#Nofood #阻礙健康的食物

#生日前後排毒的秘密

你今年幾歲？
你正好是3倍數的年齡嗎？
如果是的話，
今年你可以好好把握時機，
進行淨化肝臟的排毒計畫。

我們的肝臟每3年有一個最好的時間點來進行排毒。
就是適逢3倍數的年齡的那年，
例如24歲、45歲、57歲，
或者任何其他3倍數的年齡。

肝臟每3年會更新1/3。
在3歲生日之前，
肝臟細胞會大規模快速的更新。
到3歲左右的時候，
會再生1/3的新細胞。
等到6歲生日前，
又會更新另外1/3。
在9歲生日前，
更新最後1/3。
在即將滿12歲的時候，
一切又重新開始。
這個9年的更新週期，
會終身持續。

所以可以在3倍數生日前，
大概3個月之內，
給自己一段時間好好排毒，
提升身心靈的狀態。

假如我今年57歲，
生日5月16日。
從今年1月1號開始，
到昨天已完成兩次的簡易369排毒，
今天是第三次簡易369排毒的第四天。

我計劃繼續進行9天簡易排毒，
一直到2月16日，
之後再進行進階369排毒。
如果你今年正好是3倍數年齡的朋友，
歡迎你寫下你想要進行的排毒計劃，
讓我們一起更健康！

註：如果是早產兒而且發育不良，
可以在生日後的幾個月進行排毒。

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【 #憂鬱症 】

#醫療靈媒健康主題文章

■可能由明顯的事件造成：

▪︎創傷性失去
▪︎創傷性壓力
▪︎情感傷害
▪︎日常挑戰

≈≈≈≈≈≈≈≈和／或≈≈≈≈≈≈≈≈

■無法解釋的憂鬱症來自：

▪︎有毒重金屬（例如汞、鋁、銅）
▪︎通常還有一種病原體例如EB病毒、帶狀皰疹病毒、單純皰疹病毒第一型、單純皰疹病毒第二型、或巨細胞病毒
▪︎腎上腺機能障礙

◇更多內容請参閱《醫療靈媒：慢性與難解疾病背後的祕密，以及健康的終極之道》增修版

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【憂鬱症】

憂鬱症能夠由於明顯的可識別事件，例如創傷性失去、創傷性壓力、和情感傷害所造成。這些創傷能夠製造出一種持續地神經傳導物質缺乏，導致有時在困境事過境遷後仍然持續的憂鬱。在其他例子中，我們可以指辨出可識別的日常生活挑戰來作為憂鬱症的來源。

再來就是無法解釋的憂鬱症，也就是由有毒重金屬例如汞、鋁、和銅所造成，通常再加上一個來自超過60種種類的EB病毒其中之一、超過30種種類的帶狀皰疹病毒之一或更多、或有多種類型的單純皰疹病毒第一型和第二型之一或更多品種、或是巨細胞病毒的低程度病毒性感染。

當這些病毒的其中一種在你的身體系統裡以大量的有毒重金屬為食時，那隨之而來的高濃度神經毒性排泄物會滲透大腦，改變並妨礙神經傳導物質例如多巴胺和血清素--- 造成一種憂鬱的狀態。

腎上腺機能障礙也同時可能創造出憂鬱性的枯竭。

所有這些因素同時間一次醞釀也可能製造出某人的憂鬱症，特別是如果他們經歷了有毒重金屬暴露的同時又遭受到了創傷。

在紐約時報暢銷書《3:6:9排毒飲食聖經》中找到如何療癒憂鬱症，包括該避免的食物、該吃的食物、以及帶有劑量建議的營養品品項。

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內文翻譯自：醫療靈媒臉書官方粉絲團

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