МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
5.84K subscribers
744 photos
148 videos
42 files
109 links
▪️Заслуженный мастер спорта
▪️Кандидат педагогических наук, доцент
▪️Президент @frb_msk
▪️Лига @rodinafight
▪️Клуб @mcbi_moskomsporta

▪️Сайт:

https://efremenko-gym.ru

https://frbm.ru

ВСЁ О РУКОПАШНОМ БОЕ:
▪️Фото/видео
▪️Тренировки/соревнования
Download Telegram
🔗Вступайте в информационную группу Кубка памяти В.И. Харитонова https://t.me/+0lBc6wfUcCtiN2Ni
https://frbm.ru/

Теперь в разделе ДОКУМЕНТЫ вы можете скачать положения мероприятий, отчеты, приказы Федерации рукопашного боя города Москвы
👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥋Сдача на пояса в EFREMENKO GYM
1❤16🔥13😍2
Сборник статей 2025 года .pdf
2.7 MB
🎓Сборник научных трудов подготовлен по итогам Международной научно-
практической конференции «Актуальные вопросы развития рукопашного боя: проблемы, пути решения, перспективы», проведенной 1–2 октября 2025 г. в Московском университете
МВД России имени В.Я. Кикотя.
В рамках научного диспута состоялась дискуссия о роли рукопашного боя в физической и специальной подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций
МВД России в профессиональной деятельности сотрудников правоохранительных органов.
Издание адресовано преподавателям, адъюнктам, докторантам, курсантам и слушателям образовательных организаций МВД России, а также практическим сотрудникам
правоохранительных органов.
🔥13👍4
💥27 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от МСМК Макогонова Данилы Валерьевича, 2х Чемпиона России, призера Чемпионата Мира, Чемпиона Мира в абсолютной весовой категории


В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
❤10
Стартовали наши ежегодные учебно-тренировочные сборы в Приэльбрусье 🗻
10❤34🔥27👍8👀4😍1💘1
💥28 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от ЗМС России по универсальному бою, МС по рукопашному бою Бикрёва Дмитрия Эдуардовича, Чемпиона Fight Nights Global в полусреднем весе. Чемпиона России, Мира и Европы.

В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
🔥21❤1
Сборная команда Московского университете МВД России имени В.Я. Кикотя по рукопашному бою
7❤28🔥24👍7💯4🏆2
💥29 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от ЗМС России по самбо Кашурникова Михаила Сергеевича, 3х Чемпиона Мира, 5х Чемпиона России, 2х победителя Кубка Мира, победителя Кубка Азии и России по рукопашному бою

В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
🔥13❤6💘2
🔥СКОРО RODINA

Подписывайтесь на соцсети и отправляете друзьям 💪

🔻https://t.me/rodinafight

🔻https://www.instagram.com/rodinafight?igsh=OXd2em5udWEzdnkw

🔻https://vk.ru/club235601359
👍13💯4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥇Сунозов Дмитрий - победитель нашего конкурса в Телеграмм 💪
2❤33👍22🔥18💘3❤‍🔥2⚡1🥰1👏1😍1🍓1
Друзья! Помогите с голосами💪 Хочу выкладывать больше историй в канал за один раз
👍25👌5❤1🎃1
Уважаемые друзья! Всем, кто планирует посетить Кубок памяти В.И. Харитонова, который состоится 31 января 2026 года в Самбо-70, необходимо заполнить Яндекс форму. Проход на территорию будет осуществляться через КПП-2 по спискам. Регистрируются все, кроме спортсменов.

https://forms.yandex.ru/u/697b919d068ff0153ca4228a
Мы это сделали🔥
RODINA
7🔥91❤27👍16👏3💯1