"Diqqat" kitobidagi ma'lumotlarning ko'p qismi hayotimda mavjud ekan.
👨🏫Misollar:
▫️Erta turish. Sizga qo'shimcha 3 yoki 4 soat o'qish imkonini beradi. 5-6 soat uxlash - umringizni 3/4 qismida yashash imkoni beradi. Uyqu umr kushandasi.
▫️Intizom. 4-kursdan beri time managementim qat'iy qonunlarga asoslangan. 1 soatlik Timerdan foydalanaman. Ochig'i 2-3 soatda tanaffus qilaman. Men uchun eng qiyin diqqatni jamlash. Unga 10 daqiqagacha vaqt yo'qotish mumkin.
▫️Ba'zan tushlik qilmaslik. Vaqtni 1,5 soatgacha cho'zish imkoniyatini beradi.
▫️Turli usullardan foydalanish. Patalogiya o'qish tartibim:
📎Robbins kitobi--> Goljan kitobi-->Ko'zim charchaydi yoki miyam bir xillikdan,ya'ni kitob formatidan zerikadi--> video formatga o'taman: Dr.Najeeb lectures, Ninja Nerd, Osmosis,Armando va boshqa. -->Elektron kutubxonadagi joyim derazaga qaragan joy edi. Doim oynadan atrofdagi manzaraga qarayman.
📎 Musiqa: Tabiat tovushlari, Nasheeds va boshqa ta'sirlovchi bilan xotira maydonlarni dam oldiraman. Mediatorlar vezikulaga qayta so'rilib olishi kerak.
📎 Suv ichaman.
▫️Vakumli quloqchinlar. Atrofdagi e'tiborni jalb qiladigan narsalardan sizni himoya qiladi.
Qoidalar ko'p. Har bir inson o'zi uchun bundan qulay variant yarata oladi. Muhimi diqqatni intensivligi. Miyangiz zerikmasin. Uni aldash yo'llarini izlab toping.
👨🏫Misollar:
▫️Erta turish. Sizga qo'shimcha 3 yoki 4 soat o'qish imkonini beradi. 5-6 soat uxlash - umringizni 3/4 qismida yashash imkoni beradi. Uyqu umr kushandasi.
▫️Intizom. 4-kursdan beri time managementim qat'iy qonunlarga asoslangan. 1 soatlik Timerdan foydalanaman. Ochig'i 2-3 soatda tanaffus qilaman. Men uchun eng qiyin diqqatni jamlash. Unga 10 daqiqagacha vaqt yo'qotish mumkin.
▫️Ba'zan tushlik qilmaslik. Vaqtni 1,5 soatgacha cho'zish imkoniyatini beradi.
▫️Turli usullardan foydalanish. Patalogiya o'qish tartibim:
📎Robbins kitobi--> Goljan kitobi-->Ko'zim charchaydi yoki miyam bir xillikdan,ya'ni kitob formatidan zerikadi--> video formatga o'taman: Dr.Najeeb lectures, Ninja Nerd, Osmosis,Armando va boshqa. -->Elektron kutubxonadagi joyim derazaga qaragan joy edi. Doim oynadan atrofdagi manzaraga qarayman.
📎 Musiqa: Tabiat tovushlari, Nasheeds va boshqa ta'sirlovchi bilan xotira maydonlarni dam oldiraman. Mediatorlar vezikulaga qayta so'rilib olishi kerak.
📎 Suv ichaman.
▫️Vakumli quloqchinlar. Atrofdagi e'tiborni jalb qiladigan narsalardan sizni himoya qiladi.
Qoidalar ko'p. Har bir inson o'zi uchun bundan qulay variant yarata oladi. Muhimi diqqatni intensivligi. Miyangiz zerikmasin. Uni aldash yo'llarini izlab toping.
👍34👏4🔥2
⚠️ = E'tibor qoldig'i =
Sizda kunlik 2 ta vazifa bor va ikkisini ham qilishga aqlingiz, jismingiz va vaqtingiz yetadi. Agar shu tartibda ketsangiz, A va B ishingiz mukammal, teran bo'ladi. Sizdan iltimos shu zaylda davom eting. Siz 3-ishga qodir emassiz.
3-ishni aralashuvi nimaga olib keladi? A va B ishda diqqatingiz, e'tiboringiz qoldiqlari qoladi. Sababi siz uni chala qilishga mujbursiz. Sizda ikkitaga imkoniyat bor edi. 3-ishga yuqoridagi 2 tadan ulush berishga majbursiz.
❗️ Sizda vaqt o'garmadi, mehnat o'zgarmadi. Faqat natija o'zgardi.
Sizda 3 ta chala qilinayotgan va keyinchalik yana vaqt, mehnat talab qiladigan natija paydo bo'ladi.
⚡️High yield tavsiya
📈Imkoniyatlaringizni sekin-asta orttirib boring. Bir yil sarflang, mukammal natija qiling. 2-yilda sizning miyangiz 3-ish uchun tayyor. Unda neyronlar gipertrofiyasi, aksonlar miyelinlanishi ortgan. Endi olg'a.
Imkoniyatingizni baholang--> Ortiqchasidan hozircha voz keching-->Bosqichli maqsad qo'yishga odatlaning. Maqsad haqida!!!<-- Albatta o'qing.
"Diqqat kitobi" g'oyasi va shaxsiy fikrlar.
Sizda kunlik 2 ta vazifa bor va ikkisini ham qilishga aqlingiz, jismingiz va vaqtingiz yetadi. Agar shu tartibda ketsangiz, A va B ishingiz mukammal, teran bo'ladi. Sizdan iltimos shu zaylda davom eting. Siz 3-ishga qodir emassiz.
3-ishni aralashuvi nimaga olib keladi? A va B ishda diqqatingiz, e'tiboringiz qoldiqlari qoladi. Sababi siz uni chala qilishga mujbursiz. Sizda ikkitaga imkoniyat bor edi. 3-ishga yuqoridagi 2 tadan ulush berishga majbursiz.
❗️ Sizda vaqt o'garmadi, mehnat o'zgarmadi. Faqat natija o'zgardi.
Sizda 3 ta chala qilinayotgan va keyinchalik yana vaqt, mehnat talab qiladigan natija paydo bo'ladi.
⚡️High yield tavsiya
📈Imkoniyatlaringizni sekin-asta orttirib boring. Bir yil sarflang, mukammal natija qiling. 2-yilda sizning miyangiz 3-ish uchun tayyor. Unda neyronlar gipertrofiyasi, aksonlar miyelinlanishi ortgan. Endi olg'a.
Imkoniyatingizni baholang--> Ortiqchasidan hozircha voz keching-->Bosqichli maqsad qo'yishga odatlaning. Maqsad haqida!!!<-- Albatta o'qing.
"Diqqat kitobi" g'oyasi va shaxsiy fikrlar.
👍16🔥3👏1
Forwarded from Neurology lessons for Uzbek medical students and doctors. (Umidjon_ Mukarramov)
Ertaga Xudo hoxlasa Immunologydan bionics jamoasi vakillaridan ingliz tilidaT va B cells haqida lecture bo'ladi ADTI 2- ma'ruzalar zali soat 16 00da. Hoxlovchilarni taklif qilamiz.
👏23🤩9👍7👎1
Dr.Dovudbek Lectures pinned «🔽 Kanal ko'rsatkich : 📂Farmakologiya bo'yicha pdf va audio(UZB) 📂Patologiya bo'yicha pdf va audio(UZB) ⚡️Motivational notes[Turli mavzularda] 📽Nemis tili uchun Youtube Top kanallar ▶️Youtube kanalimiz Immunologiya playlisti ▶️Youtube kanalimiz Easy ECG…»
⚡️O'smaga qarshi immunoterapiyada qo'llaniladigan ayrim monoklonal antitanalar.
Kanalga a'zo bo'ling:
Dr.Dovudbek lectures
Kanalga a'zo bo'ling:
Dr.Dovudbek lectures
👍7
Biz yangi kursga start bermoqdamiz🤓🤩, batafsil ma'lumotni quyidagi guruxdan olasiz:
https://t.me/pathouz
https://t.me/pathouz
🤩15🔥7👍5🥰1
Do'stlaringizga ham bu xabarni yetkazing. Bexabar qolibman deb bizdan xafa bo'lmasliklari uchun. O'zingizga birorta sherik toping. Birgalikda yuksalish oson bo'ladi.
👍17🔥3
Assalomu alaykum. Ozgina savobli ish qilmoqchimiz.
Ramazon oyida kuniga 1 soatdan inglizcha tibbiyot kitoblarini o'qishni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun haftada 2 yoki 3kun erta tongda 1 soat inglizcha tibbiyot kitoblarini o'qishni o'rgatmoqchiman. Asosiy mehnatni talabalar amalga oshiradi. Har xil kotoblardan o'qib ko'ramiz ( Medical English kursida o'tilgan mavzulardan) . Bir kun oldin matn ichidagi qiyin so'zlar va ular audiosi beriladi. Tarjima jarayonida ko'ngillilar tarjima qilishadi va men ularga zarur bo'lsa to'g'ri yo'nalish beraman.
English levelingizning qizig'i yo'q . Levelingizdan qatiy nazar biror bir foydali ma'lumot olasiz degan umiddamiz. Kursni telegram voice chatda o'tkazamiz.
Bu kursda hech qanday moliyaviy talab yo'q .
Kurs boshlanishi haqida boshlanishidan 3 kun oldin shu kanalda e'lon beramiz.
https://t.me/Uzbneuroscience
Ramazon oyida kuniga 1 soatdan inglizcha tibbiyot kitoblarini o'qishni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun haftada 2 yoki 3kun erta tongda 1 soat inglizcha tibbiyot kitoblarini o'qishni o'rgatmoqchiman. Asosiy mehnatni talabalar amalga oshiradi. Har xil kotoblardan o'qib ko'ramiz ( Medical English kursida o'tilgan mavzulardan) . Bir kun oldin matn ichidagi qiyin so'zlar va ular audiosi beriladi. Tarjima jarayonida ko'ngillilar tarjima qilishadi va men ularga zarur bo'lsa to'g'ri yo'nalish beraman.
English levelingizning qizig'i yo'q . Levelingizdan qatiy nazar biror bir foydali ma'lumot olasiz degan umiddamiz. Kursni telegram voice chatda o'tkazamiz.
Bu kursda hech qanday moliyaviy talab yo'q .
Kurs boshlanishi haqida boshlanishidan 3 kun oldin shu kanalda e'lon beramiz.
https://t.me/Uzbneuroscience
👍18🔥10
Allergy.pdf
5.5 MB
❤7👍2
#new_video
⚡️• GIPERSEZUVCHANLIK REAKSIYALARI 2-TIP
[Hypersensitivity reactions type 2]
https://youtu.be/gTOSRp__6qY
⚡️• GIPERSEZUVCHANLIK REAKSIYALARI 2-TIP
[Hypersensitivity reactions type 2]
https://youtu.be/gTOSRp__6qY
YouTube
• GIPERSEZUVCHANLIK REAKSIYALARI 2-TIP [Hypersensitivity reactions type 2]
➡️ Telegram kanalimiz: t.me/mededuup
👍7
#new_video
⚡️GIPERSEZUVCHANLIK REAKSIYALARI 3-tip
[Hypersensitivity reactions type 3]
https://youtu.be/uSVGILFXOcU
⚡️GIPERSEZUVCHANLIK REAKSIYALARI 3-tip
[Hypersensitivity reactions type 3]
https://youtu.be/uSVGILFXOcU
YouTube
• GIPERSEZUVCHANLIK REAKSIYALARI 3-tip [Hypersensitivity reactions type 3]
➡️ Telegram kanalimiz: t.me/mededuup
👍5🤩2