всем кого игнорю (то есть всем..)

∞ марта

мечта детства №410
ответить всем в лс
хотя бы пяти человекам ……..

/jk

СДВГ

я не могу уже месяц сосредоточиться на каком-то одном деле более чем на час, обычно на полчаса и меньше.. это сдвг? как с этим жить? помогите. два года назад было так же. я начинал смотреть фильм в понедельник и заканчивал к четвергу, смотря порционно по 30 минут, а потом и вовсе не мог сосредоточиться хотя бы на одной серии чего-либо, конкретно пытаясь посмотреть ван пис и пересмотреть в третий раз пираты черной лагуны. в сентябре 2024 заставил себя отложить все, и мысли в голове в том числе, и лечь смотреть первый сезон настоящего детектива. к седьмой серии вроде начало получаться, но это были мучительные часы.

особенно не понятно нужно ли оно тебе сейчас, может стоить заняться другим делом, или ваще другим, или может спать лечь. в итоге бесцельно проводишь время в серфинге, время от времени отвлекаясь на то что вроде хотел сделать, а потом обратно в wasting time. хоть бы на сообщения ответил, и то внимания нехватка. не говорю уже о том, чтобы попробовать просто посидеть, а по итогу ходишь туда-сюда словно lunatic. спрашиваешь себя как ты осиливал 10 часовые сессии в играх, программировании, чтении, просмотре, работы… не отвлекаясь. и ладно бы можно было совмещать.. все равно отвлекаешься на что-то другое. и ведь хочется быть в одном деле полноценно. не получается.