Дорогие девушки, с женским днем 🐱
Пусть сегодня (и не только!) вас окружает тепло, забота и море цветов. Мечты сбываются, а в душе всегда будет весна
Будьте женственными, удивительными, интересными, эмоциональными - в этом наша сила
Любовь и красота - то, что мы несем в этот мир
А вы как отмечали? Что делали? Делитесь 👇🏻
Пусть сегодня (и не только!) вас окружает тепло, забота и море цветов. Мечты сбываются, а в душе всегда будет весна
Будьте женственными, удивительными, интересными, эмоциональными - в этом наша сила
Любовь и красота - то, что мы несем в этот мир
У меня сегодня необычные цветы вместо тюльпанов -ветки миндаля ✨
Должны через 1-1.5 недели распуститься и быть как на второй фотографии 🤩
А вы как отмечали? Что делали? Делитесь 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏1
10 месяцев, как мы начали заниматься теннисом: мои итоги ✨
Утро началось с регулярной тренировки, поэтому регулярный пост решила посвятить теме тенниса
Как итог: 10 месяцев мы ходим +-4 тренировки в месяц и только последние ~3-4 месяца мы начали видеть прогресс и результат занятий. Примерно к маю начнем играть на счет (надеюсь) 🌟
При этом результат приходит нелинейно - вот ты занимаешься и у тебя получается мало что, а потом ты приходишь и работаешь в несколько раз лучше, чем раньше. Или наоборот приходишь и играешь хуже, но в следующий раз снова прогресс 🙈
За это время мы научились делать несколько ударов, почти делать подачу, играть на всей части корта. Иногда у нас даже неплохо получается играть на удержание
Появилась уверенность, все больше понимания как направлять мяч, как его удерживать, как бить и так далее
Иногда мне сложно, я психую, расстраиваюсь, не понимаю. А потом ты берешь и снова повторяешь те же самые действия, чтобы научиться и довести до автоматизма
Теннис и спорт за год научили меня многому, а именно 👇🏻
Утро началось с регулярной тренировки, поэтому регулярный пост решила посвятить теме тенниса
Предистория:
Смотря на теннис и удары, на саму игру со стороны - кажется, что ничего сложного в этом нет и научиться будет легко
Но когда мы пришли и нам сказали, что чтобы научиться играть хорошо - нужно нарабатывать технику 1-1.5 года (в зависимости от частоты тренировок)
Мы были немного удивлены этому сроку, но подумали, что нам нравится, как досуг это классно - поэтому ходим
Как итог: 10 месяцев мы ходим +-4 тренировки в месяц и только последние ~3-4 месяца мы начали видеть прогресс и результат занятий. Примерно к маю начнем играть на счет (надеюсь) 🌟
При этом результат приходит нелинейно - вот ты занимаешься и у тебя получается мало что, а потом ты приходишь и работаешь в несколько раз лучше, чем раньше. Или наоборот приходишь и играешь хуже, но в следующий раз снова прогресс 🙈
За это время мы научились делать несколько ударов, почти делать подачу, играть на всей части корта. Иногда у нас даже неплохо получается играть на удержание
Появилась уверенность, все больше понимания как направлять мяч, как его удерживать, как бить и так далее
Иногда мне сложно, я психую, расстраиваюсь, не понимаю. А потом ты берешь и снова повторяешь те же самые действия, чтобы научиться и довести до автоматизма
Теннис и спорт за год научили меня многому, а именно 👇🏻
❤5👏1
Чему меня научил теннис и как это все можно привязать к созданию контента?
➖ Дисциплине: чтобы научиться играть - нужно просто много раз делать одни и те же действия, доводя движения до автоматизма, так как иногда времени на подумать особо нет
➖ Терпение: результат приходит далеко не сразу и нужно ждать, чтобы он был
➖ Выносливость: в теннисе не важна скорость - важно то, на сколько долго ты сможешь бегать и удерживать мяч
➖ Внимательность: чуть недосмотрел - мяч улетел - ты пропустил. Или ты недобежал/перебежал - результат такой же. Чтобы получить результат - надо внимательно смотреть и быстро реагировать
➖ Бег 🤣 я тот человек, который не понимает бег от слова совсем и бегать не умеет - но теннис нравится и приходится с этим что-то делать
Такие мои выводы и наблюдения за 10 месяцев посещения тенниса
И самое главное: не так важно какие у вас исходные данные, как важно то как регулярно вы будете делать действия и на сколько сильно ваше желание научиться и получить результат
Главное - делать, учиться, не сдаваться и 100% всё получится 🤩
➖ Дисциплине: чтобы научиться играть - нужно просто много раз делать одни и те же действия, доводя движения до автоматизма, так как иногда времени на подумать особо нет
Дисциплина и регулярность также как и в теннисе - при создании контента оооочень важна. Нет дисциплины = все результаты и действия обнуляются
➖ Терпение: результат приходит далеко не сразу и нужно ждать, чтобы он был
Может быть такое, что контент будет залетать и находить отклик сразу. А может быть такое, что на это потребуется несколько недель/месяцев. И единственное, что нужно - терпение, чтобы не сойти с пути
➖ Выносливость: в теннисе не важна скорость - важно то, на сколько долго ты сможешь бегать и удерживать мяч
Если в теннисе выносливость должна быть физическая, то при контенте это скорее про моральную выносливость. Когда ты спокойно относишься к большим результатам/их отсутствие или хейт, который растет с ростом блога
➖ Внимательность: чуть недосмотрел - мяч улетел - ты пропустил. Или ты недобежал/перебежал - результат такой же. Чтобы получить результат - надо внимательно смотреть и быстро реагировать
Внимательность за актуальными темами для аудитории, трендами, актуальность рынка, форматов и так далее. А также быстрый навык «держать руку на пульсе» и реагировать на новости, вливаясь в инфоповоды
➖ Бег 🤣 я тот человек, который не понимает бег от слова совсем и бегать не умеет - но теннис нравится и приходится с этим что-то делать
Бег конечно никак не относится к контенту, но бег в теннисе = навык писать посты/делать сторителлинги. То, на чем основывается сам контент
Такие мои выводы и наблюдения за 10 месяцев посещения тенниса
И самое главное: не так важно какие у вас исходные данные, как важно то как регулярно вы будете делать действия и на сколько сильно ваше желание научиться и получить результат
Главное - делать, учиться, не сдаваться и 100% всё получится 🤩
❤6💯2
🌟 Экспресс-сводка последних дней
3 дня были такими загруженными, что к вечеру без челленджа не добиралась до контента в канале. Чтобы вернуться собрала сводку новостей с воскресенья
1️⃣ Челлендж 30 дней контента закончился в воскресенье и как только он кончился и началась неделя - я пропала 🙈🙈
Завтра утром подведу выводы: итоги мне понравились и я думаюпродолжить его 🤔
2️⃣ В воскресенье у нас в Екате выпал снег! В итоге 12 марта мы имеем снег и грязь вместо весеннего настроения
3️⃣ Мои ветки миндаля начали распускаться - ооочень красиво и классно, довольна ими на миллион процентов🐱
4️⃣ Работа в проекте идет: ведем людей в закрытый канал предзаписи, готовим классный контент, работаем со всеми соц.сетями
Кайфую от проекта и команды - все супер классные
5️⃣ В понедельник мы ходили на новоселье: хоккейная команда получила новый дом, который в 2.5 раза больше старой арены 🤩
Завтра постараюсь сделать пост про открытие и арену, эмоции ну и конечно разбор как они начинают продвигать её
Заполнять арену на 12,5 тысяч на постоянной основе - сложное дело
6️⃣ У меня приняли диплом! Еще и оценили на очень хорошо - я супер довольна🥳
В апреле будет защита и уже после этого буду специалистом с дипломом, по направлению реклама и связи с общественностью
Как ваши дела? Что происходит? Пишите, давайте пообщаемся ❤️
3 дня были такими загруженными, что к вечеру без челленджа не добиралась до контента в канале. Чтобы вернуться собрала сводку новостей с воскресенья
1️⃣ Челлендж 30 дней контента закончился в воскресенье и как только он кончился и началась неделя - я пропала 🙈🙈
Завтра утром подведу выводы: итоги мне понравились и я думаю
2️⃣ В воскресенье у нас в Екате выпал снег! В итоге 12 марта мы имеем снег и грязь вместо весеннего настроения
3️⃣ Мои ветки миндаля начали распускаться - ооочень красиво и классно, довольна ими на миллион процентов
4️⃣ Работа в проекте идет: ведем людей в закрытый канал предзаписи, готовим классный контент, работаем со всеми соц.сетями
Кайфую от проекта и команды - все супер классные
5️⃣ В понедельник мы ходили на новоселье: хоккейная команда получила новый дом, который в 2.5 раза больше старой арены 🤩
Завтра постараюсь сделать пост про открытие и арену, эмоции ну и конечно разбор как они начинают продвигать её
6️⃣ У меня приняли диплом! Еще и оценили на очень хорошо - я супер довольна
В апреле будет защита и уже после этого буду специалистом с дипломом, по направлению реклама и связи с общественностью
Как ваши дела? Что происходит? Пишите, давайте пообщаемся ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏1
Хоккей > все остальное 🐱
Ходили сегодня снова на хокей, второй домашний матч на новой арене. Арена полная почти под завязку. 12.5 тысяч людей в одном месте - это конечно мощь ⚡️
Сегодня кричала как в последний раз за весь сектор(на меня даже оборачивались 🙈🙈)
Забили за 8 секунд до конца и выиграли - это разрыв 💔💔💔
Как итог после матча севший голос, радость в сердце и совершенно пустая голова. После насыщенной недели и дня - самый кайф
Ничто не дает такого чувства, как момент гола и победы, когда ты её так ждал
Я не знаю как описать словами то, что я чувствую в эти моменты, но каждому рекомендую сходить хотя бы раз! Даже если вы ничего не понимаете - атмосфера стоит того
Когда приходя на одни и те же места знаешь людей, с которыми сидишь рядом. Знаешь много лиц, которые, как и ты, ходят на хоккей
Ощущение хоккейного комьюнити и принадлежность к какой-то группе людей связанных любовью к хоккею - меня разрывает 😭
На последнем видео талисман лось Автик делает победный кувырок - посмотрите!!!
Ходили сегодня снова на хокей, второй домашний матч на новой арене. Арена полная почти под завязку. 12.5 тысяч людей в одном месте - это конечно мощь ⚡️
Сегодня кричала как в последний раз за весь сектор
Забили за 8 секунд до конца и выиграли - это разрыв 💔💔💔
Как итог после матча севший голос, радость в сердце и совершенно пустая голова. После насыщенной недели и дня - самый кайф
Ничто не дает такого чувства, как момент гола и победы, когда ты её так ждал
Я не знаю как описать словами то, что я чувствую в эти моменты, но каждому рекомендую сходить хотя бы раз! Даже если вы ничего не понимаете - атмосфера стоит того
Когда приходя на одни и те же места знаешь людей, с которыми сидишь рядом. Знаешь много лиц, которые, как и ты, ходят на хоккей
Ощущение хоккейного комьюнити и принадлежность к какой-то группе людей связанных любовью к хоккею - меня разрывает 😭
На последнем видео талисман лось Автик делает победный кувырок - посмотрите!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Выберите тему, что интереснее почитать в первую очередь?
Anonymous Poll
50%
Мои выводы по челленджу 30 дней контента
20%
Открытие новой арены: мои чувства/эмоции и разбор со стороны маркетинга - как заполнять 12+ тыс.мест
60%
Почему проседают охваты и что с этим делать?
60%
Ошибки в контенте, на которых вы теряете деньги и клиентов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🔥2
Просто делюсь лайфом и классными (для меня) новостями
Распаковка посылки выше 👆🏻
Я сегодня получила очень классную посылку - эксперт по проекту, с которым я сейчас работаю в команде, отправила приятные подарки
Эксперт Диана - очень классный эксперт по домашнему восстановлению волос, дает очень много пользы и в подарок мне и проджекту она отправила такие подарочки 🥹
Для меня эта посылка не про подарки. В первую очередь - это про отношение и команду, внутренние ценности и заботу о людях, которые помогают в реализации идей и тд
При этом это формирует классную атмосферу и ооочень вовлекает в проект! Работать при таких условиях - кайф. Даже если это выходной или ты устал 🤩
А текст на записке вообще разрыв 💔
В вечер пятницы желаю всем также кайфовать от работы как я и радоваться работать с людьми и проектами, которые есть ❤️
В который раз убеждаюсь, что любовь к тому, что ты делаешь - самое важное
Распаковка посылки выше 👆🏻
Я сегодня получила очень классную посылку - эксперт по проекту, с которым я сейчас работаю в команде, отправила приятные подарки
Эксперт Диана - очень классный эксперт по домашнему восстановлению волос, дает очень много пользы и в подарок мне и проджекту она отправила такие подарочки 🥹
Для меня эта посылка не про подарки. В первую очередь - это про отношение и команду, внутренние ценности и заботу о людях, которые помогают в реализации идей и тд
При этом это формирует классную атмосферу и ооочень вовлекает в проект! Работать при таких условиях - кайф. Даже если это выходной или ты устал 🤩
А текст на записке вообще разрыв 💔
В вечер пятницы желаю всем также кайфовать от работы как я и радоваться работать с людьми и проектами, которые есть ❤️
❤4👏1