💡📚 به همه‌ی دانشجویانی که فردا امتحان جامع علوم پایه، پره‌انترنی و پایان دوره داروسازی دارند، خداقوت می‌گیم! می‌دونیم که مسیر سختی رو پشت سر گذاشتید، اما حالا وقتشه که نتیجه‌ی تلاش‌هاتون رو ببینید.

✨ با آرامش، تمرکز و توکل به خدا جلو برید. شما از پسش برمیاید! ✨

✅ موفقیتتون رو از همین حالا جشن بگیرید، چون که این آزمون فقط یک قدم از مسیر درخشان شماست.

📢 براتون بهترین‌ها رو آرزو می‌کنیم! 🎉📖



📢🎙 آوای آموزش پزشکی | 📚🔊
@medavalums

نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران؛ حضوری و مجازی
📚 فرصتی طلایی برای کتاب‌دوست‌ها!

نمایشگاه کتاب تهران از ۱۷ تا ۲۷ اردیبهشت به‌صورت فیزیکی و مجازی برگزار می‌شه و مثل همیشه، یارانه خرید کتاب هم برقرار هست.

👈برای دانشجوها و طلبه‌ها:
تا سقف ۱ میلیون تومان یارانه خرید کتاب فعال می‌شه که ۵۰۰ هزار تومان اون سهم خودتونه و ۵۰۰ هزار تومان رو معاونت فرهنگی وزارت ارشاد با مشارکت بانک ملی تقبل می‌کنه.

👈برای اعضای هیئت علمی:
سقف یارانه ۲ میلیون تومانه که نصفش سهم شماست و نصف دیگه رو هم وزارت فرهنگ و بانک ملی تقبل می‌کنن.

این یارانه‌ها به صورت «اعتبار خرید» روی کد ملی شما شارژ می‌شن و نیازی به واریز وجه برای ثبت‌نام نیست.
موقع خرید، سهم شما به‌صورت خودکار از مبلغ کل کتاب‌ها کم می‌شه.

نکات مهم:
⏳ ظرفیت محدودِ، پس زودتر اقدام کنید!
✅ ثبت‌نام از طریق سامانه فروش (کلیک نمایید)
📲 شماره همراه باید به نام خودتون (دارنده کد ملی) باشه
✉️ پیامک «یارانه خرید کتاب روی کد ملی شما شارژ شد» یعنی ثبت نام تکمیل شده.

یادتون نره! هر کد ملی فقط یک بار می‌تونه یارانه بگیره.



🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

📣فراخوان عضویت در کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

✨ بدینوسیله از دانشجویان علاقمند جهت عضویت در کمیته توسعه آموزش دانشجویی دعوت به عمل می‌آید.

🤝حوزه‌های همکاری:
📚 آموزشی
🔍 پژوهشی
🖥 روابط عمومی
📑 ارزشیابی و پایش
💻 فناوری‌های نوین آموزشی


📌در صورت تمایل به همکاری و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی کارگروه روابط عمومی اطلاع دهید.

@rksn_hsnvnd

کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی لرستان

Telegram: @SCMED_LUMS
Instagram: scmed_lums

درخشش و راهیابی ۷ نفر از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی لرستان به مرحله دوم المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی کشور 🎉

❇️ در حیطه آموزش پزشکی:

🔹️ سعید سعیدی راد

❇️درحیطه استدلال بالینی:

🔹️ کیمیا کوشکی
🔹سپهر متینی

❇️در حیطه همگرایی در علوم پایه:

🔹️امیرحسین طاهری
🔹محمدآموزگار

❇️در حیطه هنر و رسانه :

🔹بهارسادات هاشمی نسب
🔹نسترن خلیلیان

#هفدهمین_المپیاد_علوم_پزشکی




🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

🌳 قدرت شفابخش طبیعت: حمام جنگل (Shinrin-Yoku) 🌳

آیا می‌دانستید که وقت گذراندن در جنگل می‌تواند به طور چشمگیری سلامت جسمی و روانی شما را بهبود بخشد؟ 🌲✨
"حمام جنگل" (Shinrin-Yoku)، که ریشه‌ای ژاپنی دارد، فراتر از یک پیاده‌روی ساده است. این یک تمرین آگاهانه برای غرق شدن در فضای جنگل و استفاده از تمام حواس برای تجربه طبیعت است. تحقیقات علمی گسترده‌ای فواید بی‌نظیر این کار را ثابت کرده‌اند:

کاهش استرس و اضطراب: سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را پایین می‌آورد و آرامش را به ارمغان می‌آورد.

تقویت سیستم ایمنی: با استنشاق "فیتونسیدها" (ترکیبات شیمیایی که درختان آزاد می‌کنند)، فعالیت سلول‌های کشنده طبیعی (NK) در بدن افزایش می‌یابد که به مبارزه با ویروس‌ها و سلول‌های سرطانی کمک می‌کند.

بهبود خلق و خو: علائم افسردگی، عصبانیت و خستگی را کاهش می‌دهد و حس سرزندگی و شادابی را افزایش می‌دهد.

کاهش فشار خون و ضربان قلب: به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

بهبود کیفیت خواب: باعث خواب عمیق‌تر و آرام‌تر می‌شود.

افزایش تمرکز و خلاقیت: به خصوص در کودکان مبتلا به ADHD مفید است.

حتی ۲۰ دقیقه در روز یا حداقل ۱۲۰ دقیقه در هفته در طبیعت می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت و رفاه شما داشته باشد. پس گوشی‌ها را کنار بگذارید و اجازه دهید طبیعت شفابخش شما باشد!



🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

📣 نشستن زیاد، حتی با وجود ورزش منظم، به مغز آسیب می‌رساند! 🧠

شاید فکر کنید چون مرتب ورزش می‌کنید، نشستن‌های طولانی‌مدت ضرری ندارد. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این تصور اشتباه است! 😱

مطالعه‌ای 7 ساله روی سالمندان نشان داده است که افزایش رفتارهای کم‌تحرک (نشستن زیاد) با تحلیل رفتن مغز و عملکرد شناختی ضعیف‌تر همراه است، حتی در افرادی که سطح بالایی از فعالیت بدنی دارند!
این یعنی، علاوه بر ورزش، کاهش زمان‌های نشستن مداوم (مثلاً با بلند شدن و حرکت کردن هر نیم ساعت) برای حفظ سلامت مغز در دوران سالمندی حیاتی است.
پس، کمتر بنشینید، بیشتر حرکت کنید!✨



🔗 برای مطالعه بیشتر: لینک مقاله اصلی


🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

📍تست A1C یا هموگلوبین گلیکوزیله یکی از مهم‌ترین آزمایش‌هایی‌ست که برای ارزیابی میانگین قند خون در بازه سه‌ماهه گذشته استفاده می‌شود. این تست درصدی از هموگلوبین را اندازه‌گیری می‌کند که با گلوکز ترکیب شده‌اند؛ هرچه قند خون بالاتر باشد، این درصد نیز بالاتر خواهد بود.

🔎 این شاخص، نقش کلیدی در تشخیص دیابت و بررسی روند درمان بیماران دیابتی دارد. همچنین، افزایش A1C می‌تواند زنگ خطری برای بروز عوارضی مانند سکته مغزی، آسیب کلیوی، مشکلات قلبی و بینایی باشد.



❓ چه عددی برای A1C طبیعی محسوب می‌شود؟

طبق منابع معتبر:

✅ کمتر از ۵.۷٪: محدوده طبیعی (غیردیابتی)
⚠️ بین ۵.۷٪ تا ۶.۴٪: پیش‌دیابت (هشدار جدی)
❌ ۶.۵٪ و بالاتر: نشانگر دیابت

🔻 هیچ عدد خاصی از A1C به‌عنوان «سطح سکته» تعریف نشده، اما تحقیقات نشان داده‌اند که هرچه A1C بالاتر باشد، خطر بروز سکته مغزی نیز بیشتر می‌شود.



📊 محدوده نرمال A1C بر اساس سن (طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۹):

▫️ ۲۰ تا ۳۹ سال: ۴.۰٪ تا ۶.۰٪
▫️ ۴۰ تا ۵۹ سال: ۴.۱٪ تا ۶.۲٪
▫️ ۶۰ سال به بالا: ۴.۴٪ تا ۶.۶٪
(توجه: این مقادیر هنوز وارد راهنماهای بالینی رسمی نشده‌اند، اما در تفسیر نتایج می‌توانند کمک‌کننده باشند.)



💡 چگونه A1C را کاهش دهیم؟

✔️ پایبندی به برنامه درمانی پزشک
✔️ فعالیت بدنی منظم
✔️ رعایت رژیم غذایی سالم
✔️ کاهش وزن در صورت نیاز

تغییر سبک زندگی می‌تواند تأثیر چشمگیری در کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت داشته باشد.

📌 در نهایت، عدد A1C فقط یک عدد نیست؛ بلکه شاخصی مهم از سلامت متابولیک بدن است.


🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

🎧 اپیزود اول از پادکست «روی خط بالین» منتشر شد‌.

در پادکست جدید نشریه «آوای آموزش پزشکی» با عنوان «روی خط بالین»، پای صحبت پزشکان، رزیدنت‌ها، اینترن‌ها و اعضای کادر درمان می‌نشینیم؛ روایت‌هایی واقعی، صادقانه و شنیدنی از تجربه‌هایی که در کتاب‌ها نوشته نشده‌اند، اما در ذهن ها و دل ها ماندگارند.

🔹 اپیزود اول: «بوی استون»
مهمان : دکتر سینا اسلام‌دوست
رزیدنت سال چهارم بیهوشی و مراقبت‌های ویژه از دانشگاه علوم پزشکی تهران،

گوینده، ادیتور و مدیرمسئول: امیرحسین طاهری
سردبیر: محمد سوری

📲 می‌تونید این اپیزود رو از طریق
شنوتو | کست‌باکس | کانال تلگرام «آوای آموزش پزشکی»
گوش بدید.

📝 شنیدن نظر شما برای ما خیلی مهمه!
اگر این پادکست رو دوست داشتید، حتماً برامون بنویسید، به اشتراک بذارید و با حمایتتون به ما انگیزه بدید برای ادامه‌ی این مسیر.

#روی_خط_بالین




کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی لرستان
@SCMED_LUMS


🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

🎧 اپیزود اول از پادکست «روی خط بالین» منتشر شد‌.

در پادکست جدید نشریه «آوای آموزش پزشکی» با عنوان «روی خط بالین»، پای صحبت پزشکان، رزیدنت‌ها، اینترن‌ها و اعضای کادر درمان می‌نشینیم؛ روایت‌هایی واقعی، صادقانه و شنیدنی از تجربه‌هایی که در کتاب‌ها نوشته نشده‌اند، اما در ذهن ها و دل ها ماندگارند.

🔹 اپیزود اول: «بوی استون»
مهمان : دکتر سینا اسلام‌دوست
رزیدنت سال چهارم بیهوشی و مراقبت‌های ویژه از دانشگاه علوم پزشکی تهران،

گوینده، ادیتور و مدیرمسئول: امیرحسین طاهری
سردبیر: محمد سوری

📲 می‌تونید این اپیزود رو از طریق
شنوتو | کست‌باکس | کانال تلگرام «آوای آموزش پزشکی»
گوش بدید.

📝 شنیدن نظر شما برای ما خیلی مهمه!
اگر این پادکست رو دوست داشتید، حتماً برامون بنویسید، به اشتراک بذارید و با حمایتتون به ما انگیزه بدید برای ادامه‌ی این مسیر.

#روی_خط_بالین


🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

🔵امیدهای تازه برای کنترل فشار خون مقاوم به درمان

در تازه‌ترین یافته‌ها که در سی‌وچهارمین کنگره European Meeting on Hypertension and Cardiovascular Protection ارائه شده، داروی جدیدی به نام Lorundrostat که آنزیم آلدوسترون سنتاز را مهار می‌کند، عملکرد قابل‌توجهی از خود نشان داده است.

✅ طبق این مطالعه، لوروندروستات توانسته در افراد مبتلا به پرفشاری خون مقاوم یا کنترل‌نشده، هم موثر باشد و هم بی‌خطر.

⚠️ البته نتایج هنوز در یک ژورنال علمی معتبر منتشر نشده‌اند و باید منتظر بررسی‌های بیشتر بود.


📍منبع : Medical News Today

🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

عید قربان است ای یاران گل افشانی کنید
در منای دل وقوف از حج روحانی کنید
تا نیفتاده است جان در پنجۀ گرگ هوا
گوسفند نفس را گیرید و قربانی کنید

✨عید سعید قربان مبارک ✨

🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی💫
🎧@medavalums

🫀برای نخستین‌بار در شیراز، عمل پیشرفته و کم‌تهاجمی ترمیم دریچه میترال از طریق پوست (Mitral Clip) بدون نیاز به جراحی باز، در بیمارستان کوثر شیراز با موفقیت انجام شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز،دکتر جواد کجوری، متخصص قلب و عروق و فوق تخصص کاردیولوژی تهاجمی با اعلام این خبر گفت:

«این روش که پیش‌تر تنها در تهران انجام می‌شد، حالا در شیراز هم انجام شد و ثبت گردید.»

✨ تاکنون تنها ۴ مورد از این عمل در ایران (تهران) انجام شده بود و اکنون با انجام پنجمین مورد در شیراز، نام این شهر نیز در فهرست پیشگامان این روش نوین درمانی قرار گرفت.

💡 به گفته دکتر کجوری، این روش پیشرفته، جایگزینی کم‌خطر و بدون نیاز به جراحی باز است؛ مخصوصاً برای بیمارانی که امکان عمل جراحی باز را ندارند یا عمل مجدد برایشان ریسک بالایی دارد.
🧑‍⚕️ این موفقیت مهم، حاصل تلاش تیم متخصص بیمارستان کوثر شیراز بود:
دکتر جواد کجوری (سرپرست تیم)
دکتر مسیح شفا (جراح قلب)
دکتر طناز رزمی (فوق‌تخصص اکو)
دکتر مانی حسن‌زاده (فوق‌تخصص اینترونشن و بیماری‌های ساختاری قلب)

🎙️آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی

🎧@medavalums

🎧 اپیزود اول پادکست «زیر تیغ الگوریتم» منتشر شد!

«زیر تیغ الگوریتم» پادکستی از «نشریه آوای آموزش پزشکی» است که در آن به بررسی تازه‌ترین تحولات دنیای هوش مصنوعی در علوم پزشکی می‌پردازیم.
اینجا از آینده‌ای حرف می‌زنیم که همین حالا شروع شده...

🔹 اپیزود اول: «بیمارستان هوش مصنوعی»
در این اپیزود با نگاهی به یک مقاله به بررسی شبیه ساز بیمارستان هوش مصنوعی می پردازیم.

ادیتور و مدیر مسئول نشریه: امیرحسین طاهری
سردبیر و نویسنده این اپیزود: محمد سوری
گوینده : نگین ایزد

📲 این اپیزود رو می‌تونید از طریق:
شنوتو | کست‌باکس | کانال تلگرام «آوای آموزش پزشکی»
گوش بدید و همراه ما باشید.

📝 شنیدن نظر شما برای ما حیاتیه
اگر این پادکست براتون شنیدنی بود، با دوستاتون به اشتراک بذارید، نظرتون رو برامون بنویسید و کمکمون کنید این مسیر رو ادامه بدیم.

#زیر_تیغ_الگوریتم

کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی لرستان
@SCMED_LUMS

🎙️ آوای آموزش پزشکی
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی 💫
🎧 @medavalums

🎧 اپیزود اول پادکست «زیر تیغ الگوریتم» منتشر شد!

«زیر تیغ الگوریتم» پادکستی از «نشریه آوای آموزش پزشکی» است که در آن به بررسی تازه‌ترین تحولات دنیای هوش مصنوعی در علوم پزشکی می‌پردازیم.
اینجا از آینده‌ای حرف می‌زنیم که همین حالا شروع شده...

🔹 اپیزود اول: «بیمارستان هوش مصنوعی»
در این اپیزود با نگاهی به یک مقاله به بررسی شبیه ساز بیمارستان هوش مصنوعی می پردازیم.

ادیتور و مدیر مسئول نشریه: امیرحسین طاهری
سردبیر و نویسنده این اپیزود: محمد سوری
گوینده : نگین ایزد

📲 این اپیزود رو می‌تونید از طریق:
شنوتو | کست‌باکس | کانال تلگرام «آوای آموزش پزشکی»
گوش بدید و همراه ما باشید.

📝 شنیدن نظر شما برای ما حیاتیه
اگر این پادکست براتون شنیدنی بود، با دوستاتون به اشتراک بذارید، نظرتون رو برامون بنویسید و کمکمون کنید این مسیر رو ادامه بدیم.

#زیر_تیغ_الگوریتم

کمیته دانشجویی توسعه آموزش علوم پزشکی لرستان
@SCMED_LUMS

🎙️ آوای آموزش پزشکی
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی 💫
🎧 @medavalums

🍇 نقش مصرف روزانه توت‌ها در ارتقای سالمندی سالم

🔬 بنابر نتایج یک مطالعه جدید منتشرشده در The American Journal of Clinical Nutrition، مصرف روزانه میوه‌های حاوی فلاونوئید مانند انواع توت (توت‌فرنگی، بلوبری، تمشک و...)، می‌تواند روند پیری را کند و سلامت جسمی و روانی را در سنین بالا حفظ کند.

📊 یافته‌های پژوهش:

▫️ در زنان:
• ۱۵٪ کاهش خطر ضعف عضلانی
• ۱۲٪ کاهش احتمال افت عملکرد جسمی و روانی

▫️ در مردان:
• ۱۵٪ کاهش مشکلات روان‌شناختی مرتبط با پیری (تأثیر قابل توجه فیزیکی مشاهده نشد)

🫐 فلاونوئیدها، ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در توت‌ها، با کاهش التهاب، محافظت سلولی و بهبود عملکرد مغز و قلب مرتبط هستند.

💡مصرف روزانه سه وعده از میوه‌های سرشار از فلاونوئید، روشی ساده و مؤثر برای حمایت از سلامت در دوران سالمندی است.

📎 منبع: Medical News Today

🎙️ آوای آموزش پزشکی🎙️
نشریه‌ای صوتی برای دانشجویان علوم پزشکی 💫
🎧 @medavalums

هرگز كسى را به مبارزه دعوت مكن (و آغازگر جنگ مباش) ولى اگر كسى تو را به مبارزه فراخواند اجابت كن (و سستى در جهاد با دشمن مكن) زيرا دعوت كننده به مبارزه ستمكار و ستمكار در هر حال مغلوب است.

امام علی علیه السلام

‌
📣 انتشار رایگان دوره احیای قلبی ریوی پایه و پیشرفته

🏴 ضمن عرض تسلیت به مناسبت شهادت جمعی از فرماندهان ، دانشمندان و دیگر هم‌وطنان عزیزمان در تجاوز رژیم جنایتکار صهیونی

▪️با عنایت به شرایط فعلی و احتمال وقوع حملات و حوادث بعدی ، آموزش احیای قلبی ریوی پایه و پیشرفته بصورت کاملاً رایگان برای تمامی دانشجویان و کادر درمان کشور قابل استفاده است.

⚠️ با توجه به ضروریت موضوع ، کمک به انتشار این آموزش گامی کوچک در راستای آگاهی‌بخشی و همدلی سراسری خواهد بود.

🇮🇷 با آرزوی سلامتی و پیروزی برای ایران و ایرانی