• یه چالش 75 روزه بسیار سخت که تا عید کسی دیگه تورو نشناسه :) این چالش رو 99 درصد آدما نمیتونن انجام بدن :

- قانون اول :
هر روز از خودت یه سلفی بگیر. در پایان این مسیر 75 روزه تقریبا دیگه خودتو نمیشناسی.

- قانون دوم :
هر روز 3 لیتر آب بخور. این قانون سادست اما به شدت به ثبات روانت کمک می‌کنه.

- قانون سوم :
هر روز وقت بزار و 10 صفحه کتاب بخون، کتاب های خود مراقبتی، تاسیس شرکت، پیشرفت شخصی.

- قانون چهارم :
هر روز 45 دقیقه به ورزش فیزیکی اختصاص بده و حداقل یک جلسش رو توی فضای آزاد اجرا کن.

- قانون پنجم :
به یه رژیم غذایی پایبند شو و توش الکل و سیگار و فست فود رو بزار کنار.

- قانون ششم :
به اخبار و حرفای منفی گوش نده و در موردش صحبت نکن.

- قانون هفتم :
دیدن فیلم و سریال ممنوعه و به جاش باید آموزش ببینی و یک مهارت رو یاد بگیری.
✨ | @Maya_Mind

اینجوری هدف گذاری کن:

🚀 | @Maya_Mind

دوست داشتم یکی هم به من قبل از اینکه 20 سالگی اینارو بهم بگه :
✨ | @Maya_Mind

تو این اپیزود حسین با عماد در مورد ذهن صحبت میکنه☂🌙

#استاد_حسین_ٱرا

「@Maya_Mind」

منتظر کسی نباش...🫧⭐️

#استاد_حسین_ٱرا

《 @Maya_Mind 》

چقدر قشنگ حرف میزنه ✨🤍

اگه نیاز به انگیزه داری این فیلمارو ببین:

- میان ستاره ای ۲۰۱۴
- نظریه همه چیز ۲۰۱۴
- مک فارلند ۲۰۱۵
- بیلی الیوت ۲۰۰۰
- مربی کارتر ۲۰۰۷
- دانگال ۲۰۱۶
- بازی تقلید ۲۰۱۴
- وپلیش ۲۰۱۴
- سکسکه ۲۰۱۸
- ذهن زیبا ۲۰۰۱
~🥰 @Maya_Mind

چیزهایی که درسال 2023 یادگرفتم رو براتون مینویسم:

1-برای پیشرفت توهرچیزی"دیسیپلین"خیلی مهمه وبرای داشتن دیسیپلین بایدتوی روتین برنامه روزانه قرارش بدید

2-ازتغییرات نبایدترسید.هیچ وقت 100% خروجی تغییرو ریسک رونمیشه فهمیدولی ماتوانایی تطبیق باشرایط جدیدرو داریم

3- برای نه گفتن بیرحم باشید چون هر بله ای که با علایق و مسیرتون سازگار نیست یک "نه" به خودتون حساب میشه.

4- انتخاب های فعلی ما، انتخاب های آیندمون رو محدود میکنه و یک جهتی میده که بهتره از قبل بهش فکر کنیم.

5- لذت از زندگی رو به آینده موکول نکنید.
آینده همین لحظات هست و کسی نمیدونه سال دیگه یا ده سال دیگه چی در انتظارمون هست.

6- یکطوری برنامه بریزید که لااقل تصمیمات مهم رو از موضع قدرت بگیرید نه موضع ضعف.
مثلا قبل از اینکه به آخر خط برسید کارتون رو عوض کنید یا مهاجرت کنید.

🥰 @Maya_Mind ❤️

روز مادر مبارک❤️🌹
@Maya_Mind 🎈

آبان تتر به مناسبت روز مادر داره بیت کوین میده
فقط شرطش اینه که با این لینک ثبت نام کنید و احراز هویت کنید

تا فردا وقت دارید
https://abantether.com/register?code=nBhx

همون لحظه ام میتونید برداشت کنید

پرتفو خودم 🤑🤑🤑
با ثبت نام و احراز هویت با لینک https://abantether.com/register?code=nBhx

عادت های بد و سمی زندگیتون رو پر کرده؟ این پادکست رو گوش بدین.
✨ | @Maya_Mind

دوره لعنت به تو پول🤓
دن لاک👤
👇🏻👇🏻👇🏻🔥

لعنت به تو، پول!🤑
هر چقدر میخوای پول در بیار و هرطور دوست داری، زندگی کن💪🏻✌🏻
👤 دن لاک
@Maya_Mind 😎🥰

اینم بگم که هنوز وقت هست که ثبت نام کنید
و حتما باید احراز هویت کنید تا بهتون بیت‌کوین رایگان بده😎💸