💁‍♂️Знаете, какая фраза звучит чаще всего в кабинетах наших врачей?
«Да это просто хроническая простуда, само пройдёт…»
А на самом деле за «просто простудой», которая возвращается 5–7 раз за сезон, за «вечным насморком», который не берут никакие капли, за грибком на ногтях, который «ну бывает же у всех», за постоянными фурункулами или герпесом «на губе раз в два месяца» — очень часто прячется сигнал об ослабленном иммунитете.

⁉️Вот самые распространённые «звоночки», на которые люди обычно машут рукой:
🚨Рецидивирующие ЛОР-инфекции (синуситы, отиты, тонзиллиты) по 3–4 раза в год
🚨Долго не проходящий кашель / бронхиты, которые тянутся месяцами
Постоянные «прыщи», фурункулы, плохо заживающие ранки
🚨Грибок кожи, ногтей или молочница, которая возвращается снова и снова
🚨Герпес, который выскакивает при малейшем стрессе или переохлаждении
🚨Усталость, которую не снимает даже отпуск

Это не «особенности организма» и не «возраст».
Это чаще всего вторичный иммунодефицит — состояние, когда иммунная система уже не справляется так, как должна.
Многие живут с этим годами☝️, глушат симптомы антибиотиками и мазями, а причина остаётся. В итоге — одна инфекция наслаивается на другую, сил всё меньше, а качество жизни падает.
‼️Хорошая новость: в большинстве случаев это обратимо!
❗️Правильное обследование + коррекция образа жизни + иногда короткий курс иммуномодуляторов/витаминов — и иммунитет возвращается в норму.

#TakZdorovo #УкреплениеОбщественногоЗдоровья #ТакЗдорово #АдминистрацияМайскогоРайона #МайскийКБР #ЦРБ_МайскогоРайона

Всероссийская акция «Библионочь-2026» пройдет 18 апреля

Одно из главных культурно-просветительских событий страны состоится уже в 15-й раз. В Год единства народов России тема акции – «Единство народов – сила России!». Координатором выступит Российская государственная библиотека.

Гостей «Библионочи» по традиции ждут книжные выставки и ярмарки, поэтические чтения, тематические экскурсии, творческие встречи, лекции, мастер-классы, концерты и театрализованные представления. Подробная афиша будет опубликована на портале «Культура.РФ».

В 2025 году акция охватила 19 тысяч библиотек по всей стране. В ней приняли участие 1,5 млн человек, из них более 700 тысяч – дети. В воссоединенных регионах мероприятия посетили свыше 7 тысяч человек.

В этом году наши библиотеки, литературные музеи, культурные центры и другие учреждения вновь подготовят для посетителей множество ярких и интересных проектов.
Приглашаю присоединиться к «Библионочи» всех любителей книг и чтения.

#АдминистрацияМайскогоРайонаКБР

Уважаемые майчане!

👉Сообщаем вам, что в период с 14:30 до 16:30 на улицах Комарова и Железнодорожная будет временно прекращена подача электроэнергии.

❗️Данная мера обусловлена проведением плановых технических работ.

Сегодня в России отмечается День Сил специальных операций.

Безусловно, создание ССО стало судьбоносным и стратегическим шагом в развитии Вооруженных Сил России.

Формирование мобильных, оснащённых самым современным оружием и техникой подразделений было обусловлено новыми вызовами на внешнеполитической арене, необходимостью укрепления суверенитета и безопасности нашей страны.
 
За короткие сроки подразделения ССО заняли свое достойное место в структуре Вооруженных Сил РФ, внесли серьёзный вклад в усиление боевого потенциала Российской армии. Они доказали, что им по плечу самые опасные и уникальные задачи, где требуется умение действовать быстро и эффективно в любой обстановке.
 
Формирования Сил специальных операций сегодня на передовой - ведут разведку, действуют в тылу врага, уничтожают вражеские диверсионные группы на приграничных территориях.

Искренняя благодарность личному составу за мужество и высокий профессионализм.

Конечно, мы гордимся и нашими земляками, которые сейчас служат в рядах ССО, защищая Отечество, демонстрируя высокий пример верности присяге и воинскому долгу.

Искренне поздравляю военнослужащих и ветеранов подразделений Сил специальных операций с профессиональным праздником!

Желаю крепкого здоровья, успехов и скорейшей Победы!

Единая Россия дала старт всероссийскому конкурсу «Земский почтальон–2026»

Его организуют по партпроекту «Российское село» при поддержке Почты России, Минсельхоза, Минцифры и Профсоюза работников связи России. Участниками конкурса станут специалисты из населённых пунктов с численностью населения до 50 тысяч человек, имеющие опыт работы не менее года.

Конкурс пройдёт в три этапа. На первом, который продлится до 2 апреля, участники подадут онлайн-заявки на сайте организатора. Второй этап — с 3 по 24 апреля — будет включать оценку заявок региональными экспертными комиссиями и отбор финалистов.

С 4 по 25 мая 2026 года в социальной сети «ВКонтакте» состоится общественное голосование в специальной номинации «Народный почтальон» среди заявок, отобранных региональными комиссиями.

Очный финал запланирован на 26 мая в Москве.