Почему у ребёнка болит голова?
🤍Отвечает Ерохина Елизавета Константиновна – врач-невролог, детский невролог

Как часто вы сталкиваетесь с головной болью у детей?

Ответ: Головная боль – частая жалоба, распространенная среди детей и подростков. Сейчас родители чаще обращаются за помощью – у детей увеличились факторы риска: стресс, нарушение сна и высокая нагрузка. В связи с этим, мы все чаще наблюдаем у детей проблемы со сном, тревожные расстройства.

Какие типы головной боли встречаются у детей и и по каким признакам их проще всего различить?

Ответ: Чаще – мигрень и головная боль напряжения. Диагноз ставят по жалобам, анамнезу и неврологическому осмотру: мигрень даёт пульсацию, тошноту и чувствительность к свету, ГБН – более тупую, давящую боль.

Какие «красные флаги» требуют срочной проверки или госпитализации?

Ответ: Очаговые неврологические симптомы, громоподобная боль, признаки внутричерепной гипертензии (сильная рвота, нарушение сознания, отёк диска зрительного нерва) – это показания к неотложной нейровизуализации и, возможно, госпитализации.

Когда хватает наблюдения и коррекции образа жизни, а когда нужны анализы и МРТ?

Ответ: Первыми шагами в обследовании являются тщательный сбор жалоб, анамнеза, физикальный и неврологический осмотр. Если нет «красных флагов» и картинка соответствует первичной головной боли – начинаем с наблюдения, дневника боли и изменений образа жизни. При появлении настораживающих признаков или сомнений, показаны обследования и консультация невролога.

Какие ошибки родителей при жалобах ребёнка на головную боль вы видите чаще всего?

Ответ: Не списывать боль на «возраст», не злоупотреблять обезболивающими и не откладывать визит при настораживающих симптомах – это повышает риск хронизации или пропуска серьёзной причины

📍 Запись на приём через сайт или администраторов Медфрендс

Программа диагностики дефицита железа создана врачами Медфрендс для раннего выявления дефицита железа – одного из самых распространённых дефицитных состояний, которое развивается постепенно и долго остаётся незамеченным. С ним сталкиваются как дети и подростки, так и взрослые.

🤍Обследование имеет смысл при наличии следующих симптомов: Усталость, падение работоспособности, частая одышка при нагрузке, выпадение волос или ломкость ногтей – сигналы, которые нельзя игнорировать.

Кому необходима диагностика?
— Женщинам (особенно с обильными менструациями), беременным и кормящим
— Пациенты с хроническими заболеваниями
— Спортсмены и тренирующиеся
— Вегетарианцы и веганы
— Пожилым и всем, кто ощущает хроническую усталость или снижение выносливости.

По итогам программы пациент получает: Объективную оценку запасов железа, понимание, есть ли дефицит и его выраженность. Персональные рекомендации и план дальнейшего наблюдения – без лишних назначений.

📍Записаться на программу можно по ссылке в шапке профиля или через администраторов Медфрендс

Физическая нагрузка при гипертонии — риск или часть терапии?
Многие избегают физической нагрузки при гипертонии, опасаясь ухудшения состояния.
Но на практике всё наоборот: правильно подобранная активность может снижать давление и улучшать работу сердца.

Например:
— аэробные тренировки (ходьба, плавание, велосипед, танцы) помогают снижать давление
— а тяжёлые силовые и статические нагрузки могут, наоборот, давать резкие скачки

🤍Интересно, что регулярная активность может снижать давление на 5–8 мм рт. ст. — эффект, сопоставимый с некоторыми препаратами.

В новой статье на нашем сайте подробно разобрали:
— какие нагрузки действительно безопасны
— сколько нужно заниматься, чтобы был результат
— какие упражнения требуют осторожности
— и в каких случаях без врача не обойтись

Присоединяйтесь!