максимум усилий
230 subscribers
1.22K photos
67 videos
6 files
181 links
Биомедицина, подкасты и фотография

Здесь я рассказываю о пути молодого учёного, создаю подкасты и учусь видеть красоту через фотографию.

Меня зовут Макс Сучков, я врач-биофизик, подкастер и фотограф.

📩 На связи: @max_asky
BT https://boosty.to/max_asky
Download Telegram
На днях посетил МХТ им. Чехова

Немного предновогодней атмосферы

P.S. Враки, или Завещание барона Мюнхгаузена. История о мечтах, фантазиях и стремлении к чему-то прекрасному. Но повсюду ложь и обман, так что непонятно, «враки» – это придуманные истории Мюнхгаузена или реальная жизнь, которая его окружала
18👍2🙏1
Обстановка располагала вспоминать крылатые фразы на латыни 🎄:

🔴Carpe diem (Карпе диэм) — «Лови момент», призывает наслаждаться настоящим.

🟢Audentes fortuna iuvat (Аудентес фортуна йуват) — «Смельчакам удача помогает»

⚫️Memento mori (Моменто мори) — «Помни о смерти» (напоминание о быстротечности жизни, чтобы ценить моменты).

⚪️Vita brevis, ars longa (Вита бревис, арс лонга) — «Жизнь коротка, искусство вечно» (Гораций).

P.S.🏠🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🎄72👍1
Лабораторные будни

Кажется, сегодня был последний эксперимент🤞, осталось обработать результаты для отчёта.

P.S. неплохое завершение 2025
1865❤‍🔥2
Подвели итоги в лаборатории 🎄

Пока делюсь красивыми картинками, но нужно и хорошенько прорефлексировать этот 2025 год.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2275
Сначала закончи — потом отшлифуй

Такой девиз поставлю во главу своих итогов года, но, безусловно, очень важно рефлексировать и извлекать уроки.

Для меня этот год был наполнен трансформационными событиями, где всё переворачивалось с ног на голову, где меня бросало из крайности в крайность в различных сферах жизни.

Но за что я больше всего себе благодарен, так это за то, что у меня был ориентир в виде целей, способа планирования и своих ценностей. Именно благодаря этому мой корабль не потонул 😅

1⃣ Хочу сначала отметить свои hard-skills: написание диплома и последующая работа по гранту стали для меня поводом к професиональному росту. Если вначале года у меня был страх, то сейчас я говорю себе, что могу всё сделать.

2⃣ Второе, что невозможно не заметить, так это реализация двух грантовых проектов с подкастами, где я считаю вырос во всех отношениях на две головы. Начиная от монтажных скилов, покупки нового инструмента в виде ноута и заканчивая организационной деятельностью. (Правда, единственное небольшое сожаление, связанное с этим пунктом, что я достаточно много лишал себя "выходных")

3⃣ Меня немного забавляет тот факт, что в начале года я был студентом, а сейчас являюсь сотрудником своего родного Университета. Для меня это много значит и, надеюсь, смогу помочь в развитии не только самой организации, но и студентам, которые в ней учатся.

Конечно, многие моменты не были реализованы и отброшены на 3-4 уровни приоритетности, но которые хотелось бы сделать "для души" — возможно, уже в 2026 году.

Но для начала нужно снова замедлиться: сойти с иглы трудоголизма) и восстановить ресурсы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25❤‍🔥64👍1