04.12.25
#цитатадня
#цитатадня
Если люди не умеют хорошо писать, они не умеют хорошо думать, а если они не умеют хорошо думать, другие подумают за них.
Джордж Оруэлл
👍10🔥5❤🔥2👌1
7.12.25
Выбор стихотворения в рубрику #поэзиявыходных в этом канале связан с настроением, происшествием, или актуальной темой. Иногда начинается тема - и вот, здравствуйте, вокруг все уже об этом. Тут и подумаешь, что все взаимосвязано, и что все - неспроста. У меня на неделе в таком взаимосвязанном узле оказались работа, случайный кофе и вдруг выхваченное глазом стихотворение Алексея Цветкова.
Алексей Цветков
марко поло долго жил в поднебесной
год в любую сторону если прямо
впал в фавор и стал фигурой известной
всем наместникам от манчу до аннама
а потом в европе военный узник
все не мог решить это смерть или снится
да возьми пособи грамотей французик
описал со слов в генуэзской темнице
как курьерские кони храпят по стойлам
наготове и как на войлоке колком
пировал хубилай в ханбалыке стольном
в тростниковом дворце перешитом шелком
он теперь на поруках где дом и дожи
но и это и это фантомы тоже
пролистай наугад хоть до той страницы
где клевреты в сапфирах ползком к помосту
где с речное русло размахом птицы
промышляют слонов на прокорм потомству
там привозят пряжу из уйгурстана
что не вспыхнет в огне за билет бумажный
или вспомни когда погребают хана
кто завидит кортеж погибает каждый
вот лагуна и город по кромке блюдца
как отрывисто время пространство голо
певчий голос в мозгу позовет проснуться
не вернешься умрешь вернись марко поло
пронеслось словно памяти не касалось
это правда было или казалось
что ж ты чертова память круги и пятна
распустила нить растеряла годы
неужели можно пройти обратно
в прежний рай миражей по огненной гоби
здесь палатки менял и с макрелью сети
там гроза и милость царского лика
недурна и венеция но на свете
нет столицы блистательней ханбалыка
одолев гангрену и долгий голод
в долг глазам пока глазеть не устали
спозаранку войти в невозможный город
где прозрачны хребты и ручьи хрустальны
запах смерти но жизнь обжигает ярко
собирайся в путь
возвращайся марко
2006
#поэзиявыходных
Выбор стихотворения в рубрику #поэзиявыходных в этом канале связан с настроением, происшествием, или актуальной темой. Иногда начинается тема - и вот, здравствуйте, вокруг все уже об этом. Тут и подумаешь, что все взаимосвязано, и что все - неспроста. У меня на неделе в таком взаимосвязанном узле оказались работа, случайный кофе и вдруг выхваченное глазом стихотворение Алексея Цветкова.
Алексей Цветков
марко поло долго жил в поднебесной
год в любую сторону если прямо
впал в фавор и стал фигурой известной
всем наместникам от манчу до аннама
а потом в европе военный узник
все не мог решить это смерть или снится
да возьми пособи грамотей французик
описал со слов в генуэзской темнице
как курьерские кони храпят по стойлам
наготове и как на войлоке колком
пировал хубилай в ханбалыке стольном
в тростниковом дворце перешитом шелком
он теперь на поруках где дом и дожи
но и это и это фантомы тоже
пролистай наугад хоть до той страницы
где клевреты в сапфирах ползком к помосту
где с речное русло размахом птицы
промышляют слонов на прокорм потомству
там привозят пряжу из уйгурстана
что не вспыхнет в огне за билет бумажный
или вспомни когда погребают хана
кто завидит кортеж погибает каждый
вот лагуна и город по кромке блюдца
как отрывисто время пространство голо
певчий голос в мозгу позовет проснуться
не вернешься умрешь вернись марко поло
пронеслось словно памяти не касалось
это правда было или казалось
что ж ты чертова память круги и пятна
распустила нить растеряла годы
неужели можно пройти обратно
в прежний рай миражей по огненной гоби
здесь палатки менял и с макрелью сети
там гроза и милость царского лика
недурна и венеция но на свете
нет столицы блистательней ханбалыка
одолев гангрену и долгий голод
в долг глазам пока глазеть не устали
спозаранку войти в невозможный город
где прозрачны хребты и ручьи хрустальны
запах смерти но жизнь обжигает ярко
собирайся в путь
возвращайся марко
2006
#поэзиявыходных
❤9
11.12.25.
#развитие
Дорогие подписчики, позвольте вас познакомить с нашим проектом подкастов Book Club Weekend. В 2021-24 гг записали 31 выпуск, с коллегой Инной Нурдавлятовой.
Диалог о книгах, для развития и просто хороших. В преддверии праздников и путешествий. Положу ссылку на Яндекс и подкасты ниже, и описание выпусков. А то эти книги возникают снова и снова - а мы их для вас уже прочитали и рассказали:)
#развитие
Дорогие подписчики, позвольте вас познакомить с нашим проектом подкастов Book Club Weekend. В 2021-24 гг записали 31 выпуск, с коллегой Инной Нурдавлятовой.
Диалог о книгах, для развития и просто хороших. В преддверии праздников и путешествий. Положу ссылку на Яндекс и подкасты ниже, и описание выпусков. А то эти книги возникают снова и снова - а мы их для вас уже прочитали и рассказали:)
❤6👍4
ВСЕ ВЫПУСКИ ПОДКАСТА НА ЯНДЕКС.МУЗЫКЕ
Это аудиоверсии всех выпусков на платформе, теперь можно слушать и переслушивать нас в дороге, на прогулке без vpn и прочих преград.
https://music.yandex.ru/album/32991709
Это аудиоверсии всех выпусков на платформе, теперь можно слушать и переслушивать нас в дороге, на прогулке без vpn и прочих преград.
https://music.yandex.ru/album/32991709
Yandex Music
Book Club Weekend
Диалоги о значимых для нас книгах, идеях, событиях. Авторы подкаста - Екатерина Тимохина и Инна ... • Podcast • 11 subscribers
🔥8
Все книги проекта. Часть 1.
#1. Про управление командой и собой
1. "Lessons from Mars" Carlos Valdos-Dapena
2. "Манюня" Наринэ Абгарян
#2. Про глобальные прогнозы и наши знания о мире
1. Ханс Рослинг "Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире - и почему все не так плохо, как кажется"
2. Иэн Макьюэн "Закон о детях"
#3. Про принятие решений
1. Генри Минцберг «42 истории для менеджера»
2. Крис Хэдфилд «Руководство астронавта по жизни на Земле»
#4. Про интуицию, страх и смелость
1. Gavin de Becker “The gift of fear”
2. 2. Angela Sebaly “The courageous leader”
#5. Про иммунитет к изменениям и открытость новому
1. Марина Абрамович «Пройти сквозь стены. Автобиография»
2. Robert Kegan, Lisa Laskow Lahey "Immunity to Change: How to Overcome It and Unlock the Potential in Yourself and Your Organization"
#6. Про развитие интуиции и доверие к информации
1. Борислав Козловский «Максимальный репост. Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям»
2. Sharon Franquemont «You Already Know What to Do: 10 Invitations to the Intuitive Life»
#7. Как рождаются эмоции
1. Лиза Фельдман Барретт «Как рождаются эмоции»
2. Конрад Лоренц «Агрессия, или Так называемое зло»
#8. Про команду и психологическую безопасность
1. Эми Эдмондсон «Взаимодействие в команде: как организации учатся, создают инновации и конкурируют в экономике знаний»
2. Эми Бэнкс «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений»
#9. Про травматический опыт и его преодоление
1. Bessel van der Kolk M.D. The body keeps the score (На русском языке «Тело помнит все» Бессел ван дер Колк)
#10. Ненасильственное общение и отношения человека с городом
1. Marshall B.Rosenberg Nonviolent communication: A language of Life (На русском языке «Язык жизни. Ненасильственное общение» Маршалл Розенберг)
2. Григорий Ревзин «Как устроен город»
#1. Про управление командой и собой
1. "Lessons from Mars" Carlos Valdos-Dapena
2. "Манюня" Наринэ Абгарян
#2. Про глобальные прогнозы и наши знания о мире
1. Ханс Рослинг "Фактологичность. Десять причин наших заблуждений о мире - и почему все не так плохо, как кажется"
2. Иэн Макьюэн "Закон о детях"
#3. Про принятие решений
1. Генри Минцберг «42 истории для менеджера»
2. Крис Хэдфилд «Руководство астронавта по жизни на Земле»
#4. Про интуицию, страх и смелость
1. Gavin de Becker “The gift of fear”
2. 2. Angela Sebaly “The courageous leader”
#5. Про иммунитет к изменениям и открытость новому
1. Марина Абрамович «Пройти сквозь стены. Автобиография»
2. Robert Kegan, Lisa Laskow Lahey "Immunity to Change: How to Overcome It and Unlock the Potential in Yourself and Your Organization"
#6. Про развитие интуиции и доверие к информации
1. Борислав Козловский «Максимальный репост. Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям»
2. Sharon Franquemont «You Already Know What to Do: 10 Invitations to the Intuitive Life»
#7. Как рождаются эмоции
1. Лиза Фельдман Барретт «Как рождаются эмоции»
2. Конрад Лоренц «Агрессия, или Так называемое зло»
#8. Про команду и психологическую безопасность
1. Эми Эдмондсон «Взаимодействие в команде: как организации учатся, создают инновации и конкурируют в экономике знаний»
2. Эми Бэнкс «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений»
#9. Про травматический опыт и его преодоление
1. Bessel van der Kolk M.D. The body keeps the score (На русском языке «Тело помнит все» Бессел ван дер Колк)
#10. Ненасильственное общение и отношения человека с городом
1. Marshall B.Rosenberg Nonviolent communication: A language of Life (На русском языке «Язык жизни. Ненасильственное общение» Маршалл Розенберг)
2. Григорий Ревзин «Как устроен город»
❤12
Все книги проекта. Часть 2.
#11. Про творческий подход к жизни и к себе
1. Julia Cameron The Artist’s way (На русском языке «Путь художника» Джулия Кэмерон)
2. Мэри Кетрин Бейтсон «Возраст активной мудрости. Будущее, которое мы сочиняем»
#12. Про доверие и преодоление трудных жизненных ситуаций
1. Richard Fagerlin Trustology: The Art and Science of Leading High-Trust Teams
2. Шерил Сэндберг, Адам Грант «План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни»
#13. Про незримый барьер между нами и миром и барьеры внутри
1. David Abram The Spell of the Sensuous: Perception and Language in a More-Than-Human World
2. Франческа Кавальо, Элена Фавилли «Сказки на ночь для юных бунтарок. 100 вдохновляющих историй о невероятных женщинах»
#14. Про лидерство и культурные различия
1. Robert Goffee, Gareth Jones Why should anyone be led by you?
2. Эрин Мейер «Карта культурных различий. Как люди думают, руководят и добиваются целей в международной среде»
#15. Про исследование действием и опыт наблюдения за собой
1. Билл Торберт «Исследование действием: лидерство на острие настоящего»
2. Григорий Нарек «Тридцать дней в красной зоне»
#16. Про целостность и границы, влияние культуры и привычек
1. Чарлз Дахигг «Власть привычки»
2. Philip Shepherd Radical Wholeness: The Embodied Present and the Ordinary Grace of Being
#17. Про мастерство и управление изменениями
1. Jeffrey M. Hiatt ADKAR: A Model for Change in Business, Government and our Community
2. Richard Sennett The Craftsman
#18. Исследование действием и социальное обучение
1. Judi Marshall First Person Action Research: Living Life as Inquiry
2. Мэтью О. Джексон «Человеческие сети. Как социальное положение влияет на наши возможности, взгляды и поведение»
#19. Диалог как пространство создания смыслов
1. David Bohm On Dialogue
2. Иоахим Бауэр «Почему я чувствую то что чувствуешь ты. Интуитивная коммуникация и секрет зеркальных нейронов»
#20. Поле, сознание, материя и что такое гибкое сознание
1. Lynne McTaggart The Field: The Quest for the Secret Force of the Universe
2. Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»
#11. Про творческий подход к жизни и к себе
1. Julia Cameron The Artist’s way (На русском языке «Путь художника» Джулия Кэмерон)
2. Мэри Кетрин Бейтсон «Возраст активной мудрости. Будущее, которое мы сочиняем»
#12. Про доверие и преодоление трудных жизненных ситуаций
1. Richard Fagerlin Trustology: The Art and Science of Leading High-Trust Teams
2. Шерил Сэндберг, Адам Грант «План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни»
#13. Про незримый барьер между нами и миром и барьеры внутри
1. David Abram The Spell of the Sensuous: Perception and Language in a More-Than-Human World
2. Франческа Кавальо, Элена Фавилли «Сказки на ночь для юных бунтарок. 100 вдохновляющих историй о невероятных женщинах»
#14. Про лидерство и культурные различия
1. Robert Goffee, Gareth Jones Why should anyone be led by you?
2. Эрин Мейер «Карта культурных различий. Как люди думают, руководят и добиваются целей в международной среде»
#15. Про исследование действием и опыт наблюдения за собой
1. Билл Торберт «Исследование действием: лидерство на острие настоящего»
2. Григорий Нарек «Тридцать дней в красной зоне»
#16. Про целостность и границы, влияние культуры и привычек
1. Чарлз Дахигг «Власть привычки»
2. Philip Shepherd Radical Wholeness: The Embodied Present and the Ordinary Grace of Being
#17. Про мастерство и управление изменениями
1. Jeffrey M. Hiatt ADKAR: A Model for Change in Business, Government and our Community
2. Richard Sennett The Craftsman
#18. Исследование действием и социальное обучение
1. Judi Marshall First Person Action Research: Living Life as Inquiry
2. Мэтью О. Джексон «Человеческие сети. Как социальное положение влияет на наши возможности, взгляды и поведение»
#19. Диалог как пространство создания смыслов
1. David Bohm On Dialogue
2. Иоахим Бауэр «Почему я чувствую то что чувствуешь ты. Интуитивная коммуникация и секрет зеркальных нейронов»
#20. Поле, сознание, материя и что такое гибкое сознание
1. Lynne McTaggart The Field: The Quest for the Secret Force of the Universe
2. Кэрол Дуэк «Гибкое сознание»
❤7
Все книги проекта. Часть 3.
#21. Книги для зимних праздников и долгих вечеров
1. Варела Франсиско Х., Матурана Умберто Р. Древо познания. Биологические корни человеческого понимания
2. Ханна Арендт Опыты понимания. 1930-1954. Становление, изгнание и тоталитаризм
3. Джендлин Юджин Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями
4. Женщина из дома с олеандрами: Рассказы
5. Браун Джессика Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
6. Донна Тартт «Тайная история»
7. Фредрик Бакман «Вторая жизнь Уве»
8. Питер Хег «Смилла и ее чувство снега»
9. Харуки Мураками «Джазовые портреты»
10. Стефани Шталь «Любит / не любит», «Ребенок в тебе должен обрести дом»
#22. Книги о работе, смысле и ритуалах
1. Ритуалы бедствия: антропологические очерки
2. Дэвид Гребер. Бредовая работа. Трактат о распространении бессмысленного труда
3. Франко Берарди. Душа за работой: от отчуждения к автономии
#23. Актуальное чтение (выпуск на английском языке)
1. Paul Woodruff The Ajax Dilemma: Justice, Fairness, And Rewards
2. Michael Shellenberger Apocalypse Never: Why Environmental Alarmism Hurts Us All
3. Jordan B. Peterson 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos (Джордан Питерсон «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»)
4. Matthew Walker Why We Sleep. Unlocking the Power of Sleep and Dreams (Мэттью Уолкер «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»)
5. Charles Dickens A Christmas Carol (Чарльз Диккенс «Рождественская песнь»)
#24. Работа с информацией и создание текстов, сила историй
1. Sönke Ahrens «How to Take Smart Notes: One Simple Technique to Boost Writing, Learning and Thinking – for Students, Academics and Nonfiction Book Writers»
2. Милтон Эриксон «Мой голос останется с вами» (Редактор-составитель книги Сидней Розен)
#25. Создание текстов как духовная практика, дыхание и жизнь
1. Джессика Браун «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»
2. Natalie Goldberg «Writing Down the Bones»
#21. Книги для зимних праздников и долгих вечеров
1. Варела Франсиско Х., Матурана Умберто Р. Древо познания. Биологические корни человеческого понимания
2. Ханна Арендт Опыты понимания. 1930-1954. Становление, изгнание и тоталитаризм
3. Джендлин Юджин Фокусирование. Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями
4. Женщина из дома с олеандрами: Рассказы
5. Браун Джессика Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
6. Донна Тартт «Тайная история»
7. Фредрик Бакман «Вторая жизнь Уве»
8. Питер Хег «Смилла и ее чувство снега»
9. Харуки Мураками «Джазовые портреты»
10. Стефани Шталь «Любит / не любит», «Ребенок в тебе должен обрести дом»
#22. Книги о работе, смысле и ритуалах
1. Ритуалы бедствия: антропологические очерки
2. Дэвид Гребер. Бредовая работа. Трактат о распространении бессмысленного труда
3. Франко Берарди. Душа за работой: от отчуждения к автономии
#23. Актуальное чтение (выпуск на английском языке)
1. Paul Woodruff The Ajax Dilemma: Justice, Fairness, And Rewards
2. Michael Shellenberger Apocalypse Never: Why Environmental Alarmism Hurts Us All
3. Jordan B. Peterson 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos (Джордан Питерсон «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»)
4. Matthew Walker Why We Sleep. Unlocking the Power of Sleep and Dreams (Мэттью Уолкер «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»)
5. Charles Dickens A Christmas Carol (Чарльз Диккенс «Рождественская песнь»)
#24. Работа с информацией и создание текстов, сила историй
1. Sönke Ahrens «How to Take Smart Notes: One Simple Technique to Boost Writing, Learning and Thinking – for Students, Academics and Nonfiction Book Writers»
2. Милтон Эриксон «Мой голос останется с вами» (Редактор-составитель книги Сидней Розен)
#25. Создание текстов как духовная практика, дыхание и жизнь
1. Джессика Браун «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим»
2. Natalie Goldberg «Writing Down the Bones»
❤7
Все книги проекта. Часть 4.
#26. Диалог об идеях Д.Питерсона (мифы,смыслы,принципы жизни)
1. Джордан Питерсон «12 правил жизни»
2. Джордан Питерсон «Карты смысла. Архитектура верования»
#27. Книги Келли Макгонигал о стрессе и движении
1. Келли Макгонигал «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
2. Келли Макгонигал «Радость движения»
#28. Суждения и принятие решений
1. Daniel Kaneman, Olivier Sibony, Cass R.Sunstein «Noise. A Flaw in Human Judgement»
#29. Метафора Феникса в работе и жизни
1. The Phoenix Encounter Method: Lead Like Your Business Is on Fire!
2. Рой Баумайстер, Джон Тирни «Эффект негативности»
#30 «Action inquiry» - теория и практика
1. Издание на английском: «Action Inquiry: The Secret of Timely and Transforming Leadership» Bill Torbert and Associates
2. Издание на русском языке: «Исследование действием. Лидерство на острие настоящего» Билл Торберт
#31. Нарративный подход
1. «Карты нарративной практики. Введение в нарративную терапию» Майкл Уайт
2. «Метафоры, которыми мы живем» Джордж Лакофф, Марк Джонсон
3. The Wounded Storyteller: Body, Illness, and Ethics Arthur W. Frank
#26. Диалог об идеях Д.Питерсона (мифы,смыслы,принципы жизни)
1. Джордан Питерсон «12 правил жизни»
2. Джордан Питерсон «Карты смысла. Архитектура верования»
#27. Книги Келли Макгонигал о стрессе и движении
1. Келли Макгонигал «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
2. Келли Макгонигал «Радость движения»
#28. Суждения и принятие решений
1. Daniel Kaneman, Olivier Sibony, Cass R.Sunstein «Noise. A Flaw in Human Judgement»
#29. Метафора Феникса в работе и жизни
1. The Phoenix Encounter Method: Lead Like Your Business Is on Fire!
2. Рой Баумайстер, Джон Тирни «Эффект негативности»
#30 «Action inquiry» - теория и практика
1. Издание на английском: «Action Inquiry: The Secret of Timely and Transforming Leadership» Bill Torbert and Associates
2. Издание на русском языке: «Исследование действием. Лидерство на острие настоящего» Билл Торберт
#31. Нарративный подход
1. «Карты нарративной практики. Введение в нарративную терапию» Майкл Уайт
2. «Метафоры, которыми мы живем» Джордж Лакофф, Марк Джонсон
3. The Wounded Storyteller: Body, Illness, and Ethics Arthur W. Frank
❤6
13.12.25
Сегодня в рубрике #поэзиявыходных повторю классическое стихотворение Дилана Томаса Do not go gentle into that good night. Вы, дорогие подписчики, слышали его, в разных переводах, в фильмах «Четыре свадьбы и одни похороны», и «Interstellar”. Выберу сегодня вариант перевода из Интерстеллара, и пойдём праздновать жизнь.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Пусть вспыхнет старость заревом заката.
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Мудрец твердит: ночь — праведный покой,
Не став при жизни молнией крылатой.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Глупец, побитый штормовой волной,
Как в тихой бухте — рад, что в смерть упрятан...
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Подлец, желавший солнце скрыть стеной,
Скулит, когда приходит ночь расплаты.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Слепец прозреет в миг последний свой:
Ведь были звёзды-радуги когда-то...
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Отец, ты — перед чёрной крутизной.
От слёз всё в мире солоно и свято.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Перевод В.Бетаки
Сегодня в рубрике #поэзиявыходных повторю классическое стихотворение Дилана Томаса Do not go gentle into that good night. Вы, дорогие подписчики, слышали его, в разных переводах, в фильмах «Четыре свадьбы и одни похороны», и «Interstellar”. Выберу сегодня вариант перевода из Интерстеллара, и пойдём праздновать жизнь.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Пусть вспыхнет старость заревом заката.
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Мудрец твердит: ночь — праведный покой,
Не став при жизни молнией крылатой.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Глупец, побитый штормовой волной,
Как в тихой бухте — рад, что в смерть упрятан...
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Подлец, желавший солнце скрыть стеной,
Скулит, когда приходит ночь расплаты.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Слепец прозреет в миг последний свой:
Ведь были звёзды-радуги когда-то...
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Отец, ты — перед чёрной крутизной.
От слёз всё в мире солоно и свято.
Не гасни, уходя во мрак ночной.
Встань против тьмы, сдавившей свет земной.
Перевод В.Бетаки
❤13
Для знатоков английского языка - оригинал
Dylan Thomas, 1914 - 1953
Do not go gentle into that good night,
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Though wise men at their end know dark is right,
Because their words had forked no lightning they
Do not go gentle into that good night.
Good men, the last wave by, crying how bright
Their frail deeds might have danced in a green bay,
Rage, rage against the dying of the light.
Wild men who caught and sang the sun in flight,
And learn, too late, they grieved it on its way,
Do not go gentle into that good night.
Grave men, near death, who see with blinding sight
Blind eyes could blaze like meteors and be gay,
Rage, rage against the dying of the light.
And you, my father, there on the sad height,
Curse, bless, me now with your fierce tears, I pray.
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
Dylan Thomas, 1914 - 1953
Do not go gentle into that good night,
Old age should burn and rave at close of day;
Rage, rage against the dying of the light.
Though wise men at their end know dark is right,
Because their words had forked no lightning they
Do not go gentle into that good night.
Good men, the last wave by, crying how bright
Their frail deeds might have danced in a green bay,
Rage, rage against the dying of the light.
Wild men who caught and sang the sun in flight,
And learn, too late, they grieved it on its way,
Do not go gentle into that good night.
Grave men, near death, who see with blinding sight
Blind eyes could blaze like meteors and be gay,
Rage, rage against the dying of the light.
And you, my father, there on the sad height,
Curse, bless, me now with your fierce tears, I pray.
Do not go gentle into that good night.
Rage, rage against the dying of the light.
❤9🔥1
https://secretmag.ru/zhizn/zakladki-generalnogo-direktora-bacardi-ot-aristotelya-do-makiavelli-i-dante.htm
14.12.25
#развитие
Зачем лидеру философия и какие книги читать? Рекомендую статью Генерального директора Бакарди Антона Шатрова с ответами на эти и другие вопросы.
14.12.25
#развитие
Лидерство не изобретается — оно вспоминается. Все ответы уже были даны, нам остается лишь научиться их читать
Антон Шатров
Зачем лидеру философия и какие книги читать? Рекомендую статью Генерального директора Бакарди Антона Шатрова с ответами на эти и другие вопросы.
secretmag.ru
Закладки генерального директора Bacardi. От Аристотеля до Макиавелли и Данте
Введите слово «лидерство» в строке поиска на маркетплейсах — и получите десятки страниц результатов. Целой жизни не хватит, чтобы продраться через эти дебри и...
❤6👍1
19.12.24
Пока вы стоите в декабрьских пробках, репетируете номера из мюзикла Чикаго для корпоратива и закупаете икру и просекко, вывешу ещё один полезный пост. Советую сохранить и послушать после праздников, начав год со смыслом🎅
На видео - мой супервизор, Шарлотта Силлз, профессор и терапевт, рассказывает об уровнях и видах контрактинга в коучинге и терапии. Полезно всем, кто в helping professions - помогающих профессиях.
У Шарлотт переведены на русский несколько книг - по гештальт-терапии и трансактному анализу, рекомендую. Я училась у неё коучингу и супервизии, и это лучший профессор, который у меня был.
https://youtu.be/97eRq3pQhZs?si=E-N6_z2pseZlxETx
#развитие
Пока вы стоите в декабрьских пробках, репетируете номера из мюзикла Чикаго для корпоратива и закупаете икру и просекко, вывешу ещё один полезный пост. Советую сохранить и послушать после праздников, начав год со смыслом🎅
На видео - мой супервизор, Шарлотта Силлз, профессор и терапевт, рассказывает об уровнях и видах контрактинга в коучинге и терапии. Полезно всем, кто в helping professions - помогающих профессиях.
У Шарлотт переведены на русский несколько книг - по гештальт-терапии и трансактному анализу, рекомендую. Я училась у неё коучингу и супервизии, и это лучший профессор, который у меня был.
https://youtu.be/97eRq3pQhZs?si=E-N6_z2pseZlxETx
#развитие
YouTube
Transactional Analysis| Contracting matrix - Charlotte Sills
[Developing theories] Charlotte Sills TSTA (Psychotherapy) in UK, explores different levels and types of contracting through the Contracting Matrix model : 5 levels of contracting and 4 types of contracts in the service of the client's growth and development.…
❤9🙏3
20.12.25
Сегодня - стихотворение Чарльза Буковски, американского поэта и журналиста, представителя течения «грязный реализм» и автора колонки «заметки грязного старикашки» (люблю такое). Посмотрите, как из грязного реализма проступает лицо романтика 💕
Чарльз Буковски
синяя птица
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я держу её крепко,
я говорю: оставайся здесь, я не хочу
чтобы тебя ещё
кто-нибудь видел.
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я поливаю её виски и дышу
сигаретным дымом,
и шлюхи, бармены
и продавцы в магазинах
никогда не узнают,
что
она тут.
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я держу её крепко,
я говорю: оставайся здесь, ты хочешь
мне всё испортить?
ты хочешь провалить
всю работу?
ты хочешь навредить продажам моей книги
в Европе?
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я такой умный, я позволяю ей
иногда вылетать по ночам,
когда все заснут.
я говорю: я знаю, ты здесь,
а потому
не печалься.
затем сажаю её обратно,
и она там немного
поёт, я ей не даю
умереть,
и мы спим вместе
вот так
с нашим
секретным пактом,
это так мило
заставить мужчину
плакать, но я
не плачу,
а ты?
1992
#поэзиявыходных
Сегодня - стихотворение Чарльза Буковски, американского поэта и журналиста, представителя течения «грязный реализм» и автора колонки «заметки грязного старикашки» (люблю такое). Посмотрите, как из грязного реализма проступает лицо романтика 💕
Чарльз Буковски
синяя птица
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я держу её крепко,
я говорю: оставайся здесь, я не хочу
чтобы тебя ещё
кто-нибудь видел.
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я поливаю её виски и дышу
сигаретным дымом,
и шлюхи, бармены
и продавцы в магазинах
никогда не узнают,
что
она тут.
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я держу её крепко,
я говорю: оставайся здесь, ты хочешь
мне всё испортить?
ты хочешь провалить
всю работу?
ты хочешь навредить продажам моей книги
в Европе?
в моём сердце живёт синяя птица,
и она рвётся наружу,
но я такой умный, я позволяю ей
иногда вылетать по ночам,
когда все заснут.
я говорю: я знаю, ты здесь,
а потому
не печалься.
затем сажаю её обратно,
и она там немного
поёт, я ей не даю
умереть,
и мы спим вместе
вот так
с нашим
секретным пактом,
это так мило
заставить мужчину
плакать, но я
не плачу,
а ты?
1992
#поэзиявыходных
❤13👏3
25.12.25
С началом череды праздников вас, с католическим Рождеством! 🪅
С полки извлечены «Рождественские стихи» Бродского, все по разному чудесные ловите одно из ранних.
Волхвы забудут адрес твой.
Не будет звёзд над головой.
И только ветра сиплый вой
расслышишь ты, как встарь.
Ты сбросишь тень с усталых плеч,
задув свечу, пред тем как лечь,
поскольку больше дней, чем свеч
сулит нам календарь.
Что это? Грусть? Возможно, грусть.
Напев, знакомый наизусть.
Он повторяется. И пусть.
Пусть повторится впредь.
Пусть он звучит и в смертный час,
как благодарность уст и глаз
тому, что заставляет нас
порою вдаль смотреть.
И молча глядя в потолок,
поскольку явно пуст чулок,
поймёшь, что скупость — лишь залог
того, что слишком стар.
Что поздно верить чудесам.
И, взгляд подняв свой к небесам,
ты вдруг почувствуешь, что сам —
чистосердечный дар.
1965 г.
#поэзиявыходных
С началом череды праздников вас, с католическим Рождеством! 🪅
С полки извлечены «Рождественские стихи» Бродского, все по разному чудесные ловите одно из ранних.
Волхвы забудут адрес твой.
Не будет звёзд над головой.
И только ветра сиплый вой
расслышишь ты, как встарь.
Ты сбросишь тень с усталых плеч,
задув свечу, пред тем как лечь,
поскольку больше дней, чем свеч
сулит нам календарь.
Что это? Грусть? Возможно, грусть.
Напев, знакомый наизусть.
Он повторяется. И пусть.
Пусть повторится впредь.
Пусть он звучит и в смертный час,
как благодарность уст и глаз
тому, что заставляет нас
порою вдаль смотреть.
И молча глядя в потолок,
поскольку явно пуст чулок,
поймёшь, что скупость — лишь залог
того, что слишком стар.
Что поздно верить чудесам.
И, взгляд подняв свой к небесам,
ты вдруг почувствуешь, что сам —
чистосердечный дар.
1965 г.
#поэзиявыходных
❤17
27.12.25
Сегодня -ещё одно рождественское стихотворение Иосифа Бродского, на этот раз позднее. У поэта хватит рождественских стихов до конца наших праздников, такой был у него способ подводить итоги, перенять бы хоть толику этого взгляда.
Иосиф Бродский
Рождественская звезда
В холодную пору, в местности, привычной скорей к жаре,
чем к холоду, к плоской поверхности более, чем к горе,
Младенец родился в пещере, чтоб мир спасти:
мело, как только в пустыне может зимой мести.
Ему все казалось огромным: грудь матери, желтый пар
из воловьих ноздрей, волхвы — Балтазар, Гаспар,
Мельхиор; их подарки, втащенные сюда.
Он был всего лишь точкой. И точкой была звезда.
Внимательно, не мигая, сквозь редкие облака,
на лежащего в яслях Ребенка издалека,
из глубины Вселенной, с другого ее конца,
звезда смотрела в пещеру. И это был взгляд Отца.
1987
#поэзиявыходных
Сегодня -ещё одно рождественское стихотворение Иосифа Бродского, на этот раз позднее. У поэта хватит рождественских стихов до конца наших праздников, такой был у него способ подводить итоги, перенять бы хоть толику этого взгляда.
Иосиф Бродский
Рождественская звезда
В холодную пору, в местности, привычной скорей к жаре,
чем к холоду, к плоской поверхности более, чем к горе,
Младенец родился в пещере, чтоб мир спасти:
мело, как только в пустыне может зимой мести.
Ему все казалось огромным: грудь матери, желтый пар
из воловьих ноздрей, волхвы — Балтазар, Гаспар,
Мельхиор; их подарки, втащенные сюда.
Он был всего лишь точкой. И точкой была звезда.
Внимательно, не мигая, сквозь редкие облака,
на лежащего в яслях Ребенка издалека,
из глубины Вселенной, с другого ее конца,
звезда смотрела в пещеру. И это был взгляд Отца.
1987
#поэзиявыходных
❤9🔥5❤🔥2
29.12.25
Немного пользы в конце года. Издали в формате комплекта из двух томов
саммари 24 книг о жизнестойкости.
Часть 1 - про ментальное здоровье «Не психуй»
Часть 2 - про активное долголетие «Живи до 100» - вместе с объяснением, доказательствами и убедительным перечислением научных исследований, показавших как именно наши мысли и эмоции влияют на физическое состояние.
Как биохимия наших мыслей, эмоций и состояний влияет на тонус, уровень энергии и способность активно жить.
Все книги в подборке по делу - как выстроить образ жизни так, чтобы отложить (а еще лучше отменить) диабет, инфаркт, Альцгеймер.
Внизу - обзор идей двух книг из 24(на основе обзора канала Лилии Ким https://t.me/lilia_kim_story)
📘 «Outlive: Наука и искусство долголетия» - доктор Питер Аттиа
📘 «Эффект теломер» - Элизабет Блэкберн (Нобелевский лауреат про генетику и
В «Эффекте теломер» Нобелевский лауреат Блэкберн подробно разъясняет, как хронический стресс, и пессимизм буквально укорачивают теломеры — защитные колпачки хромосом. Короткие теломеры = ускоренное старение, болезни, преждевременная смерть.
Это не метафора и не эзотерика.
Негативные мыслительные паттерны и залипание в негативных состояниях физически разрушают нас.
В «Outlive» доктор Аттиа разъясняет - почему без работы с психикой все остальные усилия (питание и спорт) не так эффективны.
И Аттиа, и Блэкберн вводят концепцию healthspan - периода здоровой, активной, функциональной жизни. Цель не просто прожить 90 лет в немощи, а быть в 80 способным путешествовать, работать, танцевать.
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ЗАВИСИТ ОТ ОБРАЗА ЖИЗНИ, А НЕ ГЕНЕТИКИ
Убедительно демонтирован миф предопределённости: только 30% длины теломер - наследственность, 70% - образ жизни.
Дана концепция «Медицины 3.0» - где мы больше не пассивные объекты работы врачей, которые подключаются, когда болезнь уже наносит вред. В наших силах существенно отложить их начало - на 10-20 лет
СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ - ТАКЖЕ ВАЖНЫ, КАК ДВИЖЕНИЕ
Качественные отношения и чувство общности защищают теломеры. Одиночество и токсичные отношения физически ускоряют старение.
Люди с крепкими социальными связями живут дольше и восстанавливаются от стресса и болезней.
Купила немедленно, себе и близким в подарок. Книга есть на Озоне
#развитие
Немного пользы в конце года. Издали в формате комплекта из двух томов
саммари 24 книг о жизнестойкости.
Часть 1 - про ментальное здоровье «Не психуй»
Часть 2 - про активное долголетие «Живи до 100» - вместе с объяснением, доказательствами и убедительным перечислением научных исследований, показавших как именно наши мысли и эмоции влияют на физическое состояние.
Как биохимия наших мыслей, эмоций и состояний влияет на тонус, уровень энергии и способность активно жить.
Все книги в подборке по делу - как выстроить образ жизни так, чтобы отложить (а еще лучше отменить) диабет, инфаркт, Альцгеймер.
Внизу - обзор идей двух книг из 24(на основе обзора канала Лилии Ким https://t.me/lilia_kim_story)
📘 «Outlive: Наука и искусство долголетия» - доктор Питер Аттиа
📘 «Эффект теломер» - Элизабет Блэкберн (Нобелевский лауреат про генетику и
В «Эффекте теломер» Нобелевский лауреат Блэкберн подробно разъясняет, как хронический стресс, и пессимизм буквально укорачивают теломеры — защитные колпачки хромосом. Короткие теломеры = ускоренное старение, болезни, преждевременная смерть.
Это не метафора и не эзотерика.
Негативные мыслительные паттерны и залипание в негативных состояниях физически разрушают нас.
В «Outlive» доктор Аттиа разъясняет - почему без работы с психикой все остальные усилия (питание и спорт) не так эффективны.
И Аттиа, и Блэкберн вводят концепцию healthspan - периода здоровой, активной, функциональной жизни. Цель не просто прожить 90 лет в немощи, а быть в 80 способным путешествовать, работать, танцевать.
КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ ЗАВИСИТ ОТ ОБРАЗА ЖИЗНИ, А НЕ ГЕНЕТИКИ
Убедительно демонтирован миф предопределённости: только 30% длины теломер - наследственность, 70% - образ жизни.
Дана концепция «Медицины 3.0» - где мы больше не пассивные объекты работы врачей, которые подключаются, когда болезнь уже наносит вред. В наших силах существенно отложить их начало - на 10-20 лет
СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ - ТАКЖЕ ВАЖНЫ, КАК ДВИЖЕНИЕ
Качественные отношения и чувство общности защищают теломеры. Одиночество и токсичные отношения физически ускоряют старение.
Люди с крепкими социальными связями живут дольше и восстанавливаются от стресса и болезней.
Купила немедленно, себе и близким в подарок. Книга есть на Озоне
#развитие
❤11👍1
31.12.25
С Новым годом, дорогие подписчики! Администрация этого канала хотела записать для вас песню с настоящими музыкантами, но вместо этого заболела. Больше такого не повторится.
Пусть следующий год дает возможность выполнять задуманное, завершить длинные проекты, отпраздновать, начать новые - и пусть каждый из этих этапов приносит радость!
Всем, кто здесь - спасибо, что читаете, отвечаете и реагируете!
С Новым годом! 🎄🎊🎁🎆🍾
С Новым годом, дорогие подписчики! Администрация этого канала хотела записать для вас песню с настоящими музыкантами, но вместо этого заболела. Больше такого не повторится.
Пусть следующий год дает возможность выполнять задуманное, завершить длинные проекты, отпраздновать, начать новые - и пусть каждый из этих этапов приносит радость!
Всем, кто здесь - спасибо, что читаете, отвечаете и реагируете!
С Новым годом! 🎄🎊🎁🎆🍾
❤25🎄9🔥4🙏3👏1
5.01.26
В праздники можно ставить хоть каждый день рубрику #поэзиявыходных, но хочется ещё и хорошее множить, а не только регулярное. Сегодня выбрала стихотворение Уолта Уитмена из сборника Листья травы - по подсказке сборника Стихи для чтения вслух на каждый день. К тому же, перевод тоже нашелся отличный. 👌
Тебе
Кто бы ты ни был, я боюсь, ты идешь по пути сновидений,
И все, в чем ты крепко уверен, уйдет у тебя из-под ног и под
руками растает,
Даже сейчас, в этот миг, и обличье твое, и твой дом, и одежда
твоя, и слова, и дела, и тревоги, и веселья твои,
и безумства - все ниспадает с тебя,
И тело твое, и душа отныне встают предо мною,
Ты предо мною стоишь в стороне от работы, от купли-продажи,
от фермы твоей и от лавки, от того, что ты ешь, что ты
пьешь, как ты мучаешься и как умираешь.
Кто бы ты ни был, я руку тебе на плечо возлагаю, чтобы ты
стал моей песней,
И я тихо шепчу тебе на ухо:
«Многих женщин и многих мужчин я любил, но тебя я люблю
больше всех».
Долго я мешкал вдали от тебя, долго я был как немой,
Мне бы давно поспешить к тебе,
Мне бы только о тебе и твердить, тебя одного воспевать.
Я покину все, я пойду и создам гимны тебе,
Никто не понял тебя, я один понимаю тебя,
Никто не был справедлив к тебе, ты и сам не был справедлив
к себе,
Все находили изъяны в тебе, я один не вижу изъянов в тебе,
Все требовали от тебя послушания, я один не требую его от тебя.
Я один не ставлю над тобою ни господина, ни бога: над тобою
лишь тот, кто таится в тебе самом.
Живописцы писали кишащие толпы людей и меж ними одного -
посредине,
И одна только голова была в золотом ореоле,
Я же пишу мириады голов, и все до одной в золотых ореолах,
От руки моей льется сиянье, от мужских и от женских голов
вечно исходит оно.
Сколько песен я мог бы пропеть о твоих величавых и славных
делах,
Как ты велик, ты не знаешь и сам, проспал ты себя самого,
Как будто веки твои опущены были всю жизнь,
И все, что ты делал, для тебя обернулось насмешкой.
(Твои барыши, и молитвы, и знанья - чем обернулись они?)
Но посмешище это - не ты,
Там, в глубине, под спудом затаился ты, настоящий.
И я вижу тебя там, где никто не увидит тебя,
Пусть молчанье, и ночь, и привычные будни, и конторка,
и дерзкий твой взгляд скрывают тебя от других и от самого
себя, - от меня они не скроют тебя,
бритые щеки, нечистая кожа, бегающий, уклончивый взгляд
пусть с толку сбивают других - но меня не собьют,
Пошлый наряд, безобразную позу, и пьянство, и жадность,
и раннюю смерть - я все отметаю прочь.
Ни у кого нет таких дарований, которых бы не было и у тебя
Ни такой красоты, ни такой доброты, какие есть у тебя,
Ни дерзанья такого, ни терпенья такого, какие есть у тебя.
И какие других наслаждения ждут, такие же ждут и тебя.
Никому ничего я не дам, если столько же не дам и тебе,
Никого, даже бога, я песней моей не прославлю, пока
не прославлю тебя.
Кто бы ты ни был! иди напролом и требуй!
Эта пышность Востока и Запада - безделица рядом с тобой,
Эти равнины безмерные и эти реки безбрежные - безмерно
безбрежен и ты, как они,
Эти неистовства, бури, стихии, иллюзии смерти - ты тот,
кто над ними владыка,
Ты по праву владыка над природой, над болью, над страстью,
над каждой стихией, над смертью.
Путы спадают с лодыжек твоих, и ты видишь, что все хорошо
Стар или молод, мужчина или женщина, грубый, отверженный
низкий, твое основное и главное громко провозглашает себя
Через рожденье и жизнь, через смерть и могилу, - все тут
ничего не забыто! -
Через гнев, утраты, честолюбье, невежество, скуку твое Я
пробивает свой путь.
Перевод К. Чуковского
В праздники можно ставить хоть каждый день рубрику #поэзиявыходных, но хочется ещё и хорошее множить, а не только регулярное. Сегодня выбрала стихотворение Уолта Уитмена из сборника Листья травы - по подсказке сборника Стихи для чтения вслух на каждый день. К тому же, перевод тоже нашелся отличный. 👌
Тебе
Кто бы ты ни был, я боюсь, ты идешь по пути сновидений,
И все, в чем ты крепко уверен, уйдет у тебя из-под ног и под
руками растает,
Даже сейчас, в этот миг, и обличье твое, и твой дом, и одежда
твоя, и слова, и дела, и тревоги, и веселья твои,
и безумства - все ниспадает с тебя,
И тело твое, и душа отныне встают предо мною,
Ты предо мною стоишь в стороне от работы, от купли-продажи,
от фермы твоей и от лавки, от того, что ты ешь, что ты
пьешь, как ты мучаешься и как умираешь.
Кто бы ты ни был, я руку тебе на плечо возлагаю, чтобы ты
стал моей песней,
И я тихо шепчу тебе на ухо:
«Многих женщин и многих мужчин я любил, но тебя я люблю
больше всех».
Долго я мешкал вдали от тебя, долго я был как немой,
Мне бы давно поспешить к тебе,
Мне бы только о тебе и твердить, тебя одного воспевать.
Я покину все, я пойду и создам гимны тебе,
Никто не понял тебя, я один понимаю тебя,
Никто не был справедлив к тебе, ты и сам не был справедлив
к себе,
Все находили изъяны в тебе, я один не вижу изъянов в тебе,
Все требовали от тебя послушания, я один не требую его от тебя.
Я один не ставлю над тобою ни господина, ни бога: над тобою
лишь тот, кто таится в тебе самом.
Живописцы писали кишащие толпы людей и меж ними одного -
посредине,
И одна только голова была в золотом ореоле,
Я же пишу мириады голов, и все до одной в золотых ореолах,
От руки моей льется сиянье, от мужских и от женских голов
вечно исходит оно.
Сколько песен я мог бы пропеть о твоих величавых и славных
делах,
Как ты велик, ты не знаешь и сам, проспал ты себя самого,
Как будто веки твои опущены были всю жизнь,
И все, что ты делал, для тебя обернулось насмешкой.
(Твои барыши, и молитвы, и знанья - чем обернулись они?)
Но посмешище это - не ты,
Там, в глубине, под спудом затаился ты, настоящий.
И я вижу тебя там, где никто не увидит тебя,
Пусть молчанье, и ночь, и привычные будни, и конторка,
и дерзкий твой взгляд скрывают тебя от других и от самого
себя, - от меня они не скроют тебя,
бритые щеки, нечистая кожа, бегающий, уклончивый взгляд
пусть с толку сбивают других - но меня не собьют,
Пошлый наряд, безобразную позу, и пьянство, и жадность,
и раннюю смерть - я все отметаю прочь.
Ни у кого нет таких дарований, которых бы не было и у тебя
Ни такой красоты, ни такой доброты, какие есть у тебя,
Ни дерзанья такого, ни терпенья такого, какие есть у тебя.
И какие других наслаждения ждут, такие же ждут и тебя.
Никому ничего я не дам, если столько же не дам и тебе,
Никого, даже бога, я песней моей не прославлю, пока
не прославлю тебя.
Кто бы ты ни был! иди напролом и требуй!
Эта пышность Востока и Запада - безделица рядом с тобой,
Эти равнины безмерные и эти реки безбрежные - безмерно
безбрежен и ты, как они,
Эти неистовства, бури, стихии, иллюзии смерти - ты тот,
кто над ними владыка,
Ты по праву владыка над природой, над болью, над страстью,
над каждой стихией, над смертью.
Путы спадают с лодыжек твоих, и ты видишь, что все хорошо
Стар или молод, мужчина или женщина, грубый, отверженный
низкий, твое основное и главное громко провозглашает себя
Через рожденье и жизнь, через смерть и могилу, - все тут
ничего не забыто! -
Через гнев, утраты, честолюбье, невежество, скуку твое Я
пробивает свой путь.
Перевод К. Чуковского
❤13