Зачем промывать нос во время простуды
Учёные провели уйму исследований и выяснили, что солевой раствор:
🔹Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
🔹Сдерживает развитие воспалений.
🔹Уменьшает отёчность.
🔹Облегчает дыхание при ОРВИ.
🔹Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
🔹Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.
Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек - волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.
Учёные провели уйму исследований и выяснили, что солевой раствор:
🔹Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
🔹Сдерживает развитие воспалений.
🔹Уменьшает отёчность.
🔹Облегчает дыхание при ОРВИ.
🔹Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
🔹Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.
Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек - волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.