Зелёный вектор | Здоровье, семья, уют
2.24K subscribers
569 photos
25 videos
159 links
Рассказываем, как заботиться о себе и близких с умными лайфхаками.

Читайте наши статьи на сайте 👉🏼 https://clck.ru/32EXuw
Download Telegram
Нажимайте на изогнутую стрелочку под этим постом и делитесь на своей странице с друзьями 💖
Пересылайте пост друзьям, если жизненно 😂
🌙 Вы же слышали про фазы сна — быструю и медленную?

Если проснуться в неправильную, долго чувствуешь себя разбитым. Тот, кто привык по десять раз переводить будильник утром, часто в неё попадает... Ещё и надоедливый рингтон вредит нервной системе.

😯 Из-за этого может повыситься тревожность. И выспаться точно не получится. Чтобы нормализовать сон, нужно отучить себя переводить будильник.

О том, как это сделать, читайте в нашей новой статье.
🧍‍♂ Помогите найти парня!

Он потерялся на картинке среди девушек.

Если найдёте, напишите в комментариях, сколько времени у вас на это ушло 🤪
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отправляйте тому человеку, который жить не может без шоппинга 😂💚
🧠 Достаём двойные листочки — этот день начнётся с небольшой гимнастики для мозга!

Приготовили лёгкую игру. Напишите первые три слова, которые сможете собрать из слова «жаворонок».

Посмотрим, у кого слова получатся длиннее, только не подглядывайте в тетрадь соседа 👀😂
Да, и такое мнение существует. Вы его подтвердите или оспорите? 🧐😅
💨Аромат от какой картинки ощущается ярче всего?

Пишите своё мнение в комментарии и делитесь постом с друзьями👇
🍗 Детская готовка

Игрушки отдыхают, если ваш ребёнок увлекается готовкой. Это взрослое с виду занятие очень нравится многим детям — и при этом развивает у них полезные навыки.

А как увлечь ребёнка игрой в повара, с чего начать и как избежать ран, ожогов и пожаров — читайте в нашей статье 💚
Сегодня день супа!

Отправляйте пост родственникам, чтобы они приготовили вам это блюдо 💚

А ещё пишите в комментариях, какой ваш любимый суп 😀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пишите в комментарии, какие ещё уведомления вызывают у вас такую реакцию 😂
Секрет долговечных отношений между братьями и сёстрами — быть не просто родственниками, а друзьями

Для этого важно иметь тёплые отношения. А чтобы их поддерживать, нужно терпение и умение договариваться.

🤞 А ещё признавать мнение и опыт другого человека, относиться к нему как к равному себе собеседнику, заботиться о нём, стараться найти комфортное для всех решение любой проблемы.

Разберём пример.

👎 Если вить из другого человека верёвки и продавливать своё мнение, в моменте можно добиться своего, но с вами будут очень неохотно сотрудничать.

👍 Лучше — договариваться без агрессии: «Я понимаю, что тебе комфортно так, но мне комфортно этак. Давай найдём компромисс, чтобы всем было хорошо».

Цените и любите своих близких 💖