В медицинском центре «ИСИДА» изменилась стоимость вакцинации от гриппа — теперь сделать прививку включая осмотр терапевта можно за 1150 ₽ ( 1650 ₽).

Вакцинация проводится с использованием четырёхвалентной вакцины «Ультрикс Квадри», рекомендованной ВОЗ.

Почему именно «Ультрикс Квадри»:
— содержит актуальные штаммы вируса гриппа,
— инактивированная (не вызывает заболевание),
— подходит взрослым и детям с 6 месяцев, беременным (2–3 триместр) и кормящим женщинам.

Как проходит вакцинация:
1️⃣ предварительный осмотр врача-терапевта,
2️⃣ введение вакцины в процедурном кабинете,
3️⃣ короткое наблюдение после прививки.

🕐 Вся процедура занимает не более 15 минут и проходит в комфортных условиях.

Берегите себя — сезон гриппа уже близко.

🪷ИСИДА — центр профессиональной заботы о вашем здоровье! 🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
Telegram или WhatsApp.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

В нашем центре ведёт приём Светлана Александровна Сёмина — врач-психиатр, психотерапевт и психиатр-нарколог с более чем 25-летним опытом.

📹Видеознакомство с доктором: о подходе к лечению, методах психотерапии и состояниях, при которых она помогает пациентам (тревога, бессонница, депрессия, панические атаки, нарушения пищевого поведения и др.)

🗓Приём — с понедельника по пятницу.

🪷ИСИДА — центр профессиональной заботы о вашем здоровье! 🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
Telegram или WhatsApp.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

Открываем набор в группу ЛФК «Здоровый позвоночник» ✨

Если у вас бывают боли в спине, скованность, усталость или вы хотите укрепить мышцы и улучшить подвижность — присоединяйтесь к нашему новому курсу лечебной физкультуры.

Что вас ждёт:
• 10 тренировок в мини-группе до 6 человек
• Индивидуальный подбор упражнений каждому пациенту
• Занятия направленные на укрепление мышц спины, коррекции осанки и снижения боли
• Тренер, работающий совместно с врачами-неврологами

Перед началом курса необходимо пройти экспресс-диагностику позвоночника на оборудовании Spinal Mouse.
Это безопасное компьютерное исследование, которое показывает состояние позвоночника и помогает составить персональную программу. Стоимость — 700 ₽.
Диагностику обязательно пройти заранее за несколько дней до старта группы.

Когда проходят занятия:
Понедельник и среда с 12:00 до 13:00

Стоимость:
• Разовое посещение — 800 ₽
• Абонемент на 10 занятий — 6900 ₽ (срок действия — 2 месяца)

Количество мест ограничено — не более 6 человек в группе.
При заполнении группы, мы добавим вас в лист ожидания и сообщим вам при наборе новой группы или откроем дополнительное время.

📞 Запись по телефону: 62-20-20

🪷ИСИДА — центр профессиональной заботы о вашем здоровье! 🪷
📍 Пушкина, 11

Telegram или WhatsApp.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

🌷 30 ноября — День матери

Последнее воскресенье ноября — день, когда мы особенно ясно чувствуем, как много тепла и сил дала нам мама.
Это повод сказать «спасибо» и подарить то, что действительно важно.

И если вы всё ещё думаете, что подарить — у нас есть идеи, которые мамы точно оценят ❤️

🎁Биоимпедансометрия — взгляд на организм изнутри
Современная диагностика, которая позволяет понять, как работает организм на клеточном уровне.

Исследование показывает:
✅уровень и распределение жидкости,
✅процент мышечной и жировой массы,
✅основной обмен веществ,
✅скорость метаболизма.

Особенно важна женщинам старше 45 лет — помогает скорректировать питание, понять, хватает ли белка и жидкости, подобрать физическую нагрузку и определить риск развития саркопении.

Подробнее об услуге.

🎁Курс EMSELLA — 30 минут, которые помогут изменить качество жизни
Эффективная и деликатная технология для укрепления мышц тазового дна.

Процедура назначается:
👉при недержании мочи,
👉при опущении или выпадении гениталий,
👉для реабилитации после урологических операций и вагинопластики,
👉в качестве профилактики возрастной мышечной слабости.

Один сеанс EMSELLA заменяет 8 часов упражнений Кегеля, проходит в одежде и не требует восстановления.

Подробнее о процедуре

🎁Консультация врача интегративной и персонализированной медицины
В рамках консультации врачи используют интегративный и персонализированный подход, который объединяет знания доказательной медицины, восстановительных практик, нутрициологии, психоэмоционального состояния и образа жизни — чтобы не просто «снять симптом», а найти и устранить её причину.

✅Позволяет оценить организм как единую систему — с учётом физического, эмоционального и биохимического состояния.
✅Даёт индивидуальный план восстановления с опорой на анализы, образ жизни и цели пациента.
✅Помогает восстановить энергию, сон, гормональный и метаболический баланс.
✅Даёт понимание, как поддерживать здоровье и предотвращать болезни, а не бороться с ними.

Подробнее об услуге.

🎀 Подарочные сертификаты «ИСИДА»

Доступны номиналом от 1000 до 10 000 руб.

✔ бумажный формат — для красивого вручения
✔ электронный — если вы в другом городе (отправим индивидуально оформленный сертификат через WhatsApp)

Подарите маме не просто подарок.
Подарите ей заботу, здоровье и возможность почувствовать себя лучше каждый день.

💚 Сделать это — проще, чем кажется.

🪷ИСИДА — центр профессиональной заботы о вашем здоровье! 🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
Telegram или WhatsApp.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

Падение энергии, ухудшение сна, раздражительность — типичные спутники межсезонья.

Мы подготовили короткое видео, в котором врач-психотерапевт Светлана Александровна Сёмина объясняет, как меняется организм в межсезонье и что помогает мягко восстановить внутренний баланс.


🪷ИСИДА — центр профессиональной заботы о вашем здоровье! 🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
Telegram или WhatsApp.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

🌸Дорогие мамы, поздравляем вас с ДНЕМ МАТЕРИ! 🌸

Спасибо вам за вашу силу, терпение, заботу и ту любовь, которая наполняет этот мир светом.

Желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла, благополучия и радости в каждом дне.
Пусть ваши дети всегда радуют вас своими успехами, улыбками и вниманием, а рядом будут поддержка и любовь близких.

С уважением и теплом,
Медицинский центр "ИСИДА" ❤️

🌐 Важная информация для наших пациентов

Друзья, последние недели многие сталкиваются со сбоями в работе мессенджеров. И мы — не исключение.

Ситуация с нестабильной работой интернета и периодическими отключениями WhatsApp затронула все процессы, связанные с коммуникацией:
📌 сообщения приходят с задержкой,
📌 сервисы автоматизированного оповещения перестают выполнять свои функции,
📌 нестабильная работа телефонии, т.к. она тоже привязана к интернету

Сбои в связи — общая проблема. И для нас это не менее болезненно, потому что связь с пациентами — важная часть нашей работы и качества сервиса.

Уже больше месяц мы находимся в процессе поиска альтернативных систем коммуникаций.
Но для крупного медицинского центра такой процесс не может быть быстрым. Мы перестраиваем процессы, тестируем новые сервисы — всё это ради того, чтобы вам было максимально удобно.

А пока предлагаем вам альтернативные каналы для связи:

Telegram

Вконтакте

Max

Спасибо, что остаётесь с нами.
Команда медицинского центра "ИСИДА"

Почему большинство «женских» проблем начинается с малого таза

Многие женщины стесняются говорить откровенно о здоровье интимной сферы. Мы аккуратно и профессионально разберём важные моменты 🤓

Сразу к сути: большинство нарушений в области малого таза имеет две причины — нарушение кровообращения и слабость мышц тазового дна.

Когда в малом тазу нарушена циркуляция крови и снижен тонус мышц, это отражается на жизни женщины практически в каждом возрасте:

🔸 Трудности с зачатием — плохое кровоснабжение снижает качество эндометрия и работу репродуктивных органов.
🔸 Риск невынашивания — слабые мышцы и недостаточное питание тканей создают неблагоприятные условия.
🔸 Интимный дискомфорт — сухость, снижение чувствительности, отсутствие оргазма.
🔸 Недержание мочи при кашле, смехе, тренировках.
🔸 Опущение органов, чувство тяжести.
🔸 Боль и дискомфорт после родов из-за перерастяжения мышц.

Это — не «возраст» и не «особенность».
А следствие гипотонуса и недостаточного кровотока.

Все знают, что в таких случаях отлично работают упражнения Кегеля.
Но есть два нюанса, о которых честно говорят специалисты:
👉🏻 выполнять их нужно ежедневно,
👉🏻 и правильно. А это получается далеко не у всех.

Поэтому большинство женщин бросают спустя пару недель — и возвращаются к проблемам.

Мы нашли альтернативу, которая работает быстрее и глубже

Это EMSELLA — технология HIFEM™, которая за один сеанс вызывает более 11 000 глубоких сокращений мышц тазового дна.

При этом:
✔ пациент сидит в одежде,
✔ без боли,
✔ без неловкости,
✔ без восстановления.

30 минут = 8 часов правильных упражнений Кегеля.
Курс — всего 5–6 процедур.

Важно:

Перед началом терапии обязательна бесплатная консультация врача-физиотерапевта, в ходе которой проводится подробный сбор анамнеза и оцениваются возможные противопоказания.

Все противопоказания и детали — читайте тут.

Если остались вопросы — пишите в комментариях 👇

🪷ИСИДА. Лечим не симптомы, а причину!🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

🤯Частые головные боли?

В до 70% случаев причина головной боли связана с напряжением мышц шеи и головы.
Хронический стресс, сидячая работа, переутомление, неудобная подушка, длительная работа за компьютером — всё это приводит к стойкому мышечному спазму.

Когда мышцы шеи и плеч находятся в постоянном напряжении, ухудшается кровообращение, нарушается венозный отток, повышается чувствительность нервных окончаний — отсюда давящая, ноющая, стягивающая боль, которая может появляться почти каждый день.

Обычно, чтобы облегчить состояние, мы принимаем таблетки, проходим курс массажа или капельницы. Это помогает, но если мышечный дисбаланс сохраняется, эффект будет временным.

Чтобы избавиться от боли надолго, нужен системный подход:

✨ Снижение стресса
— дыхательные практики,
— прогулки на свежем воздухе,
— нормализация режима сна.

✨ Оптимизация нагрузки
— смена положения при работе,
— короткие перерывы каждые 40–60 минут.

✨ Ежедневная лечебная гимнастика
Специально подобранный комплекс ЛФК помогает снизить мышечное напряжение, улучшить кровообращение и уменьшить боли в шее, голове и верхней части спины.

В нашем медицинском центре вы можете пройти курс ЛФК, который подбирается индивидуально для каждого пациента. После курса вы сможете выполнять упражнения самостоятельно — и поддерживать результат каждый день.

📞 Чтобы узнать подробности и записаться, позвоните: 62-20-20

🪷ИСИДА. Лечим не симптомы, а причину!🪷
📍 Пушкина, 11
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

🍯САХАР УСКОРЯЕТ СТАРЕНИЕ КОЖИ. И не только…

Частое употребление сладкого запускает процесс гликации — когда молекулы сахара «склеивают» белки, включая коллаген.
Из-за этого образуются молекулы (AGEs), которые:

👉🏻 разрушают структуру коллагена
👉🏻 делают его жёстким и ломким
👉🏻 усиливают воспаление
👉🏻 замедляют регенерацию тканей

Результат: кожа теряет упругость, появляются ранние морщины и тусклость. Этот процесс называют «сахарным старением».
Страдают также сосуды, хрящи и связки, ускоряя возрастные изменения.

Как замедлить разрушение коллагена
• уменьшить быстрые углеводы
• добавить антиоксиданты
• поддерживать магний и витамины группы B
• нормализовать сон
• контролировать стресс

После 35 лет, а также в период высоких нагрузок или стресса, полезно добавлять дополнительный источник коллагена.

В нашей эко-аптеке представлен живой рыбный коллаген в форме гидрата, а не гидролизата:
✔️ легко распадается на активные пептиды и быстро усваивается
✔️ содержит 85 г белка на 100 г, поддерживая кожу, суставы и соединительную ткань.

Подробности можно узнать по телефону: 55-66-70.

А ещё у нашей аптеки есть собственный Telegram-канал, где мы подробно разбираем действие разных добавок🌿

🪷ИСИДА. Лечим не симптомы, а причину!🪷
📍 Пушкина, 11
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

🎄Декабрь — месяц, когда нужно всё успеть.

Рабочие дедлайны, отчёты, подарки, наряды, планы на длинные выходные — напряжение накапливается незаметно, но очень быстро.

Сделать этот период полностью спокойным вряд ли получится.
Но можно снизить уровень стресса, чтобы не прийти к праздникам в подавленном и обессиленном состоянии.

👩‍⚕Врач МЦ «ИСИДА» Янина Анатольевна Даулетова делится простыми, но действительно рабочими рекомендациями, которые помогают сохранить ресурс даже в самый активный месяц года.

▶️ Смотрите видео — возможно, один из советов станет для вас той самой точкой опоры в декабрьской суете.

🪷ИСИДА. Лечим не симптомы, а причину!🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

Когда телу нужен перерыв 💆‍♀️✨

В предыдущем посте Янина Анатольевна рассказала, как «пережить» декабрьские дедлайны и предновогоднюю суету.

Среди её рекомендаций был простой, но очень эффективный способ — массаж, который помогает снять накопившееся напряжение.

Поэтому в МЦ «ИСИДА» мы сделали его ещё доступнее: до конца января 2026 года действует скидка 20% на общий классический массаж тела.

Зачем нужен общий массаж?
— снять мышечные зажимы и глубокое напряжение
— улучшить сон и снизить уровень стресса
— восстановиться после умственных и физических нагрузок
— уменьшить боль в спине, шее и голове
— улучшить пищеварение и лимфоток
— повысить общий тонус и работоспособность
— мягко поддержать организм в период напряжённого графика

Подходит и как профилактика, и как способ быстро вернуть себя в ресурс.

Стоимость сеанса с учётом скидки:

🕐 1 час — 2000 ₽ 2500 ₽
🕟 1,5 часа — 3000 ₽ 3750 ₽

Скидка действует только на определённых специалистов. Подробности по телефону: 62-20-20

🪷ИСИДА. Лечим не симптомы, а причину!🪷
📍 Пушкина, 11
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

🤧 Простуда не проходит?
Насморк затянулся?
Гайморит даёт о себе знать снова и снова?

Сегодня штаммы вирусов меняются быстрее, чем успевают появляться новые протоколы лечения. Привычные препараты не дает необходимого результата, а длительное использование сосудосуживающих спреев для носа может снижать их эффективность и вызывать привыкание.

И вроде бы лечение продолжается уже не первую неделю, но симптомы не уходят:
— сохраняется заложенность носа,
— беспокоит давление в области пазух,
— не проходит слабость и утомляемость.

После вирусных инфекций часто остаётся хроническое воспаление слизистых и снижается местный иммунитет. Именно это мешает организму полностью восстановиться и приводит к затяжному течению насморка, синуситов и гайморитов.

👩‍⚕️ Врачи МЦ «ИСИДА» в период ОРВИ и восстановления после инфекции рекомендуют Биоптрон — метод физиотерапии с доказанным противовоспалительным и иммуномодулирующим действием.

Как помогает Биоптрон:
— улучшает микроциркуляцию и отток в области пазух,
— снижает воспаление и отёк слизистой,
— ускоряет восстановление тканей,
— помогает организму быстрее справляться с инфекцией,

💡 Важно:
Биоптрон применяется в составе комплексной терапии, по назначению врача и с учётом диагноза. Это мягкая и безопасная физиоподдержка, особенно актуальная в сезон гриппа и ОРВИ.

Процедура подходит взрослым и детям.

ℹ️ Подробности — на нашем сайте.

🪷ИСИДА. Лечим не симптомы, а причину!🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

🎄🥂Новогодние застолья — радость для души, но не для организма.

Можно ли подготовить ЖКТ так, чтобы праздники прошли без тяжести, боли и «расплаты» после?
И правда ли, что большинство проблем можно предупредить?

Врач-гастроэнтеролог МЦ «ИСИДА» делится простыми правилами, которые стоит знать ДО праздничного застолья.

▶️ Смотрите видео — если не хотите начинать новый год с визита к врачу.

🪷ИСИДА. Лечим не симптомы, а причину!🪷
📍 Пушкина, 11
☎(3852) 62-20-20
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Данная информация предоставлена в ознакомительных целях и не является медицинской рекомендацией.

Уважаемые пациенты!

Информируем вас о графике работы нашего медицинского центра в период новогодних праздников:

30 декабря – с 08:00 до 20:00

31 декабря – выходной

1 января – выходной

2 января – с 9:00 до 15:00

3 января – с 9:00 до 15:00

4 января – выходной

5 января – с 9:00 до 15:00

6 января – с 9:00 до 15:00

7 января – выходной

8 января – с 9:00 до 15:00

9 января – с 9:00 до 15:00

10 января – с 9:00 до 15:00

11 января – выходной

Расписание работы специалистов нужно уточнять по телефону: 62-20-20

🎄Желаем вам здоровья и счастливых праздников!🎄✨

🎄 Дорогие пациенты, коллеги и партнёры!

Команда медицинского центра «ИСИДА» поздравляет вас с наступающим Новым 2026 годом!

Желаем, чтобы организм работал слаженно, иммунитет не подводил, нервная система выдерживала нагрузки, а рядом всегда были люди, которые любят и поддерживают.

Пусть каждый новый день года будет наполнен ресурсом, ясностью и теплом, а забота о себе станет не пунктом в списке дел, а привычкой, как дыхание.

Спасибо, что доверяете нам самое ценное — ваше здоровье.
В 2026 году мы продолжим расти, развиваться и быть рядом, когда нужна помощь, внимание и профессиональная поддержка.

✨ Здоровья вам и вашим близким!

С теплом и уважением,
Команда медицинского центра «ИСИДА»