
Найдите хобби
Хобби может помочь сохранить ваш ум активным. Музыка, игра на музыкальном инструменте, рисование, садоводство и др. помогают снять стресс.
Общайтесь
Важно поддерживать контакт с близкими людьми, чтобы избежать чувства одиночества. Воспользуйтесь преимуществами телефонных звонков или даже видеочатов.
https://medicalxpress.com/news/2020-05-ways-healthy-older.html
Medicalxpress
Five ways to stay healthy while getting older
As you age, there are many things you can do to maintain your health. While eating well and staying active are some of the more obvious tips, others may not be so plain to see.
🚑🏥👨🏻⚕️ Дайджест "Медицинская среда"
✅ Ежедневное использование устройства для фильтрации воздуха может значительно улучшить механику дыхательных путей у детей с астмой (журнал JAMA Pediatrics).
✅ Новое исследование показало, что для взрослых с избыточным весом даже небольшое увеличение физической активности может вдвое снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет (журнал PLOS ONE).
✅ Использование закиси азота (N2O) в качестве обезболивающего средства для рожениц безопасно, побочные эффекты редки (Journal of Midwifery & Women's Health).
✅ Изменение обоняния или вкуса было первым или единственным симптомом COVID-19 почти у 40% респондентов недавнего опроса, опубликованного исследователями Virginia Commonwealth University (журнал Otolaryngology).
✅ Ежедневное использование устройства для фильтрации воздуха может значительно улучшить механику дыхательных путей у детей с астмой (журнал JAMA Pediatrics).
✅ Новое исследование показало, что для взрослых с избыточным весом даже небольшое увеличение физической активности может вдвое снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет (журнал PLOS ONE).
✅ Использование закиси азота (N2O) в качестве обезболивающего средства для рожениц безопасно, побочные эффекты редки (Journal of Midwifery & Women's Health).
✅ Изменение обоняния или вкуса было первым или единственным симптомом COVID-19 почти у 40% респондентов недавнего опроса, опубликованного исследователями Virginia Commonwealth University (журнал Otolaryngology).
🌾 Употребление в пищу цельнозерновых продуктов снижает риск диабета
Предполагается, что высокое потребление углеводов связано с более высоким риском развития диабета 2-го типа. Учёные решили выяснить, отличается ли этот эффект для высококачественных углеводов (цельнозерновые продукты) и низкокачественных углеводов, которые включают рафинированные зерна (без оболочки), сладкие продукты и картофель.
Анализ данных более 200 000 человек показал, что при замене продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также животного белка и растительного белка на цельнозерновые продукты риск развития диабета значительно снижается.
"Эти результаты подчеркивают важность различения углеводов из высококачественных и низкокачественных источников при изучении риска развития диабета", - сказал руководитель исследования Ким Браун.
https://nutrition.org/
Предполагается, что высокое потребление углеводов связано с более высоким риском развития диабета 2-го типа. Учёные решили выяснить, отличается ли этот эффект для высококачественных углеводов (цельнозерновые продукты) и низкокачественных углеводов, которые включают рафинированные зерна (без оболочки), сладкие продукты и картофель.
Анализ данных более 200 000 человек показал, что при замене продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, а также животного белка и растительного белка на цельнозерновые продукты риск развития диабета значительно снижается.
"Эти результаты подчеркивают важность различения углеводов из высококачественных и низкокачественных источников при изучении риска развития диабета", - сказал руководитель исследования Ким Браун.
https://nutrition.org/
☣️🧠‼️ COVID-19 может вызвать инсульт у здоровых молодых людей
Молодые люди без каких-либо факторов риска могут быть подвержены инсульту, если они заразились COVID-19, причём риск не зависит от того, проявляются ли у них симптомы коронавируса или нет.
"Мы наблюдали пациентов в возрасте 30, 40 и 50 лет с массивными инсультами, которые мы обычно наблюдаем у пациентов в возрасте 70-80 лет",— говорит Паскаль Джаббур, доктор медицинских наук.— У молодых людей, которые могут не знать, что у них есть коронавирус, развиваются сгустки, вызывающие серьезный инсульт". Доктор Джаббур является старшим автором исследования, опубликованного в журнале Neurosurgery 4 июня, в котором анализируются инсульты пациентов с COVID-19.
Некоторые из основных моментов исследования:
▪️Пациенты с признаками инсульта откладывали приход в больницу из-за боязни подхватить коронавирус, что приводило к тяжелым последствиям.
▪️Летальность у этих пациентов составляет 42,8%. Типичная смертность от инсульта составляет от 5 до 10%.
▪️42% пациентов с COVID-19, перенесших инсульт, были моложе 50 лет.
▪️У пациентов инсульт наблюдался в крупных сосудах, в обоих полушариях головного мозга, а также в обеих артериях и венах головного мозга— все это нетипично для пациентов с инсультом.
https://medicalxpress.com/news/2020-06-coronavirus-linked-healthy-young-people.html
Молодые люди без каких-либо факторов риска могут быть подвержены инсульту, если они заразились COVID-19, причём риск не зависит от того, проявляются ли у них симптомы коронавируса или нет.
"Мы наблюдали пациентов в возрасте 30, 40 и 50 лет с массивными инсультами, которые мы обычно наблюдаем у пациентов в возрасте 70-80 лет",— говорит Паскаль Джаббур, доктор медицинских наук.— У молодых людей, которые могут не знать, что у них есть коронавирус, развиваются сгустки, вызывающие серьезный инсульт". Доктор Джаббур является старшим автором исследования, опубликованного в журнале Neurosurgery 4 июня, в котором анализируются инсульты пациентов с COVID-19.
Некоторые из основных моментов исследования:
▪️Пациенты с признаками инсульта откладывали приход в больницу из-за боязни подхватить коронавирус, что приводило к тяжелым последствиям.
▪️Летальность у этих пациентов составляет 42,8%. Типичная смертность от инсульта составляет от 5 до 10%.
▪️42% пациентов с COVID-19, перенесших инсульт, были моложе 50 лет.
▪️У пациентов инсульт наблюдался в крупных сосудах, в обоих полушариях головного мозга, а также в обеих артериях и венах головного мозга— все это нетипично для пациентов с инсультом.
https://medicalxpress.com/news/2020-06-coronavirus-linked-healthy-young-people.html
Medicalxpress
Coronavirus linked to stroke in otherwise healthy young people
Young patients with no risk factors for stroke may have an increased risk if they have contracted COVID-19, whether or not they are showing symptoms of the disease. Surgeons at Thomas Jefferson University ...
🥛‼️ Здоровье костей во время менопаузы
Недавние исследования показали, что, несмотря на то, что молоко содержит необходимые питательные вещества, оно не защищает здоровье костей с возрастом.
Это исследование, проведенное организацией SWAN, особенно важно для женщин. Оно показало, что во время менопаузы, когда ускоряется потеря костной массы, молоко и молочные продукты не предотвращают потерю минеральной плотности костей. Молочные продукты не питают плотность поясничного отдела позвоночника или шейки бедра и не защищают от риска переломов.
Что же может помочь сохранить здоровье костей? Специалисты указывают на два фактора: 1. Диета, богатая фруктами, овощами и цельными зернами, а также рыбой и нежирными молочными продуктами; 2. Регулярные физическая нагрузка, такая как быстрая ходьба или бег трусцой. Такие упражнения помогают сохранить прочность костей.
https://www.healthshots.com/health-news/drinking-milk-cant-save-women-from-age-related-bone-density-loss-study/
Недавние исследования показали, что, несмотря на то, что молоко содержит необходимые питательные вещества, оно не защищает здоровье костей с возрастом.
Это исследование, проведенное организацией SWAN, особенно важно для женщин. Оно показало, что во время менопаузы, когда ускоряется потеря костной массы, молоко и молочные продукты не предотвращают потерю минеральной плотности костей. Молочные продукты не питают плотность поясничного отдела позвоночника или шейки бедра и не защищают от риска переломов.
Что же может помочь сохранить здоровье костей? Специалисты указывают на два фактора: 1. Диета, богатая фруктами, овощами и цельными зернами, а также рыбой и нежирными молочными продуктами; 2. Регулярные физическая нагрузка, такая как быстрая ходьба или бег трусцой. Такие упражнения помогают сохранить прочность костей.
https://www.healthshots.com/health-news/drinking-milk-cant-save-women-from-age-related-bone-density-loss-study/
Healthshots
Drinking milk can’t save women from age-related bone density loss: Study
We believe that doodh and dahi will strengthen our bone health. Though according to this study, our faith in dairy products might be ill-placed.
🥱💔 Плохой сон может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Плохой сон в течение продолжительного времени может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод делается в исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале PLOS Biology.
Согласно исследованию, фрагментированный сон усиливает воспаление в организме, что в свою очередь повышает риск развития атеросклероза и инсульта.
"Улучшение качества сна может уменьшить воспаление и снизить риск развития атеросклероза",- говорится в пресс-релизе соавтора исследования Мэтью Уолкера.
Считается, что атеросклероз является основной причиной примерно половины всех случаев заболеваний сердца во всем мире. Текущее исследование подтверждает данные других исследований, связывающих нарушения сна с хроническим воспалением.
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3000726
Плохой сон в течение продолжительного времени может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод делается в исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале PLOS Biology.
Согласно исследованию, фрагментированный сон усиливает воспаление в организме, что в свою очередь повышает риск развития атеросклероза и инсульта.
"Улучшение качества сна может уменьшить воспаление и снизить риск развития атеросклероза",- говорится в пресс-релизе соавтора исследования Мэтью Уолкера.
Считается, что атеросклероз является основной причиной примерно половины всех случаев заболеваний сердца во всем мире. Текущее исследование подтверждает данные других исследований, связывающих нарушения сна с хроническим воспалением.
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.3000726
journals.plos.org
Broken sleep predicts hardened blood vessels
Why does poor quality sleep correlate with cardiovascular disease? A large population-based study suggests that fragmented sleep contributes to atherosclerosis in humans by increasing inflammatory-related activity of white blood cells.
❤️ Сила любви в борьбе с раком молочной железы
В исследовании, опубликованном в журнале Psychoneuroendocrinology, было установлено, что здоровые романтические отношения помогают снизить психологический стресс, который имеет решающее значение для борьбы с раком молочной железы. Низкий риск стресса уменьшает воспаление в организме, помогая ему быстрее восстанавливаться. Вот почему сдерживание воспаления является ключом к укреплению здоровья в целом, и особенно у пациентов с раком молочной железы.
«Мы обнаружили, что когда женщина была особенно довольна своими отношениями, у нее было меньше стресса и меньше воспаления, чем обычно, даже ниже собственного среднего уровня», - говорит автор исследования Рози Шрув.
Хотя мы все знаем о феноменальной силе любви, это исследование помогает нам увидеть её реальное влияние, спасающее жизни. Крепкие, любящие отношения могут очень помочь борющимся с раком молочной железы. Укрепление атмосферы доверия и чувство надёжности может избавить от множества рисков для здоровья и помочь «укрепить здоровье в долгосрочной перспективе», заключила Шрув.
https://www.healthshots.com/health-news/all-hail-the-power-of-love-study-says-romance-can-reduce-stress-in-breast-cancer-patients/
В исследовании, опубликованном в журнале Psychoneuroendocrinology, было установлено, что здоровые романтические отношения помогают снизить психологический стресс, который имеет решающее значение для борьбы с раком молочной железы. Низкий риск стресса уменьшает воспаление в организме, помогая ему быстрее восстанавливаться. Вот почему сдерживание воспаления является ключом к укреплению здоровья в целом, и особенно у пациентов с раком молочной железы.
«Мы обнаружили, что когда женщина была особенно довольна своими отношениями, у нее было меньше стресса и меньше воспаления, чем обычно, даже ниже собственного среднего уровня», - говорит автор исследования Рози Шрув.
Хотя мы все знаем о феноменальной силе любви, это исследование помогает нам увидеть её реальное влияние, спасающее жизни. Крепкие, любящие отношения могут очень помочь борющимся с раком молочной железы. Укрепление атмосферы доверия и чувство надёжности может избавить от множества рисков для здоровья и помочь «укрепить здоровье в долгосрочной перспективе», заключила Шрув.
https://www.healthshots.com/health-news/all-hail-the-power-of-love-study-says-romance-can-reduce-stress-in-breast-cancer-patients/
Healthshots
All hail the power of love! Study says romance can reduce stress in breast cancer patients
A study found that romantic relationships can actually reduce stress and inflammation in breast cancer fighters. Read on know how love can truly save lives.
‼️ Негативное мышление связано со снижением когнитивных функций
В исследовании людей старше 55 лет, опубликованном в Alzheimer's & Dementia , ученые обнаружили, что «хроническое негативное мышление» (RNT) связано с последующим снижением когнитивных функций, а также с отложением вредных белков мозга, связанных с болезнью Альцгеймера.
«Вместе с другими исследованиями, которые связывают депрессию и тревогу с риском развития деменции, мы видим, что хроническое негативное мышление может увеличить риск развития деменции», — говорит автор исследования доктор Натали Марчант.
«Забота о психическом здоровье очень важна, она должна быть главным приоритетом общественного здравоохранения, поскольку это важно не только для здоровья и благополучия людей в краткосрочной перспективе, но также может повлиять на риск развития деменции», - делают вывод исследователи.
https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.12116
В исследовании людей старше 55 лет, опубликованном в Alzheimer's & Dementia , ученые обнаружили, что «хроническое негативное мышление» (RNT) связано с последующим снижением когнитивных функций, а также с отложением вредных белков мозга, связанных с болезнью Альцгеймера.
«Вместе с другими исследованиями, которые связывают депрессию и тревогу с риском развития деменции, мы видим, что хроническое негативное мышление может увеличить риск развития деменции», — говорит автор исследования доктор Натали Марчант.
«Забота о психическом здоровье очень важна, она должна быть главным приоритетом общественного здравоохранения, поскольку это важно не только для здоровья и благополучия людей в краткосрочной перспективе, но также может повлиять на риск развития деменции», - делают вывод исследователи.
https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/alz.12116
🔬💉💊 🧬 Дайджест "Медицинская среда"
✅ Новое исследование показало, что низкие дозы аспирина не предотвращают депрессию у пожилых людей (журнал JAMA Psychiatry).
✅ Пробиотики с наиболее эффективными штаммами Lactobacillus лучше всего помогают в лечении бактериального вагиноза (журнал PLOS Pathogens).
✅ Проживание вблизи активных нефтяных и газовых скважин связано с более высоким риском рождения детей с низким весом (журнал Environmental Health Perspectives).
✅ Исследование насекомых показало, что богатая белками диета может помочь бороться с паразитарными инфекциями крови (журнал Current Biology).
✅ Новое исследование показало, что низкие дозы аспирина не предотвращают депрессию у пожилых людей (журнал JAMA Psychiatry).
✅ Пробиотики с наиболее эффективными штаммами Lactobacillus лучше всего помогают в лечении бактериального вагиноза (журнал PLOS Pathogens).
✅ Проживание вблизи активных нефтяных и газовых скважин связано с более высоким риском рождения детей с низким весом (журнал Environmental Health Perspectives).
✅ Исследование насекомых показало, что богатая белками диета может помочь бороться с паразитарными инфекциями крови (журнал Current Biology).
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы знали, что человека убивает не коронавирус, а его собственный организм?
Вирусология – канал для любознательных умов, которые не успевают читать научно-популярную и развивающую литературу.
Авторы канала - ребята из мединститута, простым языком объясняют самую свежую инфу о коронавирусе и не только!
– Тестирование вакцины от коронавируса на людях
– Вирусы, которые чуть не стёрли человечество с лица земли
– Реально ли заразиться СПИДом через поцелуй?
– И много других интересных новостей из мира вирусов!
Если ты хочешь сохранить свое здоровье и быть готовым к любым болезням - подписывайся!
Вирусология – канал для любознательных умов, которые не успевают читать научно-популярную и развивающую литературу.
Авторы канала - ребята из мединститута, простым языком объясняют самую свежую инфу о коронавирусе и не только!
– Тестирование вакцины от коронавируса на людях
– Вирусы, которые чуть не стёрли человечество с лица земли
– Реально ли заразиться СПИДом через поцелуй?
– И много других интересных новостей из мира вирусов!
Если ты хочешь сохранить свое здоровье и быть готовым к любым болезням - подписывайся!
❗️ Меньше соли — микробиом лучше
Ученые сообщают, что снижение потребления соли до уровня, который считается более здоровым, положительно влияет не только на артериальное давление, но и улучшает микробиом кишечника. Особенно ярко эта связь проявляется у женщин с гипертонией.
«Натрий является фактором риска для обоих полов, но влияние на микробиом кишечника больше у женщин», - говорит автор исследования доктор Хайдун Чжу.
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.14800
Ученые сообщают, что снижение потребления соли до уровня, который считается более здоровым, положительно влияет не только на артериальное давление, но и улучшает микробиом кишечника. Особенно ярко эта связь проявляется у женщин с гипертонией.
«Натрий является фактором риска для обоих полов, но влияние на микробиом кишечника больше у женщин», - говорит автор исследования доктор Хайдун Чжу.
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.14800
❗️ Грудное вскармливание может предотвратить ожирение
Для детей, чьи гены являются фактором риска ожирения, исключительно грудное вскармливание может помочь предотвратить увеличение веса в дальнейшей жизни. Об этом говорит новое исследование, опубликованное 11 июня в PLOS Genetics.
Все больше исследований показывают, что дети, которые потребляют только грудное молоко, с меньшей вероятностью имеют избыточный вес, но причины этого не совсем ясны. Текущее широкомасштабное исследование показало, что грудное молоко помогает противодействовать влиянию генетических изменений, увеличиващих вероятность ожирения.
https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1008790
Для детей, чьи гены являются фактором риска ожирения, исключительно грудное вскармливание может помочь предотвратить увеличение веса в дальнейшей жизни. Об этом говорит новое исследование, опубликованное 11 июня в PLOS Genetics.
Все больше исследований показывают, что дети, которые потребляют только грудное молоко, с меньшей вероятностью имеют избыточный вес, но причины этого не совсем ясны. Текущее широкомасштабное исследование показало, что грудное молоко помогает противодействовать влиянию генетических изменений, увеличиващих вероятность ожирения.
https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1008790
❤️ Идеальные объятия
Команда из японского университета Тохо попыталась выяснить какие объятия оказывают наиболее успокаивающий эффект на детей. Отслеживая частоту сердечных сокращений у младенца и используя датчики давления на руке взрослого, исследователи оценили реакцию ребёнка, когда его просто держали, когда обнимали со средним давлением и когда крепко обнимали.
Согласно результатам, опубликованным в журнале Cell, младенцы больше успокаивались от объятий среднего давления, чем от того, что их просто держали, а во время крепких объятий успокаивающий эффект уменьшался.
Интересно, что родители также испытывали чувство спокойствия, обнимая своего ребенка.
https://medicalxpress.com/news/2020-06-tender-scientists-secret-cuddle.html
Команда из японского университета Тохо попыталась выяснить какие объятия оказывают наиболее успокаивающий эффект на детей. Отслеживая частоту сердечных сокращений у младенца и используя датчики давления на руке взрослого, исследователи оценили реакцию ребёнка, когда его просто держали, когда обнимали со средним давлением и когда крепко обнимали.
Согласно результатам, опубликованным в журнале Cell, младенцы больше успокаивались от объятий среднего давления, чем от того, что их просто держали, а во время крепких объятий успокаивающий эффект уменьшался.
Интересно, что родители также испытывали чувство спокойствия, обнимая своего ребенка.
https://medicalxpress.com/news/2020-06-tender-scientists-secret-cuddle.html
Medicalxpress
Hug me tender: scientists unlock the secret to the perfect cuddle
In this era of social distancing and depressing news, we could all do with a good hug. Now scientists have analyzed what makes the perfect cuddle—just don't squeeze too tight.
🎼 Моцарт может снизить частоту приступов у людей с эпилепсией
В недавнем исследовании под названием «Рифма и ритм музыки при эпилепсии» рассматривается влияние мелодии Моцарта «Соната для двух фортепиано ре мажор К. 448» на уменьшение количества приступов эпилепсии.
«Наши результаты показали, что ежедневное прослушивание произведения Моцарта K.448 было связано с уменьшением частоты приступов у взрослых людей, - говорит доктор Рафи. - Это говорит о том, что ежедневное прослушивание Моцарта может рассматриваться как дополнительный терапевтический вариант для уменьшения судорог у людей с эпилепсией».
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/epi4.12400
В недавнем исследовании под названием «Рифма и ритм музыки при эпилепсии» рассматривается влияние мелодии Моцарта «Соната для двух фортепиано ре мажор К. 448» на уменьшение количества приступов эпилепсии.
«Наши результаты показали, что ежедневное прослушивание произведения Моцарта K.448 было связано с уменьшением частоты приступов у взрослых людей, - говорит доктор Рафи. - Это говорит о том, что ежедневное прослушивание Моцарта может рассматриваться как дополнительный терапевтический вариант для уменьшения судорог у людей с эпилепсией».
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/epi4.12400
👩🦽 Диабет увеличивает риск переломов
Исследование, проведенное в сотрудничестве с учеными из Sutter Health, показало, что люди с диабетом 1-го и 2-го типов имеют повышенный риск возникновения переломов тазобедренного сустава и других непозвоночных переломов.
Результаты показывают, что люди с диабетом 1 типа подвергаются большему риску, чем люди с диабетом 2 типа, однако употребление инсулина и продолжительное течение заболевания все равно увеличивают риск для людей с диабетом 2 типа.
Диабет имеет ряд широко известных осложнений, но это исследование подчеркивает влияние заболевания на здоровье костей. Стивен Каммингс, доктор медицинских наук, сказал, что «пациенты с диабетом и врачи... должны знать о повышенном риске переломов».
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S8756328220302374?via%3Dihub
Исследование, проведенное в сотрудничестве с учеными из Sutter Health, показало, что люди с диабетом 1-го и 2-го типов имеют повышенный риск возникновения переломов тазобедренного сустава и других непозвоночных переломов.
Результаты показывают, что люди с диабетом 1 типа подвергаются большему риску, чем люди с диабетом 2 типа, однако употребление инсулина и продолжительное течение заболевания все равно увеличивают риск для людей с диабетом 2 типа.
Диабет имеет ряд широко известных осложнений, но это исследование подчеркивает влияние заболевания на здоровье костей. Стивен Каммингс, доктор медицинских наук, сказал, что «пациенты с диабетом и врачи... должны знать о повышенном риске переломов».
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S8756328220302374?via%3Dihub
🧬🔬💉💊 Дайджест "Медицинская среда"
✅ Витамин К, который содержится в листовой зелени и растительных маслах, оказывает защитное воздействие на здоровье в пожилом возрасте, в частности этот витамин уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний (The American Journal of Clinical Nutrition).
✅ Штамм Lactobacilli (L. plantarum K41), обнаруженный в сычуаньских соленьях, уменьшает количество бактерий Streptococcus mutans на 98,4%. Бактерии Streptococcus mutans обычно встречаются в полости рта в виде зубного налета и вызывают кариес (журнал Frontiers in Microbiology).
✅ Новые данные свидетельствуют о том, что COVID-19 может фактически вызвать начало диабета у здоровых людей, а также вызвать серьезные осложнения ранее существовавшего диабета (New England Journal of Medicine).
✅ Витамин К, который содержится в листовой зелени и растительных маслах, оказывает защитное воздействие на здоровье в пожилом возрасте, в частности этот витамин уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний (The American Journal of Clinical Nutrition).
✅ Штамм Lactobacilli (L. plantarum K41), обнаруженный в сычуаньских соленьях, уменьшает количество бактерий Streptococcus mutans на 98,4%. Бактерии Streptococcus mutans обычно встречаются в полости рта в виде зубного налета и вызывают кариес (журнал Frontiers in Microbiology).
✅ Новые данные свидетельствуют о том, что COVID-19 может фактически вызвать начало диабета у здоровых людей, а также вызвать серьезные осложнения ранее существовавшего диабета (New England Journal of Medicine).
