⚡️Keton tanacha metabolizmi.
✍Tursunov Dovudbek

🚀Yaqin do'stlaringizga ham ushbu postni maksimal ulashing.
Telegram | Youtube

⚡️ Fosfolipid turlari.
✍Tursunov Dovudbek

🚀Yaqin do'stlaringizga ham ushbu postni maksimal ulashing.
Telegram | Youtube

Assalomu alaykum!

⚡️Ba'zida barchasidan judayam charchab ketamiz. Erta turish, ko'proq kitob o'qish va kim uchundir manfaat keltirish. Barchasini to'xtatib o'zing uchun yashaging keladi. Lekin bu barcha foydali odatlarimizni shakllantirguncha ketgan mashaqqatli yo'lni unutib qo'yamiz. Odatlar shakllanishi qiyin va yo'qotilishi oson bo'lgan hayotimiz bir qismidir. Ularni yo'qotib qo'yishimiz bizga keyinchalik qayta shakllantirish uchun yana o'sha mashaqqatli yo'lni bosib o'tishimizga sababchi bo'luvchi dangasalikdir. Foydali odatlarni mahkam tuting. Og'ir yuklamali chiranishlar bizga qilayotgan mashg'ulotimizga nisbatan qiziquvchanlikni pasaytirib yuboradi. 1% li va davomli o'sish biz uchun muqobil variant.

" Amallarning eng yaxshisi - davomlisidir"

#iqtibos

❗️Ajdodimiz maymun deb yurganlardan, ajdodimiz dunyoning eng aqlli mavjudoti bo'lgan Hazrati Odam alayhisalom deydiganlarning ortda qolishi insofdanmi?!

❗️Ilmga muhabbatli bo'laylik, do'stlar.

Dovudbek Tursunov | Blog

Watch "Intro | Embriologik genlar" on YouTube
https://youtu.be/mDyWbRWP14c

⚡️ Fosfolipidlar parchalanishi
✍Tursunov Dovudbek

🚀Yaqin do'stlaringizga ham ushbu postni maksimal ulashing.
Telegram | Youtube

Sever tricuspid regurgitation

✨Assalomu alaykum kanalimiz kuzatuvchilari.

⚡️Va'da qilganimizdek Cranial nervlarni to'liq holatda e'tiboringizga havola etamiz.

❗️Bu video darslarda siz Cranial nervlarning normal tuzilishi va ular bilan bog'liq patologik holatlar haqida ma'lumotga ega bo'lasiz.

📎Quyidagi linklar orqali videolarni ko'rishingiz mumkin:

▪️ I Hid bilish nervi
▪️ II To'rparda va ko'ruv tizimi
▪️ II Ko'ruv yo'llari shikastlanishi
▪️ III IV VI Cranial nervlar
▪️ V Uch shoxli nerv
▪️ III Horner sindromi
▪️ III Konvergensiya Akkommodatsiya Qorachiq refleksi
▪️ VII Yuz nervi + Oraliq nerv
▪️ VIII Koxlear nerv
▪️ VIII Vestibular nerv
▪️ IX Til-yutqin nervi
▪️ X Adashgan nerv
▪️ XI Qo'shimcha nerv
▪️ XII Tilosti nervi

❗️Ba'zi qismlarda (trigeminus va ko'z harakati uchun javobgar nervlar) adashmovchilik bo'lgan ularni komment qisimda va videolar davomida to'g'irlab ketganmiz.

🚀Albatta yaqinlaringizga bu post ulashib, ko'pchilikka yetib borishida ko'maklashasiz degan umiddamiz.😊


Telegram | Youtube | Facebook

Tibbiy kontentlar:

🔺FIZIOLOGIYA
🔺NEVROLOGIYA

Medicine: Step by step

Netter Atlas of Human Anatomy A Systems Approach 8th Edition 2023
https://t.me/+kGXKHtH56f5iMWU0

#iqtibos

📈Unumdorlik formulasi

🔺Yuqori sifatli natija = [Sarflangan vaqt] × [Diqqatning intensivligi]

"Diqqqat" Kel Nyuport

"Diqqat" kitobidagi ma'lumotlarning ko'p qismi hayotimda mavjud ekan.
👨‍🏫Misollar:

▫️Erta turish. Sizga qo'shimcha 3 yoki 4 soat o'qish imkonini beradi. 5-6 soat uxlash - umringizni 3/4 qismida yashash imkoni beradi. Uyqu umr kushandasi.

▫️Intizom. 4-kursdan beri time managementim qat'iy qonunlarga asoslangan. 1 soatlik Timerdan foydalanaman. Ochig'i 2-3 soatda tanaffus qilaman. Men uchun eng qiyin diqqatni jamlash. Unga 10 daqiqagacha vaqt yo'qotish mumkin.

▫️Ba'zan tushlik qilmaslik. Vaqtni 1,5 soatgacha cho'zish imkoniyatini beradi.

▫️Turli usullardan foydalanish. Patalogiya o'qish tartibim:
📎Robbins kitobi--> Goljan kitobi-->Ko'zim charchaydi yoki miyam bir xillikdan,ya'ni kitob formatidan zerikadi--> video formatga o'taman: Dr.Najeeb lectures, Ninja Nerd, Osmosis,Armando va boshqa. -->Elektron kutubxonadagi joyim derazaga qaragan joy edi. Doim oynadan atrofdagi manzaraga qarayman.

📎 Musiqa: Tabiat tovushlari, Nasheeds va boshqa ta'sirlovchi bilan xotira maydonlarni dam oldiraman. Mediatorlar vezikulaga qayta so'rilib olishi kerak.

📎 Suv ichaman.

▫️Vakumli quloqchinlar. Atrofdagi e'tiborni jalb qiladigan narsalardan sizni himoya qiladi.

Qoidalar ko'p. Har bir inson o'zi uchun bundan qulay variant yarata oladi. Muhimi diqqatni intensivligi. Miyangiz zerikmasin. Uni aldash yo'llarini izlab toping.

⚠️ = E'tibor qoldig'i =

Sizda kunlik 2 ta vazifa bor va ikkisini ham qilishga aqlingiz, jismingiz va vaqtingiz yetadi. Agar shu tartibda ketsangiz, A va B ishingiz mukammal, teran bo'ladi. Sizdan iltimos shu zaylda davom eting. Siz 3-ishga qodir emassiz.
3-ishni aralashuvi nimaga olib keladi? A va B ishda diqqatingiz, e'tiboringiz qoldiqlari qoladi. Sababi siz uni chala qilishga mujbursiz. Sizda ikkitaga imkoniyat bor edi. 3-ishga yuqoridagi 2 tadan ulush berishga majbursiz.

❗️ Sizda vaqt o'garmadi, mehnat o'zgarmadi. Faqat natija o'zgardi.
Sizda 3 ta chala qilinayotgan va keyinchalik yana vaqt, mehnat talab qiladigan natija paydo bo'ladi.

⚡️High yield tavsiya

📈Imkoniyatlaringizni sekin-asta orttirib boring. Bir yil sarflang, mukammal natija qiling. 2-yilda sizning miyangiz 3-ish uchun tayyor. Unda neyronlar gipertrofiyasi, aksonlar miyelinlanishi ortgan. Endi olg'a.
Imkoniyatingizni baholang--> Ortiqchasidan hozircha voz keching-->Bosqichli maqsad qo'yishga odatlaning. Maqsad haqida!!!<-- Albatta o'qing.

"Diqqat kitobi" g'oyasi va shaxsiy fikrlar.