https://www.youtube.com/watch?v=gUY2plrqVwA
為什麼斷食對身體很不好! 原來在不進食的狀態下,身體是靠這個來幫助我們維持生命的?!
為什麼斷食對身體很不好! 原來在不進食的狀態下,身體是靠這個來幫助我們維持生命的?!
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【MM推廣者】坊間【斷食療法】沒告訴你的事
以下內容翻譯自國外MM推廣者 Amber Vizzaccaro 的 IG @healwithamber 的貼文:
葛妮絲·派特洛在一集受訪的Podcast透漏自己的飲食方式,她早上喝咖啡,中午喝大骨湯,晚上則是執行原始人飲食法(肉食為主)。她的飲食方式備受爭議,她澄清這樣的飲食方式是為了治療她在染疫後罹患的慢性健康問題。
但她不曉得這樣的飲食方式其實是在過度耗損與摧殘自己的腎上腺,進而讓身體提早老化。
很多時尚流行,卻充滿陷阱的飲食療法,其實都會一直刺激腎上腺素分泌。因為這可以讓人們在短時間內感覺很好,…
葛妮絲·派特洛在一集受訪的Podcast透漏自己的飲食方式,她早上喝咖啡,中午喝大骨湯,晚上則是執行原始人飲食法(肉食為主)。她的飲食方式備受爭議,她澄清這樣的飲食方式是為了治療她在染疫後罹患的慢性健康問題。
但她不曉得這樣的飲食方式其實是在過度耗損與摧殘自己的腎上腺,進而讓身體提早老化。
很多時尚流行,卻充滿陷阱的飲食療法,其實都會一直刺激腎上腺素分泌。因為這可以讓人們在短時間內感覺很好,…
《西芹汁能如何幫助牙齒&牙齦》
#醫療靈媒健康主題文章
#西芹汁
西芹汁能幫助:
■壞口氣
■潰瘍&唇皰疹&口腔潰瘍
■牙痛、膿瘍&腫脹
■牙齦萎縮&疾病
■〔預防〕&〔療癒〕蛀牙
■殺死腸子裡的壞菌,減少會損壞牙齒的阿摩尼亞氣體
■〔摧毀〕細菌&病毒
■〔再礦化〕牙齒
■〔解除〕在背後造成某些口腔健康問題的有毒重金屬
更多資訊請參閱《醫療靈媒:神奇西芹汁》
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
《西芹汁能如何幫助牙齒》
西芹汁對於所有牙齒、牙齦、和嘴巴問題都是一個非常強大的療癒工具。對剛開始加入的人來說,西芹汁能幫助:
• 摧毀躲在許多牙齒、牙齦&嘴巴問題背後的細菌
• 再礦化牙齒
• 牙齦萎縮&疾病
• 牙痛、膿瘍&腫脹
• 潰瘍&唇皰疹&口腔潰瘍
• 壞口氣
• 矯正缺乏
• 預防&療癒蛀牙
• 解除在背後造成某些口腔健康問題的有毒重金屬
• 殺死腸子裡的壞菌,減少會損壞牙齒&牙齦的阿摩尼亞氣體
• 強化鹽酸,其能幫助抵禦病原體
【西芹汁口腔療法】
當你喝入你的西芹汁時西芹汁也同時能被用來作為一種療癒的【口腔療法】。我在《醫療靈媒-神奇西芹汁》一書中有給出完整的指示。
對於一個比較輕微的狀況,你可以用每一杯試這些方法一到數次。對於一個比較嚴重的狀況,你可以用每一杯嘗試這些療法中的其中一項3次或3次以上。
■喉嚨痛:啜飲一口西芹汁並留在口中30秒,讓它停留在喉頭的地方好讓它能殺死造成喉嚨痛的細菌或病毒。如果你喜歡的話,也可以用它來漱喉 。
■喉嚨或頸部腺體腫脹:將它留在嘴巴後方到喉嚨之間,整整一分鐘再吞下,幫助讓它能隨著時間進入你的淋巴系統。
■扁桃腺結石:在吞下西芹汁前輕輕地漱喉。
■口腔潰瘍或嘴巴裡爛掉:試著先用紙巾或面紙擦乾潰瘍或傷痛處,然後啜飲一口你的西芹汁並留在嘴巴裡,確保那些有覆蓋到敏感的部位,停留30秒或更久之後再吞下。
■牙痛或牙齒膿瘍或嘴巴裡面受傷:讓一口西芹汁停留在你的嘴巴裡30到60秒鐘來幫助那些鈉簇鹽進入問題區塊然後執行它們的療癒任務。
在《醫療靈媒- 神奇西芹汁》中可以讀到當拔牙、蛀牙、牙齦萎縮、牙齦疾病、唇皰疹、面皰疹、細菌感染、嘴角乾裂、嘴唇乾裂時能執行的療程。
~~~~~~~
內文出處:醫療靈媒臉書官方粉絲團
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=856221165861329&id=100044203610724&mibextid=Nif5oz
#醫療靈媒健康主題文章
#西芹汁
西芹汁能幫助:
■壞口氣
■潰瘍&唇皰疹&口腔潰瘍
■牙痛、膿瘍&腫脹
■牙齦萎縮&疾病
■〔預防〕&〔療癒〕蛀牙
■殺死腸子裡的壞菌,減少會損壞牙齒的阿摩尼亞氣體
■〔摧毀〕細菌&病毒
■〔再礦化〕牙齒
■〔解除〕在背後造成某些口腔健康問題的有毒重金屬
更多資訊請參閱《醫療靈媒:神奇西芹汁》
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《西芹汁能如何幫助牙齒》
西芹汁對於所有牙齒、牙齦、和嘴巴問題都是一個非常強大的療癒工具。對剛開始加入的人來說,西芹汁能幫助:
• 摧毀躲在許多牙齒、牙齦&嘴巴問題背後的細菌
• 再礦化牙齒
• 牙齦萎縮&疾病
• 牙痛、膿瘍&腫脹
• 潰瘍&唇皰疹&口腔潰瘍
• 壞口氣
• 矯正缺乏
• 預防&療癒蛀牙
• 解除在背後造成某些口腔健康問題的有毒重金屬
• 殺死腸子裡的壞菌,減少會損壞牙齒&牙齦的阿摩尼亞氣體
• 強化鹽酸,其能幫助抵禦病原體
【西芹汁口腔療法】
當你喝入你的西芹汁時西芹汁也同時能被用來作為一種療癒的【口腔療法】。我在《醫療靈媒-神奇西芹汁》一書中有給出完整的指示。
對於一個比較輕微的狀況,你可以用每一杯試這些方法一到數次。對於一個比較嚴重的狀況,你可以用每一杯嘗試這些療法中的其中一項3次或3次以上。
■喉嚨痛:啜飲一口西芹汁並留在口中30秒,讓它停留在喉頭的地方好讓它能殺死造成喉嚨痛的細菌或病毒。如果你喜歡的話,也可以用它來漱喉 。
■喉嚨或頸部腺體腫脹:將它留在嘴巴後方到喉嚨之間,整整一分鐘再吞下,幫助讓它能隨著時間進入你的淋巴系統。
■扁桃腺結石:在吞下西芹汁前輕輕地漱喉。
■口腔潰瘍或嘴巴裡爛掉:試著先用紙巾或面紙擦乾潰瘍或傷痛處,然後啜飲一口你的西芹汁並留在嘴巴裡,確保那些有覆蓋到敏感的部位,停留30秒或更久之後再吞下。
■牙痛或牙齒膿瘍或嘴巴裡面受傷:讓一口西芹汁停留在你的嘴巴裡30到60秒鐘來幫助那些鈉簇鹽進入問題區塊然後執行它們的療癒任務。
在《醫療靈媒- 神奇西芹汁》中可以讀到當拔牙、蛀牙、牙齦萎縮、牙齦疾病、唇皰疹、面皰疹、細菌感染、嘴角乾裂、嘴唇乾裂時能執行的療程。
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【 #芽菜 & #菜苗 :恢復元氣的食物】
■修復〔生殖〕系統
■對〔生產過後〕的女性非常重要的食物
■幫助〔大腦〕、〔神經元〕&〔神經傳導物質〕
■幫助修護〔皮膚〕
■對抗〔感染〕&〔不必要的細胞生長〕
■幫助從身體清除〔毒素〕
■〔崇高微生物〕的最佳來源
更多療癒特性請參閱《改變生命的食物》
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
【芽菜&菜苗:恢復元氣的食物】
芽菜和菜苗裡含有滿滿的營養素像是維生素A、維生素B、微量礦物質、翻轉疾病的複合物、以及其他植化素。
芽菜與菜苗所扮演最重要的角色就是為那些總是因為他人而讓自己筋疲力盡的人們帶回活力。
芽菜和菜苗能幫助一個筋疲力盡的生殖系統恢復並讓一個沒有太多睡覺時間的新手媽媽恢復元氣。芽菜和菜苗具有植物雌激素性且對於像是黃體素、雌激素、和睪固酮等荷爾蒙的再平衡和修復,以及在一個女性生產過後讓腎上腺腺體、甲狀腺、和其餘的內分泌系統的荷爾蒙生產重新再生非常重要。
其高含量的礦物鹽與神經傳導物質的生產相關,芽菜與菜苗能以胺基酸和酶支援大腦,幫助從大腦拉出有毒重金屬,並幫助神經元回春和強化ㄧ 這最終能幫助阿茲海默症、失智症、腦霧、以及記憶喪失。
芽菜和菜苗對於皮膚修護來說非常棒。它們能幫助避開感染以及不必要的細胞生長。它們是我所命名為“崇高微生物”的最佳可能性來源,也就是對於你身體的維生素B12生產非常關鍵的細菌。
〈如何使用〉
每一種的芽菜和菜苗都具有它獨特的屬性。芽菜在經過榨汁後的威力尤其強大,在被放入沙拉或手卷或打入果昔或生菜湯時以完整地方式食用也同樣能提供強大的效益。
欲發掘更多有關芽菜與菜苗的資訊以及他們能幫助的症狀和情況,請參閱紐約時報暢銷書《醫療靈媒改變生命的食物:以水果&蔬菜的隱含療癒力量拯救你自己以及你所愛的人》以及醫療靈媒系列其他書籍。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
內文出處:醫療靈媒臉書官方粉絲團
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=849052723244840&id=100044203610724&mibextid=Nif5oz
■修復〔生殖〕系統
■對〔生產過後〕的女性非常重要的食物
■幫助〔大腦〕、〔神經元〕&〔神經傳導物質〕
■幫助修護〔皮膚〕
■對抗〔感染〕&〔不必要的細胞生長〕
■幫助從身體清除〔毒素〕
■〔崇高微生物〕的最佳來源
更多療癒特性請參閱《改變生命的食物》
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【芽菜&菜苗:恢復元氣的食物】
芽菜和菜苗裡含有滿滿的營養素像是維生素A、維生素B、微量礦物質、翻轉疾病的複合物、以及其他植化素。
芽菜與菜苗所扮演最重要的角色就是為那些總是因為他人而讓自己筋疲力盡的人們帶回活力。
芽菜和菜苗能幫助一個筋疲力盡的生殖系統恢復並讓一個沒有太多睡覺時間的新手媽媽恢復元氣。芽菜和菜苗具有植物雌激素性且對於像是黃體素、雌激素、和睪固酮等荷爾蒙的再平衡和修復,以及在一個女性生產過後讓腎上腺腺體、甲狀腺、和其餘的內分泌系統的荷爾蒙生產重新再生非常重要。
其高含量的礦物鹽與神經傳導物質的生產相關,芽菜與菜苗能以胺基酸和酶支援大腦,幫助從大腦拉出有毒重金屬,並幫助神經元回春和強化ㄧ 這最終能幫助阿茲海默症、失智症、腦霧、以及記憶喪失。
芽菜和菜苗對於皮膚修護來說非常棒。它們能幫助避開感染以及不必要的細胞生長。它們是我所命名為“崇高微生物”的最佳可能性來源,也就是對於你身體的維生素B12生產非常關鍵的細菌。
〈如何使用〉
每一種的芽菜和菜苗都具有它獨特的屬性。芽菜在經過榨汁後的威力尤其強大,在被放入沙拉或手卷或打入果昔或生菜湯時以完整地方式食用也同樣能提供強大的效益。
欲發掘更多有關芽菜與菜苗的資訊以及他們能幫助的症狀和情況,請參閱紐約時報暢銷書《醫療靈媒改變生命的食物:以水果&蔬菜的隱含療癒力量拯救你自己以及你所愛的人》以及醫療靈媒系列其他書籍。
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〔healingheroot_分享〕
新鮮石榴汁幫助囊腫消失
我的手腕上又出現一個囊腫,
過去幾周我一直喝新鮮石榴來溶解它,
結果令人難以置信!
這些照片相隔兩周,看看這個囊腫的大小差異!
石榴有助於溶解膽結石、腎結石、結節、鈣化和小囊腫。
這次的結果再次證明 @medicalmedium 資訊真的有效,看看這樣真實的結果。
這也證明了食物對療癒身體的作用有多強大。
對的食物就是良藥。
#療癒案例
新鮮石榴汁幫助囊腫消失
我的手腕上又出現一個囊腫,
過去幾周我一直喝新鮮石榴來溶解它,
結果令人難以置信!
這些照片相隔兩周,看看這個囊腫的大小差異!
石榴有助於溶解膽結石、腎結石、結節、鈣化和小囊腫。
這次的結果再次證明 @medicalmedium 資訊真的有效,看看這樣真實的結果。
這也證明了食物對療癒身體的作用有多強大。
對的食物就是良藥。
#療癒案例
除了馬鈴薯之外,台灣的好物地瓜也很厲害喔!
#醫療靈媒健康主題文章
地瓜&山藥:雌激素支持
地瓜幫助胃部,小腸以及大腸中的好菌,
同時會讓對健康沒有幫助的壞菌&真菌像是霉菌等等挨餓。
地瓜可以抑制這些微生物,幫助強化身體的B 12生成。
地瓜幫助預防巨結腸症,巨結腸症是由於艱難梭菌、鏈球菌、葡萄球菌、
大腸桿菌、幽門螺旋桿菌、披衣菌和/或其他細菌增生而導致的結腸擴張。
此外,地瓜也有助於緩解因爲慢性發炎引起的腸道狹窄問題,
通常會被診斷為克隆氏症或是結腸炎。
橘肉地瓜富含類胡蘿蔔素,例如β-胡蘿蔔素和茄紅素。
如果你膚色偏白,每天吃一顆地瓜,不久你就會發現你的皮膚煥發光澤,
就像被陽光親吻過一樣。
茄紅素與地瓜中豐富的氨基酸結合,有助於吸收體內的輻射。
地瓜的植物雌激素,有助於清除人體無法利用的、具有破壞性和致癌的雌激素,這些有害的雌激素會干擾人體的荷爾蒙功能。有害雌激素來自:塑膠,藥物,食物和環境污染毒素以及因為飲食中有過多的雌激素產生食物
而產生的過多賀爾蒙。 當身體排除這些多餘的雌激素,地瓜的健康雌激素可以取而代之。
地瓜可以幫助調節毛髮生長
如果你有失眠或任何睡眠問題,地瓜可以提供必須的葡萄糖,
刺激幫助睡眠的經傳導物質生成,像是:甘胺酸,多巴胺、GABA
和血清素等神經傳導物質。
如何攝取:
無論你喜歡哪一種地瓜:橘色,黃色,
黃色,粉紅或是紫色地瓜……吃就對了,每一種地瓜都有療效。
蒸地瓜或是煮湯,燉菜或清炒,營養最好。
更多關於地瓜的療癒資訊,請參考『改變生命的食物』。
#地瓜
https://www.instagram.com/p/CywKFdROFzl/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
#醫療靈媒健康主題文章
地瓜&山藥:雌激素支持
地瓜幫助胃部,小腸以及大腸中的好菌,
同時會讓對健康沒有幫助的壞菌&真菌像是霉菌等等挨餓。
地瓜可以抑制這些微生物,幫助強化身體的B 12生成。
地瓜幫助預防巨結腸症,巨結腸症是由於艱難梭菌、鏈球菌、葡萄球菌、
大腸桿菌、幽門螺旋桿菌、披衣菌和/或其他細菌增生而導致的結腸擴張。
此外,地瓜也有助於緩解因爲慢性發炎引起的腸道狹窄問題,
通常會被診斷為克隆氏症或是結腸炎。
橘肉地瓜富含類胡蘿蔔素,例如β-胡蘿蔔素和茄紅素。
如果你膚色偏白,每天吃一顆地瓜,不久你就會發現你的皮膚煥發光澤,
就像被陽光親吻過一樣。
茄紅素與地瓜中豐富的氨基酸結合,有助於吸收體內的輻射。
地瓜的植物雌激素,有助於清除人體無法利用的、具有破壞性和致癌的雌激素,這些有害的雌激素會干擾人體的荷爾蒙功能。有害雌激素來自:塑膠,藥物,食物和環境污染毒素以及因為飲食中有過多的雌激素產生食物
而產生的過多賀爾蒙。 當身體排除這些多餘的雌激素,地瓜的健康雌激素可以取而代之。
地瓜可以幫助調節毛髮生長
如果你有失眠或任何睡眠問題,地瓜可以提供必須的葡萄糖,
刺激幫助睡眠的經傳導物質生成,像是:甘胺酸,多巴胺、GABA
和血清素等神經傳導物質。
如何攝取:
無論你喜歡哪一種地瓜:橘色,黃色,
黃色,粉紅或是紫色地瓜……吃就對了,每一種地瓜都有療效。
蒸地瓜或是煮湯,燉菜或清炒,營養最好。
更多關於地瓜的療癒資訊,請參考『改變生命的食物』。
#地瓜
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【馬鈴薯:療癒效益】
#改變生命的食物們
#馬鈴薯
■“抗”病毒、“抗”細菌&“抗”真菌
■讓〔肝臟〕保持接地&穩定
■富含〔離胺酸〕能抑制那些造成慢性疾病的病毒
■幫助〔大腦〕&〔腎臟〕
■對抗“任何”〔慢性疾病〕
■讓〔腸道〕療癒
■幫助〔穩定血糖〕
■舒緩〔神經〕&幫助應對〔壓力〕
以清蒸的方式享用(沒有油、奶油、或鮮奶油)來獲取最大的療癒效益。
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
【馬鈴薯:療癒效益】
馬鈴薯對於任何慢性疾病、症狀、或狀況而言都是難以言喻的療癒食物,但難過的是,馬鈴薯得到一個很糟且不公平的評價。真相是,那用來炸馬鈴薯的毒油、那被舀在上面的起司醬、還有那搗在裡面的奶油、牛奶、和鮮奶油才是讓這世界確信馬鈴薯對我們很糟的原因。馬鈴薯不會製造健康問題;其他被用來一起佐料的成份才會。
整顆馬鈴薯,從裡到外,都對你的健康都極具價值及益處:馬鈴薯植物會從地面吸取最高濃度的某些巨量和微量礦物質。馬鈴薯同時也有高含量的鉀及富含維生素B6,而且還是一個胺基酸的超棒來源,尤其是以它最具生物活性形式呈現的離胺酸。離胺酸是一個能對抗像是EB病毒和帶狀皰疹這些躲在類風濕性關節炎、關節疼痛、自體免疫疾病、及更多後面的病毒的強大武器。馬鈴薯同時還還有酪胺酸,一種被需要用來製造甲狀腺荷爾蒙的化學物質。
馬鈴薯是“抗”病毒、“抗”真菌、以及“抗”細菌的,挾帶著營養輔因子和輔酶再加上生物活性化合物能幫助你保持健康並協助你應對壓力。
馬鈴薯能幫助療癒消化狀況。很能鎮靜腸道內膜因為它們對於在內膜裡面的神經來說非常溫和ㄧ 它們不粗糙ㄧ 馬鈴薯能被輕易地同化和消化,即便有著某些最糟的消化問題。
馬鈴薯會與造成憩室炎或攝護腺炎的細菌群落結合並越過結腸帶著它們出去;它們能從身體驅除鏈球菌、大腸桿菌、葡萄球菌、以及非生產性真菌。對於它們來說馬鈴薯裡的化學化合物具有一種黏稠、黏合的天性。這並不只是那澱粉造成的。當馬鈴薯從腸道中移動過去,病原體會與那化合物攀附在一起並結合然後無法逃脫。馬鈴薯甚至能幫忙將蟯蟲從直腸中驅逐。
馬鈴薯對於大腦以及肝臟都很好,能幫助我們接地並維持重心。馬鈴薯有高含量的葡萄糖能提供主要物質給肝臟,而那也正好精確得是肝臟賴以維持強壯的來源。它同時還能幫助打造糖原儲存庫,也就是那能保護我們免於血糖問題、體重增加、脂肪肝、以及污血症候群的非常之資源。
以清蒸(沒有油、奶油、或鮮奶油)的方式享用以取得最大的療癒效益。
在醫療靈媒的蘋果Podcast上名為“馬鈴薯:茄科治療者”的那一集裡發掘更多有關馬鈴薯的療癒效益。
https://m.facebook.com/groups/medicalmediumfansclubintaiwan/permalink/3630818350463655/?mibextid=Nif5oz
欲找尋更多有關如何利用食物像是馬鈴薯以及許多其他來療癒的資訊,再輔以七種不同的淨化法計劃、針對不同症狀和狀況需要服用的營養品以及用什麼劑量,請參考《醫療靈媒 Cleanse to Heal:為了焦慮症、憂鬱症、青春痘、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重議題、偏頭痛、脹氣、暈眩、乾癬、囊腫、疲勞、多囊性卵巢症候群、纖維瘤、泌尿道感染、子宮內膜異位&自體免疫疾病受苦者的療癒計劃》(中譯本《3:6:9排毒飲食聖經》)
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https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=856757029141076&id=100044203610724&mibextid=Nif5oz
#改變生命的食物們
#馬鈴薯
■“抗”病毒、“抗”細菌&“抗”真菌
■讓〔肝臟〕保持接地&穩定
■富含〔離胺酸〕能抑制那些造成慢性疾病的病毒
■幫助〔大腦〕&〔腎臟〕
■對抗“任何”〔慢性疾病〕
■讓〔腸道〕療癒
■幫助〔穩定血糖〕
■舒緩〔神經〕&幫助應對〔壓力〕
以清蒸的方式享用(沒有油、奶油、或鮮奶油)來獲取最大的療癒效益。
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【馬鈴薯:療癒效益】
馬鈴薯對於任何慢性疾病、症狀、或狀況而言都是難以言喻的療癒食物,但難過的是,馬鈴薯得到一個很糟且不公平的評價。真相是,那用來炸馬鈴薯的毒油、那被舀在上面的起司醬、還有那搗在裡面的奶油、牛奶、和鮮奶油才是讓這世界確信馬鈴薯對我們很糟的原因。馬鈴薯不會製造健康問題;其他被用來一起佐料的成份才會。
整顆馬鈴薯,從裡到外,都對你的健康都極具價值及益處:馬鈴薯植物會從地面吸取最高濃度的某些巨量和微量礦物質。馬鈴薯同時也有高含量的鉀及富含維生素B6,而且還是一個胺基酸的超棒來源,尤其是以它最具生物活性形式呈現的離胺酸。離胺酸是一個能對抗像是EB病毒和帶狀皰疹這些躲在類風濕性關節炎、關節疼痛、自體免疫疾病、及更多後面的病毒的強大武器。馬鈴薯同時還還有酪胺酸,一種被需要用來製造甲狀腺荷爾蒙的化學物質。
馬鈴薯是“抗”病毒、“抗”真菌、以及“抗”細菌的,挾帶著營養輔因子和輔酶再加上生物活性化合物能幫助你保持健康並協助你應對壓力。
馬鈴薯能幫助療癒消化狀況。很能鎮靜腸道內膜因為它們對於在內膜裡面的神經來說非常溫和ㄧ 它們不粗糙ㄧ 馬鈴薯能被輕易地同化和消化,即便有著某些最糟的消化問題。
馬鈴薯會與造成憩室炎或攝護腺炎的細菌群落結合並越過結腸帶著它們出去;它們能從身體驅除鏈球菌、大腸桿菌、葡萄球菌、以及非生產性真菌。對於它們來說馬鈴薯裡的化學化合物具有一種黏稠、黏合的天性。這並不只是那澱粉造成的。當馬鈴薯從腸道中移動過去,病原體會與那化合物攀附在一起並結合然後無法逃脫。馬鈴薯甚至能幫忙將蟯蟲從直腸中驅逐。
馬鈴薯對於大腦以及肝臟都很好,能幫助我們接地並維持重心。馬鈴薯有高含量的葡萄糖能提供主要物質給肝臟,而那也正好精確得是肝臟賴以維持強壯的來源。它同時還能幫助打造糖原儲存庫,也就是那能保護我們免於血糖問題、體重增加、脂肪肝、以及污血症候群的非常之資源。
以清蒸(沒有油、奶油、或鮮奶油)的方式享用以取得最大的療癒效益。
在醫療靈媒的蘋果Podcast上名為“馬鈴薯:茄科治療者”的那一集裡發掘更多有關馬鈴薯的療癒效益。
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