[來自puzzle1983angle的分享]
#單一飲食排毒法
單一4天的馬鈴薯，停了幾天參加尾牙後又繼續的再4天，前天削著馬鈴薯的我，正覺得，馬鈴薯單一體驗一次就好了，還是上回的單一香蕉好，皮剝了就可以吃了，也不怕買不到，不用削皮，不用煮，不用留心發芽問題，不用費神訂購無毒。
但今天突然開竅，原來買到無毒馬鈴薯後，我就洗乾淨，完整的好幾顆放進電鍋直接蒸就好，根本不用削皮不用挖小坑😆，覺得前8天的自己好無腦🤪，突然覺得單一馬鈴薯的感覺也很美好，分享給默默還在削皮單一的朋友們，還是大家很快就知道😅，圖為蒸完快跳起來，閒來無事拿陶瓷刀直接劃開的，其實不劃裡面也有熟😄
晚間再拿出來《 #改變生命的食物 》，滿滿的愛的感動，感恩有生有此幸能遇上MM,感謝天使的守護，最近我時常忍不住遙望斜方空氣處，點頭彎身示意，謝謝祢的守護。
203頁中提及馬鈴薯將幫助你延續人際的連結，馬鈴薯成群茁壯是有原因的，這樣它們就可以像一支由愛你的人組成的軍隊，為你作戰，回想這陣子，似乎很相應，如此療癒且神奇。
忘了在哪裏看到有人說ㄧ段話，很有感，忠於自己的善良，身邊的人，必定會感覺像安排很多天使保護著你，使你無所畏懼。
這陣子真的感覺太多天使圍繞，滿滿的感謝💕🙏🏻
#單一飲食排毒法
單一4天的馬鈴薯，停了幾天參加尾牙後又繼續的再4天，前天削著馬鈴薯的我，正覺得，馬鈴薯單一體驗一次就好了，還是上回的單一香蕉好，皮剝了就可以吃了，也不怕買不到，不用削皮，不用煮，不用留心發芽問題，不用費神訂購無毒。
但今天突然開竅，原來買到無毒馬鈴薯後，我就洗乾淨，完整的好幾顆放進電鍋直接蒸就好，根本不用削皮不用挖小坑😆，覺得前8天的自己好無腦🤪，突然覺得單一馬鈴薯的感覺也很美好，分享給默默還在削皮單一的朋友們，還是大家很快就知道😅，圖為蒸完快跳起來，閒來無事拿陶瓷刀直接劃開的，其實不劃裡面也有熟😄
晚間再拿出來《 #改變生命的食物 》，滿滿的愛的感動，感恩有生有此幸能遇上MM,感謝天使的守護，最近我時常忍不住遙望斜方空氣處，點頭彎身示意，謝謝祢的守護。
203頁中提及馬鈴薯將幫助你延續人際的連結，馬鈴薯成群茁壯是有原因的，這樣它們就可以像一支由愛你的人組成的軍隊，為你作戰，回想這陣子，似乎很相應，如此療癒且神奇。
忘了在哪裏看到有人說ㄧ段話，很有感，忠於自己的善良，身邊的人，必定會感覺像安排很多天使保護著你，使你無所畏懼。
這陣子真的感覺太多天使圍繞，滿滿的感謝💕🙏🏻
【 #耳鳴 真正的原因】
#醫療靈媒健康主題文章
▪︎ ((鈴響聲))
▪︎ 震動
▪︎ “嗡嗡叫”
▪︎ 啪啪爆炸聲！
▪︎顫動聲
■由【超過60種種類的EB病毒】其中一種鑽入〔內耳迷路〕所造成
■【發炎和腫脹】的結果造成〔音高〕在聲音進到耳朵裡時產生改變
■〔腫脹的神經〕也可能【震動並發出聲響】
閱讀《3:6:9排毒飲食聖經》來療癒耳鳴
~~~~~~~
【耳鳴真正的原因】
耳鳴是當你在耳朵裡聽到像是鈴響聲、震動聲、嗡嗡叫、顫動聲、啪啪爆炸聲、或吵雜聲但不是從外部而來的聲音。
當對耳朵的分貝損害或損傷被排除，那麼在這的原因就是超過60種種類的EB病毒的其中一種自己鑽入內耳迷路，造成無法被現今醫學檢測所偵測到的發炎。迷路（labyrinth）會腫脹，造成音高在進入耳朵裡時改變。當神經在迷路內部腫脹，它們也同時可能震動並發出像是鈴鈴聲、嗡嗡聲、啪啪聲、或甚至顫動的聲響。
在紐約時報暢銷書《醫療靈媒 Cleanse to Heal：為了焦慮症、憂鬱症、青春痘、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重議題、偏頭痛、脹氣、暈眩、乾癬、囊腫、疲勞、多囊性卵巢症候群、纖維瘤、泌尿道感染、子宮內膜異位＆自體免疫疾病受苦者的療癒計劃》（中譯本：《3:6:9排毒聖經》）裡藉由直指根本原因來找到你能如何療癒耳鳴的方法。你會發現如何淨化你的身體、要吃以及要避免的食物、及甚至該服用哪一種營養品和什麼劑量才能從耳鳴以及數以百計種的其他慢性疾病、症狀、和狀況中療癒。
~~~~~~~
內文翻譯自：醫療靈媒官網
#醫療靈媒健康主題文章
▪︎ ((鈴響聲))
▪︎ 震動
▪︎ “嗡嗡叫”
▪︎ 啪啪爆炸聲！
▪︎顫動聲
■由【超過60種種類的EB病毒】其中一種鑽入〔內耳迷路〕所造成
■【發炎和腫脹】的結果造成〔音高〕在聲音進到耳朵裡時產生改變
■〔腫脹的神經〕也可能【震動並發出聲響】
閱讀《3:6:9排毒飲食聖經》來療癒耳鳴
【耳鳴真正的原因】
耳鳴是當你在耳朵裡聽到像是鈴響聲、震動聲、嗡嗡叫、顫動聲、啪啪爆炸聲、或吵雜聲但不是從外部而來的聲音。
當對耳朵的分貝損害或損傷被排除，那麼在這的原因就是超過60種種類的EB病毒的其中一種自己鑽入內耳迷路，造成無法被現今醫學檢測所偵測到的發炎。迷路（labyrinth）會腫脹，造成音高在進入耳朵裡時改變。當神經在迷路內部腫脹，它們也同時可能震動並發出像是鈴鈴聲、嗡嗡聲、啪啪聲、或甚至顫動的聲響。
在紐約時報暢銷書《醫療靈媒 Cleanse to Heal：為了焦慮症、憂鬱症、青春痘、濕疹、萊姆病、腸道問題、腦霧、體重議題、偏頭痛、脹氣、暈眩、乾癬、囊腫、疲勞、多囊性卵巢症候群、纖維瘤、泌尿道感染、子宮內膜異位＆自體免疫疾病受苦者的療癒計劃》（中譯本：《3:6:9排毒聖經》）裡藉由直指根本原因來找到你能如何療癒耳鳴的方法。你會發現如何淨化你的身體、要吃以及要避免的食物、及甚至該服用哪一種營養品和什麼劑量才能從耳鳴以及數以百計種的其他慢性疾病、症狀、和狀況中療癒。
內文翻譯自：醫療靈媒官網
〔來自M友的分享〕
剛看到m友貼上降膽固醇的貼文，我也來分享一下。
我今年45歲。
111年健檢是50kg,163cm.
112是53kg.
大概有6年時間 #膽固醇 、#三酸甘油脂 都是紅字而且節節高升。瘦瘦的我身上有滿滿的油脂、尤其是我的肚子@@
112年5月才從喝檸檬水開始，慢慢就一直維持無油早晨，因為上班來不及喝到三杯，所以通常就是檸檬水1000cc+保肝果昔，假日偶爾三聖杯而已。112年8月有訂生菜就2餐無油，晚上與家人共食，有No Food還是照吃。
另外也有開始固定運動。
以下是每年固定9月做的公司健檢報告。只做了5個月佛系MM的我，效果讓我很驚訝!!
#膽固醇
111/9月 243
112/9月 176
#三酸甘油脂
111/9月 111
112/9月 79
#低密度膽固酸
111/9月 170
112/9月 110
高密度膽固醇降至紅字。
另外健檢時醫生還在聊說水果不能吃太多，會高血糖我都翻白眼了，因為我連去年在別家醫院驗到糖化血色素紅字，今年也降為正常了!!
還有個意外的好處是，超過10年沒正常的 #子宮頸抹片 檢查居然也第一次正常了!!其它的 #便祕 、#痔瘡 等等也都在MM初期就有很大的改善了!🥰
感想就是原來好的食物和壞的食物在我身上都可以起很大的作用!!
體重增加我覺得是因為消化變好,以前吃一點東西就會狂打嗝和脹氣,現在不太會了，吃得很開心😅😂果昔也常一口乾
#療癒案例
剛看到m友貼上降膽固醇的貼文，我也來分享一下。
我今年45歲。
111年健檢是50kg,163cm.
112是53kg.
大概有6年時間 #膽固醇 、#三酸甘油脂 都是紅字而且節節高升。瘦瘦的我身上有滿滿的油脂、尤其是我的肚子@@
112年5月才從喝檸檬水開始，慢慢就一直維持無油早晨，因為上班來不及喝到三杯，所以通常就是檸檬水1000cc+保肝果昔，假日偶爾三聖杯而已。112年8月有訂生菜就2餐無油，晚上與家人共食，有No Food還是照吃。
另外也有開始固定運動。
以下是每年固定9月做的公司健檢報告。只做了5個月佛系MM的我，效果讓我很驚訝!!
#膽固醇
111/9月 243
112/9月 176
#三酸甘油脂
111/9月 111
112/9月 79
#低密度膽固酸
111/9月 170
112/9月 110
高密度膽固醇降至紅字。
另外健檢時醫生還在聊說水果不能吃太多，會高血糖我都翻白眼了，因為我連去年在別家醫院驗到糖化血色素紅字，今年也降為正常了!!
還有個意外的好處是，超過10年沒正常的 #子宮頸抹片 檢查居然也第一次正常了!!其它的 #便祕 、#痔瘡 等等也都在MM初期就有很大的改善了!🥰
感想就是原來好的食物和壞的食物在我身上都可以起很大的作用!!
體重增加我覺得是因為消化變好,以前吃一點東西就會狂打嗝和脹氣,現在不太會了，吃得很開心😅😂果昔也常一口乾
#療癒案例
#醫療靈媒健康主題文章
#木瓜 ：腸道療癒者
＊抗EBV病毒＆帶狀皰疹病毒
＊殺除細菌＆蠕蟲
＊幫助肝臟排毒＆重建
＊幫助修復皮膚
＊療癒腸道的食物
如果你因任何腸胃道疾病或症狀所苦，那麼木瓜就是你最好的選擇，
它們可以幫助療癒結腸炎、克隆氏症、腸躁症
潰瘍、憩室炎、胃炎、胃痙攣、肝臟疾病和胰臟炎。
它們還會殺死幽門螺旋桿菌、艱難梭菌和
大腸桿菌，還能清除腸道中其他不友善的細菌和寄生蟲，包括蠕蟲。
如果您有小腸細菌過度滋生問題，那木瓜是非常理想的食物
木瓜對消化來說是第一名的食物，每個木瓜含有超過500種尚未被發現
的強大消化酵素，支持胰臟，幫助消化，修復腸道壁，減少發炎
預防疤痕組織的生成。
木瓜的氨基酸和酵素結合，產生了未被發現的植化素雅化合物
有助於擊退病原體。它還含有尚未發現的有效輔酶，可以增強腸道內的鹼性。
木瓜有助於緩解便秘。如果你有胃痛或腸壁發炎問題，木瓜將成為您最好的朋友，它可以療癒那些導致這些疾病的的發炎神經末梢
每當有人經歷一段時間不吃東西，無論是因為斷食、厭食或重病後
食用打碎的木瓜復食就如同魔法加持一般，因為它能提供足夠的熱量營養好消化又好吃。
木瓜也是皮膚的奇蹟創造者。它具有抗皺、青春之泉的功效
因為富含維生素,礦物質,最重要的類胡蘿蔔素，它不僅可以幫助您的皮膚再次煥發光彩，還可以幫助療癒濕疹、乾癬和青春痘
如何使用：
直接吃，做果昔，或是醫療靈媒木瓜布丁
將木瓜用調理機打碎
請找墨西哥和中美洲木瓜品種 Maradol
（適用於美國）夏威夷的木瓜則有基改的可能
要舒緩便秘，請每天吃半顆木瓜
#木瓜 ：腸道療癒者
＊抗EBV病毒＆帶狀皰疹病毒
＊殺除細菌＆蠕蟲
＊幫助肝臟排毒＆重建
＊幫助修復皮膚
＊療癒腸道的食物
如果你因任何腸胃道疾病或症狀所苦，那麼木瓜就是你最好的選擇，
它們可以幫助療癒結腸炎、克隆氏症、腸躁症
潰瘍、憩室炎、胃炎、胃痙攣、肝臟疾病和胰臟炎。
它們還會殺死幽門螺旋桿菌、艱難梭菌和
大腸桿菌，還能清除腸道中其他不友善的細菌和寄生蟲，包括蠕蟲。
如果您有小腸細菌過度滋生問題，那木瓜是非常理想的食物
木瓜對消化來說是第一名的食物，每個木瓜含有超過500種尚未被發現
的強大消化酵素，支持胰臟，幫助消化，修復腸道壁，減少發炎
預防疤痕組織的生成。
木瓜的氨基酸和酵素結合，產生了未被發現的植化素雅化合物
有助於擊退病原體。它還含有尚未發現的有效輔酶，可以增強腸道內的鹼性。
木瓜有助於緩解便秘。如果你有胃痛或腸壁發炎問題，木瓜將成為您最好的朋友，它可以療癒那些導致這些疾病的的發炎神經末梢
每當有人經歷一段時間不吃東西，無論是因為斷食、厭食或重病後
食用打碎的木瓜復食就如同魔法加持一般，因為它能提供足夠的熱量營養好消化又好吃。
木瓜也是皮膚的奇蹟創造者。它具有抗皺、青春之泉的功效
因為富含維生素,礦物質,最重要的類胡蘿蔔素，它不僅可以幫助您的皮膚再次煥發光彩，還可以幫助療癒濕疹、乾癬和青春痘
如何使用：
直接吃，做果昔，或是醫療靈媒木瓜布丁
將木瓜用調理機打碎
請找墨西哥和中美洲木瓜品種 Maradol
（適用於美國）夏威夷的木瓜則有基改的可能
要舒緩便秘，請每天吃半顆木瓜
【 #子宮內膜異位 】
#醫療靈媒健康主題文章
■〔病毒〕＆〔細菌〕以〔毒素〕和〔外來荷爾蒙〕為食
■它們接著排泄出〔有毒副產品〕
■不正常的組織生長出來要去困住這些副產品
■這是一種對於子宮＆生殖系統的一種〔保護機制〕
在《3:6:9排毒飲食聖經》裡找到如何療癒
〔醫療靈媒｜原創資訊〕
~~~~~~~
【子宮內膜異位】
病毒以及細菌以包括來自動物性產品及我們經常暴露於其中的合成、工業加工來源的外來荷爾蒙等來源為食，通常經由我們的食物、水、洗衣和清潔產品、香水和古龍水、空氣芳香劑、香氛蠟燭、農藥殺蟲劑、殺菌劑、除草劑、塑膠、及更多。
這些病原體在女性生殖系統裡面和周遭生產出來的副產品會活化並促使為了要困住並包圍這些有毒副產品的不正常組織生長好讓它不會傷害子宮以及其他生殖系統的關鍵部份。
這種組織在實行包含像是蛋、奶、起司、和奶油的等食物的高脂肪／高蛋白質飲食時傾向於擴散得更快，因為這些會餵養病原體的麻煩製造者食物，會導致病毒和細菌性的副產品的生產量增加，有毒重金屬的暴露也會使子宮內膜異位加劇。
在紐約時報暢銷書《3:6:9排毒飲食聖經》裡找到如何療癒，包括該吃的食物、該避免的食物、帶有建議劑量的營養品補充清單、以及美味的療癒食譜。
~~~~~~~
內文翻譯自：醫療靈媒臉書官方粉絲團
https://www.facebook.com/share/p/Bq3dgGeHTF8e4Bfa/?mibextid=oFDknk
#醫療靈媒健康主題文章
■〔病毒〕＆〔細菌〕以〔毒素〕和〔外來荷爾蒙〕為食
■它們接著排泄出〔有毒副產品〕
■不正常的組織生長出來要去困住這些副產品
■這是一種對於子宮＆生殖系統的一種〔保護機制〕
在《3:6:9排毒飲食聖經》裡找到如何療癒
〔醫療靈媒｜原創資訊〕
【子宮內膜異位】
病毒以及細菌以包括來自動物性產品及我們經常暴露於其中的合成、工業加工來源的外來荷爾蒙等來源為食，通常經由我們的食物、水、洗衣和清潔產品、香水和古龍水、空氣芳香劑、香氛蠟燭、農藥殺蟲劑、殺菌劑、除草劑、塑膠、及更多。
這些病原體在女性生殖系統裡面和周遭生產出來的副產品會活化並促使為了要困住並包圍這些有毒副產品的不正常組織生長好讓它不會傷害子宮以及其他生殖系統的關鍵部份。
這種組織在實行包含像是蛋、奶、起司、和奶油的等食物的高脂肪／高蛋白質飲食時傾向於擴散得更快，因為這些會餵養病原體的麻煩製造者食物，會導致病毒和細菌性的副產品的生產量增加，有毒重金屬的暴露也會使子宮內膜異位加劇。
在紐約時報暢銷書《3:6:9排毒飲食聖經》裡找到如何療癒，包括該吃的食物、該避免的食物、帶有建議劑量的營養品補充清單、以及美味的療癒食譜。
內文翻譯自：醫療靈媒臉書官方粉絲團
https://www.facebook.com/share/p/Bq3dgGeHTF8e4Bfa/?mibextid=oFDknk
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
【 #子宮肌瘤（ #纖維瘤 ）】
#醫療靈媒健康主題文章
■〔EB病毒〕或〔鏈球菌〕以進到身體裡的〔有毒荷爾蒙〕和〔有毒重金屬〕為食
■這導致健康的細胞受到傷害和毒害
■細胞們會固化在一塊形成了纖維瘤
〔醫療靈媒｜原創資訊〕
在《3:6:9排毒飲食聖經》書裡找到如何療癒
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
【子宮肌瘤（纖維瘤）】
子宮肌瘤（纖維瘤）就是在子宮裡生長的看起來像是柔軟的一塊肌肉。它們能是一個雞蛋的大小或甚至是一個小型葡萄柚的大小。子宮肌瘤能夠極其地具有破壞性並很難處理，甚至造成出血以及極度的不適。
如同大多數的慢性疾病，醫學社群仍尚不曉得造成子宮肌瘤的真正原因。對於女性為何有時會在生殖系統裡有這些生長也只有猜測跟理論。然後，就如同大多數的慢性疾病一般，醫學界使數以百萬計的女性們確信她們的子宮肌瘤與她們的基因有關。事實上，子宮肌瘤與基因一點關係也沒有且也完全不是遺傳的。醫學與科學界有時可能會表明子宮肌瘤是由雌激素、黃體素、或甚至是太多紅肉或酒造成的。縱然某些這些東西的確可能與子宮肌瘤有所關聯，但它們並非真正的原因。
子宮肌瘤的形成是由於來自超過60種種類的EB病毒的其一或更多種、或來自有超過50種群組的鏈球菌的其一或更多品種，同時以從外部來源進到身體裡的有毒荷爾蒙以及有毒重金屬為食。
也因此，健康的細胞被毒害且損害，然後這些突變的、受傷的活體細胞會藉由集結形成最終會固化成子宮肌瘤的群組來奮力求存活。血管會從纖維瘤中衍生出來並吸收來自雞蛋、牛奶、起司、和奶油的營養來讓這些細胞以之為食，所以如果你有子宮肌瘤或者你希望能預防它們生長發展的話非常重要的就是要避免這些食物。狀況同時也會因為一個高脂肪／高蛋白質的飲食而大幅惡化。
在紐約時報暢銷書《3:6:9排毒飲食聖經》裡找到如何幫助療癒子宮肌瘤，包括該避免的食物、該吃進的食物、以及帶有建議劑量的補充營養品。
~~~~~~~
內文翻譯自：醫療靈媒官網
#醫療靈媒健康主題文章
■〔EB病毒〕或〔鏈球菌〕以進到身體裡的〔有毒荷爾蒙〕和〔有毒重金屬〕為食
■這導致健康的細胞受到傷害和毒害
■細胞們會固化在一塊形成了纖維瘤
〔醫療靈媒｜原創資訊〕
在《3:6:9排毒飲食聖經》書裡找到如何療癒
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
【子宮肌瘤（纖維瘤）】
子宮肌瘤（纖維瘤）就是在子宮裡生長的看起來像是柔軟的一塊肌肉。它們能是一個雞蛋的大小或甚至是一個小型葡萄柚的大小。子宮肌瘤能夠極其地具有破壞性並很難處理，甚至造成出血以及極度的不適。
如同大多數的慢性疾病，醫學社群仍尚不曉得造成子宮肌瘤的真正原因。對於女性為何有時會在生殖系統裡有這些生長也只有猜測跟理論。然後，就如同大多數的慢性疾病一般，醫學界使數以百萬計的女性們確信她們的子宮肌瘤與她們的基因有關。事實上，子宮肌瘤與基因一點關係也沒有且也完全不是遺傳的。醫學與科學界有時可能會表明子宮肌瘤是由雌激素、黃體素、或甚至是太多紅肉或酒造成的。縱然某些這些東西的確可能與子宮肌瘤有所關聯，但它們並非真正的原因。
子宮肌瘤的形成是由於來自超過60種種類的EB病毒的其一或更多種、或來自有超過50種群組的鏈球菌的其一或更多品種，同時以從外部來源進到身體裡的有毒荷爾蒙以及有毒重金屬為食。
也因此，健康的細胞被毒害且損害，然後這些突變的、受傷的活體細胞會藉由集結形成最終會固化成子宮肌瘤的群組來奮力求存活。血管會從纖維瘤中衍生出來並吸收來自雞蛋、牛奶、起司、和奶油的營養來讓這些細胞以之為食，所以如果你有子宮肌瘤或者你希望能預防它們生長發展的話非常重要的就是要避免這些食物。狀況同時也會因為一個高脂肪／高蛋白質的飲食而大幅惡化。
在紐約時報暢銷書《3:6:9排毒飲食聖經》裡找到如何幫助療癒子宮肌瘤，包括該避免的食物、該吃進的食物、以及帶有建議劑量的補充營養品。
內文翻譯自：醫療靈媒官網