А у нас пополнение!👍
🔥В тренажерном зале МЦБИ новый эллиптический тренажёр!
✅В данном тренажере сочетаются свойства беговой дорожки и степпера.
✅Итак, что тренирует эллиптический тренажер? При работе с ним задействуются мышцы задней поверхности бедер, мышцы голени и ягодиц, дельтовидные мышцы спины и немного мышцы рук. Также работают мышцы пресса и плечевого пояса.
❓Хотите протестировать нашего новичка?
👍Мы ждём вас в нашем тренажёрном зале!
Режим работы:
Понедельник, среда, пятница с 09:00 до 22:00, вторник, четверг с 10:00 до 22:00.
Стоимость месячного абонемента:
- для взрослых – 2000 руб.
- для детей – 1000 руб.
При покупке занятий в группах для детей по единоборствам, стоимость абонемента для взрослых в тренажерный зал – 1000 руб.
📞Подробнее по телефону:
+7 (495) 640-09-96
#надоподкачаться #тренажерка
🔥В тренажерном зале МЦБИ новый эллиптический тренажёр!
✅В данном тренажере сочетаются свойства беговой дорожки и степпера.
✅Итак, что тренирует эллиптический тренажер? При работе с ним задействуются мышцы задней поверхности бедер, мышцы голени и ягодиц, дельтовидные мышцы спины и немного мышцы рук. Также работают мышцы пресса и плечевого пояса.
❓Хотите протестировать нашего новичка?
👍Мы ждём вас в нашем тренажёрном зале!
Режим работы:
Понедельник, среда, пятница с 09:00 до 22:00, вторник, четверг с 10:00 до 22:00.
Стоимость месячного абонемента:
- для взрослых – 2000 руб.
- для детей – 1000 руб.
При покупке занятий в группах для детей по единоборствам, стоимость абонемента для взрослых в тренажерный зал – 1000 руб.
📞Подробнее по телефону:
+7 (495) 640-09-96
#надоподкачаться #тренажерка
Мы благодарим вас за высокую оценку Московского центра боевых искусств.
Наш постоянный рейтинг 5.0 на Яндексе - это также и ваша заслуга.
Мы заметили, что большинство отзывов касаются проведения спортивных мероприятий и буфета (да, питание это тоже важно😊).
P.S. Для тех, кто уже оставил отзыв о МЦБИ на Яндексе могут также продублировать его в комментариях под этим постом
#мцби #наши_тренеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Летняя школа по киокусинкай
С 28 июня по 2 июля наши тренеры Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович,
Нагоева Елена Нургалиевна и спортсмены отделения киокусинкай в составе 10-ти человек приняли участие во Всероссийских учебно-тренировочных сборах «Летняя школа», которая проходила в г. Самара.
👩🎓Целью поездки было повышение спортивной и судейской квалификации с последующей аттестацией.
🏅Результаты КЮ-теста:
Александров Никита - 1 кю
Хемашев Зураб - 2 кю
Володина Виктория - 2 кю
Пряхина Василиса - 2 кю
Бурганова Дарья - 2 кю
Геворгян Татьяна - 6 кю
🥋 На 1 дан сдавали:
Аркания София,
Македонская Александра,
Володина Эмма,
Альвинова Анна.
Экзамен шёл 5 часов и наши девушки достойно справились с ним!
Поздравляем!
#киокусинкай_мцби #тренер_Нагоева #тренер_Абдурашидов
С 28 июня по 2 июля наши тренеры Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович,
Нагоева Елена Нургалиевна и спортсмены отделения киокусинкай в составе 10-ти человек приняли участие во Всероссийских учебно-тренировочных сборах «Летняя школа», которая проходила в г. Самара.
👩🎓Целью поездки было повышение спортивной и судейской квалификации с последующей аттестацией.
🏅Результаты КЮ-теста:
Александров Никита - 1 кю
Хемашев Зураб - 2 кю
Володина Виктория - 2 кю
Пряхина Василиса - 2 кю
Бурганова Дарья - 2 кю
Геворгян Татьяна - 6 кю
🥋 На 1 дан сдавали:
Аркания София,
Македонская Александра,
Володина Эмма,
Альвинова Анна.
Экзамен шёл 5 часов и наши девушки достойно справились с ним!
Поздравляем!
#киокусинкай_мцби #тренер_Нагоева #тренер_Абдурашидов
Тренер по рукопашному бою Ефременко Максим Андреевич в интервью рассказал может ли каждый спортсмен стать чемпионом, поделился секретами мотивации спортсменов и раскрыл формулу успеха больших достижений в спорте.
Читать статью
#рукопашныйбой_мцби #тренер_Ефременко #интервью
Читать статью
#рукопашныйбой_мцби #тренер_Ефременко #интервью
VK
Как воспитать чемпиона?
Этот вопрос мы задали нашему тренеру по рукопашному бою Ефременко Максиму Андреевичу.
С Днем семьи, любви и верности🌸
❤️ Улыбнитесь, обнимите друг друга покрепче и помните: семья — это самое ценное, что может быть на земле!
✅ От лица нашей спортивной семьи МЦБИ желаем счастья и благополучия, мира и согласия, душевной теплоты и гармонии, больших достижений в спорте и удачи во всех делах!
С праздником!
#мцби_поздравляем
С праздником!
#мцби_поздравляем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СПОРТ В 1920-Х
Учреждение Высшего совета физической культуры и спорта, шахматная лихорадка, первый международный турнир в Метрополе – чем еще прославились спортивные 1920-е столицы, смотрите в новом фильме Сергея Минаева.
Учреждение Высшего совета физической культуры и спорта, шахматная лихорадка, первый международный турнир в Метрополе – чем еще прославились спортивные 1920-е столицы, смотрите в новом фильме Сергея Минаева.
В соревнованиях принимали участие спортсмены из России, Республики Армении и Азербайджан.
🥋Спортсмены тренера Абояна Гайка Акоповича показали следующие результаты:
🥇1 место:
Мазуркин Эдуард.
🥈2 место:
Гусейнов Туран;
Смирнов Александр.
🥉3 место:
Гуляков Роман;
Седова Анастасия;
Павлова Станислава.
Поздравляем с результатами 🎉
#результатысоревнований #каратэ #тренер_Абоян
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM