МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО
5.84K subscribers
744 photos
148 videos
42 files
109 links
▪️Заслуженный мастер спорта
▪️Кандидат педагогических наук, доцент
▪️Президент @frb_msk
▪️Лига @rodinafight
▪️Клуб @mcbi_moskomsporta

▪️Сайт:

https://efremenko-gym.ru

https://frbm.ru

ВСЁ О РУКОПАШНОМ БОЕ:
▪️Фото/видео
▪️Тренировки/соревнования
Download Telegram
Forwarded from RODINA
🇷🇺Новая Российская профессиональная лига единоборств. Первый турнир уже в январе 2026 года.
Впервые наш культурный код на спортивной арене! Время новых героев для страны!
Если хочешь стать частью нового отечественного бойцовского промоушена, отправь заявку на электронную почту rodinafight@yandex.ru 📩
🔥22❤12👍11
Фото с мастер-класса📸
https://abutazov.gallery.photo/gallery/master-klass-7-dekabra/

Ольга Вячеславовна Брягиня провела мастер-класс для юных рукопашников

ЗМС по рукопашному бою
3х Чемпионка Мира
2х Чемпионка Европы
5х Чемпионка России
Победительница Кубка Мира и Чемпионата Азии
👍14🔥4
Заключительная тренировка младшей сборной МЦБИ по рукопашному бою в этом году🎄🎄🎄
👍34🔥3😁3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📣📣📣 Осталось 5 свободных мест на открытые тренировочные сборы по рукопашному бою в Приэльбрусье ⛰(п. Терскол, Кабардино-Балкария)

📌с 15 по 28 января 2026 года

✅Комфортабельные коттеджи
✅Две тренировки в день
✅Трёхразовое питание
✅Баня
✅Трекинг

📩По всем вопросам писать в личные сообщения +7(920)082-96-14
❤9👍5🔥3
Уважаемые представители команд, тренеры, спортсмены и любители рукопашного боя!

С радостью приглашаем вас принять участие во втором Кубке памяти основателя рукопашного боя Валерия Ивановича Харитонова. Это соревнование не только станет площадкой для демонстрации ваших навыков и силы духа, но и позволит почтить память великого человека, который посвятил свою жизнь развитию рукопашного боя.

Валерий Иванович Харитонов — это имя, знакомое каждому, кто увлечен рукопашным боем. Его вклад в развитие нашего вида спорта невозможно переоценить. Он вдохновил тысячи спортсменов на достижения и победы, и теперь мы приглашаем вас продолжить его дело.

📌31 января 2026 года

📍Центр спорта и образования Самбо-70, г. Москва, ул. Академика Виноградова 4Б

🥋10-11, 12-13, 14-15, 16-17, 18 лет и старше

📩 info-mosfrb@yandex.ru

☎️8(920)082-96-14
❤8🔥6
🔗Вступайте в информационную группу Кубка памяти В.И. Харитонова https://t.me/+0lBc6wfUcCtiN2Ni
https://frbm.ru/

Теперь в разделе ДОКУМЕНТЫ вы можете скачать положения мероприятий, отчеты, приказы Федерации рукопашного боя города Москвы
👍14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥋Сдача на пояса в EFREMENKO GYM
1❤16🔥13😍2
Сборник статей 2025 года .pdf
2.7 MB
🎓Сборник научных трудов подготовлен по итогам Международной научно-
практической конференции «Актуальные вопросы развития рукопашного боя: проблемы, пути решения, перспективы», проведенной 1–2 октября 2025 г. в Московском университете
МВД России имени В.Я. Кикотя.
В рамках научного диспута состоялась дискуссия о роли рукопашного боя в физической и специальной подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций
МВД России в профессиональной деятельности сотрудников правоохранительных органов.
Издание адресовано преподавателям, адъюнктам, докторантам, курсантам и слушателям образовательных организаций МВД России, а также практическим сотрудникам
правоохранительных органов.
🔥13👍4
💥27 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от МСМК Макогонова Данилы Валерьевича, 2х Чемпиона России, призера Чемпионата Мира, Чемпиона Мира в абсолютной весовой категории


В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
❤10
Стартовали наши ежегодные учебно-тренировочные сборы в Приэльбрусье 🗻
10❤34🔥27👍8👀4😍1💘1
💥28 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от ЗМС России по универсальному бою, МС по рукопашному бою Бикрёва Дмитрия Эдуардовича, Чемпиона Fight Nights Global в полусреднем весе. Чемпиона России, Мира и Европы.

В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
🔥21❤1
Сборная команда Московского университете МВД России имени В.Я. Кикотя по рукопашному бою
7❤28🔥24👍7💯4🏆2
💥29 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от ЗМС России по самбо Кашурникова Михаила Сергеевича, 3х Чемпиона Мира, 5х Чемпиона России, 2х победителя Кубка Мира, победителя Кубка Азии и России по рукопашному бою

В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
🔥13❤6💘2
🔥СКОРО RODINA

Подписывайтесь на соцсети и отправляете друзьям 💪

🔻https://t.me/rodinafight

🔻https://www.instagram.com/rodinafight?igsh=OXd2em5udWEzdnkw

🔻https://vk.ru/club235601359
👍13💯4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥇Сунозов Дмитрий - победитель нашего конкурса в Телеграмм 💪
2❤33👍22🔥18💘3❤‍🔥2⚡1🥰1👏1😍1🍓1
Друзья! Помогите с голосами💪 Хочу выкладывать больше историй в канал за один раз
👍25👌5❤1🎃1
Уважаемые друзья! Всем, кто планирует посетить Кубок памяти В.И. Харитонова, который состоится 31 января 2026 года в Самбо-70, необходимо заполнить Яндекс форму. Проход на территорию будет осуществляться через КПП-2 по спискам. Регистрируются все, кроме спортсменов.

https://forms.yandex.ru/u/697b919d068ff0153ca4228a