✍ جان مکسول
🔸رهبری یعنی تأثیرگذاری نه کنترل.
🔸مهارت در ارتباطات کلید موفقیت است.
🔸رهبران بزرگ همیشه در حال یادگیری هستند.
@mdaron
🔸رهبری یعنی تأثیرگذاری نه کنترل.
🔸مهارت در ارتباطات کلید موفقیت است.
🔸رهبران بزرگ همیشه در حال یادگیری هستند.
@mdaron
👈فرق آرامش و آسایش در چیست؟
▫️آسایش یک امر بیرونی
▫️و آرامش یک پدیدهی درونی ست...
مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند،
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!
▫️آسایش یعنی راحتی در زندگی؛
که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...
▫️اما آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!
✔️برای تکتک تان آسایش را،
همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم...
@mdaron
▫️آسایش یک امر بیرونی
▫️و آرامش یک پدیدهی درونی ست...
مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند،
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!
▫️آسایش یعنی راحتی در زندگی؛
که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...
▫️اما آرامش رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!
✔️برای تکتک تان آسایش را،
همراه با آرامش از خداوند طلب میکنم...
@mdaron
موفقیت یعنی آنطور که
دل خودتان میخواهد زندگی کنید؛
کاری که خودتان دوستش دارید را انجام دهید؛
آدمی که خودتان دوستش دارید را دوست بدارید؛
لباسی که خودتان میپسندید را به تن کنید؛
در راهی که خودتان انتخاب کردید قدم بردارید...
به تعبیری با تمام تاسف
«ما بیشتر میپسندیم که خوشبخت نباشیم اما دیگران ما را خوشبخت بدانند تا این که خوشبخت باشیم اما دیگران ما را بدبخت بدانند...»
آنتونی رابینز
دل خودتان میخواهد زندگی کنید؛
کاری که خودتان دوستش دارید را انجام دهید؛
آدمی که خودتان دوستش دارید را دوست بدارید؛
لباسی که خودتان میپسندید را به تن کنید؛
در راهی که خودتان انتخاب کردید قدم بردارید...
به تعبیری با تمام تاسف
«ما بیشتر میپسندیم که خوشبخت نباشیم اما دیگران ما را خوشبخت بدانند تا این که خوشبخت باشیم اما دیگران ما را بدبخت بدانند...»
آنتونی رابینز
15موردی که افراد شاد ،موفق اصلا به آنها اهمیتی نمیدهند 👇
✔️به داراییهای مادی اهمیتی نمیدهند.
✔️اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمیدهند.
✔️اهمیتی به برآورده کردن همهی انتظارات
جامعه نمیدهند.
✔️اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمیدهند.
✔️اهمیتی به تایید و ارزشگذاری دیگران نمیدهند.
✔️اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمیدهند.
✔️اهمیتی به محیطهای نامساعد نمیدهند.
✔️اهمیتی به مقایسههای اجتماعی نمیدهند.
✔️اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمیدهند.
✔️اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران نمیدهند.
✔️اهمیتی به روابط مسموم نمیدهند.
✔️اهمیتی به کینهورزی نمیدهند.
✔️اهمیتی به دروغگویی نمیدهند.
✔️ اهمیتی به شکایت کردن نمیدهند.
✔️ اهمیتی به انتقامجویی نمیدهند.
امتحان کنیم💚
از نتیجه شگفت زده خواهید شد 🌿
@mdaron
✔️به داراییهای مادی اهمیتی نمیدهند.
✔️اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمیدهند.
✔️اهمیتی به برآورده کردن همهی انتظارات
جامعه نمیدهند.
✔️اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمیدهند.
✔️اهمیتی به تایید و ارزشگذاری دیگران نمیدهند.
✔️اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمیدهند.
✔️اهمیتی به محیطهای نامساعد نمیدهند.
✔️اهمیتی به مقایسههای اجتماعی نمیدهند.
✔️اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمیدهند.
✔️اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران نمیدهند.
✔️اهمیتی به روابط مسموم نمیدهند.
✔️اهمیتی به کینهورزی نمیدهند.
✔️اهمیتی به دروغگویی نمیدهند.
✔️ اهمیتی به شکایت کردن نمیدهند.
✔️ اهمیتی به انتقامجویی نمیدهند.
امتحان کنیم💚
از نتیجه شگفت زده خواهید شد 🌿
@mdaron
❤️ مردم شهرم همیشه عجول بوده اند
همیشه همه ی کارهایشان را با عجله انجام داده اند،
چای را داغ سر کشیدند،
پشت ترافیک بوق را یکسره کردند،
شب را با استرس خوابیدند
و صبح را با عجله سمت کار دویدند
در پیاده رو به هم خوردند و بَد و بیراه گفتند...
برای آشنایی با جنس مخالفشان از ده سالگی آبدیده شدند،
زود ازدواج کردند و زود هم پشیمان شدند،
آنقدر عجله کردند که وقتی رسیدند نفسی برایشان نمانده بود...
مردم شهرم همیشه عجول بودند،
باور کنید انتهایش چیزی نیست،
وقتی به خودتان میرسید،
درون آینه فقط یک مرد، یک زن با موهای جوگندمی نگاهتان میکند،
عمر به قدر کافی تند میدود،
شما آهسته راه بروید و به آرزوهایتان برسید...
به خودتان هر روز نگاه کنید و آدم ها را یواش یواش دوست بدارید، چای را پای حرف های معشوقه ی دوست داشتنیِ تان سرد کنید،
خیابان را باعشق قدم بزنید،
شما هرگز به سن و سالِ الانتان برنمیگردید...
@mdaron
همیشه همه ی کارهایشان را با عجله انجام داده اند،
چای را داغ سر کشیدند،
پشت ترافیک بوق را یکسره کردند،
شب را با استرس خوابیدند
و صبح را با عجله سمت کار دویدند
در پیاده رو به هم خوردند و بَد و بیراه گفتند...
برای آشنایی با جنس مخالفشان از ده سالگی آبدیده شدند،
زود ازدواج کردند و زود هم پشیمان شدند،
آنقدر عجله کردند که وقتی رسیدند نفسی برایشان نمانده بود...
مردم شهرم همیشه عجول بودند،
باور کنید انتهایش چیزی نیست،
وقتی به خودتان میرسید،
درون آینه فقط یک مرد، یک زن با موهای جوگندمی نگاهتان میکند،
عمر به قدر کافی تند میدود،
شما آهسته راه بروید و به آرزوهایتان برسید...
به خودتان هر روز نگاه کنید و آدم ها را یواش یواش دوست بدارید، چای را پای حرف های معشوقه ی دوست داشتنیِ تان سرد کنید،
خیابان را باعشق قدم بزنید،
شما هرگز به سن و سالِ الانتان برنمیگردید...
@mdaron
🍂 گاه به زبان نیاز نیست - دستت را دراز کن!
مردی داخل چاهی افتاد و شروع کرد به آ و ناله آمد. کشیشی او را دید و گفت : حتما گناهی انجام دادهای. دانشمند عمق چاه و رطوبت خاک آن را اندازه گرفت شروع به محاسبه کرد. یک روزنامه نگار در مورد دردهایش با او مصاحبه کرد. عارفی گفت: این چاله و همچنین دردت فقط در ذهن تو هستند در واقعیت وجود ندارند. یک پزشک برای او دو قرص مسکن پایین انداخت. یک پرستار کنار چاه ایستاد و با او گریه کرد. یک روانشناس او را تحریک کرد تا دلایلی را که پدر و مادرش او را آماده افتادن به داخل چاه کرده بودند پیدا کند ! یک مدرس انرژی مثبت او را نصیحت کرد که: خواستن توانستن است. خوشبینی به او گفت: ممکن بود یکی از پاهات بشکنه...
بیسوادی از آنجا می گذشت دست او را گرفت و او را از چاه بیرون آورد!
بزرگی سراسر به گفتار نیست
دو صد گفته چون نیم کردار نیست ....
@mdaron
مردی داخل چاهی افتاد و شروع کرد به آ و ناله آمد. کشیشی او را دید و گفت : حتما گناهی انجام دادهای. دانشمند عمق چاه و رطوبت خاک آن را اندازه گرفت شروع به محاسبه کرد. یک روزنامه نگار در مورد دردهایش با او مصاحبه کرد. عارفی گفت: این چاله و همچنین دردت فقط در ذهن تو هستند در واقعیت وجود ندارند. یک پزشک برای او دو قرص مسکن پایین انداخت. یک پرستار کنار چاه ایستاد و با او گریه کرد. یک روانشناس او را تحریک کرد تا دلایلی را که پدر و مادرش او را آماده افتادن به داخل چاه کرده بودند پیدا کند ! یک مدرس انرژی مثبت او را نصیحت کرد که: خواستن توانستن است. خوشبینی به او گفت: ممکن بود یکی از پاهات بشکنه...
بیسوادی از آنجا می گذشت دست او را گرفت و او را از چاه بیرون آورد!
بزرگی سراسر به گفتار نیست
دو صد گفته چون نیم کردار نیست ....
@mdaron
🍂 سربازان از پیروزی در جنگ ناامید بودند.
فرمانده به آنها گفت:
سکه را بالا می اندازم،
اگر شیر شد پیروز می شویم
و اگر خط شود شکست می خوریم.
سکه شیر آمد و شادی سربازان به هوا برخاست!
آنها به جنگ رفتند
و بر دشمن پیروز شدند.🌱
فردای آن روز فرمانده سکه را به آنها نشان داد،
هر دو طرف سکه شیر بود!
🍃 امید در زندگی معجزه می کند.،،،
@mdaron
فرمانده به آنها گفت:
سکه را بالا می اندازم،
اگر شیر شد پیروز می شویم
و اگر خط شود شکست می خوریم.
سکه شیر آمد و شادی سربازان به هوا برخاست!
آنها به جنگ رفتند
و بر دشمن پیروز شدند.🌱
فردای آن روز فرمانده سکه را به آنها نشان داد،
هر دو طرف سکه شیر بود!
🍃 امید در زندگی معجزه می کند.،،،
@mdaron
زمانهایی فرا میرسد
که تصور میکنی همه چیز به پایان رسیده است
اما خیلی غیرمنتظره
نوری نمایان میشود در زندگیت
و خدا معجزه اش را نشانت میدهد ...
@mdaron
که تصور میکنی همه چیز به پایان رسیده است
اما خیلی غیرمنتظره
نوری نمایان میشود در زندگیت
و خدا معجزه اش را نشانت میدهد ...
@mdaron
🍂 مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست ، مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست .
بلکه مثبت اندیشی یعنی :
باور داشته باشید ، برای هر مشکلی راهی هست !
باور داشته باشید ، راه رسیدن به خواسته هایتان ، عزم و اراده خودتان است !
باور داشته باشید ، اگر به هدفی نرسیدیم ، آخر دنیا نیست!
باور داشته باشید که انسانها ، قصد آزار شما را ندارند ، بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند
و از همه مهم تر : باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است
از امروز تلاش کنید ، مثبت باشید
فردی مثبت اندیش اما واقع گرا...
@mdaron
بلکه مثبت اندیشی یعنی :
باور داشته باشید ، برای هر مشکلی راهی هست !
باور داشته باشید ، راه رسیدن به خواسته هایتان ، عزم و اراده خودتان است !
باور داشته باشید ، اگر به هدفی نرسیدیم ، آخر دنیا نیست!
باور داشته باشید که انسانها ، قصد آزار شما را ندارند ، بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند
و از همه مهم تر : باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است
از امروز تلاش کنید ، مثبت باشید
فردی مثبت اندیش اما واقع گرا...
@mdaron
Forwarded from 🌿مهندسی درون
🌿چگونه با جذبه و كاريزماتيك باشيم؟ جذبه یا کاریزما این نیست که خودتان را بهتر از بقیه جلوه دهید. راز تناقض گونهی جذبه این است که افراد نباید به اثبات بهتر بودن خودشان از بقیه بپردازند، در عوض باید کاری کنند که سایرین در مورد خودشان حس بهتری داشته باشند. جذبهی واقعی آن است که وقتی اشخاص از پیش شما می روند احساس کنند فرد مهم تری هستند. یک آدم معمولی اول از همه خودش را دوست دارد اما یک آدم دوست داشتنی و کاریزماتیک به افراد اجازه می دهد که درباره خودشان صحبت کنند. شق القمری که افراد دوست داشتنی انجام می دهند این است که روحیه ی مثبت گرایانهای دارند، منیت را کنار میگذارند و با سکوتشان به طرف مقابل توجه می کنند.
@mdaron
@mdaron
🕋 ﻋﺒﺪﺍﻟﻠﻪ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺑﻪ ﺣﺞ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ، ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: ﺍﺯ ﺷﺸﺼﺪ ﻫﺰﺍﺭ ﺣﺎﺟﯽ ﮐﺴﯽ ﺣﺎﺟﯽ ﻧﯿﺴﺖ، ﻣﮕﺮ ﻋﻠﯽ ﺑﻦ ﻣﻮﻓﻖ، ﮐﻔﺸﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺩﻣﺸﻖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﯿﺎﻣﺪ.
ﻋﺒﺪﺍﻟﻠﻪ ﺑﻪ ﺩﻣﺸﻖ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻋﻠﯽ ﺑﻦ ﻣﻮﻓﻖ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﭘﺎﺭﻩ ﺩﻭﺯﯼ (ﭘﯿﻨﻪ ﺩﻭﺯﯼ، ﺗﻌﻤﯿﺮ ﻭ ﻭﺻﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻔﺶ ﻫﺎﯼ ﺧﺮﺍﺏ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ) میکند.
ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭼﻪ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﺮﻓﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﻫﻤﻪ ﺣﺠﺎﺝ ﻓﻘﻂ ﺣﺞ ﺗﻮ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪ.
ﮔﻔﺖ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﻣﺮﺍ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺣﺞ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﻩ ﺩﻭﺯﯼ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﻋﺰﻡ ﺣﺞ ﮐﺮﺩﻡ، عیالم ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺑﻮﺩ، ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﻮﯼ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﯽ ﺁﻣﺪ، ﻣﺮﺍ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻃﻌﺎﻡ ﺑﺴﺘﺎﻥ، ﻣﻦ ﺭﻓﺘﻢ، ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﮔﻔﺖ ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻫﻔﺖ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻃﻔﺎﻝ ﻣﻦ ﻫﯿﭻ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﺮﯼ ﻣﺮﺩﻩ ﺩﯾﺪﻡ. ﭘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺪﺍ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﻃﻌﺎﻡ ﺳﺎﺧﺘﻢ. ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺣﻼﻝ ﻧﺒﺎﺷﺪ.
ﭼﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﺸﻨﯿﺪﻡ ﺁﺗﺸﯽ ﺩﺭ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﺁﻥ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭهم ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺑﺪﻭ ﺩﺍﺩﻡ ﻭ ﮔﻔﺘﻢ ﻧﻔﻘﻪ ﺍﻃﻔﺎﻝ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺣﺞ ﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ.
✔️ﺗﺬﮐﺮﻩ_ﺍﻻﻭﻟﯿﺎ
@mdaron
ﻋﺒﺪﺍﻟﻠﻪ ﺑﻪ ﺩﻣﺸﻖ ﺭﻓﺖ ﻭ ﻋﻠﯽ ﺑﻦ ﻣﻮﻓﻖ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﭘﺎﺭﻩ ﺩﻭﺯﯼ (ﭘﯿﻨﻪ ﺩﻭﺯﯼ، ﺗﻌﻤﯿﺮ ﻭ ﻭﺻﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻔﺶ ﻫﺎﯼ ﺧﺮﺍﺏ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ) میکند.
ﭘﺮﺳﯿﺪ ﭼﻪ ﮐﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﺑﻪ ﺣﺞ ﻧﺮﻓﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﻫﻤﻪ ﺣﺠﺎﺝ ﻓﻘﻂ ﺣﺞ ﺗﻮ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪ.
ﮔﻔﺖ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺑﻮﺩ ﺗﺎ ﻣﺮﺍ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺣﺞ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﻩ ﺩﻭﺯﯼ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭﻫﻢ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﻋﺰﻡ ﺣﺞ ﮐﺮﺩﻡ، عیالم ﺣﺎﻣﻠﻪ ﺑﻮﺩ، ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﻮﯼ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﯽ ﺁﻣﺪ، ﻣﺮﺍ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﻭ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻃﻌﺎﻡ ﺑﺴﺘﺎﻥ، ﻣﻦ ﺭﻓﺘﻢ، ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﮔﻔﺖ ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻫﻔﺖ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﻃﻔﺎﻝ ﻣﻦ ﻫﯿﭻ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺧﺮﯼ ﻣﺮﺩﻩ ﺩﯾﺪﻡ. ﭘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺪﺍ ﮐﺮﺩﻡ ﻭ ﻃﻌﺎﻡ ﺳﺎﺧﺘﻢ. ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺣﻼﻝ ﻧﺒﺎﺷﺪ.
ﭼﻮﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﺸﻨﯿﺪﻡ ﺁﺗﺸﯽ ﺩﺭ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﺁﻥ ﺳﯿﺼﺪ ﺩﺭهم ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﺑﺪﻭ ﺩﺍﺩﻡ ﻭ ﮔﻔﺘﻢ ﻧﻔﻘﻪ ﺍﻃﻔﺎﻝ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺣﺞ ﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ.
✔️ﺗﺬﮐﺮﻩ_ﺍﻻﻭﻟﯿﺎ
@mdaron
➗➕ نظر یک ریاضی دان را درباره خوش بختی و انسانیت پرسیدند؛ در جواب گفت:
اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد نمره یک میدهم،
اگر دارای زیبایی هم باشد یک صفر جلوی عدد یک میگذارم ۱۰.
اگر پول هم داشته باشد یک صفردیگر جلوی عدد ۱۰ میگذارم: ۱۰۰. اصل و نسب هم باشد یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ میگذارم ۱۰۰۰.
ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت (اخلاق رفت) چیزی به جز صفر باقی نمی ماند۰۰۰
و صفر هم به تنهایی هیچ است و آن انسان هیچ ارزشی ندارد...!
مواظب "یک" خودتون باشید..
اگر زن یا مردی دارای اخلاق باشد نمره یک میدهم،
اگر دارای زیبایی هم باشد یک صفر جلوی عدد یک میگذارم ۱۰.
اگر پول هم داشته باشد یک صفردیگر جلوی عدد ۱۰ میگذارم: ۱۰۰. اصل و نسب هم باشد یک صفر دیگر جلوی عدد ۱۰۰ میگذارم ۱۰۰۰.
ولی اگر زمانی عدد ۱ رفت (اخلاق رفت) چیزی به جز صفر باقی نمی ماند۰۰۰
و صفر هم به تنهایی هیچ است و آن انسان هیچ ارزشی ندارد...!
مواظب "یک" خودتون باشید..
🍂چه کنیم که حالمون خوب بشه؟
🌹هرگاه واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید.
آرام باشید.
ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید.
به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید.
اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید.
به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
@،mdaron
🌹هرگاه واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید.
به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید.
آرام باشید.
ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید.
به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید.
یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید.
اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید.
به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند.
@،mdaron
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂 ببخش چون تا وقتى نبخشيده اى انرژى حياتى ات را صرف آن اتفاق مى كنى.
تا وقتى به آن فكر مى كنى،
در جايى از وجودت نيرويى تورا بسته است كه امكان حركت را از تو مى گيرد.
وقتى نمى بخشى
لياقت دريافت خودت را از هستى پايين مياورى.
وقتى نبخشيده اى، نمى توانى گذر كنى و در همانجا كه هستى باقى مى مانى.
ببخش تا آزاد شوى...
هيچ جا ارزش ماندن ندارد.
همه جا فقط مكانى براى گذر است تا رسيدن به لا مكان.
به خاطر خودت ببخش نه هيچكس ديگر.
چون میخواهى خودت را دوست داشته باشى و نهايت خودت را ببينى.
@mdaron
تا وقتى به آن فكر مى كنى،
در جايى از وجودت نيرويى تورا بسته است كه امكان حركت را از تو مى گيرد.
وقتى نمى بخشى
لياقت دريافت خودت را از هستى پايين مياورى.
وقتى نبخشيده اى، نمى توانى گذر كنى و در همانجا كه هستى باقى مى مانى.
ببخش تا آزاد شوى...
هيچ جا ارزش ماندن ندارد.
همه جا فقط مكانى براى گذر است تا رسيدن به لا مكان.
به خاطر خودت ببخش نه هيچكس ديگر.
چون میخواهى خودت را دوست داشته باشى و نهايت خودت را ببينى.
@mdaron
➕ در دنیای "قضاوت ها"
تنها به این نکته توجه می شود که دیگران بر اساس نظر ما چگونه اند؟
فردی در ترافیک جلوی ما بپیچد «احمق»،
ما که جلوی دیگران میپیچیم «زرنگ»...
کسی جواب تلفن ما را ندهد «بی معرفت»،
ما که جواب ندهیم «گرفتار»...
فرد بلندتر از ما «دراز»، کوتاهتر از ما «کوتوله»...
دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزشهای خودمان...!
📕ارتباط بدون خشونت
👤مارشال روزنبرگ
@mdaron
تنها به این نکته توجه می شود که دیگران بر اساس نظر ما چگونه اند؟
فردی در ترافیک جلوی ما بپیچد «احمق»،
ما که جلوی دیگران میپیچیم «زرنگ»...
کسی جواب تلفن ما را ندهد «بی معرفت»،
ما که جواب ندهیم «گرفتار»...
فرد بلندتر از ما «دراز»، کوتاهتر از ما «کوتوله»...
دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزشهای خودمان...!
📕ارتباط بدون خشونت
👤مارشال روزنبرگ
@mdaron
❤2