MM飲食＆健身分享：
40歲的身體實驗日記
4年前停止吃動物性蛋白質後
就以大豆類的蛋白質為主
而這一年因為接觸到醫療靈媒的食療法
又再一次改變飲食
只以大量蔬菜水果裡的蛋白質
結果運動上的表現
肌肉量和力量都不減反增
重點少了大量蛋白質後
上廁所變得超級順
從來沒那麼順暢過🥳
這一年身邊的人常會關心我說
這樣吃會蛋白質不足 營養不夠
肌肉量會掉 皮膚會不好
指甲會裂 ⋯等
經過自己實驗後發現
目前只有好處沒壞處
醫療靈媒的方法很適合自己🤙
繼續實驗下去
往更好的身體版本邁進
#療癒案例

以蔬果為主食，可使心性穩定。
#療癒案例

甲狀腺低下，流產兩次。
吃蔬果，拒吃西藥，順利懷孕。
#療癒案例
#甲狀腺低下
#流產