🌿مهندسی درون
207 subscribers
410 photos
49 videos
1 file
22 links
🌿ذهن ما جعبه ابزار زندگی ماست باید مرتبا آن را تقویت کنیم
✳️تلاش برای تغیردرنظام قدرتمند باورهای غلط
✳️مهندسی مثبت ذهن ودرون وبکارگیری مهارتها
ادمین
@abdollahrefahi
Download Telegram
تفاوت طرز تفکر
@mdaron
دعای همیشگی مرحوم شیخ رجبعلی خیاط (ره) دو جمله بود :

#خدایا ما را برای خودت تربیت کن!

#خدایا مارا برای لقای خودت آماده کن!
@mdaron
شناسنامه ی قرآن
نام: قرآن، قرآن یک کلمه ی عبری است اسم اصلی قرآن فرقان می باشد
لقب قرآن: مجید
زبان قرآن:عربی
زمان نزول: ماه رمضان , شب قدر
محل نزول: مکه مکرمه, غار حرا
فرستنده: الله جل جلاله
ملکه وحی: حضرت جبرئیل
گیرنده: حضرت محمد
تعدادوحی:۲۴۰۰۰ مرتبه
مدت نزول:۲۳ سال
اولین آیه: إقرا باسم ربک الذی خلق
اولین سوره: العلق
آخرین سوره: النصر
آخرین آیه: الیوم اکملت لکم دینکم
تعدادجزء:۳۰ جزء
تعداد سوره:۱۱۴ سوره
با عظمت ترین آیه: آیت الکرسی
طولانیترین سوره: سوره بقره
کوتاه ترین سوره: سوره کوثر
بزرگترین آیه: آیه ی ۲۸۲ سوره ی بقره
کوچکترین آیه: کلمه (طه) از سوره بیستم
تعداد سوره های مکی: ۸۲ سوره
تعداد سوره های مدنی: ۲۰ سوره
تعداد سوره های مکی و مدنی: ۱۲ سوره
سوره نصف قرآن: سوره کهف
مادر قرآن: فاتحه
قلب قرآن: یس
عروس قرآن: سوره ی الرحمن
سوره ای که دو بسم الله دارد: نمل
سوره ای که بسم الله ندارد: توبه
تعداد حزب: ۱۲۰ حزب
سوره ای که در تمام آیات اسم الله دارد: مجادله
تعدا آیات: ۶۲۳۶ آیه
تعداد کلمات: ۷۷۴۳۹ کلمه
تعداد حروف کل قرآن: ۳۳۰۷۳۳ حروف
تعداد نقطه ها: ۱۰۵۶۸۴نقطه
قرآن به سه قسمت تقسیم شده: وحدانیت خدا ، قصص ، احکام
سوره ای که سه بار خواندن آن حکم ختم قرآن را دارد: سوره ی اخلاص
@mdaron(مهندسی درون)
کریستن دی لارسن” در کتابی تحت عنوان "توصیه هایی برای خوش بینان" می گوید:

به قدری قوی و قدرتمند باشیدکه هیچ کس و هیچ چیز قادر به بر هم زدن آرامش خیالتان نشود.
به هر کس که می رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفایی و از سعادت و نیکبختی سخن بگویید.
به جنبه ی خوشایند هر چیز نگاه کنید.
فقط به بهترینها فکر کنید،
فقط به خاطر بهترینها کار کنید
و فقط در انتظار بهترین ها باشید.
با دیدن و شنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.
اشتباهات گذشته را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید.
به هر کس که می رسید، لبخند بزنید.
برای اصلاح خود به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای انتقاد از دیگران نداشته باشید.
در مقابل بیم و دلهره چون کوه باشید...
"روح سالم"
کينه نمي ورزد
دوست مي دارد
خجالت نمي کشد
خود را باور دارد
خشمگین نمیشود و مهربان است...
"روح سالم"
حرص نمي خورد
همه چيز را کافي مي داند
حسد نمي ورزد و خود را لايق مي داند...
"روح سالم"
نيازي به رقص و پايکوبي و تظاهر به خوشي ندارد، زيرا شادکامي را در درون خويش مي جويد و مي يابد...
"روح سالم براي بزرگداشت خود نياز به تحقير ديگران ندارد...
"روح سالم"
دوست خواهد داشت و مهر خواهد ورزيد...
@mdaron
همین حالا
هرکدام شروع کنیم
به نوشتن یک لیست که
هرسطرش با این کلمه شروع شود :
[[ چقدرخوب است که ... ]]

چقدر خوب است که میتوانم هنوز لبخند بزنم .
چقدر خوب است که هنوز کاملا سالم هستم .
چقدر خوب است که خانواده‌ام را در کنارخودم دارم .
چقدر خوب است که میتوانم هنوز آبی آسمان را ببینم .
چقدر خوب است که در میان همه‌ی زشتی‌ها هستند انسان‌هایی که هنوز بوی انسانیت می‌دهند .

و چقدر خوب است
که برای یکبار هم
داشته‌هایمان را به یاد بیاوریم
نه نداشته هايمان.
@mdaron
ذهن ما جعبه ابزار زندگی ماست مرتبا آن را تقویت کنیم
@mdaron
کارل یونگ می گوید:
"من ترجیح می دهم کامل باشم تا اینکه خوب باشم."

برای اینکه انسان کاملی باشیم، باید تمامی جنبه های وجودمان، خواه خوب یا بد را در بر بگیریم.

برای آنکه انسان یکپارچه ای باشیم، باید خوشحال و با احساس، راضی و همچنین غمگین و خودخواه و خشمگین باشیم.

اگرخود را مالک فقط نیمی از وجودمان یعنی آن نیمه خوب بدانیم و نیمه دیگر را انکار کنیم، کامل بودن را به اندازه کافی احساس نخواهیم کرد. آنگاه نوعی احساس آزاردهنده را تجربه می کنیم که گویی همیشه خطایی در ما وجود دارد.
دبي فور
@mdaron
@mdaron
مهندسی درون
در شرایط بحرانی :
اگر نتوانید چیزی را از نظر فیزیکی تغییر دهید،
می‌توانید فکر خودتان را نسبت به آن تغییر دهید.
می توانید در تاریکی بنشینید یا نور درونی و تکه های قوی خودتان را پیدا کنید.
@mdaron
فوق العاده است حتما بخونید

چند نفر از پلی عبور می کردند که ناگهان دو نفر به داخل رودخانه خروشان افتادند...
@mdaron
همه در کنار رودخانه جمع شدند تا شاید بتوانند بهشون کمک رسانند... ولی وقتی دیدند شدت آب آنقدر زیاد است، که نمی شه براشون کاری کرد...

به آن دو نفر گفتند که امکان نجاتتون وجود نداره! و شما به زودی خواهید مرد !!!

در ابتدا آن دو مرد این حرف ها را نادیده گرفتند و کوشیدند که از آب بیرون بیایند
اما همه دائما به آنها می گفتند که تلاش تون بی فایده هست و شما خواهید مرد !!
@mdaron
پس از مدتی یکی از دو نفر دست از تلاش برداشت و جریان آب او را با خود برد. اما شخص دیگر همچنان با حداکثر توانش برای بیرون آمدن از آب تلاش می کرد....

بیرونی ها همچنان فریاد می زدند که تلاشت بی فایده هست ... اما او با توان بیشتری تلاش می کرد و بالا خره از رودخانه خروشان خارج شد . وقتی که از آب بیرون آمد، معلوم شد که مرد نا شنواست.

در واقع او تمام این مدت فکر می کرده که دیگران او را تشویق می کنند!

«< ناشنوا باش وقتی همه از محال بودن آرزوهایت سخن می گویند »>

@mdaron
مادربزرگم نظریه ی بسیار جالبی داشت. می گفت هریک از ما با یک قوطی کبریت در وجودمان متولد می شویم اما خودمان قادر نیستیم کبریت ها را روشن کنیم. برای این کار ، محتاجِ اکسیژن و شعله هستیم. در این مورد، به عنوان مثال ، اکسیژن از نفسِ کسی می آید که دوستش داریم ؛ شعله می تواند هر نوع موسیقی ، نوازش ، کلاک یا صدایی باشد که یکی از چوب کبریت ها را مشتعل می کند..
@mdaron
آدم باید به این کشف و شهود برسد که چه عاملی آتش درونش را پیوسته شعله ور نگه می دارد .. آن آتش، غذای روح است . اگر کسی به موقع در نیابد که چه چیزی آتشِ درون را شعله ور می کند، قوطی کبریت وجودش ، نم بر می دارد و هیچ یک از چوب کبریت هایش هیچ وقت روشن نمی شود
@mdaron
لورا اسکوئیل
اگر نمی توانید کارهای بزرک انجام دهید
کارهای کوچک را به شیوه عالی انجام دهید
@mdaron
گاهی وقت‌ها؛

دادن شانس دوباره به کسی

مثل دادن یه گلوله اضافه است ،

برای اینکه بار اول نتونسته تو رو خوب هدف بگیره !

آلپاچینو

@mdaron
اشتباه کردن قدیمی ترین راه یادگیری است.
@mdaron