Одно дело — делать практику дома. Совсем другое — делать её вместе.

Когда ты один — легко остановиться, отвлечься, пожалеть себя.
Когда рядом люди — тело идёт дальше, чем ты думал.
Группа держит. Группа тянет вглубь.

Именно поэтому важно заниматься своим телом и состоянием каждый день — и особенно важно делать это не в одиночку.

Когда?
🗓️ Дата: 30 июня
🕐 Время: 6:30
🌎 Место: Пш пространство, ул. Советская, 12а
💰 Стоимость - 1500 руб
Кто?
Максим Горбунов, сертифицированный инструктор.
Что будет?
ШОДХАН — динамическая медитация
Умная тренировка для высвобождения эмоций и наполнения энергией

Как это работает:
🔥 Движение — тело пробуждается, гормональная система перезагружается
🌬️ Дыхание — нервная система выходит из режима постоянной боевой готовности
🗣️ Голос — то, что годами было подавлено, находит выход

Мы движемся вместе, кричим, танцуем, прыгаем. Каждый в своём темпе. Никаких оценок.

Через час ты почувствуешь:
✅ Ум чистый — суета мыслей уходит
✅ Голова лёгкая и ясная
✅ Внутри тишина вместо хаоса
✅ Прилив энергии, который толкает на действие

Это особенно важно, если ты:
— живёшь в постоянном напряжении и забыл, как расслабиться
— теряешь силы в отношениях, которые требуют слишком много
— много анализируешь, но мало проживаешь
— пробовал медитировать, но ум не слушается

📍 Приходи как есть
Практика подходит для начинающих

💣 Видео с ретритов)
К сожалению не все можно публиковать 🔞есть эксклюзивы
Поэтому здесь только то что разрешено законом РФ

Мои отзывы

Эксклюзив