Рубрика #ПроМониторинг

Что думает Иван Александрович, главный тренер и директор спортивной школы Фрунзенского района Санкт-Петербурга «Красная машина», про мониторинг? Об этом вы узнаете в видео💪🏻

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

#ПроМониторинг

Раньше у машины было три педали: газ, тормоз, сцепление. Чтобы ехать, водитель должен был чувствовать машину: когда переключать передачу,
добавить газ, сбросить нагрузку на двигатель. Ошибся — заглох или сжёг сцепление. Сегодня у большинства машин осталось две педали. Что произошло? Появилась автоматическая коробка передач. Теперь водитель только жмёт на газ или тормоз, а машинный мозг анализирует скорость, обороты двигателя, нагрузку и самостоятельно переключает передачи в нужный момент.

ТЕПЕРЬ ВОПРОС.
Почему в обычной жизни мы давно пересели на современные машины с датчиками, ассистентами, электроникой…а в спорте продолжаем ездить на старой механике?

Тренер и спортсмен по-прежнему решают на глазок:
— когда добавить нагрузку
— когда сбросить
— когда организм ещё тянет
— а когда уже работает на износ
Иногда угадывают. Иногда — нет.

А ведь уже существует Максипульс, ассистент, который помогает анализировать:
✅тренировочную нагрузку
✅восстановление
✅функциональное состояние организма
И вовремя “нажимать” на нагрузку или на восстановление.

Не пора ли в таком сложном процессе, как спортивная подготовка, начать использовать современные технологии вместе с нами?

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

😎 Прямая линия #ПроМониторинг

Эксперты затронут важные темы и дадут ответы на все ваши вопросы, поступившие во время прямого эфира или в комментариях!

Следите за обновлениями в наших каналах! Точные даты будут объявлены позже🤝🏻

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

Приобретая комплекс МАКСИПУЛЬС, вы получаете:

- Сумку
- Док-станцию (зарядную)
- Датчики
- Индивидуальные зарядки для датчиков
- Ремешки для датчиков
- Адаптер (усилитель сигнала BLE)
- ПО Максипульс
- Планшет по запросу
- Тех.поддержку 24/7/365

А также современный подход к решению ежедневных задач и позитивный настрой💪🏻

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

#ПроМониторинг

⚽️ Как спортивный мониторинг улучшает тренировочный процесс? Об этом рассказал Дмитрий Кузьминов – тренер по ОФП ФК Динамо Брянск!

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

МАКСИПУЛЬС + ХК СКА Армия

Наши датчики теперь на льду с будущим армейского хоккея! Вместе с тренерским штабом будем следить за нагрузкой, восстановлением и динамикой молодых игроков. Ждём ярких побед от юных чемпионов🔴🔵

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

Если бы вы прочитали это 1 апреля — решили бы, что это шутка, но мы не шутим!

Мы подумали и решили….Мы начинаем раздачу слонов. Если не поняли — переводим:
мы отдаём большую и ценную вещь бесплатно. С этого момента Максипульс — бесплатный.

Внутри:
— оперативный мониторинг
— профили спортсменов
— журнал
Цена — 0!

Платите только за датчики. И то — по количеству. Мы убрали стоимость входа в “Цифровой мир”. Больше нет: «дорого», «подумаем», «когда-нибудь потом».

Есть только один вопрос:
вы готовы работать с данными или нет? Потому что теперь между тренером и цифровым управлением нагрузкой не стоит ничего. Дальше — только ваша работа!

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

#ПроМониторинг

Наш эксперт и давний партнер, Ежов Антон Николаевич, из Академии хоккея «Спартаковец» рассказал о необходимости кардио мониторинга в учебно-тренировочном процессе и восстановлении спортсменов!

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

Поздравляем победителей нашего розыгрыша https://vk.com/wall-219594679_443:

1 место: @id90057252 (Екатерина Кручева)
2 место: @id203194246 (Евгений Позднячкин)
3 место: @id21094416 (Павел Шулев)

Победители определены независимым сайтом konkurzilla.ru
Постоянная ссылка на результаты розыгрыша https://konkurzilla.ru/pobediteli/2026047u0lkh

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]

Утро, день, вечер: что говорит наука о времени тренировок?

Выбирать время для тренировок часто советуют по шаблону: «утром —жиросжигание, вечером — сила». Но реальная физиология сложнее и индивидуальнее. От времени суток зависят температура тела, гормональные пики, эластичность связок и скорость реакции и отклик на нагрузку.

Начинаем серию постов, в которой будем разбирать, что происходит с организмом в разное время дня!

УТРО:

После пробуждения температура тела минимальна, уровень кортизола высок (это помогает проснуться). Гибкость и скорость реакции чуть ниже, чем вечером. Зато пульс в покое снижен, а чувствительность к инсулину выше.

Плюсы:

• Меньше отвлекающих факторов, высокая самодисциплина.
• Профилактика инсулинорезистентности.
• Тренировка запускает метаболизм на весь день.
• Максимальное жиросжигание.
• В жару – самое комфортное окно.

Минусы:

• Риск травм выше, если не разогреться качественно (суставы и мышцы «холоднее»).
• Высокий уровень кортизола может замедлить рост мышц.
• Пиковая сила и мощность приходят только к середине дня.

Чтобы убедиться, что ваш организм восстановился, Максипульс предлагает провести тест «Бодрое утро», по результатам которого вы будете абсолютно уверены в готовности к предстоящей работе!

😎 [ НАШИ СОЦСЕТИ ]