Gewohnheiten die dein Gehirn zerstören 🧠

1. Nicht genug schlafen 😴

2. nicht genug Sport machen 💪🏼

3. FastFood essen 🍔

4. zu viele Videospiele spielen 🎮

5. zu viel Handybildschirmzeit 📱

6. Nachrichten schauen & lesen 📰


Achte darauf, wenn du dein Gehirn auf Erfolg programmieren möchtest. Deine Gewohnheiten passieren im Unterbewusstsein & sind entscheidender für deinen Körper, Geist & Erfolg als du dir vorstellen kannst…

Guten Start in die neue Woche 🚀

Heute 16:00Uhr NEUES Video! Der Inhalt in diesem Video hat mein Leben einmal komplett verändert... 🔄🧠

Heute um 16 Uhr stelle ich euch dieses Wissen kostenlos zur Verfügung!

Abonniert schonmal den Kanal um es nicht zu verpassen: https://youtube.com/@maxwei4977

Dopamin Detox: Gehirn und Körper regenerieren in 7 Tagen 🧠🔑

Neues Video jetzt online!

https://youtu.be/BQhgz0oVUAo

Wenn du es jedem Recht machen möchtest und alle glücklich machen möchtest, dann werde kein Anführer oder Unternehmer sondern verkaufe Eis. ~ Steve Jobs

Die meisten Menschen in Deutschland fühlen sich müde, antriebslos & schlapp für eine gewisse Zeit oder sogar chronisch. Geht man zum Arzt, bekommt man dafür nur etwas gegen das Symptom aber man geht nicht auf die Ursache dieses Problems ein. In der brandneuen Podcastfolge des Next Level Business Podcast,erkläre ich dir, wie du einen sogenannten "Dopamin Detox" dafür verwenden kannst, dass du wieder voller Energie und Lebensfreunde bist und wie du dein Gehirn wieder auf Erfolg programmierst.

Neue Podcastfolge jetzt online!

Spotify:

https://open.spotify.com/episode/6iaWRqtwJ8fpjcFwpSBRmG?si=EkhFjwPtTMymW09_-fKHIA


Apple Podcast:

https://podcasts.apple.com/de/podcast/next-level-business/id1502892472

Denkt unbedingt daran, raus zu gehen, denn:

☀️Sonnenlicht ist wichtig für den menschlichen Körper und bietet uns also kurz zusammengefasst folgende Vorteile:

Vorteil 1: Die Sonne reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus
Ein ausgeglichener Tag-Nacht-Rhythmus ist wichtig für unsere Gesundheit. Wegen Schlafmangels oder bei vielen chronischen Erkrankungen gerät dieser jedoch oft aus dem Gleichgewicht. Die Sonne ist dabei ein wichtiger Faktor, um die richtige Dosis an Cortisol und Melatonin zu bilden.

Vorteil 2: Sonnenlicht senkt den Blutdruck
Wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft, wird in den vielen Blutgefäßen direkt unter der Haut Stickoxid freigesetzt. Dieses Gas sorgt dafür, dass sich die Gefäße weiten und der Blutdruck sinkt. Insofern steigert Sonnenlicht die Durchblutung und senkt den Blutdruck.

Vorteil 3: Sonnenlicht erhöht den körpereigenen Sonnenschutz
Die UVB-Strahlung sorgt dafür, dass sich die Haut bis zu einem gewissen Grad verdickt und die Bildung von Melanin, dem braunen Farbsegment, auf der Haut aktiviert wird.

Vorteil 4: Unser Immunsystem wird gestärkt
Durch die UVB-Strahlung werden bestimmte weiße Blutkörperchen aktiviert, die den Organismus vor Viren und Bakterien und somit auch vor Infektionen schützen. Ohne Sonne würde das Immunsystem des Menschen zusammenbrechen.

Vorteil 5: Bildung von Vitamin D
Vitamin D ist ein zentrales Hormon und Vitamin, das sowohl den Stoffwechsel als auch den Knochenstoffwechsel reguliert. Aufgrund von mangelndem Sonnenlicht kann es zu negativen Folgen für unsere Gesundheit kommen.

Vitamin D3 hat super viele positive Effekte auf Stoffwechsel & Gesundheit.

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Hey,

Hast du dich schonmal gefragt, was eigentlich der Sinn des Lebens ist? Ich persönlich finde, dass dies eine der schwierigsten Fragen überhaupt ist... Allerdings bringt die Antwort unglaublich viel Klarheit im Leben und bringt dir mehr Geld, Gesundheit und Freude...

Die Antwort drauf findest du in meiner neuen Podcast Episode... außerdem lernst du, wie du dein "warum" findest und deine Leidenschaft lebst und dafür sorgst, dass du das Leben lebst welches du verdienst!



Jetzt anhören auf Spotify:

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Seine Ziele zu erreichen und erfolgreich zu werden ist hart…

Auf dem Sofa zu sitzen und sein Leben an einem vorbeiziehen zu sehen ist auch hart…

Beides ist hart? Für welches hart entscheidest du dich?

Du möchtest dir eine eigene Reinigungsfirma aufbauen? Smart! Denn man kann eine Reinigungsfirma so aufbauen, dass sie ohne einen läuft und passiv Geld bringt, jeden Monat!🥳💸

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Hier noch die Auslosung vom letzten Gewinnspiel 🤩:

1. Platz: bella_mama_2117
2. Platz: kitchen_impossible_stgt
3. Platz: xsunflowerx44
4. Platz: sany2kids
5. Platz: h_o_o_k_0_2
6. Platz: oma_mit_herz
7. Platz: stefane.shn
8. Platz: nicolek08151
9. Platz: solkekim
10. Platz: landerjenny
11. Platz: mini.2020.mm
12. Platz: mamavon4_rnee
13. Platz: mamusia_mal_3
14. Platz: fit_mommy_of2girls


Herzlichen Glückwunsch an alle Gewinnerinnen und Gewinner!!😍🎉🥳

Bitte wende dich an die untenstehende E-Mail mit folgenden Daten:

Info@weiss-max.com

Vor- und Nachname
Vollständige Anschrift
E-Mail Adresse
& einen Nachweis, dass euch der Instagram Account gehört.

P.S. Bald kommt das nächste Riesen Gewinnspiel für euch 🥰🥳

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Hey, es ist soweit! Diesen September findet wieder eine exklusive Mastermind statt mit Wissen welches wir so noch nie geteilt haben...

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