МЕДИА✒️ДОМ ХТУ
755 subscribers
1.27K photos
217 videos
246 links
Херсонский технический университет, с гордостью, представляет первый студенческий Медиацентр ХТУ
Связь @y_d_sobol- директор студенческих СМИ
Download Telegram
☀️В эфире корреспондент Медиа ✒️Дома Овчинникова Ирина и ее рубрика #инструменты_психолога

🍂ТЕСТ "ЧТО ПРИГОТОВИЛА ВАМ ОСЕНЬ?"🍂

Выберите изображение, которое привлекло Ваше внимание.

➡️Напишите номер в комментариях

🟠Ответы на тест выложим в ближайшее время, следите за новостями!

#ХТУ #Команда_ХТУ #Психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔑Результаты теста "ЧТО ПРИГОТОВИЛА ВАМ ОСЕНЬ?"🍂

➡️Выше читайте осеннее послание. Совпало ли оно с тем, какой смысл вы вложили в картинку? Поделитесь в комментариях 💭

Но помните, что выбор всегда за нами! И эта осень будет такой, какой Вы её себе представите.📖

#ХТУ #Команда_ХТУ #Психология #инструменты_психолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#спортивный_понедельник

В эти выходные прошел настоящий праздник для любителей трейлранинга!


Не знаете кто это такие?

🏔️Так это те бегуны, что по горам бегают.
Мало того, что они бегают по горам, они еще и выбирают самую разнообразную дистанцию

10, 12, 13, 20, 30, 42, 80, 110, 180 километров

Только вдумайтесь!
Сто восемьдесят километров!


🏃‍♂️Со всей страны собралось 50 участников, кто выбрал именно эту дистанцию!

🏁 До финиша добежали лишь 11 человек. Ведь к этому испытанию нужно готовиться не только физически, но и морально.

🥇Лучший результат показал Барышников Алексей из Троицка, преодолев дистанцию за 38 часов и 46 минут.
И он получил звание «Горный Король»!

Круто?
Очень круто!
Решились бы вы на такие соревнования?

Я бы определено да, если бы физическая подготовка позволяла бы. Может и поэтому нас, бегунов, называют беганутыми - мы ради бега иногда готовы на все 🤘

Ваша, Рябинина Татьяна, студентка 2 курса юридического факультета.

#ХТУ #Команда_ХТУ #бег #rosawildtrail
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Какой_сегодня_день

📚Дорогие студенты📚
❤️Именно сегодня, во Всемирный день предотвращения самоубийств хочется сделать особый акцент на важности заботы о своем и чужом психическом здоровье.

🤍В университетской среде, где стресс и давление могут быть высокими, важно помнить, что всегда есть кто-то, кто готов выслушать и помочь.

Не стесняйтесь обращаться за помощью, если вам тяжело. Помните, что забота о себе и о других - это признак силы, а не слабости.

♥️В нашем университете есть «Телефон доверия», куда вы можете обратиться с любым вопросом: @Tel_doveria_HTU_bot

#Команда_ХТУ #Безопасность #Помощь #ХТУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️В эфире корреспондент Медиа ✒️Дома Овчинникова Ирина и ее рубрика #инструменты_психолога

💭Как вы находите друзей на дистанте? Верите ли вы в онлайн-дружбу?✏️

#ХТУ #Команда_ХТУ #Психология
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Доброе_утро!

Как говорил Джейсон Стетхем: «В жизни всегда есть две дороги: одна — первая, а другая — вторая»

А мы придумали третий путь, который приведет вас в замечательные выходные!🥠

Лови печеньку с предсказаниями в галерее и делись скрином, что выпало именно
тебе 🤘

#ХТУ #Команда_ХТУ #мысли_позитивно
💥На связи рубрика от наших студентов
#сегодня_я_узнал

👋На связи Виктория, 2 курс, кафедра дизайна.

А что нового узнали вы?

Пишите в комментариях или присылайте свои видео в чат-бот, лучшие обязательно опубликуем.

#ХТУ #Команда_ХТУ
Всем добрый #спортовный_понедельник

❗️Начинаем утро с настройки баланса своих ресурсов на предстоящую неделю!

🥱Разомнитесь, потянитесь и начинайте распределять дела в своем ежедневнике!

👇Ниже мы предлагаем один из вариантов разминки за рабочим столом.

Скручивание сидя.

Сядьте прямо, стопы стоят на полу, носки направлены вперёд. Вы сидите на седалищных костях, таз находится в нейтральном положении, позвоночник вытягивается вверх. Медленно и осторожно поверните корпус вправо, левая рука лежит на колене, правая — на подлокотнике или на спинке кресла.
Дышите спокойно, задержитесь в этой позе на пять-восемь дыхательных циклов. Вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону.

Всем хорошей и продуктивной недели!

#ХТУ #Команда_ХТУ #осень_студента