🔄От врача до Health коуча: Как освоить новую профессию, увеличить доход и освободить время для жизни, прививая здоровые привычки пациентам

Прививать здоровые привычки – это каждый раз подстраивать свои знания под человека.

🟠Курс «Health-коучинг и нутрициология» даст не только базовые знания в новой области, но и научит индивидуальному подходу с клиентами

🤩В течение курса вы пересмотрите не только свой образ жизни и питания, но и поможете наладить его своим первым клиентам!

Меняйтесь вместе с нами на курсе «Health-коучинг и нутрициология»!⤵️

Только до конца сентября при покупке курса «Health-коучинг и нутрициология» вы получите два дополнительных курса в подарок:

🟠 «Эндокринология здорового человека»
🟠«Карьера и личный бренд врача».

ОБЩАЯ ВЫГОДА - 64.100₽

✅ Запишитесь прямо сейчас и воспользуйтесь шансом обучаться на самых выгодных условиях по ссылке!

Спасибо всем за участие, вы молодцы🥳

​​❓Суперфуд: за или против

🟠Термин «суперфуд» обозначает продукты с высоким содержанием питательных веществ, которые каким-то волшебным образом решают все проблемы со здоровьем. Однако важно понимать, что нет официального научного определения для «суперфудов», и этот маркетинговый термин нельзя отнести к доказательной медицине.

Давайте разберемся, откуда вообще растут ноги ⤵️

🟠А началось все с бананов, которыми пытались лечить целиакию в 20 веке. Но, как вы понимаете, «лечебные свойства» бананов быстро распространились среди населения, и продажи выросли в несколько раз. Такая же история произошла в 21 веке с черникой.

❓Что же сейчас относят к суперфуду?

🟠Асаи, киноа, миндаль, авокадо, брокколи, какао, семена чиа, яйца, чеснок, годжи, зеленый чай, капуста, кефир, мангостин, гранат, лосось, морские водоросли, ростки пшеницы, ягоды Годжи и т.д.

В целом, при должном уровне маркетинга любой продукт можно назвать суперфудом, ведь официально такого термина не существует.

💡Что же тогда делать?

С точки зрения нутрициологии, важен общий рацион и баланс питательных веществ, а не отдельные продукты. Любой продукт может быть "супер", если он вносит вклад в сбалансированное питание и обеспечивает организм необходимыми микро- и макроэлементами.

Разделение пищи на "хорошую" и "плохую" упрощает сложную науку о питании и может привести к неполноценному пониманию питательной ценности продуктов.

✅ Делайте выбор в пользу многообразия своего рациона. Суперфуды часто стоят дороже, чем аналогичные по свойствам продукты. Этот термин полезен для стимулирования продаж, нежели для предоставления оптимальных рекомендаций по питанию.

Лучшие каналы для докмед врачей

​​⚡️Лайф-коуч — что это такое простыми словами

Лайф-коучинг: развеиваем мифы и раскрываем суть профессии, которая помогает достигать личных и профессиональных целей.⤵️
Лучшие каналы для врачей

​​🔄Функциональные продукты питания: в центре внимания - тренды и иновации

Что такое функциональные продукты питания?

Функциональные продукты питания (ФПП) — это продукты, которые не только насыщают, но и приносят дополнительные преимущества для здоровья. Они содержат специфические ингредиенты, которые могут улучшать
физическое и психическое состояние, а также общее благополучие.

🤩Текущие тренды в индустрии ФПП:

Современные потребители становятся всё более осведомлёнными о здоровье и благополучии. Мы наблюдаем рост интереса к натуральным и органическим ингредиентам, а также увеличивающуюся популярность растительных и
веганских продуктов.

🟠Инновации в разработке ФПП:

🟠Биотехнологии: такие как ферментация, которая помогает извлечь и сохранить полезные свойства ингредиентов.
🟠Нанотехнологии: улучшающие биодоступность питательных веществ, обеспечивая целенаправленное действие на
организм.
🟠Использование пробиотиков и пребиотиков: enhancing gut health and overall wellness.

🔬 Исследования и клинические испытания:
Научные исследования играют ключевую роль в валидации свойств функциональных продуктов. Они подтверждают,что регулярное употребление ФПП может снизить риск различных заболеваний и способствовать профилактике.Например, пробиотики способны улучшать пищеварение и повышать иммунитет.

⚖Регулирование и стандарты:
Каждая страна имеет свои требования к производству и маркетингу ФПП. Это включает в себя правила этикетирования и утверждения заявлений о здоровье.

🌱 Будущее функциональных продуктов:
Развитие науки и технологий открывает новые горизонты для индустрии функциональных продуктов. Перспективы включают в себя индивидуализированные продукты, созданные на основе генетических данных, а также устойчивые и
экологически чистые решения.

🚀Подводя итог, функциональные продукты питания — это захватывающее направление в науке о питании, которое обещает улучшить здоровье и качество жизни миллионов людей.

Оставайтесь с нами, чтобы быть в курсе последних трендов и инноваций в этой области!❤️

Лучшие каналы для врачей

☄️Как правильное питание предотвращает хронические заболевания.

Основываясь на данных Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

1️⃣ Профилактика заболеваний

🟠Сердечно-сосудистые заболевания: сбалансированное питание, включая высокое содержание овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, может снизить риск сердечно- сосудистых заболеваний на 30-40%.

🟠Диабет: Около 90% случаев диабета 2 типа можно предотвратить или отсрочить, если уменьшить потребление добавленных сахаров и насыщенных жиров, а также увеличить потребление клетчатки и
целостных продуктов.

2️⃣ Индивидуальные рекомендации

🟠Понимание культурных и личных привычек пациентов помогает составить индивидуальные планы питания. Например, подход к диабетику из разных этнических групп должен учитывать традиционные блюда и
ингредиенты, что сделает рекомендации более доступными и эффективными.

3️⃣Комплексный подход к лечению

🟠Пациенты, соблюдающие рекомендации по питанию и занимающиеся физической активностью, демонстрируют на 50% меньшую вероятность ухудшения здоровья при наличии сопутствующих заболеваний.

🟠 Врач, знающий о влиянии питания на здоровье, может интегрировать эти знания в терапевтические стратегии, делая лечение более результативным.

🔝На нашем обучении вы разберетесь в том, как создать эффективный план питания, который будет работать на долгосрочной основе и учитывать индивидуальные особенности, каждого пациента

🟠Мы научим вас разрабатывать персонализированные планы питания и тренировок, которые принесут реальную пользу вашим будущим пациентам и помогут им достичь своих целей, а также предотвратить развитие хронических заболеваний.

✅Ждем вас на курсе «Health-коучинг и нутрициология». Заполняйте анкету и получите уникальные бонусы:⤵️

🔥Скидку до 22.000₽
🎁Второй курс «Карьера в медицине и личный бренд врача» в подарок
😍 Общая выгода до 50.000₽!

Присоединяйтесь к нам и сделайте первый шаг к здоровой и счастливой жизни по ссылке

Сколько правильных ответов получилось? Пишите в комментарии❤️

🟠Курс «Health-коучинг и нутрициология» даст не только базовые знания в новой области, но и научит индивидуальному подходу с клиентами

🤩В течение курса вы пересмотрите не только свой образ жизни и питания, но и поможете наладить его своим первым клиентам!

Меняйтесь вместе с нами на курсе «Health-коучинг и нутрициология»!⤵️

Заполняйте анкету и получите уникальные бонусы:

🔥Скидку до 22.000₽
🎁Второй курс «Карьера в медицине и личный бренд врача» в подарок
😍 Общая выгода до 50.000₽!


✅ Записывайтесь на курс и открывайте новые горизонты профессии Health-коуч по ссылке!

Спасибо всем за участие, вы молодцы🥳

💵Почему врач может хорошо зарабатывать в health-коучинге

Health-коучинг — это не просто модное направление, а профессия, где врач может реализоваться и заработать

Преимущества врача в Health-коучинге:

1️⃣Главное преимущество — фундаментальные знания

2️⃣Умение общаться с пациентами — ваша сильная сторона

3️⃣Люди хотят заботиться о своем здоровье — востребованность растет

Health-коучинг — это отличный способ хорошо зарабатывать.

Примеры вакансий в посте⤴️

Хотите стать экспертом в области нутрициологии и хелс-коучинга?

На курсе «Health-коучинг и нутрициология» вы:

🟠 Разберете основы доказательной нутрициологии
🟠 Научитесь составлять индивидуальный план питания
🟠Узнаете все о привычках пищевого поведения

Заполняйте анкету предзаписи и получите уникальные бонусы:⤵️

🔥Скидку до 22.000₽
🎁Второй курс «Карьера в медицине и личный бренд врача» в подарок
😍 Общая выгода до 50.000₽!

​​😮Нутрициология и профилактика заболеваний

Недавний обзор «Essential Nutrition for Health and Disease Prevention» подчеркивает важность нутрициологии для формирования рекомендаций по питанию, способствующих профилактике заболеваний.

💡Ключевые моменты:

1️⃣ Питание и здоровье: Правильное питание может предотвратить до 80%случаев диабета 2 типа и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на
25%. Растительная диета с достаточным количеством клетчатки, витаминов и минералов снижает риск инсульта на 30%.

2️⃣Индивидуальные рекомендации: Знания о специфических потребностях пациентов помогают врачам разрабатывать персонализированные планы питания.

3️⃣Образование: Внедрение курсов по нутрициологии для медицинских работников необходимо для успешного консультирования пациентов по вопросам питания.

4️⃣Практические шаги: Важно учитывать как качество, так и количество продуктов, а также регулярно мониторить состояние здоровья пациентов для адаптации рекомендаций.

❗Внедрение знаний нутрициологии в практику — ключ к профилактике заболеваний и улучшению здоровья наших пациентов

Лучшие каналы для врачей

​​🚨Важное напоминание: Не ждите! Время никогда не будет подходящим....

Почему искреннее желание не всегда превращается в реальные изменения?

💡Ответ прост: важно не только иметь цель, но и знать, как её правильно сформулировать!

Давайте разберемся, как правильно задать вектор для уверенного прогресса!

1️⃣ Четкость и конкретика: Не просто "хочу похудеть" — а "хочу сбросить 7 кг до конца октября, придерживаясь питания, основанного на продуктах с низким гликемическим индексом".Чем конкретнее, тем яснее ваш путь!

2️⃣ Разделите цель на этапы: Большие цели могут пугать. Разделите их на более мелкие задачи, чтобы не терять мотивацию и отмечать каждую победу!

3️⃣Визуализируйте результат: Представьте, как вы будете себя чувствовать, когда достигнете своей цели. Создайте коллаж с образами, которые вдохновляют вас, и повесьте его на видное место. Это будет вашим мотивационным талисманом!

🚀Готовы внедрить эти стратегии в свою жизнь?

Наш курс «Health коучинг и нутрициология» поможет вам четко определить ваши приоритеты, строить планы и уверенно двигаться к успеху вмеcте с нами!❤️‍🔥

🤫Амбивалентность: как преодолеть сомнения на пути к цели?

💡По статистике каждый третий (!) врач когда-либо задумывался о смене места работы. Но, несмотря на это, уйти в новую профессию страшно.

🟠Непонятно, получится ли, найдется ли возможность зарабатывать хотя бы столько же. А как совмещать все это с семьей и текущими обязательствами? Знакомо?

Такая амбивалентность — когда хочется чего-то нового, но одновременно пугает неопределенность — преследует многих врачей, решивших попробовать себя в другой роли.

Если это и про вас — не обязательно сразу сжигать все мосты и бросаться в омут с головой. Можно начать постепенно: освоить навыки, попробовать себя в новой роли, параллельно нарабатывая практику.

🔄Шаг за шагом — и вы увидите, как можно успешно развиваться в новой нише, снижая нагрузку на основной работе. Важно только не останавливаться, когда сомнения становятся громче голосов поддержки внутри вас.

А у вас были ситуации, когда долго думали о переменах, но не могли решиться? Делитесь в комментариях 👇

Лучшие каналы для врачей

​​⚡️БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по Health-coaching пройдет 10.10.24

🎁Сможете выиграть в прямом эфире место на курсе «Health коуч и нутрициолог»!

Что вас ждет на вебинаре в четверг в 19:00 мск:
🟠Как зарабатывать больше 100 000 рублей в формате онлайн
🟠Почему Health коучинг — это золотая жила для врача любой специальности

🤫Бонус всем участникам вебинара: чек-лист «Как создать дефицит калорий без подсчета»

Просто зарегистрируйтесь на вебинар с Елизаветой Гильман, чтобы получить полезные знания и поучаствовать в розыгрыше!