منتدى الطب المخبري
136 subscribers
164 photos
1 video
1 file
68 links
نعرض من خلاله على اهم الامور المتعلقه بالصحه
وخاصه التحليلات المخبرية
Download Telegram
براز فعادة ما يكون سبب العدوى هو مياه الشرب الملوثة بمياه الصرف الصحي
تشابه أعراضه بشكل كبير أعراض التهاب الكبد الوبائي ( أ ) ، و يعتبر الأشخاص بين سن الـ 15 إلى 40 عاما أكثر عرضة للإصابة به ، و تكون النساء الحوامل أكثر المعرضين و بشكل خاص للإصابة بهذا الفيروس ، و تكون نسبة الوفاة لديهن أعلى بكثير إذ ربما تصل إلى 20 % مقارنة بأقل من 1 % عند الآخرين


إلتهاب الكبد الفيروسى ( جى )

تم اكتشاف هذا الفيروس عام 1995 و لكن المعلومات المتوفرة عنه ما زالت قليلة و هي قيد البحث و الدراسة ، كان يعتقد سابقا أنها تصيب الكبد مسببة التهابا كبديا فيروسيا إلا أن الدراسات اللاحقة لم تستطع ربطها بالمرض بشكل قاطع ، و المعلومات المتوفرة حاليا عن هذا الفيروس ربما تتغير في المستقبل مع ظهور نتائج الأبحاث المنتظرة
يشبه هذا الفيروس في تركيبه و شكله الفيروس المسبب لالتهاب الكبد الفيروسي ( سى ) ، و ينتقل الفيروس عبر نقل الدم و الاتصال الجنسي
90 إلى 100 % من حاملي هذا الفيروس تصبح إصابتهم مزمنة ، و لكنه نادرا ما يسبب مرضا مزمنا شديد الضرر مقارنة بعائلة فيروسات الكبد الأخرى


تشخيص المرض

يتم تشخيص المرض عن طريق عمل بعض الفحوصات المعملية نذكر منها :
(1) صورة دم كاملة
(2) اختبار عوامل تجلط الدم
(3) تحليل وظائف الكبد
(4) عمل أشعة سينية ( أشعة إكس ) على البطن
(5) أشعة تليفزيونية ( سونار ) على البطن
(6) قد يحتاج الطبيب إلى أخذ عينة من الكبد ، و التي تشير إلي مدى حدوث خلل في الكبد نتيجة الإصابة بالفيروس
(7) تحليل نشاط الفيروس عن طريق الكشف ع

ن الأجسام المضادة للفيروس فى الدم ، و تختلف هذه الأجسام المضادة حسب نوع الفيروس كما يلى :
- الإلتهاب الك بدى الوبائي ( أ ) : يتم فحص الأجسام المضادة ( Anti-HAV IgM ) ، و إذا كان إيجابي فيتم إجراء فحص الأجسام المضادة ( Anti-HAV IgG ) لإثبات الإصابه بالفيروس
- الإلتهاب الكبدى الوبائي ( ب ) : يتم فحص الأجسام المضادة ( HBsAg )
( Anti-HBc IgM ) - الإلتهاب الكبدى الوبائي ( سى ) : يتم فحص الأجسام المضادة ( Anti-HCV IgM ) خلال 2 إلى 6 شهور من الإصابة ، و كذلك فحص ( HCV RNH )
- الإلتهاب الكبدى الوبائي ( دى ) : يتم فحص الأجسام المضادة ( Anti-HDV IgM )
- الإلتهاب الكبدى الوبائي ( إى ) : يتم فحص الأجسام المضادة ( Anti-HEV IgM )
- الإلتهاب الكبدى الوبائي ( جى ) : يتم فحص الأجسام المضادة ( Anti-HGV IgM )


طرق العلاج

الوقاية من المرض
(1) يمكن الوقاية من هذا المرض بالطرق التالية :
- تعقيم و فلترة مصادر المياه
- المحافظة على النظافة العامة
- التعود على غسل اليدين دائما بالماء و الصابون خاصة بعد استخدام الحمام
- تجنب تناول الأغذية غير المطهية جيدا و الحرص على غسل الخضار و الفواكه
- يتم تدمير الفيروس عند تعرضه لدرجة حرارة 85 درجة مئوية لمدة دقيقة ، و يمكن قتله في ماء الشرب بإضافة مادة الكلورين
- عدم الاشتراك فى استعمال الإبر الوريدية و إعادة استخدامها ، لذلك لابد من التأكد من كفاءة تعقيم الإبر و تخزينها فى غلاف معقم محكم الغلق
- عدم التشارك بأدوات النظافة الشخصية ، كالتشارك بفرشاة الأسنان و شفرات الحلاقة ، فهذه الأدوات تتعرض فعليا للدم و إن كان بكميات صغيرة قد تمر بدون ملاحظة
- إذا اعتقدت أن شريكك فى الممارسة الجنسية قد يسبب لك خطرا من اكتساب هذا الفيروس أو العكس ، فيمكنك استعمال الواقى الذكرى
- إذا كنت مسافرا إلى بلدة ينتشر فيها معدل الإصابة بالفيروس الكبدى ، فعليك تعاطى محفز للمناعة ( Immune Globulin ) بجرعة 5 مل عن طريق الحقن العضلى بعد وصولك بأسبوعين ، و تضاف جرعة ثانية بعد مرور 5 إلى 6 شهور من الجرعة الأولى
- إذا كنت مصابا بأى مرض ينتقل عن طريق الدم فيجب ألا تتبرع بالدم حتى لا تعرض الآخرين لخطر الإصابة بالفيروس ، كما يجب عليك أن تعلم طبيب أسنانك أو أي طبيب آخر تتعامل معه بمرضك إذا لم يسبق له معرفة إصابتك بالفيروس ليتخذ الإجراءات و الاحتياطيات اللازمة لوقاية نفسه و بقية المرضى
و هكذا يكون منع انتقال الفيروس هو أفضل استراتيجية لمحاربته و استئصال خطره فى المستقبل
(2) استخدام التطعيمات أو اللقاحات المتوفرة :
- يتوفر لقاح واقى من إلتهاب الكبد الوبائي ( أ ) يحتوي على فيروس مثبط و يقي من 95 % من الحالات لمدة 10 سنوات ، يُعطى على شكل حقنتين في الجزء العلوي من اليد داخل العضل ، الجرعة الأولى تمنح مناعة لمدة 2 إلى 4 أسابيع ، و تعطى الجرعة الثانية بعد 4 إلى 6 أشهر من الجرعة الأولى و تمنح مناعة تصل إلى 20 عاما
- كما يتوفر لقاح واقى من إلتهاب الكبد الوبائي ( ب ) يتم أخذه على ثلاث جرعات ، و تكون الجرعة الثانية بعد أخذ الجرعة الأولى بشهر ، ثم الجرعة الثالثة بعد 6 شهور من تاريخ الجرعة الأولى ، و ينصح بهذا التطعيم عادة لحديثي الولادة و الأطفال و المراهقين و العاملين في القطاع الصحي ، و يمكن أخذه في أي فئة عمرية و يقى من الإصابة بالمرض لمدة 15 إ
لى 20 سنة
- لا تعطى التطعيمات للمصابين بالفيروس ، حيث لا جدوى من تطعيم غير هذه الفئة من الأشخاص ، لذا ينصح بعمل الفحوصات المعملية للكبار قبل أخذ التطعيم
- لا يزال غير متوفر لقاح واقى من إلتهاب الكبد الوبائى ( سى ) في الوقت الحالي ، و نأمل في السنوات القليلة القادمة إنتاج هذا اللقاح الهام و الذي سوف ينقذ الكثير من الأشخاص
خطوات العلاج للمصابين بالفيروس
(1) أولا يجب الحفاظ على الكبد من أى شىء يسبب له الضرر ، فهو الآن مريض و يحتاج إلى الراحة و ليس الإجهاد ، لذلك يجب تجنب فعل أى شىء يزيد من مرضه و إجهاده مثل :
- تجنب تناول المشروبات الكحولية حتى بعد القضاء على الفيروس بالجسم لمدة لا تقل عن 3 شهور بعد الشفاء التام
- تجنب تعاطى الأدوية التى يتم صرفها عن طريق الكبد
- تجنب الأطعمة الدسمة أو عالية الدهون أو الغنية بالبروتينات كاللحوم و استبدالها بالأغذية الغنية بالنشويات
- التزام الراحة الجسدية فى حال شعورك بالتعب
(2) لا يحتاج المصاب بالتهاب الكبد الفيروسي ( أ ) و ( ب ) عادة للتدخل الطبي ، و يتم الشفاء منه تلقائيا خلال فترة أسابيع قليلة مع إتباع بعض التعليمات و النصائح المذكورة فى البند السابق .. و كثير من الحالات التي يتم اكتشافها مبكرا تتعافى ، و لكن قد لا يكون العلاج فعالا عند الكثير من المرضى ، و بذلك تظهر المضاعفات و التى قد تتمثل فى حدوث إلتهاب الكبد الوبائي المزمن أو تشمع الكبد أو تليفه أو إصابة الكبد بأورام قد تكون سرطانية
(3) حتى الآن لا يوجد علاج شافي ضد الفيروس ( خاصة النوع سى ) و لكن توجد أدوية تقلل من شد

و سرعة مهاجمة الفيروس للكبد و لكن لا تمنع تقدمه و تدهور حالة المريض :
- مسكن للألم و خافض للحرارة :
أقراص أبيمول 500 مجم
Abimol 500 mg Tablets ( قرص واحد 3 مرات يوميا ) ، مع العلم أنه يجب تجنب تعاطى الأسبرين أو مشتقاته لتسببه فى ضرر على الكبد
- فى حالة القيء الشديد الذى قد يسبب الجفاف :
محلول جلوكوز 10 %
Glucose 10% Solution ( يعطى عن طريق الحقن الوريدى حسب حاجة المريض )
- أدوية الإنترفيرون تعطى لزيادة مناعة الجسم ضد الفيروسات مثل :
Intron A - Reiferon - Ismafron - .... وغيرها ، و جميعها تعطى تحت إشراف طبى من خلال طبيب متخصص فى أمراض الكبد
(4) زراعة الكبد : أصبح الآن أفضل طرق علاج الفيروس هو زراعة الكبد للمريض المصاب ، لكن للأسف عدد المصابين و الذين يحتاجون زراعة للكبد أكبر بكثير من عدد الأعضاء المتبرع بها ، لكن هناك تطورات تحدث الآن في عملية زراعة الكبد و تتضمن التبرع بأنسجة الكبد من أحد الأقارب الأحياء و انقسام الكبد إلى جزأين و ذلك لإمكانية زرعه لشخصين بدلا من شخص واحد ، و بالتالي سيتمكن عدد أكبر من المرضي من زراعته


ملاحظات

من المفترض أن نقلل أو حتى نمنع تعاطى الأدوية قدر الإمكان حتى لا تؤثر سلبا على الكبد المصاب ( خاصة تلك التى يتم تصريفها عن طريق الكبد )
يجب على المريض ألا يتناول أية مستحضرات طبية لعلاج إلتهاب الكبد بما فيها الأعشاب و الفيتامينات إلا بعد استشارة الطبيب المعالج نظرا لأن بعض الأعشاب و الفيتامينات يمكن أن تضر بالكبد

نبذه مختصره عن انوع فيروسات الكبد وكيف يتم علاجها👆👆👆👆👆

@mdlab
#أخطاء_شائعة_في_إستخدام_الأدوية.

#قد #تسبب #التسمم.

1⃣ ـ إن كانت حبة واحدة من هذا الدواء مفيدة فالحبتين أكثر فائدة:
🔻يقع العديد من الناس في هذا الفخ إلا أنه يجب الأخذ بعين الإعتبار أن الطبيب يصف الجرعة المناسبة لمريضه وأن مضاعفة الجرعة لا تسرع بالشفاء أو تزيد الراحة وإنما قد تؤدي فقط إلى تسريع الإصابة بالأعراض الجانبية فضلا عن زيادتها سوءً.
إن زيادة جرعة بعض المسكنات تعطل عملها أو تضعف قوتها كما أنه من غير المستبعد أن تجلب المريض إلى قسم الطوارئ بسبب ما تسببه أعراضها الجانبية من تأثير.
و يجب على المريض سؤال الطبيب حول ما يمكن فعله إن لم يتحسن بعد استخدام الدواء فضلا عن الحد الأعلى الذي من الممكن الحصول عليه منه.

2⃣ ـ الجرعة الزائدة الناجمة عن الازدواجية:
🔻يستخدم كثيرون الأدوية (التي تباع وغير المباعة) دون وصفة طبية أو قراءة النشرة المرفقة معها لمعرفة تركيبتها وذلك قد يؤدي إلى وجود نفس المادة الدوائية في أكثر من دواء يأخذه الشخص ما يؤدي إلى حصوله على جرعة زائدة قد تسبب له الأضرار.

3⃣ ـ حدوث تفاعلات دوائية:
🔻على المريض أن يخبر الطبيب أو الصيدلاني بما يأخذه من أدوية ومستحضرات عشبية ومكملات غذائية قبل الشروع بأخذ أي دواء جديد وذلك تجنبًا لحدوث تفاعلات قد ينجم عنها أعراض جانبية مؤذية.

4⃣ ـ القيادة قبل معرفة كون الدواء يسبب النعاس أم لا:
🔻تُسبب أدوية عديدة لاسيما المُسكنة منها
صعوبات بالتركيز فضلا عن النعاس وبما أن تفاعل كل شخص يختلف عن الآخر وينصح بأخذ أول الجرعات أثناء التواجد في المنزل لمعرفة تأثيرها على التركيز والنعاس ومن ثم اتخاذ القرار حول إمكانية القيادة أو عدمها.

5⃣ ـ مشاركة الآخرين نفس الأدوية كونهم مصابين بذات المرض:
🔻رغم أنه يعد سلوكًا خطيرًا إلا أن العديد من الناس يقومون به فعلى الرغم من أن الشخص المستخدم لمسكن ما على سبيل المثال يشعر بالراحة عند استخدامه فإن هذا لا يعني أن قريبه أو صديقه سيشعر بالراحة أيضًا.
وليس هذا كل ما في الأمر بل إن هذا الدواء قد يسبب أعراضًا جانبية وتفاعلات قد تكون خطيرة على المستخدم الثاني وذلك كونه حصل عليها من دون استشارة الطبيب أو الصيدلاني.
فمثلا قد يكون ذلك المستخدم مصابًا بمرض ما يمنع جسمه من قبول الدواء أو يكون حساسًا تجاه أحد المواد المكونة له.

6⃣ ـ عدم التحدث مع الصيدلاني بشأن الدواء:
🔻أن أحد أهم أسباب وجوده في الصيدلية هو تلقي الأسئلة حول الأدوية لذلك فيجب على الشخص طرح كل ما لديه من أسئلة حتى وإن اضطر للذهاب إلى الصيدلية لمرات عديدة.

7⃣ ـ الاحتفاظ بالأدوية منتهية الصلاحية:
🔻يقع العديد من الناس في هذا الخطأ رغم كونه خطيرًا فالأدوية تبدأ بالتحلل بعد انتهاء مدة صلاحيتها مباشرة كما أنها قد تتحلل قبل ذلك إن وضعت في بيئة رطبة.
وجدير بالذكر أن استخدام أدوية متحللة لا يؤثر سلبًا على فعاليتها فحسب وإنما قد يجعلها سامة أو مؤذية للجسم..
الدكتور المخلافي:
هنتكلم عن فوائد تناول أقراص حمض الفوليك قبل و أثناء الحمل :

- تجنب حدوث العيوب الخلقيه في الحبل الشوكي للجنين حيث يستخدم لتقليل مخاطر الإصابة بتشوهات الأنبوب العصبي :
حيث يتكون الجهاز العصبي للجنين في الاسبوع الثالث من الحمل حيث يتكون الحبل الشوكي ثم يتكون العمود الفقري حوله و يكتمل نمو الانبوب العصبي في نهاية الاسبوع الثالث من الحمل و يتم انغلاقها في تلك الفتره.
في بعض الاحيان لايستطيع الانبوب العصبي الانغلاق لبعض الاسباب مما يؤدي الي ظهور عيب خلقي في ظهر الطفل بعد الولاده و قد يرافق ذلك انتفاخ كيس يحتوي علي جزء من الحبل الشوكي الذي يبقي مكشوفا لا يفصله عن المخيط الخارجي غير الجلد.
لذلك تناول 400 ميكروجرام يوميا قبل و اثناء الحمل يقلل من خطر الاصابه بتشوهات الأنبوب العصبي.

- تجنب العيوب الخلقيه في القلب و الاطراف و الشفه الأرنبيه و ذلك في ال 3 شهورالاولي من الحمل.

- تجنب اصابة الام و الجنين بالانيميا و فقر الدم .
- يحمي الأم من خطر الاجهاض المبكر.
- كما ان الطعام الذي يحتوي علي حمض الفوليك يفقد جزء من قيمته الغذائيه بالحراره أثناء الطهي و التخزين لذلك من الصعب الحصول علي احتياجك اليومي من حمض الفوليك من خلال الطعام .

الطعمه التي تحتوي علي حمض الفوليك :
- الخضروات الورقيه مثل السبانخ و الخس و يوجد في الكرنب و الفول و العدس.
- الفواكه مثل البرتقال و التوت و الأناناس و البابايا و البلح.
- الحبوب مثل الزبيب و المكسرات مثل الفول السوداني و بذور دوار الشمس و جنين القمح .
- يوجد في الجبن و العسل و كبد الماشيه و كبد الدجاج و سمك التونه و السلمون.

الجرعة :
لابد من الانتظام في تناول قرص حمض الفوليك 500 ميكروجرام يوميا قبل و أثناء الولاده و الانتظام في تناوله ايضا أثناء الرضاعه.
الحالات التي كانت تعاني من اجهاض مبكر من قبل او لديها خطوره من مشاكل الحبل الشوكي جرعتها اليوميه : 5 مجم يوميا .
#معلومه_علي_الماشي
الدكتور المخلافي:
عشرة أسباب للغثيان بعد تناول وجبة الطعام :
"""""""""""""""""""""""""""""""""""

♦️➖أولاً - التسمم الغذائي :

➖ قد تحدث الإصابة بالتسمم الغذائي بعد تناول الشخص لأنواعاً معينة من الأطعمة الملوثة أو المنتهية الصلاحية مما ينتج عنه تعرضه للتسمم الغذائي
👈 و الذي يؤدي بعد مرور فترة قصيرة من الوقت إلى إصابته بالغثيان
و التقيؤ و في بعض الحالات منه تتطور الأعراض لتمتد إلى الاسهال و الحمى .

♦️➖ثانياً - القرحة الهضمية :

➖تعد القرحة من أحد الأمراض التي قد يعاني منها العديد من الأشخاص و ذلك راجعاً إلى تسبب نوعاً من أنواع البكتيريا بها

↩️ و من ضمن الأعراض التي يشعر بها المريض بالقرحة هي الألم الحارق و الغثيان الخفيف بعد تناوله للطعام
🔺👈 و لذلك فإنه يجب في تلك الحالة المرضية اختيار ذلك النظام الغذائي المتوازن و السليم و الذي يحتوي على مجموعة من أصناف الأطعمة التي لا ينتج عنها الأذى للمصاب بهذه المشكلة الصحية
🔺👈و من المفضل بشكل عالي التوقف عن التدخين و ذلك راجعاً إلى ما يسببه التدخين من زيادة في إفراز حامض المعدة .

♦️➖ثالثاً - الضغوط النفسية :

➖تعد الضغوط النفسية أو المزاجية السيئة على الفرد من أحد العوامل و الأسباب و التي تعمل على إصابته بذلك الخلل و الاعتلال القوي في وظائف الجسم المختلفة و خصوصاً الجهاز الهضمي
🔺👈 مما ينتج عنه حدوث العديد من تلك الاضطرابات الخاصة بعملية الهضم
🔺👈 و بالتالي حدوث الإصابة لدى الشخص بالغثيان بعد انتهائه من تناول الطعام .

♦️➖رابعاً - قد ينتج الغثيان كنتيجة للحمل :

➖ و الذي في الأساس يصاحبه تغييرات متعددة في بعضاً من الهرمونات الخاصة بالجسم
و التي قد ينتج عنها أحياناً الإقلال من قدرة حركة الأمعاء
🔺👈 و بالتالي زيادة احتمالية الشعور بالغثيان و التقيؤ هذا بالعلاوة بالطبع على عدداً من الأعراض الأخرى التي تصاحب عملية الحمل .

♦️➖خامساً - الشره المرضي :

➖ و هو عبارة عن تلك المشكلة النفسية التي يصاب بها الشخص كنتيجة لحدوث خللاً و اضطراباً في نظامه الغذائي
🔺👈 و تأتي الإصابة بتلك المشكلة عند عدم حصول الفرد على كمية مناسبة من الطعام
↩️و ذلك راجعاً في الغالب إلى محاولته فقدان الوزن الزائد
و التخلص من السمنة فيكون تركيز الفرد منصباً على تجويع نفسه
و منعها بشكل عالي من تناول الطعام
و ذلك حتى يتمكن من السيطرة على زيادة الوزن
🔺👈 إلا أنه عند توقفه عن ذلك قد يصاب بحالة هستيرية من تناول الطعام إذ أنه قد نتج عن ذلك أنه أصبح غير قادر على التحكم في تلك الكمية التي يتناولها من الأطعمة
🔺👈 و تعد تلك المشكلة من أخطر المشاكل الصحية التي قد تعرض حياة المصاب بها إلى الخطر

♦️➖سادساً - في بعض الحالات من الغثيان بعد تناول الطعام قد يكون السبب المؤدي إلى ذلك هو إصابة الشخص بسرطان المعدة لكنه ليس شائعاً بنسبة عالية .

♦️➖سابعاً - إتباع الفرد لعدد من العادات الغير صحيحة أو غير المنتظمة عند تناوله لوجباته الغذائية .

♦️➖ثامناً - قد يأتي الغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لإصابة الشخص من الأساس بالحساسية من أنواعاً معينة من الأطعمة

♦️➖تاسعاً - قد تنتج الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام عن قيام المرأة الحامل بالاستلقاء مباشرة بعد تناولها الطعام
↩️➖و لذلك فإنه عادةً ما ينصح بضرورة انتظارها لبعضاً من الوقت بعد تناولها للطعام لتقوم بالاستلقاء مع ضرورة مراعاتها
↩️ و بحد عالي تناول بعضا من أنواع المشروبات التي تكون محتوية في مكوناتها على مادة الكافيين

♦️➖عاشراً - في بعض الحالات قد تأتي الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لحدوث عسر الهضم و الذي أتت الإصابة به نتيجة قيام الشخص بتناول بعضاً من أنواع المأكولات المؤذية أو المرهقة إلى حد عالي للمعدة مثال الأطعمة الدسمة أو الدهنية .

تمنياتنا لكم بالشفاء
تحياتي
د/حسام المخلافي
نظام DXN مصمم للنجاح من خلال فهم ووعي لقوة المنتجات واستخدامها الاستخدام الصحيح،
القاعدة (كن مُنتجاً للمنتجات)

نجاحك مع DXN ليس نجاح مناصب ومسميات فقط، كون استمرارك في:
🔑استخدام المنتجات
🔑ومشاركة الاخرين لها
🔑وتدريبهم
🔑ومتابعتهم
ذلك 👆🏼هو نجاح بحد ذاته🏆🎉🎊

ركائز التنمية والتطور الاربع هى:👇🏼
👈الصحة، 👈التعليم، 👈التنمية، 👈الاقتصاد

لو نظرنا بقليل في تفاصيل نظام DXN المتفرد والسخي وهو جاء لفائدة جلية 👈🏽للمستهلك الغير عضو والمستهلك العضو والمستهلك العضو المستثمر 👍🏻🌹

اولا: صحة :
منتجات DXN منتجات استهلاكيه صحية يومية وهى منتجات بديله عن منتجات الاسواق وقليل من الفهم والوعي الصحي تجنبك كثير من المشاكل مستقبلا ...

وكما يقولون:
"درهم وقاية خير من قنطار علاج"

ثانيا: التعليم:
نظام DXN تعليمي شامل، اكتسبنا منه
👈🏼الثقافة الصحيه الغذائية
👈🏼والثقافة المالية والفهم الاقتصادي
👈🏼وثقافة النجاح والسعادة وتقدير الذات
👈🏼وثقافة النمو والتطور👍🏻

ثالثا: التنمية :
" دي أكس أن "بحق نظام تكافل اجتماعي، وعضوية تورث للأبناء. تجعل الاخرين سعداء مثلك😊
وهى نظام تكاافلي مجتمعي من خلال نشر الخير 👍🏻

رابعا: اقتصاد :
وفر نظام DXN خصم شهري لأعضائه المستهلكين من خلال شراء المنتجات الاستهلاكيه العالية التصنيع والجودة
ومن خلال فهم النظام الريادي الحر مع DXN مع وجود محاضرات وبرامج وتدريبات مجانيه مستمر
تعلم وتوضح للعضو الجاد والملتزم كيف يضاعف دخله الشهري...👍🏻

Home Basic business
مفهوم العمل المنزلي الحر، مطبق وبقوة في عمل DXN
انت في منزلك وبين أهلك تتحدث عن منتجات تثق من قوتها ومضمونة بتجربتك الشخصية، تساعد الاخرين على ترسيخ وعي صحي في حياتهم مثل ما فعلت أنت، اقل جهد واقل ضغط، وتجني ثمار عظيمة.

من يستمر معDXN سيجني الثمار بإذن الله تعالى😊

تعلم ثم تكلم 👍🏻🌹

28/6/2015
👤 خليفة الصولي
نجم ماسي ثلاثي TD
سلطنة عمان🇴🇲
‏﷽
۝ *إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّواعَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا* ۝ ﷺ
عشر نصائح للحد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية:
1- السيطرة علي ضغط الدم.
2- السيطرة علي نسبة السكر بالدم.
3- الابتعاد عن التدخين.
4- ممارسة الرياضة يومياً.
5- خفض نسبة الكولسترول.
6- أتباع الحمية الغذائية.
7- خفض ملح الطعام بالنظام الغذائي.
8- الكشف الدوري و الفحوصات قد تقلل خطر الإصابة بالأمراض.
9- التعامل مع الضغوط النفسية و ضغوط الحياة اليومية و استخدم تمارين الاسترخاء.
10- متابعة علاج الأمراض المزمنة كأمراض القلب و أمراض فقر الدم قد تتسبب في الجلطة الدماغية إذا تركت بدون علاج و متابعة دورية.
الدكتور المخلافي:
إنتبه✋🚫
قبل وليس بعد.
--------------------
بعض المضادات الحيوية
يفضل تناولها قبل الاكل وذلك بسبب تأثرها بدرجه حموضه المعدة مثل ==>

١- الادويه التى تحتوى علىampicilline
تؤخذ قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين

٢- مجموعة Quinolones
توخذ قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين

٣- مجموعة tetracycline
مثل تتراسيد ودوكسي تتاثر هذه المجموعة بالأطعمة وخاصة التى تحتوي على الكالسيوم مثل مشتقات اللبن وكذلك تتأثر بالادوية المحتوية على المعادن مثل الحديد والماغنسيوم وغيرها ولذا يجب عمل فارق ساعتين قبل او بعد الاكل

٤- مجموعة Azithromycin
يجب تناوله قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين

٥- مجموعة Roxithromycin
مثل ruxid and roximac
يجب تناولها قبل الأكل بنصف ساعة
طبعا خلايا دم الانسان فيها شبه كبير من خلايا دم الحيوانات

على الرغم من وجود بعض الاختلافات المثيره للاهتمام
يمكن لخلايا الدم البشرية والحيوانية الحصول على antigen(A or B)
او كلاهما او لا،

طبعا
resulting in blood typing of A, B O, or AB.
They can also have Rhesus (Rh) antigens.
Animals with an open circulatory system have hemolymph
بدلا من الblood
وطبعا ال hemolymph يستخدم الhemocyanin بدلا من الhemoglobine في عمليه نقل الاكسجين.

ايضا الred blood cells في الانسان تختلف من الحيوانات في انها لاتمتلك او بلاصح تفتقد نواتها لاجل عمليه نقل الاكسجين بسهوله لبقيه الاعضاء بعكس الخلايا الحمر للحيوانات التي تحتوي على نواه.

كما انه اغلب الحيوانات،بالإضافه الا الثديات  have nuclei in their mature red blood cells
والخلايا الناضجه لثديات تفقد حقها الnucleus and organelles in
order to carry more hemoglobin,
and they do not need to use any oxygen themselves.

والخلايا الحمر تكون كلها round في كل الثديات ماعدا الجمل الذي يملك oval erytrocyte


إن شراب المورينزي هو عبارة عن خلاصة فاكهة النوني أو مايسمى علميا بموريندا سيتريفوليا بالإضافة الى الروزيلي (كركديه). موريندا سيتريفوليا هي ثمرة لها خواص علاجية خارقة للعادة، وقد استعملت بنجاح لفترة تزيد على 2000 عام في بولينيسيا، الصين، الهند وأماكن أخرى عديدة. إن نبات الموريندا هو نبات عالي التحمل بصورة خاصة ويمكن أن ينمو ويعيش في البراري نسبة لأن بذوره يمكن أن تطفو فوق الماء بالإضافة إلى انه يتحمل فترات الجفاف الطويلة.

هنالك العديد من أصناف أو أنواع الموريندا ولكن الموريندا سيتريفوليا لها أفضل الخصائص المرغوبة، كل أجزاء هذا النبات وثمره قد استعملت للعديد من الأغراض والجدير بالذكر منها هي كطعام ودواء. أن خلاصة نبات الموريندا قد أثبتت أنها قادرة على تحسين العديد من الحالات المرضية.

 

المكونات الفعالة بالموريندا سيتريفوليا:

   الموريندا السائلة تحتوي على عدد من المكونات النشطة والفعالة مثل الزيرونينن البروزيرونين، السبروتينينن الموريندين، البروتينن الحديد الخ.... ولكن أكثر مادة كيميائية حيوية ضرورية جدا للكثير من التفاعلات الحيوية لدى الإنسان العادي في الظروف العادية تخزن في الكبد هي البروزيرونين. وكل ساعتين يرسل المخ إشارة إلى الكبد لإطلاق كمية معينة من البروزيرونين وتمتص أعضاء الجسمالمختلفة من مجرى الدم كمية من البروزيرونين تكفي لانتاج الكمية التي تحتاج لها من الزيرونين. في العادة تحتوي الخلايا على كميات كافية من المواد الكيميائية الحيوية الأخرى المطلوبة لتوليف الزيرونين ولكن عادة ما يكون البروزيرونين هو المادة التي لا يوجد ما يكفي منها.

   ولكن هذا الأمر ليس مشكلة ما لم يكن هنالك حاجة إضافية للزيرونين في أحد الأنسجة أو الأعضاء، ولكن أي جهد قد يجعل هذه الحاجة ملحة مثل أي نشاط سابق للسرطان بالخلايا أو أي عدد من المشاكل الصحية الأخرى بما فيها المشاكل الطبيعية أو العاطفية أو التلوث بالفطريات أو المواد السامة قد تنتج عنه هذه الظاهرة، عندما يحدث ذلك تزيد الحاجة للزيرونين بصورة حادة، ولكن الكبد يوجد بهاالبروزينيناس والسيروتونين لكنها تفتقد إلى البروزيرونين. ولكن الموريندا سيتريفوليا ستساعد لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البروزيرونين.

المكونات الحيوية بفاكهة المورندا ستريفوليا

فايتونيوترينتس Phytonutrients

هذه عبارة عن مواد كيماوية طبيعية توجد بهذه الفاكهة وتعمل على تغذية الخلايا والانسجة والاعضاء، كما انها تكافح الشوارد الحرة المسببة للشيخوخة والسرطان.

البوليسكريدات Polysaccharides

عبارة عن مركبات هامة تحفز وتنظم عمل الجهاز المناعي. لها ايضا نشاط واضح ضد السرطان.

السلينيوم Selenium

هو احدى العناصر النادرة ويعتبر من اهم مضادات الاكسدة حيث يمنح الجلد المرونة و النضرة وبالتالي يؤخر الشيخوخة. يعمل السلينيوم ايضا على زيادة ضخ الاكسجين وربما يمنع تكون الجلطات وارتفاع ضعط الدم.

الزيرونين Xeronine

هو مركب يعمل على تحفيز وظائف الخلية وتجديد الخلايا بشكل عام.

الانثراكوينون Anthraquinones

تعد الانثركوينون من المركبات الهامة حيث تعمل كمطهر ومضاد للبكتريا، كما اوضحت الاختبارات المعملية بانها تقضي على الخلايا قبل السرطانية وتمنع تلف الحمض النووي DNA ، كما انها تحفز استجابة الجهاز المناعي من خلال تنشيط خلايا المناعة "نوع ت" والهامة جدا للاشحاص الذين يعانون من السرطان والايدز أو الامراض التي تهدد الجهاز المناعي.

جلايكوسيدات Glycosides

وهي مركبات مكتشفة حديثا تمنع السرطان من خلال إزالة الشوارد الحرة.

الاسكوبوليتين Scopoletin

هو مركب يتميز بفوائد صحية مدهشة، فهو:

مضاد للالتهاب ومضاد للحساسية ومضاد للفطريات و البكتريا.

ينظم هرمون السيروتونين "هرمون السعادة" والذي يزيل الشعور بالتوتر والاكتئاب

يعمل كموسع للاوعية الدموية وبالتالي يفيد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يعمل كمنظم للنوم  والحرارة ومخفف للالم.

التيربين Terpene

تعمل على تجديد الخلايا وتخليصها من السموم المترسبة.

الليمونين Limonene

احدى المركبات التي تكافح السرطان وتتواجد ايضا في الحمضيات.

فوائد الموريندا سيتريفوليا الصحية:

  لقد أوضحت الأبحاث أن الموريندا تحفز الجهاز المناعي وتنظم طريقة عمل الخلايا وإعادة إنتاج خلايا صحيحة بدلا عن التالفة. إن حقيقة أن الموريندا تبدو بأنها تعمل على مستوى الخلايا الأساسي جدا والضروري؛ قد يشرح مدى فاعليتها وفائدتها للتخلص من الكثير من أنواع الحالات المرضية.

تقوي جهاز المناعة:

يتميز دواء ثمرة  الموريندا سيتريفوليا  وأوراقها بأنه يحتوى على مواد طبيعية مقاومة للأكسدة يمكنها بناء جهاز مناعة الجسم ضد العدوى والسرطان وأمراض القلب. ان نشاط المادة المقاومة للأكسدة يبلغ 100% في الأوراق و 97% في الثمار، هذا ما أثبته بحث مخبري لمدة سنتين أجراه معهد ماليزيا لبحوث الغابات.

وبناء على مقال علمي نشر في مجلة الثمار المدارية، قام الباحثو
#إحتياطات_السلامة_دكتور_جمال_باصهي

فحص ما قبل الزواج:
هو فحص المقبلين على الزواج قبل العقد للكشف عن احتمالية حملهما لأمراض وراثية أو معدية [ أشهر الأمراض التي تُفحص الزهري والإيدز والتهاب الكبد الفيروسي والأنيميا المنجلية والثلاسيميا].
وهذا الفحص له إيجابيات أهمها الوقاية و الحد من الأمراض الوراثية والمعدية، وله سلبيات منها ترك آثارٍ سلبية فردية واجتماعية.
وأكثر العلماء المعاصرين على أنَّه مطلوب من الأفراد، ولم أجد من أوجبه على الأفراد مطلقًا دون إلزام الدولة ، لكنه اختلفوا هل للدولة إلزام الناس به على قولين:
- لا يجوز إلزام الناس به، بل يكون اختياريًا؛ لما فيه من المفاسد، لكن يُشجع الناس عليه، وممن قال به د. عبد الكريم زيدان.
- يجوز للدولة إلزام الناس به، ويجب على الناس التزامه حينئذ، وممن قال به د. محمد الزحيلي ، وأفتت به إدارة الفتوى في دولة الكويت.
ورأى العلامة القره داغي أنَّ الإلزام به سائغ في حالات انتشار تلك الأمراض المعدية والوراثية، وبشرط ألا يترتب بطلان عقد الزواج بالتخلف عن الفحص؛ إذ ليس ذلك من أركان العقد ولا شروطه، بل يمكن أن يعاقب المتهرب بغرامة مالية مثلا وهذا توسط وجيه بين القولين، والله أعلم.
#دكتور_جمال_باصهي_الطب_والإسلام

لماذا عدة طلاق المرأة ثلاثة أشهر، وعدة الأرملة أربعة أشهر وعشرة أيام؟!!

ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ "ﺭﻭﺑﺮﺕ جﻴﻠﻬﻢ" ﺯﻋﻴﻢ ﺍﻟﻴﻬﻮﺩ ﻓﻲ ﻣﻌﻬﺪ ﺃﻟﺒﺮﺕ ﺃﻳﻨﺸﺘﺎﻳﻦ،.... ﻭﺍﻟﻤﺨﺘﺺ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ ﺍﻷﺟﻨﺔ ﺃﻋﻠﻦ ﺇﺳﻼﻣﻪ ﺑﻤﺠﺮﺩ ﻣﻌﺮﻓﺘﻪ ﻹﻋﺠﺎﺯ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻓﻲ ﺳﺒﺐ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻋﺪﺓ ﺍﻟﻄﻼﻕ ﻟﻠﻤﺮﺃﺓ ﻣﺪﺓ ﺛﻼﺛﺔ ﺷﻬﻮﺭ .....
ﺣﻴﺚ ﻓﺎﺟﺄ ﺍﻟﻌﻠﻢ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ :‏(ﺑﺼﻤﺔ ﻣني ﺍﻟﺮﺟﻞ)....

* ﺣﻴﺚ إﻥ ﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺬﻛﺮي ﻟﻠﺮﺟﻞ ﺑﻪ 62 ﺑﺮﻭﺗﻴﻨًﺎ، ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺭﺟﻞ ﻵﺧﺮ ﻛﺎﺧﺘﻼﻑ ﺑﺼﻤﺔ ﺍﻹﺻﺒﻊ ﻭﻫﻲ ﺷﻔﺮﺓ ﺧﺎﺻﺔ ﻟﻜﻞ ﺭﺟﻞ ﻭأنﺟﺴﺪ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻳﺤﻤﻞ ‏( ﻛﻤﺒﻴﻮﺗﺮ ‏) ﻳﺨﺘﺰﻥ ﺷﻔﺮﺓ ﻣﻦ ﻳﻌﺎﺷﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ،

ﻓﺈﺫﺍ ﺗﺰﻭﺟﺖ المرأه ﺑﺮﺟﻞ ﺁﺧﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻄﻼﻕ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ... ﺃﻭعاشرها أكثر من رجل... ﺩﺧﻠﺖ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺷﻔﺮﺓ للكمبيوتر الخاص بها ... وﻛﺄﻧﻤﺎ ﺩﺧﻞ ﻓﻴﺮﻭﺱ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻜﻤﺒﻴﻮﺗﺮ ﻓﻴﺼﻴﺒﻪ ﺑﺎﻟﺨﻠﻞ ﻭﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺨﺒﻴﺜﺔ!!

ﻭﺛﺒﺖ ﻋﻠﻤﻴًﺎ ﺃﻥ ﺃﻭﻝ ﺣﻴﺾ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻄﻼﻕ ﻳﺰﻳﻞ %32 ﺇﻟﻰ %35 ﻭﺍﻟﺤﻴﻀﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ﺗﺰﻳﻞ %67 ﺇﻟﻰ %72 ﻣﻦ ﺑﺼﻤﺔ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻭﺍﻟﺤﻴﻀﺔ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﺗﺰﻳﻞ 99.9 %ﻣﻦ ﺑﺼﻤﺔ ﺍﻟﺮﺟﻞ
ﻭبذلكﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺮﺣﻢ قدﺗﻄﻬﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺼﻤﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻭﺍﺳﺘﻌﺪ لاﺳﺘﻘﺒﺎﻝ ﺷﻔﺮﺓ ﺑﺼﻤﺔ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﺑﺪﻭﻥ ﺇﺻﺎﺑﺘﻪ ﺑﺄﺫﻯ ...

ﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﻣﻤﺎﺭﺳﺎﺕ ﺍﻟﺪﻋﺎﺭﺓ ﻭﺍﻟﺰﺍﻧﻴﺎﺕ ﻳﺼﺒﻦ ﺑﺎﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻔﺘﺎﻛﺔ؛ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻻﺧﺘﻼﻁ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺍﻟﻤﻨﻮﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻢ .!!! سبحان الله ...إذ قال (ولا تقربوا الزنا إنه كان فاحشة وساء سبيلا )

ﺃﻣﺎ ﻋﺪﺓ ﺍﻷﺭﻣﻠﺔ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﻟﻮﻗﺖ ﺃﻃﻮﻝ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺸﻔﺮﺓ ماء زوجها ؛ ﺣﻴﺚ إﻥ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻳﺜﺒﺖ ﺍﻟﺒﺼﻤﺔ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻗﻮﻯ ﻓﺘﺤﺘﺎﺝ ﻟﻠﻤﻘﺪﺍﺭ ﺍﻟﺬي ﻗﺎﻝ ﻋﻨﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ ‏( ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺃﺷﻬﺮ ﻭﻋﺸﺮًﺍ ‏) ﻟﺘﺰﻭﻝ ﺑﺼﻤﺔ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻧﻬﺎﺋﻴًﺎ .

ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﺔ ﻣﺬﻫﻠﺔ ﻟﻠﻌﺎﻟﻢ ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻗﺎﻡ ﺑﺈﺟﺮﺍﺀ ﺍﻟﺘﺤﺎﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﻟﻴﺘﺒﻴﻦ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻤﺘﻠﻚ ﺛﻼﺙ ﺑﺼﻤﺎﺕ ﻣﻤﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﺃﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺨﻮﻧﻪ!!
ﻭﻋﻠﻰ ﺃﺛﺮ ﺫﻟﻚ ﺍﻗﺘﻨﻊ ﺃﻥ ﺍﻹﺳﻼﻡ ﻫﻮ ﺍﻟﺪﻳﻦ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻀﻤﻦ ﺣﺼﺎﻧﺔ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻭﺗﻤﺎﺳﻚ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ، ﻭﺃﻥ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﺔ ﺃﻧﻈﻒ ﺍﻣﺮﺃﺓ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻪ ﺍﻷﺭﺽ سبحان الله فاسلم ... وصدق الله العظيم إذ يقول:
"سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الآفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ أَوَلَمْ يَكْفِ بِرَبِّكَ أَنَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ شَهِيدٌ"
ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺻﻞ ﻭﺳﻠﻢ ﻭﺑﺎﺭﻙ ﻋﻠﻰ ﺳﻴﺪﻧﺎ ﻣﺤﻤﺪ وعلى آل بيته الطيبين ﷺ،،
كم مرة تبرعت بالدم 🤔

🔴 شروط التبرع بالدم 💉
ا_____________________
1️⃣العمر: لا يقل عمر المتبرع
عن ١٨ سنه ولا يزيد عن ٦٠ سنه
2️⃣الوزن:
الاشخاص اقل من 45 كيلو يؤخذ منهم ٢٥٠مل
اكبر من ذلك يؤخذ منهم ٥٠٠ مل
3️⃣عدد مرات التبرع : كل 4 الى 5 شهور
واحيانا كل ٣ شهور حسب حاله المتبرع
4️⃣ضغط الدم:اقل من ١٨٠/١٠٠
5️⃣النبض :من ٥٠-١٠٠
6️⃣مستوي الهيموجلوبين : 🔻الذكور من ١٣-١٨
🔻الاناث من ١١.٥-١٦.٥
7️⃣خلو المتبرع من الامراض المزمنه والامراض الفيروسيه مثل الايدز فيروسات التهاب الكبد سي وبي ومرض الزهري والملاريا , وحسب طبيعة الامراض المنتشره في كل بلد ومنطقه بالعالم
8️⃣عدم تناول المتبرع المضادات الحيويه قبل
التبرع
9️⃣الا يعاني المتبرع من التهابات الانف والاذن
والحنجره
🔟الا يعاني المتبرع من امراض القلب او الكلي او
الطحال او الصرع او النقرس
1️⃣1️⃣الا يكون المتبرع مدمنا للمخدرات او
الخمور
1️⃣2️⃣الا يعاني المتبرع من امراض الحساسيه
الشديده.
* ان لايكون قد اخذ دم خلال سنه عالاقل.
* الان يكون قد تعرض لعمليه جراحيه, او زار طييب اسنان لخلع احد اسنانه.
ان لا يكون قد عمل وشم او عمل حجامه او تعرض لحرح باله حاده خلال سنه عالاقل.
ان يكون لايقا طبيا.
#تبرع_قدتنقذ_حياة_تعنى_للكثيرين
*قصة المليونير فاطمي غني من مهندس طيران الى أنجح قادة التسويق في DXN*

إن DXN نعمة.قبل العمل فيها، كنت أعمل في مجال الطيران كمهندس للطيران لأكثر من 28 عاماً. كان عملي جيداً ولكن لم يكن لديّ مُتسع من الوقت، ولم يكن لدي أموال أتصرف فيها بحُرية، كما لم تكن لديّ حرية السفر.

دخلت DXN كمستهلك بسبب المشاكل الصحية التي عانيت منها لمدة 10 أعوام، وبينما أستخدم تلك المنتجات، أدركت أن هناك أكثر من مجرد فوائد صحية لدى DXN، فقد علمت ذلك من أصحاب مشاريع DXN الناجحة الذين كنت ألتقي بهم طوال الوقت. انتقالي من العمل لحساب شخص، إلى العمل الحر وأن أصبح مديراً لنفسي كان انتقالاً رائعاً بالنسبة لي. كان ذلك بداية لرحلتي في الحرية الشخصية.

الآن، وبعد مرور 9 سنوات ونصف السنة، تغيرت حياتي تماماً، وذلك بفضل الله الذي أنعم عليّ بهذه النعمة. كثير من الناس يسألونني عن سر نجاحي. من الصعب تحديد جميع العوامل، ولكن النجاح دائماً هو نتيجة للتغلب على التحديات. ولكن، هناك بعض النقاط الجديرة بالذكر، مثل:

*1. التغيُّر -* أولاً كان علي أن أغير عقلي لأصبح صاحب عمل. استغرق الأمر مني فترة لتحويل تفكيري لأنني طوال حياتي كنت أعمل لدى شخص ما. فجأة، أصبح علي تولي مسؤولية حياتي الجديدة، وكذلك حياة الكثيرين الذين انضموا إليّ كشركاء في عملي.

*2. تحديد الأهداف -*بعد أشهر قليلة من انضمامي إلى DXN في عام 2003، قررت أن آخذ هذا العمل على محمل الجد. جعلت هدفي هو كسب ما كنت أكسبه من راتبي. وبفضل من الله ثم مساعدة زملائي في الفريق، حققت هدفي خلال عامين. في عام 2005 قررت أن استقيل من وظيفتي. في عام 2007، تحولت من عملي الشبكي بدوام جزئي إلى العمل بدوام كامل. منذ ذلك الحين، ظللت أضع أهدافاً جديدة وأحدد معاييراً أعلى وأستمتع بكل لحظة من رحلتي مع DXN. حالياً، أصبحت جُل سعادتي هو أن أساعد الناس على تحديد أهدافهم وتحقيقها.

*3. التعليم -* عندما أصبحت رجل أعمال جديد، احتجت إلى تثقيف نفسي في الغذاء، والتغذية، ومجال البيع المباشر. تعلمت أمور التغذية بسهولة على يد العديد من المدربين في DXN، ومن ابني، جانباز غاني، وهو خبير تغذية محترف من جامعة كولومبيا البريطانية في فانكوفر، وحصلت على شهادة في الغذاء والتغذية من IGNOU (جامعة أنديرا غاندي الوطنية المفتوحة). لكي أصبح محترفاً في البيع المباشر، انضممت إلى جامعات شبكة تايمز وإم إل إم.

بالإضافة إلى ذلك، حضرت العديد من الندوات، وورش العمل، والمؤتمرات، والمعسكرات الصحية التي قدمها خبراء التسويق ، مثل توم شيريتر، جيري كلارك، جون دي ليمي، دكتور تشارلز كينغ، تيم سيلز، بريان كليمر، دكتور إيلي دريك، وغيرهم كثير جداً.

بالإضافة إلى ما سبق ذكره، أنا أستمتع بقراءة الكتب التي تركز على البيع المباشر، والتنمية الشخصية، واكتساب المعرفة والخبرة باستخدام الأقراص المدمجة وأقراص الفيديو الرقمية والمجلات.

4. التطبيق - بعد تعلم البيع المباشر متعدد المستويات بدأت على الفور التطبيق العملي. كان تطبيق المعرفة، لكي أرى نتيجة إيجابية، تحدياً كبيراً لكنني حرصت على تقييم نجاحي وفشلي أكثر من مرة. كل يوم أحاول أن أتعلم شيئاً وأطبقه - لنفسي ولشركائي.

*5. إنشاء فريقي وتدريب قادته* - عملت بجد لجمع الفريق المناسب وتدريب بعض القادة. كان إنشاء الفريق سهلاً ولكن كان تدريب القادة مهمة شاقة لا أزال أعمل عليها حتى الآن. تدريب القادة هي عملية مستمرة يكمن فيها دخلاً إضافياً.

*6. التدريب والتوجيه -* بعد نحو 9 سنوات، أصبحت أركز الآن على تدريب وتوجيه أعضاء فريقي وقادته. الجزء الأصعب من العمل هو فهم الناس، فكلما اقتربت أكثر من قادتي، حققت نتائجاً أفضل في عملي. لأن ناتج عملنا في DXN ليس الريشي أو سبيرولينا، ولكنه الناس.

*7. الاتجاه إلى العالمية -* الآن بعد أن انتشرت DXN في جميع القارات الست، بات تخطي الحدود أسهل كثيراً من ذي قبل. توسيع الأعمال في مختلف البلدان سمح لي أن أحقق أرباحاً ثابتة أكبر. أفضل اللحظات في DXN هي أن تفتح سوقاً لك في دولة جديدة أو أن ترى أحد أعضاء فريقك من دولة أخرى. اتجه إلى العالمية.

*8. السفر حول العالم -* كان حلمي مثل معظم الناس هو رؤية العالم. أعطتني DXN الفرصة للمشاركة في برنامج السفر التحفيزي الدولي. كنت محظوظاً لرؤية بلدان غريبة مثل ماليزيا، ونيبال، والهند، وسنغافورة، وهونج كونج، وإيطاليا التاريخية والغنية، والمملكة المتحدة، وبلجيكا، وفرنسا، وهولندا وسويسرا.

*9. الدافع -*إن محور أعمال شبكة البيع المباشر حول الدافع. دافعي هو نجاح العديد من القادة. بالإضافة إلى ذلك، أهتم بالتدريب الذي أُجريه على مستوى عالمي لتدريب المزيد من القادة. في عام 2012، كانت مشاركتي في مشروع العمى الليلي في باكستان دَفعة قوية جديدة لي، حيث رأيت العديد من الأطفال المكفوفين يستردون أبصارهم من جديد.

*10.الامتنان* - أنا ممتن للدكتور ليم سيو جين، الذي قدم العالم منتجات مفيدة، وخطة تس
💊 هذه الفيتامينات ينصح بتناولها بعد الأربعين!

مع بلوغ سن الأربعين، يحتاج جسم الإنسان إلى بعض الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية للحفاظ على الصحة والوقاية من عدد كبير من الأمراض التي تظهر مع التقدم بالعمر.

ورغم أن تلك الفيتامينات الأساسية موجودة في العديد من المأكولات كاللحوم، الأسماك، الدواجن والخضروات وغيرها إلا أن امتصاص الجسم لها والاستفادة منها يقل مع بلوغ الأربعين عاماً، لذا يتعين الاستعانة بالمكملات الغذائية لضمان الفائدة.

وإليكم فيما يلي أهم الفيتامينات التي يجب الحرص على تناولها بانتظام مع بلوغ العقد الرابع من العمروهي كالآتي:

1- فيتامين B12
يعتبر فيتامين B12 ضروريا جدا لضمان كفاءة عمل المخ والجهاز العصبي، فضلاً عن دوره في تكوين كرات الدم الحمراء.

2- الكالسيوم
يساهم الكالسيوم في منع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية، وهشاشة العظام التي قد تسبب الكسور الخطيرة.

ويجب على من هم فوق الأربعين تناول 1000 ملغ من الكالسيوم يوميا، لذا فينصح بتناولهم الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب واللبن الرائب، العدس، الفاصوليا، التوفو، والسمك، والسبانخ، وغيرها إلى جانب مكملات الكالسيوم الغذائية.

3- فيتامين D
يعتبر فيتامين D ضروريا لمنع أنواع مختلفة من السرطان، وأمراض الكبد والسكري وأمراض القلب، كما أنه يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام، وتعتبر أشعة الشمس أفضل مصادره، بالإضافة إلى منتجات الألبان، والحبوب، والأسماك. ويوصى لمن هم فوق الأربعين بتناول 4000 وحدة دولية يوميا، لذا ينصح بتناول المكملات الغذائية إلى جانب الأطعمة السابقة.

4- المغنسيوم والبوتاسيوم
للوقاية من ارتفاع مستويات ضغط الدم، ينصح من هم فوق الأربعين بالالتزام بتناول الجرعات الموصى بها من المغنيسيوم والبوتاسيوم. وفي هذا العمر، تقدر الجرعة الموصى بها من الماغنيسيوم بـ 320 ملغ و البوتاسيوم 4.7 غرام يوميا.


🍀معلومات وفوائد
فوائد طبية للمشي حافي القدمين يمكن أن يكون المشي حافي القدمين على التراب، أو الحصى،أو الرمال، أو حتى الأحجار والأعشاب لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة، ومن الوفائد الطبية لهذه العادة: تخليص الجسم من الشحنات الكهربائية الزائدة عن طريق الأقدام التي تنقل الشحنات السالبة إلى الأرض. مساعدة الجهاز القلبي الوعائي وتعزيز قوة كل من المناعة والدم، بالإضافة إلى تخليص الجسم من الجذور الحرة. تهدئة الأعصاب خاصة عند المشي على الحصى والأحجار. معالجة الالتهابات التي تصعب معالجتها من خلال المواد الكيميائية. عمل مساج رائع للقدمين وبالتالي تنشيط الدورة الدموية. تعقيم الجلد عند المشي على الرمال أو التراب. تنظيف مسامات الجلد عند المشي حافي القدمين على التراب. تنشيط الغدد العرقية والنهايات الحسية التي تكون موجودة في أخمص القدمين. تقوية كلٍ من عضلات القدمين وكذلك الساقين. حماية الظهر، حيث أثبتت التجارب أنّ المجتمعات التي يسير أهلها دون استخدام الأحذية يتمتعون بصحة جيدة مقارنة بالمجتمعات الأخرى الذين يعانون من آلام الظهر وكذلك الفقرات. الحماية من نزلات البرد، حيث إنّ تغيير درجة الحرارة يؤدي إلى تعزيز قدرة المقاومة لدى الجسم، حيث ينصح الخبراء وفقاّ لموقع بارفوس بالمشي الحافي لمدة لا تقل عن ربع ساعة على الجليد في أيام الشتاء القارس؛ وذلك لما لهذه العادة من العديد من الفوائد الصحية والتي تساعد على تدفئة القدم طوال الليل، بالإضافة إلى توفير الحماية من الإصابة بالدوالي؛ بسبب زيادة فاعلية ضخ الدم في الأوردة، وبالتالي منع حدوث المشكلة خاصة بالنساء.

🛑 *هام*
*وهذا ان دل علـّۓ شي فانما يدل علـّۓ عمق ورجاحة وعقول اسلافنا الاوائل القدامى حيث كانوا يمشون حفاة القدمين وكان ذلك ديدنهم يوميا .. وكانوا اصحاء اقوياء خاليين من امراض العصر التي تكاثرت ه̷̷َـَْـُذآ الوقت ... وايضا ورد عن النبي صلى •اللّـہ̣̥ عليه وسلم انه يمشي حافي القدمين وكانوا الصحابة يقتدون بهذا السلوك النبوي لانه مقتداهم ... وهاهو الطب الحديث يثبت صحة الاقوال التي تفيد بتمتع الشخص الذي يمشي حافي القدمين بصحة جيده لما لذلك من فوائد جمه*
⚠️الطحين الابيض ..⚠️

⛔🚻 القاتل البطئ..

هل تعلم ان الأورام ومعظم الامراض المزمنة والموت المبكر تعود جذورها الى النظام الغذائي الأمريكي؟ ولسوء الحظ ان معظم الاطعمة التي نأكلها يومياً تقتلنا ببطءمن بينها الاستهلاك الكبير للطحين الابيض..

في العام 1910 أعلنت المحكمة الفدرالية Federal District Court of Missouri ان الطحين الابيض غير ملائم كطعام للبشر. ولكن وفقاً لاول رئيس لإدارة الدواء والغذاء الامريكية لقد اوقفوا تنفيذ القانون بسبب الضغوط السياسية التي قام بها أصحاب صناعة الطحين الابيض. ومنذ ذلك الحين لم تعد ادارة الغذاء والدواء الامريكية تشير اليه. واليوم بات الطحين يُصنَع من قمح مُعالج بالمبيدات الكيميائية والحشرية والمواد التي تقضي على الفطريات. فقد تمت الموافقة على ستين مادة كيميائية لتبييض القمح.

5 أسرار عن الطحين الأبيض ستصدمك

الطحين الذي تمّ تبييضه لا يحتوي على اي عنصر غذائي

:.اثناء عملية التصنيع تتم ازالة لب القمح الذي يحتوي على ٧٥ بالمئة من المعادن والفيتامينات. كما ان ٩٧ بالمئة من الالياف الغذائية نخسرها ايضاً في هذه الاثناء. فعملية التصنيع هذه تزيل ٧٠ بالمئة من الحديد والفيتامينات B والمغنيزيوم و٥٠ بالمئة من الكالسيوم والفيتامين E.

إضافة البوتاسيوم برومايت Potassium Bromate

:بعد ازالة العناصر الغذائية يعمل المصنعون على تبييض القمح واضافة الكلوراين ديوكسايد لتبييضه وتحسينه. ومن ثمّ يستعملون الامونيوم كاربونايت والكلس والألوم لجعله اكثر جاذبية للمستهلك. كما تتم اضافة السوربيتان مونو ساتيرايت Sorbitan mono-saturate في المرحلة النهائية. ولعل اسوأ مكون من بين هذه المكونات هي مادة البوتاسيوم برومايت. هذه المادة تعتبر مادة مسرطنة بحسب Agency for Research on Cancer (IARC) وقد تمّ منع استخدامها في عدد من البلدان.

الطحين الابيض هو مبيد طبيعي للحشرات

:قد يبدو ما نقوله شيئاً لا يُصدق ولكن الطحين الابيض فعلياً هو مبيد حشري طبيعي. اي ان الحشرات التي تدخل اليه تموت ما ان تبدأ بأكله. الطحين الابيض يقتل اي حشرة تحاول استهلاكه.

يحتوي على L-cysteine

: ال s L-cysteine هو حمض اميني يُضاف الى المخبوزات لتسريع عملية التصنيع. وهو موجود في كل المعجنات وعجينة البيتزا وخبز البرغر.

يحتوي الطحين الابيض على الالوكسان alloxan وهي مادة تسبب السكري

: اخيراً وليس اخراً نقول ان مادة الالوكسان تجعل الطحين طازجاً ونظيفاً. وقد بينت الدراسات ان هذه المادة تؤثر سلباً في البنكرياس وتدمر الخلايا بيتا. وقد تمْ وصف هذه التأثيرات بالاخطر كونها مادة سامة للخلايا بيتا. وقد بينت دراسات عديدة ان هذه المادة تؤثر سلبا في الفيتامين E.
أعراض مرض الحصبة عند الأطفال:
ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
احتقان في الحلق.
زكام شديد يرافقه سعال ويتصف هذا السعال بالجفاف. حدوث حرقة في العينين ويتغير لونهما إلى الأحمر، وتصبح حساسة باتجاه الضوء.
ظهور حبوب باللون القرمزي وذات الرؤوس الأبيض على اللسان.
ظهور الطفح الجلدي ذي اللون الأحمر على جميع مناطق الجسم بالتدريج، حيث تبدأ من منطقة خلف الأذنين ثم ينتشر في الوجه وباقي أجزاء الجسم، ويكون هذا الطفح كبيرالحجم ومتصل معاً.
وقد يصاب الطفل في بعض الأحيان بالإسهال والجفاف والتهابات