О социальных платформах. Данные по выручке на сотрудника производят сильное впечатление. В Telegram оборот в 2023 году был 342 млн на 100 сотрудников, то есть по 3.42 млн на сотрудника и третье место в мире среди социальных платформ по этому показателю. У OnlyFans прибыль до налогообложения в 2023 году составила 658 миллионов долларов.

Про L’Oréal и дивиденды. L’Oréal стабильно выплачивает дивиденды уже более 60 лет. Компания известна своей надежной дивидендной политикой, увеличивая дивиденды почти каждый год на протяжении последних 40 лет. Это делает L’Oréal одной из компаний с длительной историей возврата капитала акционерам через дивиденды, которые последовательно увеличиваются с течением времени.
Очень понравился их инвестиционный проспект, дается пример совокупной доходности для акционеров за десять лет при вложении 15 000 евро в акции L’Oréal, включая реинвестирование дивидендов, исключая банковские сборы и налоги вы бы получили 57130 евро. Из необычного есть и такое предложение - если вы продержите свои зарегистрированные акции в течение двух полных календарных лет, то с С 2026 года получите свой первый бонус +10% лояльности (преференциальные дивиденды) за акции, которые непрерывно удерживались в зарегистрированной форме в 2024 и 2025 годах. Вы будете иметь право получать +10% бонус за лояльность в последующие годы, если будете удерживать свои акции в зарегистрированной форме непрерывно. Все что делает маркетинг в этой прекрасной компании очень красивое как и сам проспект https://www.loreal-finance.com/eng/shareholders-guide-2023/en/doc/article/5/

Когда покупать акции? Выбор момента становится практически малозначимым, если вы держите акции долго. Пытаясь предугадать пики и спады рыночных доходов, инвесторы естественно хотят войти на минимуме и выйти на максимуме. Но никто не может предсказать, когда это произойдет. Конечно, всем бы хотелось избежать падений. Тревога, которая удерживает инвесторов в стороне, может уберечь их от потерь, но также гарантирует, что они упустят возможность роста. Исторически каждое падение сопровождалось последующим восстановлением, хотя нет никакой гарантии, что так будет всегда.
Таблица выше показывает два гипотетических инвестиционных сценария в индекс S&P 500 за 20-летний период, закончившийся 31 декабря 2023 года. Каждый инвестор вносил по 10 000 долларов каждый год. Один из них каким-то образом умудрился выбрать лучший день (наиболее низкий рынок) каждого года для инвестиций. Среднегодовая доходность "успешного инвестора" составила бы 12,64% и 836 444 долларов. Другому инвестору повезло меньше, и он инвестировал в худший день (наиболее высокий рынок) каждого года. Даже с таким неудачным выбором времени, среднегодовая доходность составила бы 10,78%. В итоге за 20 лет суммарные инвестиции в размере 200 000 долларов имели бы стоимость для условно "неуспешного инвестора" 640 469 долларов.
Таким образом, даже если инвестировать в самый неблагоприятный день каждого года, человек, который продолжал инвестировать на рынке на протяжении последних 20 лет, все равно преумножил значительно свой капитал и показал значительный рост портфеля. Важно отметить, что регулярное инвестирование не гарантирует прибыль и не защищает от убытков, но поясняют общий принцип. Эмоционально проще вкладывать меньшие суммы регулярно вне зависимости от рынка. Такой подход предотвращает откладывание на потом.

Об избегании негативных реакций. Стрельбе по тарелкам и лучном спорте. How to avoid negative self talk?

Вспоминал ранее, как стендовая стрельба мне помогает в жизни. Прочитал несколько книг о спортивной психологии и из каждой что-то вынес. В стендовой стрельбе раунд это 25 выстрелов с разных позиций и с разным уровнем сложности. Технически на тренировке ты знаешь как их выполнить идеально и доводишь с годами до совершенства. На соревнованиях включается совсем другой режим, волнение, другие стрелки, судья, немногочисленные зрители добавляют давления и уровень стресса. Хотя по сути ты соревнуешься сам с собой. Умение поймать нейтральное состояние и думать только о следующем выстреле на протяжении соревнований становится ключом к успеху. Я ходил на занятия по лучному спорту с очень хорошим тренером и прилично продвинулся в нем, но решил, что пока остановлюсь на том что хорошо умею и уже несколько занятий провел в роли тренера для дочери. Заодно подписался на тренеров-лучников и процитирую то, что мне показалось очень полезным и помогает держать настрой в любой ситуации.

Будь то плохой выстрел, стрела, попавшая мимо цели, или простая техническая ошибка, разочарование может легко взять верх. Мимика — такие выражения, как хмурый взгляд, вздох раздражения или даже закатывание глаз — могут усилить негатив, даже если вы этого не осознаете. Мозг очень восприимчив, и эти небольшие, неосознанные реакции могут посеять сомнения в себе. Чем чаще вы допускаете негативные реакции, тем больше приучаете свой мозг ожидать неудачи.

Помимо мимики, вербальные реакции, такие как ругательства или мысленные упреки себе, также являются значительными препятствиями. Каждый раз, когда вы ругаетесь или отмахиваетесь от плохого выстрела, вы подпитываете негатив в своем сознании, превращая мелкую ошибку в затяжное психическое бремя. Со временем это может создать привычку к раздражению, усложняя восстановление после ошибок.

Вместо этого сосредоточьтесь на поддержании нейтрального настроя. После плохого выстрела избегайте внешних признаков разочарования. Держите лицо спокойным, язык тела позитивным и переключайте внимание на то, что можно улучшить в следующем выстреле. Этот подход тренирует мозг справляться с неудачами с самообладанием, создавая основу для лучшего восстановления после ошибок.

Визуализация успеха: тренировка мозга на совершенство

Одним из самых мощных инструментов в ментальном арсенале лучника является визуализация. Перед тем как отпустить стрелу, визуализируйте себя, выполняющего идеальный цикл выстрела. Представьте каждую деталь: хват лука, натяжение тетивы, ровное дыхание и плавный выпуск. Такой вид ментальной репетиции помогает мозгу привыкнуть к совершенству, закрепляя правильные привычки и укрепляя технику.

Визуализация успеха позволяет вам переключить умственный фокус с страха перед неудачей на уверенное выполнение. Со временем ваш мозг начинает ожидать положительных результатов, что может значительно улучшить вашу стабильность на поле.

Неосознанные позитивные действия, тонкие сдвиги, которые укрепляют уверенность

Ваше мышление влияет не только на ваши мысли, но и на ваши действия. Небольшие, неосознанные привычки могут сыграть значительную роль в укреплении позитивного настроя. Одна из таких привычек — это то, как вы извлекаете стрелы из мишени. После серии выстрелов оставьте свои лучшие стрелы на конец. Почему? Мозг естественно запоминает последние моменты любого опыта более ярко, чем более ранние. Оставляя лучшие стрелы на потом, вы приучаете мозг завершать на позитивной ноте, ненавязчиво укрепляя чувство достижения.

Кроме того, простые привычки, такие как прямая осанка, спокойная манера поведения и ровное дыхание — даже после неудачного выстрела — могут оказать глубокое влияние на ваше психическое состояние. Эти действия посылают сигналы мозгу о том, что вы контролируете ситуацию, что помогает сохранить фокус и самообладание.

Ловушка высоких ожиданий и как тревога может нарушить успех

Попадание в десятку — это цель каждого лучника, но важно осознавать, как успех может привести к ненужному давлению.

Об идеальных выстрелах и последующей тревоге (продолжение). После идеального выстрела многие лучники попадают в ловушку повышения ожиданий. Тревога по поводу повторения идеального выстрела часто приводит к более слабому последующему выстрелу.

Когда вы попадаете в десятку, ваш разум может зациклиться на том, что каждый последующий выстрел должен быть таким же совершенным, что создаёт давление. Это может вызвать чрезмерные размышления, напряжение в мышцах и, в конечном итоге, нарушение формы.

Чтобы противостоять этому, относитесь к каждому выстрелу как к первому за день, независимо от результата. Избегайте зацикливания на успехе или неудаче предыдущей стрелы. Поддержание стабильного ментального подхода жизненно важно для достижения стабильности.

Сила эмоционально нейтральной стрельбы: ни празднования, ни зацикливания

Одним из самых недооценённых аспектов ментальной дисциплины в стрельбе из лука является необходимость избегать эмоциональных реакций — как положительных, так и отрицательных. Хотя может казаться естественным праздновать удачный выстрел, это может создать подсознательное давление для следующего. Точно так же зацикливание на неудачном выстреле создаёт цикл негатива, который трудно преодолеть.

Цель — развить эмоционально нейтральный настрой, при котором ни успех, ни неудача не влияют на ваше психическое состояние. После удачного выстрела не поддавайтесь желанию праздновать. Поддерживайте тот же спокойный фокус и готовьтесь к следующей стреле, как будто ничего выдающегося не произошло. С другой стороны, после неудачного выстрела относитесь к нему как к очередному моменту тренировки — ни особому, ни значительному.

Оставаясь нейтральным, вы тренируете мозг подходить к каждому выстрелу с спокойствием и самообладанием. Это устраняет ментальные подъёмы и спады, которые могут нарушить ваш ритм и фокус, что со временем ведёт к более стабильной стрельбе.

Окружение себя позитивными привычками

Помимо управления эмоциями, важно создать среду, которая укрепляет позитивный настрой. Развивайте привычки, которые ненавязчиво влияют на ваше психическое состояние. Например, всегда завершайте свои тренировки, концентрируясь на прогрессе, каким бы незначительным он ни был. Будь то небольшие улучшения в технике или просто сохранение фокуса, отмечайте эти положительные моменты.

Кроме того, подумайте о том, чтобы включить небольшие ритуалы, которые напоминают мозгу об успехе. Простое действие, например, мысленное воспроизведение ваших лучших выстрелов или прокручивание в голове хорошо выполненной техники перед каждой тренировкой, может удерживать мозг в настроении на достижение, помогая блокировать негатив.

О синдроме самозванца.

Почти досмотрел интервью Дороничева Осетинской и долго не мог заснуть, потому что многое сказанное о предпринимательстве и вызовах, когда ты берешься за новую тему, признаешь, что пока в ней совсем не разбираешься, но приходишь к успеху очень сильно резонируют с моим опытом.

В обществе позднего СССР и его эпохе его развала предпринимательство было не просто под запретом, но и осуждалось обществом. Помню завистливые комментарии окружающих о моей соседке, которая будучи матерью одиночкой начала ездить в Турцию и привозить на себе товары, которые продавала на рынке в Лужниках. Это был очень большой риск и тяжелейшая работа, рад что ее труды были вознаграждены и она, несмотря на все сложности достигла огромного успеха.

Если открыть комментарии в любой из социальных платформ и почитать, что пишут в комментариях предпринимателям, то перестаешь удивляться своему синдрому самозванца. Тебе просто повезло, конечно оказаться в нужное время в нужном месте, в твоем бизнесе «не хватает научной новизны», это же просто арбитраж рынка труда, ты никогда в этом глубоко не разбирался и еще в институте был совсем «не звездой» итп.

С объяснение своих успехов удачей или другими внешними причинами я столкнулся и в США и был очень удивлен, что коллегами и партнерами игнорировались очевидные факты, когда, каждый доллар был заработан своим трудом или способностями.
До сих пор, ловлю себя на мысли, что есть ощущение, что в следующий раз не повезёт.

Мой друг и партнер сделал один из самых сложных проектов с точки зрения применения наших знаний в области ИТ для исследователей в фармацевтических компаний. За рекордные сроки мы создали рабочий прототип решения для фиксирования хода мыслей исследователей в ходе клинических испытаний для последующего представления данных регуляторам в FDA. Мы сделали все за скромный бюджет, в десятки раз меньше решения Oracle, которое формально было внедрено, но не использовалось. Исследователи, в том числе Нобелевские лауреаты очень высоко оценили наше решение.

Каждый раз, когда мы упоминаем этот успех, мы обмениваемся извиняющимися взглядами, потому что делали мы проект на подряде, не напрямую с заказчиком, потому что мы не знаем, как дальше его используют и еще много «почему».

Обесценивание своих успехов, потому, что это было не так уже и сложно и не заслуживает большого внимания формирует поток “negative self talk” (деструктивного внутреннего диалога).

Дороничев задал вопрос: «когда ты можешь назвать себя предпринимателем?» Я считаю, что когда ты что-то предпринял, начал делать, взялся и сделал первый небольшой шаг.

Об искусственном интеллекте и контенте. Обсуждали с коллегой, как нам делать корпоративный контент интереснее и благодаря вдохновению от Сергея Булаева озадачился вопросом, как при помощи ИИ улучшить наш процесс.

Задавая правильные вопросы OpenAI и Google быстро нашел инструменты, которые уже начали использовать журналисты https://www.perplexity.ai/ (новая поисковая система от бывших сотрудников OpenAI) и Make.com (интеграционная шина данных Celonis c визуальным интерфейсом).

За пару часов вечером по видео с YouTube собрал Proof of concept бота журналиста, который понимает твой контекст и собирает твой контент вместе с новостью во что-то интересное.

По итогам сделал несколько выводов.

1) В дефиците будет оригинальное мировоззрение и наборы убеждений, понимание сути вещей, которые легко донести огромной аудитории за очень короткий срок через призму сегодняшнего контекста.

2) Поисковым системам и людям будет сложно отделять мусорный контент от бестолковых копирователей контента, который будет плодиться так быстро как никогда ранее

3) Ремесленники программисты, которые создают экранные формы, форматируют отчеты, работают с простыми базами, пишут базовые приложения с простым набором алгоритмов будут стремительно терять работу, как и специалисты по интеграции. Журналисты без специального образования уже могут сами это сделать и не заказывать работу программистов

4) Базисные специалисты и системные администраторы пока быстро терять работу не будут. В моем эксперименте больше всего времени ушло на соединение систем и устранение ошибок подключений и навык терпения из прошлой жизни MS DOS, Unix и командной строки очень помог (тоже ремесло, но в котором много интуиции)

Ссылки на видео
https://www.youtube.com/watch?v=VAG7zAET5RM&ab_channel=TimVance
https://www.youtube.com/watch?v=H0YRniHh2tg&ab_channel=HelenaLiu

О книге «Deep work”, Cal Newport . О глубокой и вдумчивой работе.

Понравилась книга, хотя манера изложения достаточно нудная.

Книга описывает наш мир, где сосредоточенность становится роскошью. Автор утверждает, что в современном обществе мы настолько привыкли к постоянным отвлечениям, что способность к глубокому, сконцентрированному труду практически исчезла. Но именно она, по его мнению, является ключом к успеху — и не просто успеху в карьере, а к созданию чего-то действительно значимого. Понравился разбор слова distraction (отвлечение) и противопоставление слову traction (тяга, сцепление).

Один из ярких примеров, которые приводит Ньюпорт, — это история Карла Юнга. Когда Юнг начал строить свою карьеру в психологии, ему нужно было найти способ выделиться среди коллег и создать уникальный вклад в науку. Вместо того чтобы постоянно участвовать в конференциях или обсуждениях, как большинство его коллег, Юнг решил построить себе уединённую башню в швейцарских Альпах. Именно там, вдали от шумного мира, он смог полностью погрузиться в глубокие размышления, что впоследствии привело к созданию его теории коллективного бессознательного.

Другой пример — Билл Гейтс. Когда он был главой Microsoft, Гейтс регулярно уходил в так называемые «недели размышлений» (think weeks), изолируясь от всех отвлекающих факторов, чтобы глубоко задуматься над будущим компании и стратегическими направлениями развития. Именно в такие периоды тишины и уединения рождались ключевые идеи, которые определяли будущее технологий.

Глубокая работа — это выбор, который может сделать каждый из нас. Но для этого нужны дисциплина и осознанность.

Чтобы сосредоточиться и поймайть traction или свой поток (flow) я по совету друзей использовал таймер Pomodoro и заметил, что час сосредоточенной работы дается мне непросто.

В книге подчёркивается важность ритуалов и структур. Он советует создать специальные рутины для глубокого труда, чтобы сделать концентрацию привычкой.

Вспоминал интервью Акунина, который составил в разных городах пешеходные маршруты и на каждом отдельном маршруте писал отдельную книгу, и таким образом, паралельно вдумчиво смог работать над несколькими произведениями.

Отказ от социальных сетей — ещё один важный аспект. Ньюпорт призывает не бросаться в крайности и полностью их удалять, но использовать их осознанно и только тогда, когда это действительно необходимо для профессиональных или иных целей.

Дж. К. Роулинг. Когда она писала последнюю книгу из серии о Гарри Поттере, Роулинг столкнулась с тем, что её постоянно отвлекали. Чтобы справиться с этим и завершить работу над книгой, она решила изолироваться в отеле в Эдинбурге. Вдали от привычных отвлекающих факторов — семьи, друзей, звонков — она смогла погрузиться в процесс письма и закончить книгу, которая позже стала мировым бестселлером.

Вуди Аллен — известный режиссёр и сценарист, который стал легендой кинематографа, никогда не пользовался компьютером. Он писал свои сценарии исключительно на печатной машинке, избегая всего, что могло отвлекать. Аллен не пользовался электронной почтой и социальными сетями, чтобы избежать мелочей, которые отвлекают внимание от создания качественного контента. В результате его карьера охватывает более 50 лет, а фильмы регулярно номинируются на престижные награды.

Питер Шанкман, предприниматель и автор, однажды, оказавшись в ситуации крайнего дедлайна, купил билет в один конец до Токио. Он полетел туда и обратно без остановки, проведя 30 часов в воздухе, чтобы закончить работу над книгой без единого отвлечения. В самолёте, без интернета и внешних помех, он написал 60 тысяч слов за один перелёт.

Концентрация внимания и глубокая работа даются мне нелегко, тем не менее, примеры из книги очень вдохновили исследовать свои способности и собрав и применив некоторые рекомендации из книги я уже вижу прогресс.

Про влияние алкоголя на мозг.

Мое отношение к алкоголю сформировалось благодаря моему близкому другу Александру Дегтяреву, который помогает последние несколько десятилетий людям встать на путь трезвости, а также встречами с его пациентам (а после лечения - убежденными трезвенниками) и наблюдением за масштабом горя, который принёс алкоголь окружающим меня людям.

Хочу поделиться с вами интересной статьей.

Исследование важно объемом выборки - 36000 взрослых (big data) "Обладать таким набором данных - все равно что иметь микроскоп или телескоп с более мощным объективом", - благодаря более высокому разрешению (большим данным) исследователи увидели то, что раньше часто подвергали сомнению даже в официальной литературе по безопасности этанола, где приводились «безопасные дозы».

Один алкогольный напиток в день связан с уменьшением объёма мозга. Исследование на базе данных более чем 36 000 взрослых показало, что увеличение ежедневного употребления алкоголя с одного до двух напитков связано с изменениями в мозге, эквивалентными старению на два года. Более интенсивное употребление вызывает ещё более серьёзные изменения.

Научные данные свидетельствуют, что у тех, кто много пьёт, наблюдаются изменения в структуре и размере мозга, которые могут привести к когнитивным нарушениям. Исследование показывает, что даже умеренное потребление алкоголя — несколько бокалов вина или бутылок пива в неделю — также может негативно сказаться на мозге, уменьшая его объём.

Полный текст исследования во вложении на русском и по ссылке оригинал https://penntoday.upenn.edu/news/one-alcoholic-drink-day-linked-reduced-brain-size

Специально посмотрел
каковы диетические рекомендации США по употреблению алкоголя и тут явная недооценка риска и несоответствие с результатами более новых исследований (выше).


Диетические рекомендации США “рекомендуют здоровым взрослым людям” (непонятно, как можно такое рекомендовать), которые предпочитают пить и не имеют вышеуказанных исключений, минимизировать, но не устранять риски, связанные с употреблением алкоголя, ограничив его потребление следующим образом:

Для женщин - 1 напиток или меньше в день
Для мужчин - 2 напитка или меньше в день
В Диетических рекомендациях США на 2020-2025 годы четко указано, что эти легкие и умеренные количества не являются средним показателем, а скорее количеством, потребляемым в каждый отдельный день.

Даже в этом неактуальном документе признается, что
последние и наиболее тщательные исследования ставят под сомнение результаты прошлых исследований, в которых легкое и умеренное употребление алкоголя связывалось со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, и указывают на то, что защитные эффекты были переоценены. Более ранние методы исследования не позволяли сделать вывод о том, были ли положительные сердечно-сосудистые результаты обусловлены малым потреблением алкоголя или, например, диетой, генетикой, историей болезни или поведенческими различиями между людьми, которые пьют и не пьют. Последние исследования также показывают, что даже умеренное употребление алкоголя повышает риск инсульта,рака, и преждевременной смерти.

О социальных сетях и алгоритмах.

Отмечаю у себя массу позитивных эффектов от почти полного отказа от ежедневного прочтения новостей и пролистывания ленты Instagram и Facebook, также после удаления всех новостных каналов в Телеграмм.

Никаких осознанных решений или действий эти инструменты в мою жизнь не добавляли, но явно съедали много времени впустую и формировали тревогу, также создавали напряжение в диалогах, когда, я чувствовал что собеседник «читает» другие новости или придерживается иных взглядов, которые не соответствуют моему информационному пространству.

Очевидно, что социальные платформы, использующие алгоритмы для формирования ленты новостей имеют следующие побочные эффекты, кроме формирования зависимости.

Самый неприятный - создание “пузырей фильтров”: Алгоритмы стремятся показывать пользователям контент, с которым они уже взаимодействовали, что приводит к созданию информационных пузырей. Люди начинают видеть только тот контент, который соответствует их взглядам, что ограничивает их способность видеть другие точки зрения и способствует поляризации мнений.

Алгоритмы явно поощряют токсичный контент контент, вызывающий сильные эмоциональные реакции, такие как гнев или страх.
Также нарушают покой и психическое здоровье. Постоянный поток контента, отобранного алгоритмами нацелен на удерживание внимания пользователей, что приводит к избыточному использованию и негативному влиянию на психику.

Telegram — несмотря на дыры в безопасности, в отличие от многих социальных сетей, пока не использует алгоритмическую рекламу или новостные ленты, сформированные алгоритмами, но совсем от «пузырей» не спасает, так как успешные каналы распространяют рекламу связанных с ними каналов.

Про зону комфорта и способность создать что-то новое из ничего и сервисные компании.

Часто вспоминаю книгу "Zero to One" Питера Тиля и наши недавние дискусси с коллегами о зоне комфорта. Тиль критикует сервисные компании за неспособность создать монополию. Когда мы открываем двери в новую большую компанию для нас открывается новый рынок, тоже происходит переход от 0 к 1. Сравнимого уровня по сложности задача - успешный запуск новой практики и технологической экспертизы.

Это цепь из сотен событий с низкой вероятностью успеха, требующая очень высокого уровня фокусировки усилий команды и терпения и веры в успех. В IT-сервисах критически важны талантливые люди и экспертиза, к которой прислушиваются, уверенность в том, что команда справится с задачей и успешно выполнит потом этот проект.

Последние годы мы активно строим свой бренд, и это начинает приносить плоды. В череде "чудес", основанных на высокой фокусировке усилий, появились элементы, повышающие дополнительно вероятность успеха. Но создание бизнеса "из воздуха" остается титанической задачей, требующей невероятной командной работы и фокусировки.

Часто это не просто выход из зоны комфорта, а постоянный дискомфорт и бесконечное количество негативных результатов, критически малое количечтво позитивных событий, за которыми важно сохранять веру в то, что ты на правильном пути.

Процитирую объявление, которое часто вспоминаю, чтобы проиллюстрировать, через что приходилось пройти, чтобы получить новый большой контракт в многомиллиардный компании.

«Требуются мужчины для опасного путешествия. Низкая оплата, горький холод, долгие месяцы полной темноты, постоянная опасность, сомнительное возвращение. Честь и признание в случае успеха.»
— Эрнест Шеклтон.

Это знаменитое объявление приписывается Эрнесту Шеклтону перед его экспедицией на корабле “Эндьюранс” в 1914 году, когда он готовился к исследованию Антарктики. Согласно биографическим книгам рядом с офисом выстроилась очередь из тысяч желающих. Хотя современные историки не нашли убедительных доказательств, что такое объявление действительно публиковалось, его дух передаёт реалии экспедиции, во время которой корабль “Эндьюранс” затонул, а команда Шеклтона пережила невероятные испытания. Несмотря на все трудности, Шеклтону удалось спасти всех членов своей команды, что стало одним из величайших примеров лидерства и мужества в истории полярных исследований.

В нашей повседневности очень нелегко сохранять бодрость духа команды в циклах продаж, которые могут длиться годы, но такова непростая миссия IT сервисных компаний и людей, которые занимаются продажами и маркетингом.

Хроника экспедиции Шеклтона.

Экспедиция длилась 753 дня с момента отплытия из Англии до спасения оставшихся членов экипажа. Интересно, что корабль недавно нашли на дне и сняли на видео. Среди экипажа был очень крутой фотограф, который снимал хронику и фото сохранились.

1. Отплытие из Англии
Отправление:
8 августа 1914 года

2. Отплытие с китобойной станции Грютвикен, Южная Георгия
3 месяца и 27 дней
5 декабря 1914 года

3. Вход во льды
3 месяца и 29 дней
7 декабря 1914 года

4. «Эндьюранс» застрял во льдах
5 месяцев и 10 дней
18 января 1915 года

5. «Эндьюранс» разрушен, корабль покинут
14 месяцев и 19 дней
27 октября 1915 года

6. «Эндьюранс» затонул
15 месяцев и 13 дней
21 ноября 1915 года

7. Спуск лодок к Острову Элефант

20 месяцев и 1 день
9 апреля 1916 года – прибытие на Остров Слонов 15 апреля 1916 года

8. Путешествие на лодке к Южной Георгии
2-недельное путешествие – 21 месяц и 2 дня по прибытии в Южную Георгию
24 апреля – 10 мая 1916 года

9. Шеклтон, Уорсли и Крин достигают китобойной станции Стромнесс
21 месяц и 12 дней
20 мая 1916 года

10. Трое членов экипажа спасены с пляжа на Южной Георгии
21 месяц и 13 дней
21 мая 1916 года

11. Остальная часть экипажа спасена с Острова Элефант
24 месяца и 22 дня
30 августа 1916 года

Про обобщение "Мы" и фигуры речи. Опыт жизни среди разных культур, религий и мировоззрений, обострил мой индивидуализм, и я поймал себя на мысли, что начинаю остро реагировать, когда собеседники обобщают себя с какой-либо социальной группой или идеологией и говорят "мы", хотя на деле их поддержка ограничивается лишь словами и возможно внутренним представлением об устройстве мира. Понимаю, что люди часто действуют из самых лучших и искренних побуждений, но такое "мы" создаёт ложное впечатление единства, при этом индивидуальные позиции теряются, а реальные действия подменяются словами. В этом есть доля лицемерия: если ты говоришь "мы", но не действуешь в соответствии с этой позицией, это вызывает диссонанс.

Принимать решения и нести ответственность за свои поступки очевидно проще в контексте себя самого. Если ты соглашаешься с "мы" и начинаешь его использовать, то фактически поддерживаешь общую повестку и должен быть готов отвечать за последствия, которые исходят от тех, кто эту повестку навязал.

Сергей Булаев пишет о нереально крутых ускорителях создания контента. В прошлых постах я писал про роботов-журналистов, но тут мы наблюдаем «рождение чего-то великого» в формате производства и потребления информации, когда ты можешь почти автоматически перевести любые нудные документы, найти в них различия и новости и моментально перевести в формат интересного подкаста созданного на лету на твоем родном языке.

О синдроме «основателя против менеджера»

На мероприятии Y Combinator Брайан Чески затронул одну важную мысль: как только компания начинает расти, принято считать, что её основателям необходимо «нанять хороших людей и дать им свободу работать», чтобы они масштабировали бизнес и вели компанию к прекрасному будущему. Проблема в том, что этот совет чаще всего приводит к катастрофе.

Когда Airbnb начал масштабироваться, Чески понял, что классические принципы управления крупными корпорациями не работают для стартапов. Он решил идти своим путём, вдохновляясь подходом Стива Джобса, который не просто делал skip level встречи с сотрудниками, а вывозил на ретрит топ 100 самых важных сотрудников Apple вне зависимости от их формальных должностей.

Суть в том, что существует два способа управления: «режим основателя» и «режим менеджера». Большинство учат переходить ко второму, когда бизнес растёт, но это ведёт к провалу. Основатели должны оставаться в «режиме основателя», что подразумевает глубокое вовлечение в процессы и отказ от стандартных подходов.

От души стараемся поддерживать режим внутреннего предпринимательства - intrapreneurshrip, но даже на нашем скромном объеме тяга к изобилию процессов и правил создает сильное сопротивление, особенно когда люди приходят из более зрелых корпоративных культур.

Текст статьи - https://paulgraham.com/foundermode.html

О боксе, управлении гневом, ИИ и новостной ленте.

Несколько лет уже занимаюсь боксом 3-4 раза в неделю. В боксе у меня большой прогресс в плане физической формы и выносливости, но в поединках пока очень тяжело. Усталость и боль от пропущенных ударов стал переносить гораздо легче и замечаю, что теперь могу быстро восстанавливаться и спать на следующий день глубоким сном, несмотря на ощущения в теле, которые раньше влияли довольно сильно и негативно, но с чем реально сложно, - сохранять свой план на бой и держать ритм.

Оба моих тренера в прошлом профессиональные боксеры 200+ и 300+ боев в любителях и 30+ на профессиональном ринге и шикарные спарринг партнеры, потому что знают игру, знают как не нанести травм, но научить тебя вести поединок в приближенном к реальности режиме.

Я часто расспрашивал их о том как настрой и мысли во время боя влияют на результат и каждый поделился опытом своим и других боксеров, исходя из которого думать в процессе боя о чем-то в постороннем крайне опасно и часто заканчивается поражением. Ранее писал об идеальном состоянии потока в стрельбе по тарелкам и своем опыте нахождения «правильного потока» на соревнованиях.

Например, мой тренер рассказывал, как выигрывал весь бой с разгромным счетом, время начало тянуться медленно и он начал думать, о том что будет отвечать сейчас на вопросы журналистам на английском языке и бой закончился неожиданно его полным и очень внезапным поражением.

Вторая важная тема это гнев и его контроль. В профессиональном боксе принято разжигать ненависть в прессе, на взвешивании, пресс-конференциях и социальных сетях у противника и вызывать сильные эмоции у аудитории. Мои наставники также отмечали, что если получается задеть человека за живое и обидным словом или действием вызвать гнев, то шанс выиграть бой значительно повышаются, потому что противник открывается в бою, забывает про свой план и работает на рефлексах. В процессе боя у каждого боксера тоже есть арсенал обидных фраз, небольших трюков незаметных и работающих на грани нарушения правил, просто обидных взглядов и смешков, чтобы тебя задеть и заставить открыться, забыть про защиту и план боя и нарваться на эффективный встречный удар, самый оптимальный с точки зрения затрат энергии.

Стараюсь минимум времени уделять просмотру новостей и даже заголовков, но замечаю, что почти каждая новость, за которую цепляется сознание имеет яркую эмоциональную окраску и чаще гнев или возмущение, хотя выдает факт, который почти невозможно детально разобрать из короткого текста. Алгоритмы социальных сетей также усиливают этот эффект отупления. Думаю с AI/ИИ можно будет за выходные сделать раскарску цветами таких манипуляций в тексте, чтобы выделять для своего сознания желания авторов сломать твой план и разумное мышление при прочтении новости и заставить тебя двигаться на рефлексах.

О креативности и искусственном интеллекте.

Прочитал интересную статью "The Originality of Machines: AI Takes the Torrance Test". Авторы исследовали творческие способности GPT-4 с помощью тестов Торренса, которые измеряют оригинальность, беглость и гибкость идей. GPT-4 попал в топ 1% по оригинальности и беглости среди всех тестируемых, что удивило исследователей.

В то же время гибкость ИИ оказалась ниже в некоторых заданиях, что указывает на ограниченные способности к адаптации и многоплановому мышлению. Интересно, что студенты в контрольной группе учатся в колледже предпринимательству и финансам, а тесты проводились преподавателем, обладающим опытом и знаниями в области тестирования и администрирования данной методики.
Тесты Торренса на творческое мышление разработаны для оценки креативности человека. Они измеряют способности к оригинальности, гибкости и беглости идей через задания, требующие нестандартного подхода, такие как придумать необычные использования для повседневных предметов или предположить последствия необычных ситуаций.

Сделал при помощи Google notebook подкаст по тексту статьи. Звучит вполне удобно для прослушивания