#ميددوز_جلدية❤

مساءً : بكرى عندي مناسبة كتير مهمة 😍😍الحمد لله انه بشرتي صافية😍😍 .

صباح اليوم التالي : 🙂🙂🙂
ماهذا الذي أراه يارباه !
😆 حبة بحجم حبة اللولو تزين منتصف جبهتي 🌚🌚😂😂.

حديثنا اليوم عن حبات اللولو 🌚 يلي هني علمياً👈 #حب_الشباب.

من #أشيع الأمراض يلي بتواجه طبيب الجلدية ،
كتير ناس بتفكر انه مافي داعي لعلاج حب الشباب لانه بيروحوا لحالن ،هاد المعتقد #خاطئ لأنه👈 بدون العلاج ممكن يتشكل عالبشرة بقع #داكنة وندبات #دائمة تشوه منظر البشرة 🌝، ولأنه علاج هالحالة بتزيد ثقة الشخص بنفسه .

🎀لما نقول حبة دغري بيروح بالكن على بروز دائري وردي اللون، لكن كل هي الأشكال التالية هيي حب شباب :

🎈رؤوس بيضاء .
🎈رؤوس سوداء .
🎈حطاطة (الشكل الشائع يلي بتعرفوه ).
🎈كيسات.
🎈عقيدات (مراحل شديدة من حب الشباب).

🎀وين بيظهر الحب أكتر شي ؟

وجه/ عنق/ صدر/ ظهر /كتفين .

🎀شو الأعراض يلي بيسببا ؟
🎈قلة الثقة بالنفس .😥
🎈اكتئاب .😪
🎈بقع داكنة وندبات دائمة قد تستغرق أشهر أو سنوات لتختفي.

🎀مين ممكن يظهر عنده الحب ؟
رجل وامرأة وطفل وعجوز ماحدا بينفد منه، لكن معظم يلي بيعانوا من حب الشباب هني المراهقين ، وفي حالات بتأهب #لزيادة ظهوره متل :

🎈التغيرات الهرمونية متل فترات الطمث والحمل 🤰.
🎈أدوية متل الكورتيزون مثلا💊.
🎈الغذاء من شيبس وشوكولا ومنتجات الألبان وأغذية غنية بالكاربوهيدرات🍕🥞🧀 بتسيء لحب الشباب.
🎈التوتر بيسيء لحب الشباب ..لهيك لاتتوتري قبل المناسبة حتى بشرتك ماتخزيكي 😌🤗.

👈المكياج oil_free💄 #مابالضرورة يسيء للحب خصوصا اذا كنتي بتزيليه بانتظام ومابتنامي فيه .

👈 #مو يعني اذا بيطلعلك حب لانه بشرتك وسخة 🙄، الفرك والتنظيف الزائد للبشرة بمواد مخرشة بيهيج البشرة وبيزيد الوضع سوء.

🎀كييف بيطلع الحب؟
بسبب انسداد مسامات البشرة الذي يبدأ بتراكم خلايا البشرة الميتة بدل ماتظهر ع سطح البشرة ونتخلص منها ، ولما يزيد إفراز المواد الدهنية بتشتغل متل الصمغ وبتلزق هي الخلايا الميتة ببعضا داخل هالمسام وهاد المكان بهيك صفات هوي المكان الملائم للجراثيم👺 يلي بتقتحم هالمسام وبتعمل احمرار وانتفاخ وبتظهر يلي مابتتسمى 🌚 .

👈#التشخيص بيكون بالذهاب للطبيب ليحدد الدرجة تبع الحب والعلاج المناسب الها .

👈 #مو يعني اذا رفيقتك استفادت ع كريم رح تستفادي عليه ولايعني اذا هيي اخدت كورس لعلاج الحب عندا تطبقيه نفسه، لأنه كللل حالة علاجا منفصل عن أي حالة تانية ، وأساسا ممكن تفكري حالتك حب وتطلع حساسية مثلا🌚😐.

🎀العلاج ؟

🎈بحالات الرؤوس البيضاء والسوداء والحب الأحمر الخفيف استخدام كريمات تحوي #بيروكسيد_البنزويل أو #ساليسيليك_أسيد لكن ماتفكري أنه هاد الكريم سحري ورح تفيقي تاني يوم تلاقي حالك نانسي عجرم ☻..
لا عزيزتي .. هاد العلاج ليعطي نتيجة بده من ٤ ل ٨ أسابيع استمرار .

👈هي الكريمات الموضعية منها شي بيقلل افراز الدهون ومنها شي بيقتل الجراثيم .

🎀ممكن الطبيب يلجأ للعلاج الداخلي يلي هوي؟
💊صادات حيوية لقتل الجراثيم.
💊حبوب منع الحمل يلي آليتا هرمونية .
💊الريتان محبوب الجماهير.

👈في اجراءات كمان متل الليزر وتقشير البشرة بتفيد ببعض الحالات يلي بيحددا الطبيب .

🎀شو بتنصحينا لنخفف من ظهور هالحب ؟
🎈غسل الوجه مرتين باليوم خصوصا بأيام الصيف لأنه التعرق بيسيء للحب 🚿.

🎈وجهك مانه وجه طاولة لحتى تنزلي فيه تفريك 🤗 ، بلللطف عزيزتي بتغسليه لأنه هي الحركات العنيفة بتهيج البشرة .

🎈خليكي لطيفة مع بشرتك استخدمي المنتجات يلي بيكون مكتوب عليها alcohol_free .

🎈غسل الوجه بيكون بمي #فاترة.. لاااتفكري عزيزتي انه المي السخنة بتزيل الدهون .. وجهك ليس كوجه مقلاية بيض 🍳🌚.

🎈اذا شعرك دهني .. حمام يوم اي يوم لا .

🎈بشرتك مو صحن بذر تتسلي فيها وتعصري الحبة وتضل اصابعك عليها لأنه هاد الشي بيزيد الطين بلة .

🎈لاااا تطلعي بدون واقي شمسي ..بدون واقي شمسي لاا تطلعي .. حذاري تطلعي بدون؟☻🌚

🎈نحط ليمون وبيض وطحين ؟
برأيي حطين بقالب وكلي كيك 🎂أفضل من انه تحطيهن على وجهك ، #ليش؟
👈لانه اغلب يلي بيستخدموهن مابيعرفوا طبيعة بشرتن منيح وبالتالي عم يخربوا بشرتن اكتر مايفيدوها ..

👈ولأنه الماسك مو لعبة، اله وقت محدد وطريقة محددة وعناية بالبشرة بعده وقبله، لهيك يفضل اذا حابة تعملي هيك مغامرة تستشيري #طبيبتك او #الصيدلانية يلي هيي على خبرة عالية بهالأمور..
وهيي اذا حبت بتنصحك بماسك بيلائم بشرتك مع التعليمات المناسبة.

🎃لذلك رجاء هي الوصفات تبع مع عزيزة بتضلك لذيذة💁‍♀️ ماتطبقيها من حالك لانه اذا كانت صح ف ماشرط تناسب بشرتك .

#الوصفة_التي_أبكت_الملايين_لازالة_حب_الشباب🌚

اهتمي ببشرتك لتحصلي على بشرة مشرقة متلا 😍🎀.

علياء حرب🔮

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://

bit.ly/2LNgb3E
✅ #ميددوز_حب_الشباب

#ميددوز_صيدله❤
#دوا_من_على_الرف

أهم المعلومات عن #نيوبوناكير

1⃣هو عباره عن مضغوطات قابله للمضغ👌.
2⃣يحافظ على #نسب الكالسيوم والفوسفور وتمعدن العظم .
3⃣يقوي الأظافر ويمنع تكسرها💅.
4⃣يقوي الشعر ويساعد على زيادة كثافته🧝🏻‍♀ .
5⃣التركيب :
كل مضغوطه تحوي على كالسيوم ومغنزيوم وزنك ومنغنيز ونحاس وبورون وفيتامين د٣ .
6⃣الجرعة💊 : مضغوطتان يومياً #تبعاً لارشادات الطبيب المختص .
7⃣موانع الاستعمال 🛇: في حالات الفشل الكلوي .
8⃣الاحتياطات : يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال
9⃣الحفظ : في مكان بارد بدرجة حراره دون 25 ْم.
🔟هو آمن عند استخدامه بالجرعه الموصوفه .

الصيدلانية رقيه رمضان رشيد 🌸

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E
✅ #ميددوز_نيوبوناكير

#ميددوز_هضمية ❤

#داء_الرتوج_الكولونية :

🎀أغلبها كاذبة حيث تنفتق المخاطية و تحت المخاطية عبر العضلية
🎈نادراً تكون حقيقية أي تشمل كامل الجدار
🎀هو محدد لذاته في 90٪ من الحالات
🎈معظمها يترافق مع إصابة في السين أيضاً في ( 95٪ ) من الحالات

🎀تزداد نسبة الإصابة به عند :
👈المسنين
👈الإمساك
👈قلة تناول الألياف
🎈نادرة قبل سن ال 40 ، و غالباّ تكون لا عرضية إلا اذا اختلطت

🎀الاختلاطات :
👈التهاب الرتج الحاد التالي لانسداد عنق الرتج بكتلة برازية
👈الانثقاب و قد يسبب التهاب بريتوان معمم و نواسير
👈النزف و هو أشيع في رتوج الكولون #الأيمن و عند #المسنين
👈تضيقات الكولون التالية للرتوج المزمنة

🎈العلاج :
👈في المراحل الأولى نعطي حمية عالية الألياف و مضادات تشنج
👈في حال التهاب الرتج الحاد يكون العلاج محافظ و الصادات الحيوية
👈في حال الاختلاطات مثل الفلغمون الكولوني السيني نعطي صادات واسعة الطيف و سوائل #وريدية و جراحة أو تفجير

رزان يونس 🌟

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E

#ميددوز_توعية 🎗❤

•الشهر الزهري غني ب #الحملة_الوطنية للكشف المبكر عن سرطان الثدي .
تذكري انو الكشف المبكر حياة ؛ لا تهملي نفسك 🎀

• تهدف الحملة الوطنية للكشف المبكر عن سرطان الثدي إلى :
- توعية السيدات السوريات عن مخاطر سرطان #الثدي وأهمية الفحص #الدوري له بالإضافة إلى تدريبهن على كيفية إجراء الفحص الذاتي.
- إجراء الفحص #الشعاعي للسيدات في المراكز الصحية لشركاء الحملة في كافة المحافظات السورية.
- تقديم الدعم #الطبي للسيدات اللواتي يستدعي وضعهن المباشرة بالعلاج.

حيث سيتم العمل على هذه الخطوات في كافة المحافظات السورية من خلال التعاون بين الشركاء المؤسسين للحملة من القطاع الحكومي "#وزارة_الصحة - #وزارة_التعليم_العالي - #وزارة_الدفاع - #وزارة_الداخلية - #وزارة_الإعلام) بالإضافة للشركاء من المؤسسات والجمعيات " #الأمانة_السورية_للتنمية - #الهلال_الأحمر_العربي_السوري - #جمعية_تنظيم_الأسرة - #الجمعية_السورية_لأمراض_الثدي"
الذين سينظمون جلسات التوعية والتدريب بالإضافة إلى إجراء التصوير الشعاعي في المراكز الصحية ومتابعة عملية الفحص بشكل كامل.

لمن ترغب تتواجد الحملة أيضاً في مستشفى #المواساة_الجامعي _ قسم الأشعة ؛ إعتباراً من 3/10/2018 لغاية 31/10/2018

• الأم الأخت الابنة ؛ و كل سيدة تستحق الاهتمام و الحياة.
• الايكو و الماموغرام #مجاناً حسب الأماكن التي تذكرها بروشورات الحملة الوطنية .
• نطمح أن يكون مجتمعنا شافٍ من سرطان الثدي عن طريق التوعية و الكشف المبكر .

#لأنك_أقوى_من_السرطان 💗
#افحصي_حالك🎗
#كل_الحب_الكن 🎀
#ميددوز_توعية

#ميددوز_توعية ❤

انطلاقا من كتير مظاهر سيئة عم نشوفا عأطفال المدارس☹
هدول بعض نصائح للأمهات للتذكير مو أكتر 💜💜

👼طفلك لازم ينام بكير بحدود ٩ ساعات لحتى يفيق شبعان نوم وجسمه يتبنى صح 💆‍♂️💆‍♀️.

👼طفلك لازم ياكل ٣ وجبات رئيسية بالنهار بيناتن كم قطعة فواكه 🍒🍓🍌، أطفال كتير بيروحو عالمدرسة بلا فطور ❌، وهاد الشي مابخليهن مركزين وبيفكروا أول حصة بالأكل يلي بدن ياكلوه بالفرصة 😄.

👼طفلك لازم تبعتي معه سندويشة 🥖لحتى مايشتري من الأكلات يلي مو شامة ريحة النضافة 😷، فيكي انتي بالبيت تعمليله كيس بوشار صغير🍿 بطريقة صحية 😍، بسكويت بأشكال ترغبه للطفل 🥞وهيك بتضمني انه عم ياكل اكل نضيف .

👼الطفل بيجي بيستريح شوي وبيبلش دراسة،
عكس يلي عم نشوفه هلأ بيضل عم يلعب لتطلع الوظيفة الساعة ٨ المسا 🙄بيكون الطفل صار منهك😥 ولا تركيز ولا شي.

👼طفلك بده متابعة لدروسه📚 ليوصل لسن معين يقدر يعتمد على حاله وتقدري تثقي فيه .. رجاء أجلي الواتس والفيس للمسا🤳 وركزي ع دراسة طفلك🙂🙂.

👼طفلك بحاجة لحدا يسمعله من أول مايفوت عالبيت، هوي عنده أسرار ومشاكل صغيرة بده يحكيلك ياها اسأليه "بلطف وحنية" 🤗شو صار معك شو اخدتو اليوم شو عملتو انت ورفقاتك .. رح يحكيلك كلشي #بشرط انه اذا فاجأك بشي مارح توبخيه، رح تستوعبيه حتى مايخاف ويبطل يحكيلك شي 👍.

👼انتي بحاجة تعرفي مين رفقاته ، تتعرفي على مدرسته وآنساته تروحي كل فترة والتانية على مدرسته تسألي عليه على سلوكه👨‍🏫.

👼للبنوتات 👧 بشكل خاص تضبي شعراتا منيح ، والمحافظة على نظافة الشعر للوقاية من الإصابة بالقمل ، وكمان الغرة للبنت الصغيرة يلي تحت ال ٩ سنوات ممكن تأثر على الرؤية عندا.

👼اذا حسيتي انه ابنك عم يكبر الحرف وهوي عم يكتب او عم يقرب الكتاب كتير منه راجعي طبيب عينية👩‍⚕️.

👼لامانع من ساعتين تلفزيون 📺 بالنهار ، اكيد مو على تركي وهندي👳‍♀️👳‍♂️ وإنما برامج أطفال مسلية وحلوة 🤡🤠.

👼مافي داعي إطلاقا يكون معه موبايل لحد سن معين📱 ، لانه الانترنت بده مراقبة اذا صار بايد الطفل ، اذا عم تراقبيه بهالساعتين وعم تشوفي شو عم يشتغل بإمكانك تخليه ساعتا ولو انه مابحس الها داعي لسن معين 😷.

👼فرشاية الأسنان قبل النوم كتير ضرورية🛌 .

👼كتير حلو تجيبيله لعبة تلوين أو puzzle أو أي مهارة بيحبا تساعديه لحتى ينميها😍 ، طفلك ذكي بس بحاجة اهتمام ورعاية💕.

👼الشنتاية يلي بكتفين أفضل من يلي بكتف واحد وأفضل من يلي بيجرها الطفل ،بتضمن عدم انحناء الظهر ومشية سليمة صحية شرط ماتكون تقيلة كتير .

👼حلو مبدأ الثواب والعقاب، لما يعمل الصح يتكافأ بس اكيد مو على #كلشي حتى ماتصير أفعاله لمقابل، وهاد مبدأ سيء انه يتعلمه الطفل ، ولما يغلط يتعاقب عقاب ذكي يعني مو سفق كفوف وكلام بذيء🙃 ،بتحرميه من ساعة الاستراحة مثلا ..بتحرميه من أكلة بيحبا وهكذا ..

👼مافي داعي طفلك يسمع أصواتكن وانتو عم تتخانقوا ، بامكانكن تتناقشوا بهدوء🤗 .. هاد طفل رح يكوبس ورح تطلع شخصيته غير متزنة مع الأيام .

👼عم نشوف كتير تصرفات من الطفل تجاه آنسته تفتقر للأدب👨‍🏫 ،
👈علميه انه الطالب المؤدب محبوب أكتر من الطالب الشاطر يلي لسانه طويل،

👈علميه الكرم انه اذا شاف طفل مامعه أكل يعطيه السندويشة الزيادة يلي انتي باعتيها معه لهاد الهدف😉.

👈علميه انه عيب تستهزئ بشكل طفل أو بتيابه ، لانه رب العالمين ميز كل واحد منا بشكله وبشغلة حلوة مميزة حطا بوجهه أو بقلبه ف اذا ماشفت شي حلو بوجهه بيكون في شي حلو جوا قلبه 💕 ،
وتيابه يمكن أهله فقرا وماقدرو يجيبولو، مابتجي بتقوليله انه انت احسن من الكل وانت انضف من الكل❌، الطفل بيصير يعامل رفقاته بفوقيه وهاد الأسلوب كتير غلط.

👼بإمكانك كل يوم تعلميه مبدأ حلو بس الأفضل انه يشوفك عم تطبقيه مو بس عم تحكيه ، مثلا مابصير تبهدليه ع كلام بذيء بيحكيه وانتي كل حكيك بالبيت حشاكي مو حكي مأدب 😷، مابصير توبخيه لانه عم يستهزأ برفقاته وانتي بتستهزأي بجيرانك قدامه 👍.

👨كتير شي لطيف أنه الأب يساعد الأم ببعض هي المهمات، لأنه التربية ملقاة على عاتق الأب والأم وليس الأم فقط 💓.

👌كوني واعية منيح لابنك مو موسوسة، اذا عرفانة تربي صح وملاحقتيه بشكل صح لاتخافي عليه بأمان الله انشالله 🤗.

طفلك أمانتك ومرايتك ضلي تذكري هالشي 💕.

علياء حرب .

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E

#ميددوز_صيدلة ❤
#ميددوز_هضمية
#الاسهال

🎈يقااال بأنو الاسهال واحد من الأمراض العشرة الأكثر فتكاً بالبشريه
بتعرفوا ليش ⁉
لأنو ببساطه الاسهال مرض يؤدي لخسارة السوائل من الجسم⬅تجفاف⬅ موت .

🎈خلونا سوا نتعرف على أسباب هالمرض وعلاجه .

#الاسهال:

🎈تعريفه: زياده بحركيه الأمعاء ينتج عنها خروج متكرر وبكميات كبيرة لبراز ذو قوام مائي رخو لأكثر من 3 مرات/باليوم.

🎈أنماطه:
✔الاسهال الحاد : وهو الأشيع، يستمر ليومين أو لاسبوعين على الأكثر ، يحدث فجأه وسببه عدوى جرثوميه أو طفيليه أو فيروسيه أو تسمم بالغذاء.
✔الاسهال المزمن : يستمر لأكثر من أسبوعين قد يصل لشهر ، وهو مؤشر لحالات مرضيه متل داء كرون أو متلازمة الأمعاء المتهيجه أو سوء الامتصاص.

🎈اذاً أسبابه :
☝طفيليه🐍 أو جرثوميه أو فيروسيه(حيث يعتبر التهاب المعده أو الأمعاء الفيروسي أشيع مسببات الاسهال الحاد👌)
✌وجراحات المعده والصفراء وعدم تحمل اللاكتوز والحساسيه تجاه بعض الاطعمه 🍉🍓
👌واستئصال المراره وفرط الدرق والسكري ومتلازمه زولينجر اليسون
🖖والاستعمال المفرط للكحول والكافئين
💡أيضااا الشده النفسيه قد تسبب الاسهال💔
🖑والسموم والمبيدات الحشريه والفطور السامه🍄 والمخدرات .
✋وأخيراً بسبب بعض المعالجات💊💉 التي قد تسبب الاسهال كأثر جانبي مثل :الصادات ومضادات الحموضه و الكولشيسين وأدوية المعالجه الكيماويه للسرطان والملينات الحاويه على المغنزيوم ...الخ

💡يعد التجفاف أخطر مضاعفات الاسهال عند الأطفال والمسنين وأبداً مالازم نستهين فيه 🙅🏻‍♀.

🎈العلاج :
🌸يتم العلاج بناءً على معرفه العامل المسبب وبشكل رئيسي تعويض السوائل وشرب كميات كبيرة من الماء🍹 ومعوضات الشوارد لتعويض الجسم عما يفقده.
🌸يجب استشارة الطبيب👩🏻‍⚕ المختص لأن تناول الأدويه العشوائي سيزيد الأمر سوءاً .
🌸طبعاً علاج الاسهال عند الأطفال والرضع👶🏻 بيختلف عن علاجه عند البالغين👱🏻‍♂ .

🎈أيمت لازم نشوف الطبيب👩🏻‍⚕ :
🔺بحال كان الاسهال قيحي أو مدمى أو بلون أسود .
🔺بحال ترافق الاسهال مع آلام شديده بالمعده أو حراره فوق ال 38.5.
🔺اذا لم يتحسن الاسهال خلال يومين عند الطفل وخلال 5 أيام عند البالغ .
🔺بالنسبه للخدج 👼🏻يجب مراجعه الطبيب فور حدوث الاسهال أو الاقياء .

🎈الوقايه:
1⃣متل ماعلمونا بالمدرسه🤗 غسل اليدين جيداً بعد الخروج من المرحاض وقبل الطعام .
2⃣غسل الخضار والفواكه 🍆🍅🍇جيداً وتجنب تناول الأطعمه غير المطهيه أو الملوثه .
3⃣الانتباه للأطفال الصغار مايحطوا الشغلات الملوثه بتمهن .
4⃣استخدام جل الأيدي الحاوي على الكحول بشكل متكرر🤲🏻.

🎈 في هيك نمط صغير للاسهال اسمو اسهال المسافرين🚗✈ بيصيب يلي بيسافروا على بلدان مختلفه وبياكلوا شغلات غير معروفة المصدر فبينصابوا بآلام بطنيه واسهالات
... منطمنهن أنو هالشي مو خطير لهيك سافروا وأنتو مطمنين😌 😍 بس لازم ننصحن أنو ماتاكلوا لحم غير مطهي🥨 ولا ألبان🐮 ولا فواكه مقشرة ولا خضار ملوثه وأهم شي تشربوا الماء المعبأ بزجاجات🍶 وماتقربوا عالتلج 😉 وتكونوا على معرفه شامله بالبلد يلي رايحين عليه .

عافانا الله وإياكم ❤❤

الصيدلانية رقيه رمضان رشيد 🌸

#الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
#المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
#تيليغرام 👈 t.me/meddose
#انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E
#ميددوز_الإسهال

#ميددوز_نفسية ❤

- هل تتجنب المشاركة في أعمال جماعية ؟
- سبق و اعتذرت عن حضور حفل أحد أقاربك ؟
- هل ترددت في سؤال مدرسك عن استفسار يراودك ؟

^ #اضطراب_الرهاب_الاجتماعي ^

💫إنه من الطبيعي أن نشعر بالانفعال في بعض المواقف الاجتماعية ؛ لكن في حالة الرهاب الاجتماعي يؤدي القلق البالغ و الخوف غير المنطقي (غير المبرر) إلى إعاقة في التواصل الاجتماعي السليم .
💫في هذه الحالة يخاف الشخص من الوقوع محل ملاحظة الآخرين و التعرض للانتقاد، و يرافق ذلك تقييم ذاتي منخفض و الشعور بالارتباك .
💫ربما يدرك الشخص أن خوفه غير منطقي ؛ لكن يشعر بإنه غير قادر على التغلب عليه💔.
💫يبدأ اضطراب الرهاب عادة في أوائل و حتى منتصف فترة المراهقة، على الرغم من أنه قد يبدأ أحيانا في الطفولة أو عند البالغين .

🌠الأعراض :

🔶الأعراض الجسدية :

الشعور بالغثيان، احمرار الوجه، تعرق مفرط، رجفان، تسرع القلب، تلعثم في الكلام ...

🔶الأعراض الشعورية السلوكية :

مشاعر الخجل أو عدم الراحة في بعض المواقف لا تعكس بالضرورة علامات اضطراب الرهاب و خاصة لدى الأطفال ؛ حيث تختلف مستويات الشعور بالراحة و كيفية التعامل في المواقف الاجتماعية ... اعتمادا على سمات الشخصية و التجارب الحياتية التي قد مر بها الشخص، ف بعض الأشخاص بطبيعتهم متحفظون و آخرون أكثر انفتاحا .

قد تشمل الأعراض شعورا دائما ب :
🔸القلق حيال التعرض للإحراج في أحد المواقف .
🔸خوف الشخص من ملاحظة الآخرين لقلقه .
🔸خوف شديد من التواصل أو التحدث إلى الغرباء .
🔸تجنب المواقف التي يكون فيها الشخص مركز الاهتمام .
🔸تجنب القيام بأنشطة / أعمال خوفا من الإحراج أو التعرض للانتقاد .
🔸تجنب حضور المناسبات الاجتماعية، أو الجلوس منعزلا في حال توجب الحضور .
🔸قضاء الشخص بعض الوقت بعد حدوث موقف .. من أجل تحليل تصرفه و تحديد العيوب في سلوكه .
🔸القلق حيال الأعراض الجسدية الظاهرة عليه ... و التي قد تسبب له الإحراج (مثل التعرق، ارتعاش الصوت ...) .

●بالنسبة للأطفال ... قد يظهر القلق عند التعامل مع البالغين أو أقرانهم على شكل بكاء، نوبات غضب، التشبث بالوالدين، رفض التكلم في المناسبات الاجتماعية .
●قد تتغير الأعراض مع مرور الوقت، بالرغم من أن تجنب المواقف التي تسبب القلق لدى الشخص قد يجعله يشعر بالتحسن على المدى القصير ؛ لكن من المرجح أن يستمر لديه القلق في حال عدم تلقيه المساعدة و العلاج .

🌠تجنب المواقف الاجتماعية :

من الأنشطة اليومية التي قد يصعب تحملها عند وجود اضطراب الرهاب الاجتماعي :
▫استخدام المرافق العامة .
▫بدء محادثة مع شخص ما .
▫الذهاب إلى المدرسة/ العمل ...
▫تناول الطعام مع الآخرين في مكان عام .
▫التواصل البصري أثناء مقابلة شخص ما و التحدث إليه .

🌠الأسباب :

لم يعرف السبب الدقيق، لكن الدراسات الحالية تقترح أنه يحدث الرهاب نتيجة اجتماع مجموعة من العوامل البيئية و البيولوجية، الأحداث و التجارب السلبية قد تساهم أيضا في إحداث الاضطراب (مثل الخلافات العائلية، التعرض للتحرش الجنسي ...) .

🌟الاضطرابات الجسدية مثل اختلال توازن السيروتونين قد يساهم في هذه الحالة ؛ السيروتونين هرمون يتواجد بالدماغ و له دور بالتحكم بالمزاج .
🌟فرط نشاط اللوزة amygdala ربما يلعب دورا ؛ و هي بنية في الدماغ تتحكم باستجابة الخوف و مشاعر القلق .
🌟قد تميل اضطرابات القلق للانتشار بين أفراد الأسرة الواحدة، الباحثين غير متأكدين إن كان ذلك له علاقة بالعوامل الوراثية أو إنه سلوك مكتسب ؛ على سبيل المثال ... ربما طفل يتطور لديه الرهاب من خلال تعلم التصرفات من أحد والديه (الذي يعاني من الرهاب) .
🌟الأطفال قد يتطور لديهم الاضطراب كنتيجة لتربيتهم تحت تحكم شديد أو الإفراط في الاهتمام بهم و حمايتهم .

🌠المضاعفات :

عند ترك الحالة دون علاج ... فإنه قد يسيطر الرهاب على حياة الشخص، يمكن لذلك أن يتعارض مع العمل/التعلم/العلاقات/الاستمتاع بالحياة ، يمكن للرهاب أن يسبب :
🔹فرط التحسس للنقد .
🔹انخفاض مستوى الثقة بالنفس .
🔹توجيه الشخص لنفسه كلاما سلبيا.
🔹ضعف مهارات التواصل الاجتماعي .
🔹ضعف الإنجازات الأكاديمية و العملية .
🔹إيجاد صعوبة في تكوين علاقات مع الآخرين .
🔹ممكن ببعض الحالات ... الإفراط في شرب الكحول و التفكير بالانتحار .

🌠التشخيص :

يكون من خلال استجواب الشخص عن أعراضه، و فحص عدة تصرفات سلوكية يقوم بها .
تتضمن معايير الدليل التشخيصي الإحصائي DSM_5 للاضطرابات العقلية المتعلقة باضطراب الرهاب :

💥القلق الذي يعرقل الحياة اليومية .
💥تجنب المواقف التي تسبب لديه قلق .
💥القلق الزائد الغير متناسب مع الموقف .
💥خوف/قلق دائم و شديد من بعض المواقف الاجتماعية، نتيجة اعتقاد الشخص إنه ربما يساء الظن به .
💥القلق/الخوف الذي لا يمكن تفسيره بحالة طبية أو دواء أو تعاطي مخدرات ...

🌠العلاج :

يعتمد العلاج على مدى تأثير الرهاب في مسير الحياة اليومية، و يتض

من :

✔العلاج النفسي السلوكي :
يحسن من الأعراض لدى معظم الأشخاص، يتعلم فيها الشخص كيفية تغيير الأفكار السلبية لديه، و تعلم مهارات للمساعدة على اكتساب الثقة .
العلاج السلوكي القائم على التعرض ... يعمل على تعريض الشخص لمواجهة المواقف التي يخشاها و ذلك بالتدريج، من أجل تعلم كيفية التعامل معها و التغلب على القلق .

✔العلاج الدوائي : أحيانا تكون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية SSRIs هي الخيار الأول في العلاج و التي يتم وصفها من أجل تخفيف الأعراض .

🔴 نمط الحياة / التأقلم و الاستعداد للمواقف الاجتماعية :

يمكن للنصائح التالية أن تساهم في تخفيف القلق ...
💫تعديل نمط الحياة من خلال ممارسة التمارين الرياضية، الحصول على نوم كاف، تجنب تناول الكحول، التقليل من استهلاك الكافئين .
💫 البقاء على تواصل مع الأصدقاء و أفراد العائلة .
💫الانضمام إلى مجموعة توفر فرصا لتحسين مهارات التواصل و التحدث أمام جماعة .
💫الانتباه إلى عدد مرات حدوث المواقف المحرجة التي يخشى الشخص وقوعها ... حيث سيجد أن الأحداث التي يخشى وقوعها لا تقع بالفعل .
💫في حال التعرض لموقف محرج ؛ على الشخص أن يتذكر بأنه سيتجاوز ما يشعر به و سينجح في التعامل مع ذلك، فالأشخاص المحيطين به لا يهتمون كثيرا كما يظن .

نور علي 🌸

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E
✅ #اضطراب_الرهاب_الاجتماعي

#ميددوز_عينية
#أهم_عشر_معلومات_عن
#القوس_الشيخية

👁أكثر تنكسات قرنية العين شيوعاً

👁قوس بلون رمادي أو أصفر

👁تتكون من ترسبات من #الكولسترول والفوسفولبيدات

👁تظهر في المنطقة المحيطية للقرنية (الحوف)

👁قد يظهر في القسم العلوي للحوف

👁وقد يمتد ليحيط بكامل القرنية بشكل حلقة

👁تظهر مع التقدم بالعمر

👁تصيب الذكور أكثر من الإناث

👁#ليس لها أي تأثير في الرؤية

👁لها أهمية اذا ظهرت قبل سن الاربعين⇦يزداد احتمال وجود الأمراض الاكليلية وفرط البروتينات الشحمية في الدم

دمتم بخير🌷
مريانا نايف شرف الدين💚

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E
✅#ميددوز_القوس_الشيخية

#ميددوز_عينية❤

منكمل معكن بسلسلة الامراض العينية👀 أصدقائنا 👋🏻و اليوم بدنا نحكي عن مرض مهم و شائع يسمى :

👁القرنية المخروطية👁

✍🏻و بالبداية لازم نعرف شو هي القرنية و شو وظيفتها‼️

🔴القرنية :هي العدسة الامامية الشفافة التي تغطي العين من الخارج 🧐و تحميها من العوامل الخارجية و هي المسؤولة عن دخول الاشعة البصرية لداخل العين و تاخذ شكل كروي 🔮محدب في الحالة الطبيعية.

🗣فما هو مرض القرنية المخروطية ؟

🔘هو تبدل بشكل القرنية من كروي محدب الى مخروطي مع ترقق في الناحية المركزية منها.

🔎كيف يمكن اكتشاف هذا الخلل بالفحص🤔 ؟

عندما نطلب من المريض النظر للاسفل مع رفع الجفن العلوي 👁يبدو شكل القرنية مخروطي.

🔆أما بالنسبة للأسباب التي تؤدي للإصابة
:
✌🏻 فهي أسباب وراثية خلقية لذلك في حال كان عند الأب🧔🏻أو الأم 🧑🏻قرنية مخروطية من المهم فحص الابناء 👦🏻بدءا من عمر العشر سنوات✋🏻.

✍🏻 الأعراض :

1️⃣-نقص القدرة البصرية المفاجئ و المستمر بعين واحدة.

2️⃣-عدم القدرة على رؤية الاشياء البعيدة بوضوح مما يسبب التغيير المتكرر لعدسات النظارات👓.

3️⃣-تغير مفاجئ في الرؤية في عين واحدة.

4️⃣-رؤية مزدوجة عند النظر بعين واحدة فقط.

5️⃣-الأجسام القريبة والبعيدة تبدو مشوهة.

6️⃣-الأضواء الساطعة⚠️تبدو وكأنها تحتوي على هالات حولها مع زيادة الحساسية للضوء الساطع.

7️⃣-القيادة غير المريحة بسبب الرؤية الباهتة ، وخاصة في الليل🛤.

💊💉أما بالنسبة للعلاج :

بدايةً: العلاج يقتصر على استعمال النظارات👓الطبية أو العدسات اللاصقة و ذلك في الحالات الخفيفة و المتوسطة✌🏻.
و لكن في أغلب الاحيان تستمر القدرة البصرية بالتدهور 😣على الرغم من استعمال النظارات فيصبح استعمالها غير كافي 😢💔.
📌🔗عندها نلجأ للعمل الجراحي : الذي يسمى برأب القرنية و ذلك بزرع طعم من قرنية سليمة😍 مكان القرنية المصابة 😣.
و نتائج العمل الجراحي ممتازة😍.

⏯في النهاية :

من المهم جداً 👌🏻عدم تصحيح اضطراب الرؤية المترافق مع القرنية المخروطية 👁بالليزك ❌
لأن ذلك يزيد من ضعف و أذية القرنية💔.
لكن يمكن تصحيح القرنية المخروطية باستعمال ليزر خاص يدعىPTK✌🏻.

دامت عيونكم بألف خير ❤️

زينب معلا👓.

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E

#ميددوز_مشكلة_شائعة❤

انتي وأمك عم تتمشوا بهالسوق👭
واذ بتشوفك رفيقة أمك يلي صرلا فترة مو شايفتك 😍😍
ماعم صدق عيوني انتي نغم؟ 😲 مستحيل اديش متغيرة 😲
تسلمي خالة من ذوقك 🤗🤗
ماطبيعي مسلية عافيتك سلي ونحفانة كتير ليش هيك؟!!
أنا :🙂🙂🙂
أمي:🌝🌝
المشاهدين:🌚🌚

اليوم نحنا رح نجاوب ع سؤال الخالة 💁‍♀️
ونقلكن ليش ممكن الواحد ينحف بدون مايكون مقلل أكل أو متبع نظام غذائي معين؟🤔.

رح نحكي عن الأسباب عن طريق معادلات صغيرة بتوجهنا لكل سبب منهن ❤.

🌟إذا انتي اصلا نحيفة ومابتلعبي رياضة وشغلك هوي عبارة عن قعدة طويلة يعني ماعم تشتغل عضلاتك كتير ،هاد الشي #ممكن يأدي لنقص الكتلة العضلية عندك وبالتالي 👈 نقص وزن .

⛔ممكن تنقص الكتلة العضلية لأسباب تانية متل أذية عصب ، التقدم بالعمر ، كسور عظمية.

🌟إذا شهيتك منيحة عالأكل وعندك أعراض متل القلق والتعب وعم تشوبي كتير وأحيانا بيطرق قلبك بسرعة #ممكن يكون عندك فرط نشاط درق وبالتالي حرق سريع للحريرات👈نقص وزن .

🌟تورم مفاصل وألم و #تشخص من قبل الطبيب انه التهاب مفاصل رثياني، هاد المرض ممكن يسرع عملية الاستقلاب بالجسم 👈نقص وزن.

🌟زايد عدد مرات التبول عندك وعم تعطشي كتير وتجوعي كتير #ممكن يكون عندك سكري نمط ١ 👈 نقص وزن .

🌟حزينة ، مالك حيل تعملي شي ، تركيزك قليل ، شهيتك خفيفة عالأكل #ممكن اكتئاب 👈نقص وزن .

⛔نسبة كبيرة من الأشخاص المكتئبين بتزيد عندن الشهية ،وبالتالي بتعمل جو حزين مؤلف من هاني شاكر ودموع و #شاورما وشموع😪.

🌟عم توجعك معدتك وعندك غازات وإسهال #ممكن يكون معك أحد أدواء الأمعاء الالتهابية وبالتالي نقص شهية 👈 نقص وزن.

🌟عندك قصر نفس وشعور بضيق الصدر وسعال و #تشخص من قبل الطبيب على انه COPD (مرض تنفسي ) المريض بيصرف طاقة للتنفس أكتر من الشخص العادي وبالتالي 👈نقص وزن.

🌟حمى وعرواءات وتعرق وليلي وسعال وألم صدري و #تشخص من قبل الطبيب على أنه سل بيعمل نقص شهية و👈نقص وزن .

🌟مريض السرطان بيصير عنده نقص شهية ونقص وزن .

⛔هلأ بيجي قسم المرتعبين بيقول يعني هلأ كل حدا عنده نقص شهية ونقص وزن يعني سرطان .. لا عزيزي ☻ .. انا قلت مريض السرطان يعني ^يلي مشخصله سرطان^.

🌟ضغطك نازل وعندك تعب مزمن وضعف عضلي وزيادة تصبغات و #تشخصلك من قبل الطبيب داء أديسون (مرض غدي) بيعمل نقص شهية و 👈نقص وزن .

⛔⛔انا خفت هلأ يعني اذا نقص وزني ايمت لازم شوف طبيب واعتبرا مشكلة جدية ؟

👈إذا مانك مغيرة نمط حياتك من غذاء ورياضة ونزل من وزنك تقريبا ٥ % خلال ٦ ل ١٢ شهر ومعك أعراض تانية ساعتا مشكلة #جدية ولازم تشوفي طبيب ، #أما اذا انتي هيك نحيفة من زمان ف ممكن تكون طبيعة جسمك هيك وحكينا ببوست سابق عن هالموضوع♥️ .

#كلما سألوكي ليش نحفانة #قوليلن معلش كون موزة🍌 ولا كون بردقانة🍊 😎😌.

علياء حرب ♥️.

✅ #الصفحة_الطبية 👈 Med Dose
✅ #المجموعة_الطبية👈 https://bit.ly/2LKtF0V
✅ #تيليغرام 👈 t.me/meddose
✅ #انستاغرام 👈 https://bit.ly/2LNgb3E