Заключительная тренировка на сборах по самбо. На ковре со старшими ребятами из ГБУ "СШОР № 9 "Шаболовка"

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #самбо #тренер_Огиенко #летниесборы2022

🥋Тхэквондо ВТФ

Со скольки лет отдать ребенка в тхэквондо? Одинаково ли подходит тхэквондо мальчикам и девочкам?

Предлагаем сегодня обсудить этот вопрос.


✅Тхэквондо ВТФ зародилось в 70-х годах XX века в Южной Корее. Вид спорта нацелен на развитие соревновательной составляющей, является олимпийским и представлен в большей части государств мира.

🧒Тхэквондо ВТФ дети могут начинать заниматься с 4 лет. Конечно, многое зависит от физической и психологической готовности ребенка. Например, гибкость и растяжка, которые имеют важное значение в этом виде боевого искусства, начинают развивать с 7 до 10 лет. Но для того, чтобы процесс был плавным, нужна подготовка, к которой лучше приступить заранее.

✅Московский центр боевых искусств приглашает на занятия в платные группы по общей физической подготовке с элементами тхэквондо детей с 4 до 7 лет. На занятиях дети развивают общие физические качества, а также обучаются основам техники вида спорта.
🏆Некоторые дети, приступившие к тренировкам тхэквондо в раннем возрасте, к 7 годам успешно сдают вступительные испытания для зачисления в группы по спортивной подготовке (бюджетные группы) и уже участвуют в крупных соревнованиях и даже занимают призовые места.

Также многие дети заниматься тхэквондо не только с целью достижения спортивных высот, но и для общего физического развития

Тхэквондо для детей — один из самых оптимальных способов научиться самозащите. Владение навыками самообороны могут пригодиться как мальчикам, так и девочкам
Для мальчиков боевые искусства позволят ему вырасти сильным, смелым, ловким, гибким. Но и для девочек есть свои плюсы:хорошая физическая форма и растяжка, развивается выносливость и воля к победе.


🥋Занятия проводит Заслуженный мастер спорта по тхэквондо Коняхина Мария Николаевна.

Подробности о записи на занятия по телефону 8 (495) 640-09-96

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #тхэквондо #тхэквондовтф #тренер_Коняхина

💪Наши спортсмены вошли в состав сборной команды России по тхэквондо ГТФ.

🥋Тренер Телятников Владислав Владимирович и спортсмены Тимошин Антон и Четинбаг Эмин приехали в Казань для участия в тренировочных мероприятиях в целях подготовки к Международным соревнованиям Кубок СНГ по тхэквондо ГТФ в рамках Международного фестиваля «Жемчужина Кыргызстана».

Сегодня,15 июня стартовал Международный фестиваль «Жемчужина Кыргызстана». В фестивале примут участие около 15 стран по 30 видам спорта.

🏆В рамках фестиваля состоится грандиозный Международный турнир «Кубок СНГ» по тхэквондо ГТФ.
В соревнованиях примут участие сильнейшие спортсмены стран СНГ.
Также в рамках профессионального поединка представители каждой страны поборются за чемпионский пояс.

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #тхэквондо #тхэквондогтф #тренер_Телятников #сборнаяРоссии

Спортивные выходные в парках!

🏞️Проект «Спортивные выходные» вернулся в городские парки. Тренировки проходят у 16 павильонов «Здоровая Москва». Также участники впервые могут посетить стретчинг на крыше Северного речного вокзала, тренировки в Доме культуры «ГЭС-2» и много других занятий под руководством профессиональных тренеров.

🏃‍♀️Бесплатно посетить их можно в выходные дни на 20 спортивных площадках в самых популярных парках столицы, 16 из которых находятся рядом с павильонами «Здоровая Москва». Там проходят функциональные тренировки, северная ходьба, йога, а также street stretching и dance mix, до или после которых участники смогут проверить состояние своего здоровья.

Записаться на тренировку и посмотреть расписание можно на сайте «Спортивных выходных», а также во всех центрах госуслуг. Специалисты офисов «Мои документы» помогут заполнить анкету участника и подробно расскажут о проекте.

#мцби #мцби_Москомспорта #московскийспорт #москомспорт #споритвныевыходные

🔥тренажёрка

#мцби #мцби_Москомспорта #тренажерка #тренажерныйзал #надоподкачаться

Сейчас на арене МЦБИ 👍
Пятница - это не повод пропускать тренировку 😉

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #тренировки #трудовые_будни_спортсменов

Фотографии со съёмок

Мы начали загружать фотографии с фотосъёмок. Уже доступны к просмотру фотографии по видам спорта:

☑️Всестилевое каратэ

☑️Джиу-джитсу

☑️Капоэйра

Фотоальбомы

Информация о публикации фотографий других видов спорта будет в нашем Телеграм-канале.

Следите за новостями

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #Всестилевоекаратэ #джиуджитсу #капоэйра

Каратэ 🥋
#мцби #мцби_Москомспорта #московскийспорт #москомспорт #каратэ #тренер_Абоян

🥋Ребёнок мечтает иметь чёрный пояс по каратэ?

✅Занятия каратэ – это хорошая возможность для ребенка воспитать в себе лучшие качества характера и повысить физический потенциал.

✅Регулярные тренировки приносят пользу здоровью, обучают концентрации и помогают в формировании характера.

✅Каратэ подходит для занятий как мальчикам так и девочкам.

🔹Для подготовки к поступлению в спортивную школу специалисты рекомендуют начать заниматься общей физической подготовкой с элементами каратэ с 4 - 6 лет.

🔹Юные спортсмены на занятиях получают общее развитие, растяжку, гибкость, дисциплину.

🔘Зачисление в группы спортивной подготовки возможно с 7 лет. Дети ездят на соревнования, завоевывают медали, получают цветные пояса и спортивные разряды.

🥋Расти и развиваться нашим спортсменам помогает тренер, Мастер спорта по каратэ Абоян Гайк Акопович.

📞Дополнительную информацию о записи на занятия можно получить по тел. 8 (495) 640-09-96.

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #каратэ #тренер_Абоян

Наши тхэквондисты на сборах 💪

🏆 Тимошин Антон и Четинбаг Эмин готовятся к международным соревнованиям "Кубок СНГ" по тхэквондо ГТФ.

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #тхэквондогтф #тренер_Телятников #сборы

🎊Поздравляем с Днём медицинского работника наших врачей Сергея Владимировича и Елену Михайловну, а также всех родителей и подписчиков, причастных к медицине!

🎊Желаем счастья, радости, благополучия и отличного праздничного настроения!

♥️Спасибо Вам за профессионализм, доброту и преданность своему делу!

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #поздравляем #сднем_медика

🎊Поздравляем с Днём рождения тренера по тхэквондо ГТФ Телятникова Владислава Владимировича!

Желаем Вам крепкого здоровья, жизненной энергии и благополучия. А также успехов и удачи в Вашей профессиональной деятельности и громких побед Вашим спортсменам!
Благодарим за Ваш труд и умение быть не только наставником, но другом для Ваших учеников.

#мцби #мцби_Москомспорта #сднемрождения #тренер_Телятников

Каратисты и дзюдоисты приехали в Нижний Новгород на сборы 👍

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #каратэ #дзюдо #тренер_абоян #тренер_Рогов #сборы2022

Сборы в Нижнем Новгороде

Каратисты и дзюдоисты с тренерами Абояном Гайком Акоповичем и Роговым Александром Антоновичем сегодня приехали в "Эмеральд Спорт" для участия в тренировочных мероприятиях в соответствии с Единым календарным планом физкультурных, спортивных и массовых спортивно-зрелищных мероприятий города Москвы на 2022 год.

Сборы пройдут в период с 20 июня по 3 июля 2022 г.

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #кратэ #дзюдо #тренер_Абоян #тренер_Рогов #сборы2022

Вот так тренируются на сборах 👍

#мцби #мцби_Москомспорта #московскийспорт #москомспорт #каратэ #тренер_Абоян #сборы2022

И так тоже 😁

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #дзюдо #тренер_Рогов #сборы2022

Киокусинкай 🤜

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #киокусинкай #тренер_Абдурашидов

А вы видели наш вчерашний пост во ВКонтакте про киокусинкай?

❓Нужно продублировать сюда?

📷Кстати, там же разместили ссылки на Фотоальбомы с ребятами (почти 400 фотографий 😳)

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #киокусинкай #тренер_Абдурашидов

«Признаюсь честно, я не знаю, что такое киокусинкай…», -
сказала нам мама одного из наших юных спортсменов.

Действительно, многие не знают, что киокусинкай это боевое искусство и самостоятельный вид спорта.

Кто-то называет его каратэ. Кто-то ассоциирует только с разбиванием досок. Да и вариантов написания «киокусинкай» множество.

Вот что пишет интернет:
«Стиль карате, основанный Масутацу Оямой в 1950-х годах. Киокусинкай считается одной из самых трудных и жёстких разновидностей карате».

Еще немного текста и предлагаем углубиться в историю:

«Целью Оямы было возрождение восточных техник реального опасного боя. Разработанный им стиль стал противоположностью традиционного бесконтактного карате-до. Масутацу сделал упор на физическую подготовку, развитие нечеловеческой силы и демонстрацию зрелищных трюков, призванных деморализовать противника еще до реальной схватки».

Возможно, для кого-то эта статья покажется бессмысленной. Не обязательно разбираться в названиях. Главное, чтобы ребенку нравилось заниматься.

Как понять понравится ребенку киокусинкай, каратэ или может тхэквондо?

Самый лучший вариант привести ещё в дошкольном возрасте на занятия по общей физической подготовке с элементами киокусинкай.

Занятия развивают общие физические качества и полезны всем детям. Также ребенок сможет познакомиться с основами боевого искусства и подготовиться к успешному прохождению вступительных испытаний в спортивную школу с 8 лет.

Занятия по общей физической подготовке с элементами киокусинкай для детей с 4 лет проводит тренер, Заслуженный мастер спорта Абдурашидов Шамсудин Абдурашидович.

Также у нас проводится предварительная запись детей для последующего прохождения отборочных испытаний и зачисления в группы спортивной подготовки.

Дополнительную информацию Вы всегда можете получить по тел. 8 (495) 640-09-96

P.S. Для наших спортсменов киокусинкай - это философия самосовершенствования, дисциплины и упорных тренировок.

❓А какие у вас мысли по этому поводу?

Фото с тренировок
Альбом 1
Альбом 2

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #киокусинкай #тренер_Абдурашидов

🎊3 сентября в Московском центре боевых искусств состоялся День открытых дверей. 

Символично, что именно в этот день, 3 сентября 2008 года впервые распахнулись двери нашего любимого многофункционального спортивного комплекса для посетителей. 

Гости МЦБИ сегодня наблюдали за открытыми тренировками одновременно на 9 площадках центральной арены, которые проводили наши тренеры со своими учениками.🥋

🥋Команду о начале тренировки и традиционное японское «ХАДЖИМЕ» произнес директор Московского центра боевых искусств, Заслуженный тренер России, обладатель черного пояса (V дан) по киокусинкай Шапошников Дмитрий Сергеевич. 

✅Также все желающие смогли задать вопросы тренерам Инструкторы-методисты разъяснили порядок отбора в группы спортивной подготовки, администраторы помогли записаться на занятия нашим будущим чемпионам.

🔹Мы ждем вас на тренировки!
Двери Московского центра боевых искусств всегда открыты для всех желающих заниматься спортом!

#мцби #мцби_Москомспорта