Чек-лист для создания медицинского профиля в соцсетях

Если вы врач и хотите использовать социальные сети для связи с аудиторией, важно правильно оформить свой профиль.

Вот несколько основных правил, которые помогут в этом:

1️⃣Личная информация и доступность:
Укажите свое полное имя, специальность, дополнительные квалификации, а также информацию о вашей практике и месте работы. Предоставьте возможности связаться с вами через личные сообщения или другие контакты.

2️⃣Профессиональное фото:
Используйте качественное фото на светлом фоне, чтобы выглядеть приветливо и профессионально.

3️⃣Ценный контент:
Регулярно публикуйте полезную информацию, советы, новости медицины и ответы на частые вопросы, делитесь личными историями из вашей практики.

4️⃣Этические нормы:
Не раскрывайте личную информацию пациентов и всегда проверяйте точность публикуемой информации.

5️⃣Взаимодействие с аудиторией:
Активно отвечайте на комментарии, участвуйте в дискуссиях и узнавайте у аудитории, какие темы их интересуют.

Следуя этим правилам, вы сможете оформить ваш профиль действительно достойно ❤️

​Заполните анкету предзаписи и присоединяйтесь к курсу «SMM специалист в медицине» на выгодных условиях:
—получите второй курс в подарок
—скидку до —25.000₽ на обучение курса «SMM-специалист в медицине».

Общая выгода 50.000₽🔥

⚖️ Техники стрессоустойчивости для врачей: избегаем выгорания

Врачи традиционно занимают лидирующие позиции по уровню стресса на работе. Умение мыслить и действовать в критические моменты – важный навык, который поддается тренировке.

Рассмотрим, как развить стрессоустойчивость.

1️⃣ Покрывать базовые потребности организма:
сон, еда, физическая активность, отдых.

2️⃣ Установка «всегда делать»
Этот подход означает, что какой бы ни была ситуация, лучше принимать небольшие попытки для ее решения.
• Во-первых, составить план действий. Выработка стратегии поможет собраться, снизить уровень тревоги и вернет способность размышлять адекватно.
• Во-вторых, привычка сразу искать решение не позволяет зацикливаться на плохом. А чем больше человек погружается в проблему, тем сложнее взять ситуацию под контроль.

3️⃣ Установка «думать оптимистично»
Стрессовые ситуации и неудачи воспринимать как положительный опыт. Например, вместо «почему у меня самые проблемные пациенты» говорить «развиваю коммуникативные навыки». Вместо «почему постоянно ругаюсь с администрацией!» – «умею отстаивать свою точку зрения».

4️⃣ Установка «долой перфекционизм»
На помощь приходит делегирование задач и планирование. Оставьте несколько важных и нужных дел, где требуется максимум внимания и способностей. Возможно, это сложная рабочая задача или поездка с маленьким ребенком в другой город. Все остальные дела в течение дня автоматически менее важные, и, значит, их можно сделать в другой раз.

5️⃣ Установка «хвалить а процесс»
В погоне за великой целью иногда обесцениваются небольшие шаги на пути к достижению. Не забывайте и хвалите себя за каждое «маленькое» дело: выучил новое иностранное слово, заработал 1000 рублей.

Помните, что у вас всегда есть выбор.
Пытаться изменить жизнь к лучшему или закапывать себя в депрессии.
Изучать новое или жаловаться на скучную жизнь.

Школа онлайн профессий предлагает освоить дополнительную специальность «SMM специалиста в медицине». Обучение принесет разнообразия в рутину, подтолкнет к развитию новых навыков и станет одним из частей плана по повышению качества жизни. А также это лишний повод похвалить себя.
Регистрируйтесь по ссылке

​⏰ 5 советов по управлению временем для врачей: как найти время для семьи

Жизнь в современных реалиях – это постоянная гонка. Из каждого аккаунта в социальных сетях кричат о чужих достижениях в карьере.

❓Возникает вопрос: как успевать и работать, и проводить время с семьей, и заниматься личными делами?

1️⃣Планирование. Выделять время следует не только на рабочие моменты. Часы на отдых, досуг и домашние выходные также необходимо включать в расписание.
2️⃣Делегирование. Красивая картинка про успешную бизнес-леди, маму троих детей и образцовую хозяйку остается идеалом. В жизни преуспеть во всех сферах возможно только в ущерб здоровью. Перекладывайте по возможности нелюбимые, рутинные дела на других и сосредоточьтесь на важных задачах.
3️⃣Личные границы. Умение говорить «нет» сэкономит однажды ваше время и сохранит эмоциональное спокойствие.
4️⃣Приоритеты. Первостепенные дела в первую очередь, желательно в первой половине дня.
5️⃣Удобный график работы.

Уделять время семье и строить карьеру возможно при определенных условиях.
Хорошо рассуждать о тайм-менеджменте матери-одиночке в чужом городе, которая работает в государственной поликлинике. Кому делегировать дела и о каком свободном графике может идти речь.

Управлять временем легче, если человек обеспечен стабильным высоким заработком. Появляется возможность планировать полноценный отдых, делегировать часть обязанностей и выставлять границы без опасений. Освободившиеся часы потратить на семью, восполнение ресурсов и энергии для следующих задач.

SMM специалист в медицине отличное решение для тех, кто ценит время. Вы получаете удобный режим работы и достойную оплату, при этом остаетесь в сфере здравоохранения. Профессия позволит организовать правильный баланс между карьерой и семьей.

По анкете предзаписи на курс «SMM специалист в медицине»:
—скидка -25.000₽ на курс
—второй курс в подарок*

Общая выгода до -50.000₽🔥

Большая удача для врача — найти клинику, где дают развиваться, создают хорошие условия труда и не требуют невозможного.

В типовой государственной больнице ситуация другая.

С чем сталкивается врач?
—Ограниченное время консультативного приема.
—Большой поток пациентов в поликлинике и стационаре.
—Бумажные истории болезни, направления, заключения, справки.
—Нехватка медицинского инструментария, оборудования, лекарственных средств.
—Жалобы от пациентов.
—Низкая оплата труда.
—Нехватка поддержки со стороны коллег, флегматичная атмосфера.

⚡️В итоге получается, что время и энергия тратится на бесполезные вещи.

Заполнение документации, долгие неконструктивные разговоры с пациентами, безуспешные попытки наладить рабочие процессы.

🙈В какой-то момент приходит понимание: так я больше работать не хочу.

Врачам, как и всем другим людям, хочется иногда отдыхать, жить в комфортных условиях и баловать своих детей.

—Тогда возникает вопрос: «Что же делать дальше?»

Разбавить будни новой профессией, попробовать себя в медицинском маркетинге.

Освоив профессию «СММ специалист в медицине» можно:
—отложить заработанные деньги на повышение квалификации, стажировку,
—вложиться в разработку личного бренда,
—использовать SMM как дополнительный доход.

Записывайтесь на курс «СММ специалист в медицине» ❤️

Общая выгода при покупке через анкету предзаписи до -50.000₽🔥