🎭✨ Заслуженный артист Татарстана, солист ТАГТОиБ Артур Исламов, поделился интересным мнением о мире оперы, назвав его настоящим командным искусством. В интервью он подчеркнул, что каждый участник процесса — от певцов до дирижеров — живет в своем уникальном мире, но при этом все они зависят друг от друга.
«Каждая деталь и каждая исполненная нота имеют значение. Если кто-то не споет одну фразу, это может повлиять на весь спектакль», — отметил Исламов. 🎶🤝
Такое единство и взаимозависимость делают оперу поистине уникальным искусством, где каждый исполнитель играет важную роль в создании общего произведения.
#Опера #КомандноеИскусство #Культура
НОВОСТИ МИРА ❤️
«Каждая деталь и каждая исполненная нота имеют значение. Если кто-то не споет одну фразу, это может повлиять на весь спектакль», — отметил Исламов. 🎶🤝
Такое единство и взаимозависимость делают оперу поистине уникальным искусством, где каждый исполнитель играет важную роль в создании общего произведения.
#Опера #КомандноеИскусство #Культура
НОВОСТИ МИРА ❤️
🏛✨ В Великом Новгороде в начале мая откроется филиал Политехнического музея! Это событие станет значимым шагом в сохранении истории и развитии науки и производства в регионе.
Постоянная экспозиция будет размещена в историческом доме купца Григория Сметанина, что придаст музею особую атмосферу и уникальность. 🏠🔍
Филиал обещает стать интересным местом для жителей и гостей города, где можно будет узнать о достижениях науки и технологий. Не упустите возможность посетить это культурное событие и погрузиться в мир знаний!
#ПолитехническийМузей #ВеликийНовгород #НаукаИИстория
НОВОСТИ МИРА ❤️
Постоянная экспозиция будет размещена в историческом доме купца Григория Сметанина, что придаст музею особую атмосферу и уникальность. 🏠🔍
Филиал обещает стать интересным местом для жителей и гостей города, где можно будет узнать о достижениях науки и технологий. Не упустите возможность посетить это культурное событие и погрузиться в мир знаний!
#ПолитехническийМузей #ВеликийНовгород #НаукаИИстория
НОВОСТИ МИРА ❤️
🍢🥗 Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Чиркова дала полезные советы для любителей шашлыка! Она настоятельно рекомендует не есть шашлык на голодный желудок. Перед его употреблением лучше всего перекусить овощами, чтобы подготовить организм к более тяжелой пище.
Чиркова также отметила, что безопасная норма шашлыка варьируется от 100 до 500 г в зависимости от возраста и физической активности. 🚶♂️💪 Кроме того, стоит избегать жирных соусов с консервантами, таких как майонез и кетчуп. Вместо этого отлично подойдет кислый сливовый соус ткемали! 🍅
Следуйте этим рекомендациям, чтобы насладиться шашлыком без вреда для здоровья!
#Шашлык #ЗдоровоеПитание #СоветыДиетолога
НОВОСТИ МИРА ❤️
Чиркова также отметила, что безопасная норма шашлыка варьируется от 100 до 500 г в зависимости от возраста и физической активности. 🚶♂️💪 Кроме того, стоит избегать жирных соусов с консервантами, таких как майонез и кетчуп. Вместо этого отлично подойдет кислый сливовый соус ткемали! 🍅
Следуйте этим рекомендациям, чтобы насладиться шашлыком без вреда для здоровья!
#Шашлык #ЗдоровоеПитание #СоветыДиетолога
НОВОСТИ МИРА ❤️
🌧☔️ В Москве на следующей неделе ожидается дождливая погода, сообщает ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова. Температура воздуха начнет постепенно подниматься, но заморозки еще не покинут столичный регион.
В ночь на понедельник температура может опуститься до -2 °С, а по области — до -5 °С. Дневные температуры будут колебаться в пределах +10...+12 °С, но не стоит забывать о плотном северо-западном ветре, который будет понижать ощущаемую температуру. 🌬❄️
Во вторник ожидается переменная облачность и кратковременные дожди. Температура в ночные часы составит +3...+5 °С, а максимальная температура днем — около +10 °С. На 1 мая, в праздничный день, прогнозируются более обильные дожди, а температура останется ниже климатической нормы.
Так что готовьтесь к дождливой неделе и не забывайте брать с собой зонтики! ☔️
#ПогодаМосква #ДождливаяНеделя #Синоптики
НОВОСТИ МИРА ❤️
В ночь на понедельник температура может опуститься до -2 °С, а по области — до -5 °С. Дневные температуры будут колебаться в пределах +10...+12 °С, но не стоит забывать о плотном северо-западном ветре, который будет понижать ощущаемую температуру. 🌬❄️
Во вторник ожидается переменная облачность и кратковременные дожди. Температура в ночные часы составит +3...+5 °С, а максимальная температура днем — около +10 °С. На 1 мая, в праздничный день, прогнозируются более обильные дожди, а температура останется ниже климатической нормы.
Так что готовьтесь к дождливой неделе и не забывайте брать с собой зонтики! ☔️
#ПогодаМосква #ДождливаяНеделя #Синоптики
НОВОСТИ МИРА ❤️
🔋🌍 В интервью RT доцент кафедры атомных электростанций ИГЭУ Мария Вольман рассказала о том, как авария на Чернобыльской АЭС повлияла на ядерную энергетику в России и какие меры были предприняты для повышения безопасности.
После трагедии уровень безопасности объектов атомной энергетики был радикально повышен. Вольман отметила, что Россия успешно эксплуатирует и совершенствует водо-водяные реакторы ВВЭР, которые оптимально сочетают пассивные и активные системы безопасности. Это позволяет значительно снизить риски и повысить надежность работы атомных станций.
Эксперт также подчеркнула, что отечественная атомная отрасль активно разрабатывает технологии для решения проблемы хранения радиоактивных отходов, что приближает страну к генерации чистой энергии.
Вольман отметила, что авария на ЧАЭС была результатом сочетания человеческого фактора и недостатков в культуре безопасности. Она подчеркнула важность комплексного анализа причин катастрофы, чтобы избежать повторения подобных трагедий в будущем.
Таким образом, опыт Чернобыля стал важным уроком для российской ядерной энергетики, которая стремится к более безопасному и эффективному будущему.
#ЯдернаяЭнергетика #Безопасность #Чернобыль
НОВОСТИ МИРА ❤️
После трагедии уровень безопасности объектов атомной энергетики был радикально повышен. Вольман отметила, что Россия успешно эксплуатирует и совершенствует водо-водяные реакторы ВВЭР, которые оптимально сочетают пассивные и активные системы безопасности. Это позволяет значительно снизить риски и повысить надежность работы атомных станций.
Эксперт также подчеркнула, что отечественная атомная отрасль активно разрабатывает технологии для решения проблемы хранения радиоактивных отходов, что приближает страну к генерации чистой энергии.
Вольман отметила, что авария на ЧАЭС была результатом сочетания человеческого фактора и недостатков в культуре безопасности. Она подчеркнула важность комплексного анализа причин катастрофы, чтобы избежать повторения подобных трагедий в будущем.
Таким образом, опыт Чернобыля стал важным уроком для российской ядерной энергетики, которая стремится к более безопасному и эффективному будущему.
#ЯдернаяЭнергетика #Безопасность #Чернобыль
НОВОСТИ МИРА ❤️
Елена Фёдорова, педиатр и диетолог, а также эксперт по нутритивной поддержке компании Solgar, поделилась с россиянами важной информацией о витамине С. 🍊 В интервью «Российской газете» она отметила, что этот витамин играет ключевую роль в синтезе гормонов надпочечников, образовании желчных кислот и коллагена, а также поддерживает здоровье костной ткани. 🦴
По словам специалиста, витамин С защищает клетки от повреждений и замедляет процессы старения, что, в свою очередь, снижает вероятность возникновения возрастных заболеваний. 🌱 Он также укрепляет иммунную систему, помогая клеткам бороться с инфекциями и выводить токсины, особенно в условиях стресса и болезней. 💪 В дополнение, витамин С необходим для синтеза коллагена, что способствует здоровью кожи, волос, сосудов и суставов. 🌟
#ВитаминС #Здоровье #Иммунитет
НОВОСТИ МИРА ❤️
По словам специалиста, витамин С защищает клетки от повреждений и замедляет процессы старения, что, в свою очередь, снижает вероятность возникновения возрастных заболеваний. 🌱 Он также укрепляет иммунную систему, помогая клеткам бороться с инфекциями и выводить токсины, особенно в условиях стресса и болезней. 💪 В дополнение, витамин С необходим для синтеза коллагена, что способствует здоровью кожи, волос, сосудов и суставов. 🌟
#ВитаминС #Здоровье #Иммунитет
НОВОСТИ МИРА ❤️
Синоптик Александр Ильин сообщил о предстоящих дождях и сильном ветре в Подмосковье в конце апреля. 🌧 В интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» он отметил, что во вторник, 29 апреля, ожидается облачная погода с небольшими дождями ночью и порывами ветра до 18 м/с. 🌬 Температура в регионе будет колебаться от +6 °C ночью до +11 °C днём.
В среду, 30 апреля, также прогнозируются облачные условия с возможными дождями как ночью, так и днём. ☁️ Первый день мая не порадует солнечными лучами, так как погода останется дождливой и облачной. 🌦 Ночью температура составит от 0 до +5 °C, а днём — от +6 до +11 °C, ветер будет дуть со скоростью 6—11 м/с.
#Погода #Подмосковье #Синоптик
НОВОСТИ МИРА ❤️
В среду, 30 апреля, также прогнозируются облачные условия с возможными дождями как ночью, так и днём. ☁️ Первый день мая не порадует солнечными лучами, так как погода останется дождливой и облачной. 🌦 Ночью температура составит от 0 до +5 °C, а днём — от +6 до +11 °C, ветер будет дуть со скоростью 6—11 м/с.
#Погода #Подмосковье #Синоптик
НОВОСТИ МИРА ❤️
Врач-эндокринолог Дарья Пронина из медицинской компании «СберЗдоровье» утверждает, что индейка и курица являются самыми полезными видами мяса для шашлыка. 🍗 В интервью с URA.RU она отметила, что эти мясные продукты богаты белком и аминокислотами, при этом содержат меньше жира и легче усваиваются организмом. 🥗 Специалист предостерегает от употребления жирных сортов мяса, так как они могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Пронина также рекомендует подавать шашлык в соответствии с концепцией «гарвардской тарелки», где основное блюдо должно сочетаться с овощами и углеводами. 🥦 Правильное распределение продуктов на тарелке должно составлять 25% мяса, 50% овощей и 25% гарнира из сложных углеводов. 🍚 Ранее заведующая центром общественного здоровья Ольга Чиркова советовала не есть шашлык на голодный желудок.
#Шашлык #ЗдоровоеПитание #Индейка
НОВОСТИ МИРА ❤️
Пронина также рекомендует подавать шашлык в соответствии с концепцией «гарвардской тарелки», где основное блюдо должно сочетаться с овощами и углеводами. 🥦 Правильное распределение продуктов на тарелке должно составлять 25% мяса, 50% овощей и 25% гарнира из сложных углеводов. 🍚 Ранее заведующая центром общественного здоровья Ольга Чиркова советовала не есть шашлык на голодный желудок.
#Шашлык #ЗдоровоеПитание #Индейка
НОВОСТИ МИРА ❤️
Психолог Елена Соловьёва советует выделять 40 минут в день для полной тишины и медитации. 🧘♀️ В интервью радиостанции «Говорит Москва» она подчеркнула, что многие люди не замечают первые признаки выгорания и стресса, что может привести к перенапряжению центральной нервной системы и различным заболеваниям. ⚠️ Специалист рекомендует проводить не менее получаса в абсолютной тишине, а лучше — 40 минут, чтобы отключиться даже от собственных мыслей.
Соловьёва считает, что такая практика поможет восстановить внутреннее равновесие и снизить уровень стресса. 🌿 Ранее психолог Екатерина Каталина также отметила, что выгорание может привести к серьезным проблемам, включая депрессию. 💔 Забота о психическом здоровье становится особенно важной в современном мире.
#Психология #Тишина #Медитация
НОВОСТИ МИРА ❤️
Соловьёва считает, что такая практика поможет восстановить внутреннее равновесие и снизить уровень стресса. 🌿 Ранее психолог Екатерина Каталина также отметила, что выгорание может привести к серьезным проблемам, включая депрессию. 💔 Забота о психическом здоровье становится особенно важной в современном мире.
#Психология #Тишина #Медитация
НОВОСТИ МИРА ❤️
Синоптик Александр Шувалов, руководитель прогностического центра «Метео», сообщил о завершении заморозков в Москве. 🌡 В интервью «Радио 1» он отметил, что в ближайшие дни ночная температура поднимется до +7 °C, а днём ожидается диапазон от +10 до +15 °C. ☀️ Шувалов также добавил, что атмосферное давление будет колебаться из-за перемещения циклонов через Москву и Подмосковье.
По прогнозу, во второй половине дня 29 апреля и в ночь на среду ожидаются дожди. 🌧 После небольшого перерыва в осадках, 1 мая вновь ожидается сильный дождь. 🌦 Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что температура на юге страны в начале мая будет ниже нормы.
#Погода #Москва #Синоптик
НОВОСТИ МИРА ❤️
По прогнозу, во второй половине дня 29 апреля и в ночь на среду ожидаются дожди. 🌧 После небольшого перерыва в осадках, 1 мая вновь ожидается сильный дождь. 🌦 Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что температура на юге страны в начале мая будет ниже нормы.
#Погода #Москва #Синоптик
НОВОСТИ МИРА ❤️
В Москве на клумбах начали распускаться первые тюльпаны, что радует горожан. 🌷 По информации, предоставленной заммэра по вопросам ЖКХ и благоустройства Петром Бирюковым, в этом году на улицах, набережных, в парках и скверах будет высажено около 15 миллионов тюльпанов. 🌼 Цветники будут украшены различными сортами, включая жёлтый «стронг голд», багряно-красный «апельдорн», белый «роял вирджин» и нежно-розовый «шуга лав».
Эти яркие цветы добавят весеннего настроения в городскую атмосферу. 🌸 Ранее также сообщалось о проекте «Пермь зелёная», в рамках которого в Перми планируется высадить более 24 тысяч деревьев и кустарников, что подчеркивает важность озеленения в разных регионах. 🌳
#Тюльпаны #Москва #Весна
НОВОСТИ МИРА ❤️
Эти яркие цветы добавят весеннего настроения в городскую атмосферу. 🌸 Ранее также сообщалось о проекте «Пермь зелёная», в рамках которого в Перми планируется высадить более 24 тысяч деревьев и кустарников, что подчеркивает важность озеленения в разных регионах. 🌳
#Тюльпаны #Москва #Весна
НОВОСТИ МИРА ❤️
🌳🌼 В Подмосковье 7 мая стартует ежегодная экологическая акция «Сад памяти», направленная на восстановление лесов! Это мероприятие пройдет на 14 площадках и станет частью международной инициативы, посвященной охране окружающей среды.
Центральное событие состоится в Нестеровском участковом лесничестве в Рузе, где волонтеры и неравнодушные жители смогут принять участие в посадке деревьев и создании новых зеленых уголков. 🌲💚
Присоединяйтесь к акции и внесите свой вклад в сохранение природы! Вместе мы можем сделать мир лучше!
#СадПамяти #Экология #ЗеленаяПланета
НОВОСТИ МИРА ❤️
Центральное событие состоится в Нестеровском участковом лесничестве в Рузе, где волонтеры и неравнодушные жители смогут принять участие в посадке деревьев и создании новых зеленых уголков. 🌲💚
Присоединяйтесь к акции и внесите свой вклад в сохранение природы! Вместе мы можем сделать мир лучше!
#СадПамяти #Экология #ЗеленаяПланета
НОВОСТИ МИРА ❤️
🌿🔍 Учёные продолжают свои исследования в национальном парке «Лосиный Остров», возобновив полевые работы по изучению экосистем! В этом году внимание специалистов сосредоточено на Бабаевском пруде, где они собирают данные о биологическом разнообразии водоёмов и состоянии редких видов животных и растений. 🦋🌊
На территории парка обитает более 300 видов животных и произрастает свыше 1 тыс. растений, что делает его настоящим оазисом природы в сердце столицы. 🌳💚 Департамент природопользования и охраны окружающей среды продолжает следить за состоянием экосистем, чтобы сохранить это уникальное место для будущих поколений.
Поддержим усилия учёных и заботьтесь о природе вокруг нас!
#ЛосиныйОстров #Экология #НаучныеИсследования
НОВОСТИ МИРА ❤️
На территории парка обитает более 300 видов животных и произрастает свыше 1 тыс. растений, что делает его настоящим оазисом природы в сердце столицы. 🌳💚 Департамент природопользования и охраны окружающей среды продолжает следить за состоянием экосистем, чтобы сохранить это уникальное место для будущих поколений.
Поддержим усилия учёных и заботьтесь о природе вокруг нас!
#ЛосиныйОстров #Экология #НаучныеИсследования
НОВОСТИ МИРА ❤️
🐅📹 Уникальная возможность для всех любителей дикой природы! С 29 апреля на портале mos.ru запущены онлайн-трансляции из Московского зоопарка, где можно наблюдать за жизнью амурского тигра Степана и семьи азиатских львов! 🌟🦁
Камеры установлены в уличных вольерах, и теперь каждый желающий может следить за этими удивительными животными в режиме реального времени. Степан, которому уже 10 лет, приехал в Москву из Великого Устюга, а львица Ноя радует зрителей своими детёнышами Роксаком и Умидой. 🐾💕
Не упустите шанс увидеть, как они проводят свои дни! Подключайтесь к трансляциям и погружайтесь в мир дикой природы прямо из дома!
#МосковскийЗоопарк #АмурскийТигр #ОнлайнТрансляция
НОВОСТИ МИРА ❤️
Камеры установлены в уличных вольерах, и теперь каждый желающий может следить за этими удивительными животными в режиме реального времени. Степан, которому уже 10 лет, приехал в Москву из Великого Устюга, а львица Ноя радует зрителей своими детёнышами Роксаком и Умидой. 🐾💕
Не упустите шанс увидеть, как они проводят свои дни! Подключайтесь к трансляциям и погружайтесь в мир дикой природы прямо из дома!
#МосковскийЗоопарк #АмурскийТигр #ОнлайнТрансляция
НОВОСТИ МИРА ❤️
🎬🇷🇺 Кинопарк «Москино» готовит грандиозные мероприятия ко Дню Победы! С 1 по 11 мая здесь пройдет почти 700 событий, приуроченных к 80-летию победы в Великой Отечественной войне. Самая насыщенная программа запланирована на 9 мая, когда зрителей ждут исторические реконструкции, включая Парад Победы 1945 года с оркестром и боевой техникой! 🎺🚀
1 мая зрители смогут увидеть премьеру спектакля «Победа! Знамя над Рейхстагом!» и насладиться показами классических фильмов о войне, таких как «Они сражались за Родину» и «Летят журавли». 🎥✨
Кроме того, в кинопарке будет развернута масштабная экспозиция боевой техники, а также новый экскурсионный маршрут «Кинохроники Победы». Не упустите возможность погрузиться в историю и отдать дань памяти героям!
#ДеньПобеды #КинопаркМоскино #ИсторияВойны
НОВОСТИ МИРА ❤️
1 мая зрители смогут увидеть премьеру спектакля «Победа! Знамя над Рейхстагом!» и насладиться показами классических фильмов о войне, таких как «Они сражались за Родину» и «Летят журавли». 🎥✨
Кроме того, в кинопарке будет развернута масштабная экспозиция боевой техники, а также новый экскурсионный маршрут «Кинохроники Победы». Не упустите возможность погрузиться в историю и отдать дань памяти героям!
#ДеньПобеды #КинопаркМоскино #ИсторияВойны
НОВОСТИ МИРА ❤️
🎭✨ Народный артист России Владимир Рецептер, недавно отметивший своё 90-летие, поделился трогательными воспоминаниями о своей работе в Большом драматическом театре под руководством Георгия Товстоногова. В интервью «Петербургскому дневнику» он отметил, как важно было для него работать рядом с такими талантливыми людьми, как Роза Абрамовна Сирота, которая сыграла ключевую роль в становлении Иннокентия Смоктуновского. 🌟🎬
Рецептер также вспомнил о встрече с Анной Ахматовой, когда театровед Виталий Виленкин познакомил их. Он подарил поэтессе свою первую книгу, что стало для него значимым моментом в жизни. 📚💖
Эти воспоминания подчеркивают не только богатый опыт артиста, но и важность человеческих связей в искусстве. Поздравляем Владимира Рецептера с юбилеем и желаем ему здоровья и вдохновения!
#Театр #ВладимирРецептер #Товстоногов
НОВОСТИ МИРА ❤️
Рецептер также вспомнил о встрече с Анной Ахматовой, когда театровед Виталий Виленкин познакомил их. Он подарил поэтессе свою первую книгу, что стало для него значимым моментом в жизни. 📚💖
Эти воспоминания подчеркивают не только богатый опыт артиста, но и важность человеческих связей в искусстве. Поздравляем Владимира Рецептера с юбилеем и желаем ему здоровья и вдохновения!
#Театр #ВладимирРецептер #Товстоногов
НОВОСТИ МИРА ❤️
🐾❤️ В Крыму произошла трогательная история спасения кошки Муси, которая чудом выжила после падения со смотровой площадки замка «Ласточкино гнездо». Ветврач Светлана Власенко, которая оказала ей помощь, решила оставить кошку у себя.
«Отдавать Мусю обратно в «Ласточкино гнездо» было небезопасно», — объяснила она своё решение. К счастью, кошка полностью восстановилась после травмы, у неё хороший аппетит, и она начинает прибавлять в весе. 🐱💕
Инцидент с Муся произошёл в феврале, и мужчина, выбросивший животное со скалы, был задержан правоохранительными органами. Теперь Муся обрела новый дом и заботливую хозяйку, что стало настоящим счастьем для обеих!
#СпасениеЖивотных #КошкаМуся #ДоброеСердце
НОВОСТИ МИРА ❤️
«Отдавать Мусю обратно в «Ласточкино гнездо» было небезопасно», — объяснила она своё решение. К счастью, кошка полностью восстановилась после травмы, у неё хороший аппетит, и она начинает прибавлять в весе. 🐱💕
Инцидент с Муся произошёл в феврале, и мужчина, выбросивший животное со скалы, был задержан правоохранительными органами. Теперь Муся обрела новый дом и заботливую хозяйку, что стало настоящим счастьем для обеих!
#СпасениеЖивотных #КошкаМуся #ДоброеСердце
НОВОСТИ МИРА ❤️
Доктор Роман Бузунов, заслуженный врач России и профессор, поделился важной информацией о том, как релаксационная техника питания может помочь в борьбе со стрессом. 🍽 Он подчеркнул, что привычка перекусывать на ходу или есть в напряженной обстановке негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. 🥴 "Обычные приемы пищи можно превратить в эффективную релаксацию", — отметил врач. 🌿
Для достижения этого эффекта Бузунов рекомендует сначала убрать смартфон и сосредоточиться на еде. 📵 Каждый кусочек следует держать во рту три-четыре секунды и тщательно пережевывать, не беря новый. 🍏 Также важно на время приема пищи отложить столовые приборы, чтобы полностью сосредоточиться на процессе. 🥄
#Релаксация #Питание #Стресс
НОВОСТИ МИРА ❤️
Для достижения этого эффекта Бузунов рекомендует сначала убрать смартфон и сосредоточиться на еде. 📵 Каждый кусочек следует держать во рту три-четыре секунды и тщательно пережевывать, не беря новый. 🍏 Также важно на время приема пищи отложить столовые приборы, чтобы полностью сосредоточиться на процессе. 🥄
#Релаксация #Питание #Стресс
НОВОСТИ МИРА ❤️
Диетолог и нутрициолог Роман Пристанский подчеркнул, что основой здорового питания является правильное соотношение белков, жиров и углеводов. 🥗 В интервью с «Радио 1» он отметил, что белок играет ключевую роль в строительстве всех клеток организма, а клетчатка способствует поддержанию здоровья кишечника. 🌾 "Важно, чтобы все компоненты были в гармонии на нашей тарелке, включая достаточное количество мяса, овощей и круп", — добавил специалист. 🍖
Пристанский также отметил, что качество питания напрямую влияет на общее состояние здоровья и жизнедеятельность человека. 🌟 Правильный баланс питательных веществ помогает поддерживать энергию и улучшает самочувствие. 💪 Не забывайте о важности разнообразного рациона для достижения оптимального здоровья! 🌈
#ЗдоровоеПитание #Диетология #БалансПитательныхВеществ
НОВОСТИ МИРА ❤️
Пристанский также отметил, что качество питания напрямую влияет на общее состояние здоровья и жизнедеятельность человека. 🌟 Правильный баланс питательных веществ помогает поддерживать энергию и улучшает самочувствие. 💪 Не забывайте о важности разнообразного рациона для достижения оптимального здоровья! 🌈
#ЗдоровоеПитание #Диетология #БалансПитательныхВеществ
НОВОСТИ МИРА ❤️
В первые дни мая в южных регионах России ожидаются ночные заморозки, как сообщил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. ❄️ По его словам, в таких областях, как Ростовская, Краснодарская, Адыгея и Ставрополье, а также во всех северокавказских республиках, температура ночью может опуститься до 0…-5 °C. 🌙 Особенно холодно будет в горных районах, где морозы могут достигать -5 °C. 🏔
Тем не менее, днём температура будет более комфортной, колеблясь в пределах +15…+18 °C. ☀️ С 3 по 4 мая ожидается постепенное повышение температуры до +18…+20 °C, что хоть и ниже нормы, но уже приближает нас к майской погоде. 🌼 Не забывайте одеваться теплее в ночное время! 🧥
#Погода #МайскиеПраздники #Заморозки
НОВОСТИ МИРА ❤️
Тем не менее, днём температура будет более комфортной, колеблясь в пределах +15…+18 °C. ☀️ С 3 по 4 мая ожидается постепенное повышение температуры до +18…+20 °C, что хоть и ниже нормы, но уже приближает нас к майской погоде. 🌼 Не забывайте одеваться теплее в ночное время! 🧥
#Погода #МайскиеПраздники #Заморозки
НОВОСТИ МИРА ❤️