#самбо #тренер_Огиенко #летниесборы2022

Заключительная тренировка на сборах по самбо. На ковре со старшими ребятами из ГБУ "СШОР № 9 "Шаболовка"

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #самбо #тренер_Огиенко #летниесборы2022

Трудовые будни спортсменов 😉

#мцби #тхэквондовтф #тренер_Коняхина

Тренировки 👍

🥋Тхэквондо ВТФ

Со скольки лет отдать ребенка в тхэквондо? Одинаково ли подходит тхэквондо мальчикам и девочкам?

Предлагаем сегодня обсудить этот вопрос.


✅Тхэквондо ВТФ зародилось в 70-х годах XX века в Южной Корее. Вид спорта нацелен на развитие соревновательной составляющей, является олимпийским и представлен в большей части государств мира.

🧒Тхэквондо ВТФ дети могут начинать заниматься с 4 лет. Конечно, многое зависит от физической и психологической готовности ребенка. Например, гибкость и растяжка, которые имеют важное значение в этом виде боевого искусства, начинают развивать с 7 до 10 лет. Но для того, чтобы процесс был плавным, нужна подготовка, к которой лучше приступить заранее.

✅Московский центр боевых искусств приглашает на занятия в платные группы по общей физической подготовке с элементами тхэквондо детей с 4 до 7 лет. На занятиях дети развивают общие физические качества, а также обучаются основам техники вида спорта.
🏆Некоторые дети, приступившие к тренировкам тхэквондо в раннем возрасте, к 7 годам успешно сдают вступительные испытания для зачисления в группы по спортивной подготовке (бюджетные группы) и уже участвуют в крупных соревнованиях и даже занимают призовые места.

Также многие дети заниматься тхэквондо не только с целью достижения спортивных высот, но и для общего физического развития

Тхэквондо для детей — один из самых оптимальных способов научиться самозащите. Владение навыками самообороны могут пригодиться как мальчикам, так и девочкам
Для мальчиков боевые искусства позволят ему вырасти сильным, смелым, ловким, гибким. Но и для девочек есть свои плюсы:хорошая физическая форма и растяжка, развивается выносливость и воля к победе.


🥋Занятия проводит Заслуженный мастер спорта по тхэквондо Коняхина Мария Николаевна.

Подробности о записи на занятия по телефону 8 (495) 640-09-96

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #тхэквондо #тхэквондовтф #тренер_Коняхина

Регби возвращается на СТС.
Новый сезон сериала, посвященного любимому многими виду спорта, стартует на СТС 20 июня в 20:00.

Первым дату премьеры сериала «Регби» раскрыл популярный музыкант Баста в Москве на матче Чемпионата России по регби между московским ЦСКА и красноярским «Енисей-СТМ».

Василий Вакуленко «Баста» не только фанат регби, но и автор саундтрека к сериалу. Он пригласил всех понаблюдать за непридуманной жизнью в кадре и следить за игрой не только на стадионе, но и дома.

Запуск сериала о регби является большим рывком в популяризации данного вида спорта в России 🇷🇺
#Москомспорт #регби #цска

💪Наши спортсмены вошли в состав сборной команды России по тхэквондо ГТФ.

🥋Тренер Телятников Владислав Владимирович и спортсмены Тимошин Антон и Четинбаг Эмин приехали в Казань для участия в тренировочных мероприятиях в целях подготовки к Международным соревнованиям Кубок СНГ по тхэквондо ГТФ в рамках Международного фестиваля «Жемчужина Кыргызстана».

Сегодня,15 июня стартовал Международный фестиваль «Жемчужина Кыргызстана». В фестивале примут участие около 15 стран по 30 видам спорта.

🏆В рамках фестиваля состоится грандиозный Международный турнир «Кубок СНГ» по тхэквондо ГТФ.
В соревнованиях примут участие сильнейшие спортсмены стран СНГ.
Также в рамках профессионального поединка представители каждой страны поборются за чемпионский пояс.

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #тхэквондо #тхэквондогтф #тренер_Телятников #сборнаяРоссии

Спортивные выходные в парках!

🏞️Проект «Спортивные выходные» вернулся в городские парки. Тренировки проходят у 16 павильонов «Здоровая Москва». Также участники впервые могут посетить стретчинг на крыше Северного речного вокзала, тренировки в Доме культуры «ГЭС-2» и много других занятий под руководством профессиональных тренеров.

🏃‍♀️Бесплатно посетить их можно в выходные дни на 20 спортивных площадках в самых популярных парках столицы, 16 из которых находятся рядом с павильонами «Здоровая Москва». Там проходят функциональные тренировки, северная ходьба, йога, а также street stretching и dance mix, до или после которых участники смогут проверить состояние своего здоровья.

Записаться на тренировку и посмотреть расписание можно на сайте «Спортивных выходных», а также во всех центрах госуслуг. Специалисты офисов «Мои документы» помогут заполнить анкету участника и подробно расскажут о проекте.

#мцби #мцби_Москомспорта #московскийспорт #москомспорт #споритвныевыходные

На тренировке по #дзюдо

#тренер_Рогов

Отрабатываем удары ногами 🥋

#тхэквондовтф #тренер_Коняхина

🔥тренажёрка

#мцби #мцби_Москомспорта #тренажерка #тренажерныйзал #надоподкачаться

Отличной пятницы ☀️

Изучаем работу с оружием🗡️

#мцби #киокусинкай #тренер_Нагоева

Сейчас на арене МЦБИ 👍
Пятница - это не повод пропускать тренировку 😉

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #тренировки #трудовые_будни_спортсменов

Фотографии со съёмок

Мы начали загружать фотографии с фотосъёмок. Уже доступны к просмотру фотографии по видам спорта:

☑️Всестилевое каратэ

☑️Джиу-джитсу

☑️Капоэйра

Фотоальбомы

Информация о публикации фотографий других видов спорта будет в нашем Телеграм-канале.

Следите за новостями

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #Всестилевоекаратэ #джиуджитсу #капоэйра

Каратэ 🥋
#мцби #мцби_Москомспорта #московскийспорт #москомспорт #каратэ #тренер_Абоян

🥋Ребёнок мечтает иметь чёрный пояс по каратэ?

✅Занятия каратэ – это хорошая возможность для ребенка воспитать в себе лучшие качества характера и повысить физический потенциал.

✅Регулярные тренировки приносят пользу здоровью, обучают концентрации и помогают в формировании характера.

✅Каратэ подходит для занятий как мальчикам так и девочкам.

🔹Для подготовки к поступлению в спортивную школу специалисты рекомендуют начать заниматься общей физической подготовкой с элементами каратэ с 4 - 6 лет.

🔹Юные спортсмены на занятиях получают общее развитие, растяжку, гибкость, дисциплину.

🔘Зачисление в группы спортивной подготовки возможно с 7 лет. Дети ездят на соревнования, завоевывают медали, получают цветные пояса и спортивные разряды.

🥋Расти и развиваться нашим спортсменам помогает тренер, Мастер спорта по каратэ Абоян Гайк Акопович.

📞Дополнительную информацию о записи на занятия можно получить по тел. 8 (495) 640-09-96.

#мцби #московскийспорт #москомспорт #мцби_Москомспорта #каратэ #тренер_Абоян

Наши тхэквондисты на сборах 💪

🏆 Тимошин Антон и Четинбаг Эмин готовятся к международным соревнованиям "Кубок СНГ" по тхэквондо ГТФ.

#мцби #мцби_Москомспорта #москомспорт #московскийспорт #тхэквондогтф #тренер_Телятников #сборы