Dr.Dovudbek Lectures
2.18K subscribers
79 photos
15 videos
114 files
390 links
ADTI tamomlandi
Tillar o’rganildi
▪️Rus tili ▪️Ingliz tili ▪️Nemis tili
Sayohatlar - 3 ta mamlakat.
Tajriba:
▪️7-OP Mingbuloq/Namangan
▪️Impuls Tibbiyot Instituti lector/teacher
▪️Charite Universiteti Berlin. Qabul/Registratura
Download Telegram
Dr.Dovudbek Lectures
https://youtu.be/FVkVDjGRYM0?si=QPjq3Z-9lkgtlVzg
🔥 Yangi bo’limni ham videolarini ochishni boshladik.

❗️Like va kommentariyani esdan chiqarmaymiz. 😃
16👍11❤‍🔥1😁1
👍248
#iqtibos

Ba’zida haqiqat, to’g’ri yo’l yoki rivojlanish achchiq, mashaqqatli, yoqimsiz, og’riqli bo’ladi. Sababi, u to’g’ri manzilga qarab ketayapti.

Ba’zida rivojlanish uchun qaysidir avlod mashaqqat chekishga majbur. Kimdir bu yukni ko’taradi, shu oila, shu avlod rivojlanadi.

Ba’zida o’zing yoqtirmagan, xohlamagan yo’lda yurishga majbursan. Chunki seni maqsad va rejalaring bor. Atrofingdagilar seni tushunmasligi mumkin. Tushunganlarida sen ancha oldinda bo’lasan.

Ba’zida ozgina g’ururga qarshi borasan, qadr-qimmating yerga uriladi. Hozirgi darajangdan ancha pastga tushishga majbur bo’lasan.

Ba’zida hammasi uchun chidaysan. Boshqa chorang yo’q. Senga har xil ayblovlar qo’yishadi. Sen hissiz, qalbi yo’q insondek tuyulasan. Unutma, ular seni pastroqqa tushishingni, ular bilan teng darajada butun umr qolib ketishingni istashadi. Ozgina sabr qil, sendan talab qilgan narsalarini 100-1000 barobar qaytara oladigan kun yaqin.

Ba’zida kimdir ustingdan kuladi, masxara qiladi. Sen ham kul va unut. Ular seni miyangni qaysidir qismini band qilishgayam arzimaydi. Ularning joyi miyangning axlat qutisida.

Unutma, sen majbursan. Sen qilmasang, senda keyingilar seni vazifalaringni qilishga majbur bo’ladi. Sen hammani rozi qilishga urunma, lekin eng yaqinlaringni har tomondan rozi qilishga kuching yetadigan joygacha borishga majbursan. Chunki sen otasan,onasan, akasan, ukasan, opasan, singilsan.

Dovudbek Tursunov
👍2418👏3
#sabr

Qismat insonni ba’zan sabr qilishga o’rgatadi. Chunki, siz qaysi rivojlanish yo’lini tanlaman, sabrsiz uning oxiriga yeta olmaysiz.

#sarmoya

Biologik sistemalar, tiriklik va inson yaratgan qurilmalar hammasi energiyaga muhtoj. Ular turli shakllarda oziq-ovqat, o’g’it, elektr yoki yonilg’i energiyasi ko’rinishida foydalaniladi. Maqsadingiz ham shunday energiya, moliyaviy dastaklarga muhtoj. Bu sarmoya, unutmaylikki, doim topiladigan narsa. Maqsadlardan uning uchun voz kechilmaydi.

#tanlov

Maqsadni tanlashda ehtimollar nazariyasi va hisob-kitoblarga albatta tayaniladi. Chunki, butun borliq aniq hisob bo’yicha ishlaydi. Maqsadingiz marrasiga yetib borishingiz ehtimollari, qancha vaqt, umr talab etishi va marragacha yetganlarning ulushiga e’tibor qaratish biroz muhim. Siz marraga yetgan insonlardek bardoshli va yetarlicha mehnat qila olmayotgan bo’lsangiz, demak siz noto’g’ri tanlov yo’lidasiz. Iltimos, maqsad tanlashda hammasini hisobini olishga harakat qiling.

#samaradorlik

Bog’bon qancha ko’p bog’iga e’tibor qaratar ekan, hosilni miqdori va unumdorligi oshaveradi. Bizni maqsadlarimiz ham ancha mehnat talab qiladi. Siz kunlik qilishingiz muhim bo’lgan ishlarni qiling, ularni kamida 80% natija bilan yoping va natijadan umid qiling. Qila olmayapsizmi? Irodangiz yetmayaptimi? Olgan motivatsiyangiz 2-3 kungacha ruhlantira olyapti xolosmi? Demak, bekatda tushib qoling. Umringiz, vaqtingizni behuda hazon qilmang.

#ibrat

Siz maqsadingizga yeta olmasangiz boshida aytgan ehtimollar nazariyasining tushib ketishiga sabab bo’lyapsiz. Bu hamma uchun demotivatsiya va stress deganidir. Ibrat bo’la oladigan daraja harakat qiling. Inson bajargan ishni inson qila oladi va undan ham a’loroq bajarish mumkin. Faqat u bajargan kunlik ishlarni 120-130% unumdorlik bilan bajaring bo’ldi.

#lego

Inson umri lego o’yinchog’i kabidir. Undan hamma har xil narsa yasaydi. Kimlardadir juda ham chiroyli va tartibli shakl. Kimdadir ma’nosiz, ko’rimsiz shaklni guvohi bo’lasiz. Umr bizga berilgan tanlovdir. U hech qachon qaytmaydi.

#xulosa

Shu post o’qib tugatdingiz. Buning uchun tashakkur. Lekin bu vaqt ham endi yo’q. Hammaga mazmunli, samarali, tartibli vaqt umr tilab qoluvchi:

Dovudbek Tursunov
👍3113🥰2👏2🤝2
#tibbiyot

Nima uchun Ateroskleroz vaqtida zichligi past lipoproteinlargina yallig’lanish o’chog’ida qolib ketadi?

Sababi, u yerda Apo B,C,E va boshqa oqsillar oksidlanib, antigenlik namayon qiladi. Bu oqsillar qolgan lipoproteinlarda ham borku!
👍38👏65
3
👏322👍1
3🔥2
3
👍53🔥2
4
👍64