🌙 Сегодня заметки от нашего врача-остеопата: Плохой сон у ребёнка 🌙

Дорогие родители! Многие из вас сталкиваются с проблемой, когда малыш вертится и не может уснуть спокойно. Это может вызывать беспокойство и страх, что ребёнок устаёт и не растёт так, как нужно.

🔍 Почему так происходит? Ночной беспокойный сон часто связан с напряжением в теле, которое мешает расслаблению. Спокойное тело — залог сладких снов и полноценного отдыха для вашего малыша.

💡ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ?
Одним из простых и эффективных решений являются нежные упражнения в течение дня. Например, лёгкий массаж позвоночника поможет снять напряжение, расслабить мышцы и подготовить ребёнка к спокойному сну.

Регулярные сеансы массажа не только способствуют улучшению сна, но и укрепляют связь между вами и вашим ребёнком. Позаботьтесь о том, чтобы ваш малыш был расслаблен и чувствовал себя комфортно — это залог крепкого сна и здоровья!

Если у вас есть вопросы или нужна помощь, записывайтесь на консультацию к нашим специалистам!